40代乾燥肌におすすめの洗顔料12選｜毛穴汚れやくすみケアに！プチプラやデパコスも

40代以降の肌が乾燥しやすくなる理由として、女性ホルモンの減少や紫外線によるダメージ、筋肉量の低下などがあげられます。これらの影響により肌のバリア機能が低下し、うるおいを保つコラーゲンや皮脂の分泌量などが減少するため、肌が乾燥しやすくなってしまうのです。

また、40代になると保湿の役割を担うヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンの量はピーク時の半分ほどになると言われています。そのため、20～30代のころ以上に保湿を重視したスキンケアによって肌の乾燥を防止することが重要です。

乾燥が気になる40代の肌には、どのような洗顔料が適しているのでしょうか。下記で詳しく解説します。

肌の乾燥を防ぐには、保湿によって肌の水分を保持することが大切です。そのため、洗顔料を選ぶ際は以下の保湿成分が配合されたものを選ぶといいでしょう。

おすすめの保湿成分
●セラミド
●コラーゲン
●ヒアルロン酸
●プラセンタ

洗顔後の乾燥の原因の一つに肌のpHバランスがあります。肌本来のpHは5〜6の弱酸性。しかし、アルカリ性の石けんを使用すると、肌は一時的にアルカリ性へ変化、pHバランスが乱れることで乾燥やニキビなど肌トラブルが起こる原因にもなります。

健康な肌であれば皮膚膜の形成によって数時間後には本来の弱酸性に戻ります。しかし、40代の肌は皮脂の分泌量が低下しているので、皮膚膜の再形成に時間がかかりpHも回復しづらいのです。

そこで、アミノ酸洗顔料の出番！ 肌への刺激が少なくやさしく洗い上げることができるアミノ酸洗顔料を選ぶなどして肌への負担を抑える工夫が必要です。

通常の洗顔料は、皮膚表面の汚れや皮脂を泡で吸着することによって汚れを落とします。それに対して酵素系の洗顔料は、古くなった角質や毛穴の皮脂汚れ、角栓などを分解・吸着して取り除くという仕組み。

また、小さい粘土鉱物と水を混ぜた粘度状のクレイ洗顔料は、鉄分などのミネラルを含んでいるだけでなく、汚れを吸着する力に優れているという特徴があります。

酵素やクレイのこういった働きが、毛穴の詰まりやごわつき、くすみのもとになる古い角質による汚れといった肌悩み・トラブルにアプローチできるのです。

しかし、肌悩みへの効果が期待できる一方、洗浄力が強いので、肌に必要な皮脂やうるおいまで落としかねません。酵素やクレイを配合のしている洗顔料を使用する際は、肌の状態を見つつ商品パッケージなどに記載されている使用頻度を守るようにしましょう。

40代は更年期に向かう年代でもあり、ホルモンバランスの変化で肌トラブルが起きやすくなる時期。乾燥している肌にできやすい大人ニキビなどの肌荒れに悩んでいる方もいるでしょう。

そのような方は、グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインなどの有効成分が配合された商品がおすすめ。保湿成分と一緒にこれらの成分もチェックしてみてくださいね。

ここからは、40代で乾燥肌に悩まれている方におすすめの洗顔料を紹介します。

Amazon、楽天市場での洗顔料の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

乾燥をはじめ、さまざまな肌悩みが出てくる40代は、化粧水や乳液などのスキンケアだけでなく洗顔料の選び方も大切です。

低刺激かつ保湿成分に着目して選んだ洗顔料を使用することで、肌は乾燥しにくくなります。また、古い角質による肌のくすみ、大人ニキビなどの肌悩みへの効果が期待される成分が入っていないかもチェックしましょう。

この記事を参考に、乾燥しにくい自分に合った洗顔料を探してみてくださいね。

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