【プロとユーザーが選ぶ】ヨガマットおすすめ人気ランキング22選｜クチコミや価格にも注目

ジムでのヨガ教室や、自宅でのヨガやトレーニング、ストレッチに使用できるヨガマット。

本記事では、ヨガインストラクターの中村美日子さんへの取材と500名へのアンケート調査をもとにした「ヨガマットおすすめランキング」をご紹介！
ランクインした商品にはユーザーのクチコミや、中村さんがおすすめする商品にはコメントも入っています！プロ目線で選ばれた商品にも注目ですよ！

ヨガ初心者におすすめなものはもちろん、激しく複雑なヨガに向くもの、トレーニングにも使えるものまで幅広く紹介しているので、目的に合わせて選んでみてくださいね。

それでは早速、おすすめランキングを発表していきます！

500名へのアンケート調査で「ヨガマットを持っている」と回答した244名を対象にアンケート調査を実施し、おすすめのヨガマットを教えてもらいました！

また、ランクインした商品の中で、ヨガインストラクターの中村さんがおすすめする商品にはコメントも入っています！ぜひ、プロ目線で選ばれた商品にも注目してみてください！

ヨガをするなら、ヨガマットの上に敷いて使う「ヨガマット用タオル（ヨガラグ）」があると便利です。メリットは下記の2つ。

・ヨガマットを清潔に保てる
・汗で滑るのを防ぐ


【ヨガマットを清潔に保てる】
ヨガマットは汗などで汚れやすいのに洗濯機で洗うことができません。しかし、上にヨガマット用タオル（ヨガラグ）を敷いて使えば、終わったあとにヨガマット用タオル（ヨガラグ）だけ洗濯機に入れて洗えます。

ヨガマット用タオル（ヨガラグ）を使えば、いつでも清潔なマットの上でヨガができるので、頻繁にヨガをおこなう方は1枚持っておくといいでしょう。


【汗で滑るのを防ぐ】
ホットヨガなどはとくにたくさんの汗をかきます。すると、手に付いた汗やマットに落ちた汗で滑って、ポーズがきれいに決まらないばかりか、ケガをしてしまう可能性も否定できません。

しかし、ヨガマット用タオルを敷いておけば、タオルが汗を吸ってくれるので滑りにくくなり、安全にヨガを楽しめます。また、汗で濡れたマットの不快感を軽減してくれるのもポイントです。

【第1位】Gruper『ヨガマット 6mm』
【第2位】adidas『トレーニング用マット（ADMT-12235）』
【第3位（同率）】eka（エカ）『ヨガマット 8mm（CB200003）』
【第3位（同率）】ナニワ『Namala ヨガマット3mm』
【第5位】REALSTONE『6mmヨガマット』


第1位に輝いたのは、Gruper『ヨガマット 6mm』。両面に滑り止めがついており、ポーズが取りやすい設計になっているのが特徴。また、クッション性も高く、「体が痛くならない」といったクチコミも多く見られました。使いやすいポイントが多い商品です。

第2位は、adidas『トレーニング用マット（ADMT-12235）』。スポーツの王道アディダスの商品で、ヨガにも使用できるトレーニングマットです。厚めでクッション性の高いマットのため、仰向け・うつ伏せでも痛くならないための設計になっています。クチコミでは信頼性と機能面での評価も高かったです。

同率で第3位に選ばれたのは、eka（エカ）『ヨガマット 8mm（CB200003）』とナニワ『Namala ヨガマット3mm』。どちらもクッション性についての評価が高く、票数も多かったです。値段も、ナニワ『Namala ヨガマット3mm』は1000円前後と安価で、eka（エカ）『ヨガマット 8mm（CB200003）』は4000円でほどほどなので、一度使ってみるのもありな商品です。

【第6位（同率）】LICLI『ヨガマット 10mm』
【第6位（同率）】Active Winner『ヨガマット 6mm』
【第6位（同率）】easyoga『プレミアムラバー ヨガマット』
【第6位（同率）】JADE YOGA『JADEトラベル』
【第10位（同率）】Reodoeer『ヨガマット10mm』
【第10位（同率）】チャコット『アドエルムマット（6mm）』
【第10位（同率）】Manduka （マンドゥカ）『PROlite mat 5mm プロライトマット（mdk-pro-001）』
【第10位（同率）】RIORES『折り畳みヨガマット』
【第14位（同率）】Manduka『ヨガマット 6mm』
【第14位（同率）】Suria『スリア HDエコマット+4mm』
【第14位（同率）】Hugger Mugger『サットヴァ ジュートマット』
【第17位】Yogaworks『トラベラー・トゥ・ゴー』
【第18位（同率）】stan『トレーニングマット おりたたみ ストラップ収納ケース付』
【第18位（同率）】prAna『エコヨガマット』
【第20位（同率）】い草屋さんこたつ屋さん『国産い草ラグ』
【第20位（同率）】Reebok『スタジオ マット 10mm RSYG-16021』
【第22位】Yoga Design Lab『コンボマット 3.5mm』


第6位以降の上記の商品も、機能性や収納性についてのクチコミもあり、クッション性も悪くないという結果になりました。第1位〜第5位のものだけでなく、幅広く商品を見て、選んでいきたいですね。

Q.ヨガマットの使用目的を教えてください。
ストレッチに使う　74.6%
ヨガをする際に使う　39.8%
筋トレなどのトレーニングに使う　21.3%

Q.主にヨガマットを使う場所はどこですか？
自宅　88.9%
ヨガ教室　23.0%
屋外　5.3%
旅行先　3.7%


アンケートの結果によると、ヨガマットを使う目的はほどんどはストレッチ用。また、自宅での使用がほとんどという結果も踏まえると、多くの方が自宅でのストレッチで使用していることがわかります。
ヨガにはストレッチの運動も含まれています。自宅にいることが多く、体がなまりがちという方は、一枚持っていてもいいかもしれませんね。

クッション性のあるもの　23.8%
価格　22.5%
持ち運びのしやすいもの　18.4%
グリップ力があり、滑りにくいもの　18.0%
肌触りのいいもの　16.8%
軽いもの　16.4%
マットの厚さ　15.2%
マットの色　13.1%
収納性の高いもの　11.9%
素材（ゴム、布、レザーなど）　11.9%
耐水性のあるもの　8.2%
デザイン　7.4%
ブランド　3.3%


購入の際にほとんどの方が意識しているのは、「クッション性」と「価格」。
ストレッチやヨガを行う際は、座りっぱなしの状態になることが多いため、体の各部位が痛くならない、柔らかいものがおすすめです。

また、価格に関してもヨガを日常的に行っている方は、少し高めの高品質なものを購入する方も多いですが、独自にヨガやストレッチを行うといった初心者の方は、比較的低コストなものを買う傾向にあります。まずお試しとして、低価格なものを購入するのもひとつの手ですね。

その他、持ち運びしやすいものや滑りにくいもの、肌触りといった機能性を求める意見も多い印象です。

アンケートの結果から、一番意識すべきはクッション性という結果になりましたが、ストレッチやヨガをする際の部屋の広さや収納性、価格など、購入ポイントはさまざま。
今回のアンケート結果を参考に、総合的に判断して自分にピッタリなものを選んでくださいね！

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのヨガマットの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ヨガをするときに欠かせないアイテムのヨガマット。 ヨガインストラクターの中村 美日子さんへの取材をもとに、使いやすいヨガマットの選び方を、具体的に解説していきます。

自宅で使うのか、あちこち持ち運ぶのか、楽しみたいのはどんなヨガなのか、ヨガ以外のエクササイズやトレーニングにも使いたいのか、使うシーンをイメージしながら選んでくださいね。

ヨガマットには、1mm程度の薄いものから、8mm程度の厚いものまであります。

場所を選ばずヨガを楽しめるのは、厚さ5～6mm程度のヨガマット。多くの場所でヨガをじゅうぶんに楽しむことができ、持ち運ぶときも重すぎない厚さです。

床がやわらかい場所でだけ使うなら、より薄いヨガマットを選ぶこともできます。

一般的なヨガマットのサイズは、約170cm×60cm程度。多くの場合は、このサイズで問題ありません。

ただし、身長の高い方、パワーヨガなど激しい動きのあるヨガを行う方、ヨガ以外のトレーニングなどにもヨガマットを使いたいは、本大きめサイズのヨガマットを選ぶことをおすすめします。

最近は、大きめサイズのヨガマットも入手しやすくなっています。ただし、どうしても見つからない場合は、2枚のマットを並べて使うという方法もあります。

ヨガマットには、1,000円程度のノンブランドのものから、4,000円以上する人気ブランドのもの、素材によっては10,000円を超えてくるものなどもあります。

ヨガ初心者の方は、安いヨガマットからスタートして、ヨガを深めていくにしたがって、ヨガマットもバージョンアップさせていくといいでしょう。一般に、高価格帯のヨガマットには、滑りにくく、激しい動きにも耐え、複雑なポーズもとりやすいというメリットがあります。

ヨガマットの主な素材としては、PVC、TPE、合成ゴムや天然ゴム、また表面に布やレザーを使ったものなどがあります。

PVC（ポリ塩化ビニル）素材のヨガマットは、色やデザインが豊富で、安くてもクッション性にすぐれ、はじめてヨガマットを購入する方に向いています。

ゴム素材のヨガマットは、破れにくい、滑りにくいのが魅力。PVCより重く、高価なことも多いですが、安定性・耐久性やグリップ力の高さから、本格的にヨガを楽しみたい方や、ヨガ以外の激しいエクササイズやトレーニングにも使いたい方におすすめです。

最近では、プラスチックとゴムの特性をあわせもつ新素材・TPE（熱可塑性エラストマー）が、環境に配慮した素材として、ヨギー・ヨギーニの注目を集めています。エコなのに、PVCのように軽く、耐水性もあるのがうれしい特徴。ヨガマットは汗や皮脂で汚れるので、水洗いができることは重要です。

ヨガマットは肌に直接触れるものなので、触れて心地よいことも大切なポイント。肌にあたる表面に布やレザーを使ったヨガマット、コルクや畳素材のヨガマットもあります。

ヨガマットはクルクルと丸めて収納したり携帯したりするのが一般的ですが、なかには折りたためるものもあり、丸めるタイプよりもさらにコンパクトになります。

丸めるタイプのヨガマットを手軽に持ち歩きたいなら、ストラップや専用ケースが付いている商品を選ぶか、別に用意するといいでしょう。ストラップを使用すれば、ヨガマットをクルクルと丸めた状態で固定し、肩からかけて持ち歩けます。また、ケースに入れればヨガマットを汚れから保護できるところもうれしいポイントです。

収納しやすいコンパクトになるヨガマットを探しているなら、折りたたみタイプを選ぶのもひとつの手です。

折りたたみタイプは、収納場所を選ばず、スタジオやジムへの持ち運びもラクというメリットがあります。丸めて持ち運ぶタイプのヨガマットと違い、持ち運びにケースやストラップも必要ありません。

ヨガマットは、豊富なカラーバリエーションで提供されています。また、単色だけでなく、グラデーションのヨガマットや、波や宇宙など絵柄の入ったヨガマットもあります。

ヨガ初心者の方は、好みや、ヨガウェアとコーディネートして選んで、もちろんOKです。より深くヨガを楽しむためには、ヨガマットによる視覚からの効果を期待して選ぶ方法があります。

ヨガマットは、より快適にヨガを楽しむためにこだわりたいアイテムです。

弾力性や厚み、肌触りなど扱いやすい商品を選ぶことで、使いやすくなります。また、室内で使う場合と持ち歩いて使う場合には、アイテムを分けてみるといいかもしれません。

ぜひ、この記事で紹介した商品を参考にお気に入りのヨガマットを見つけて、よりヨガを楽しんでみてくださいね。

◆アンケート情報
調査時期：2020年4月18日
調査対象：マイナビニュース会員
調査数：500名
調査方法：インターネットログイン式アンケート

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※各商品のクチコミは、あくまでアンケート回答者個人の感想になります。効果、効能を保証するものではありませんので、ご注意ください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/05/17　コンテンツ追加と再編集、タグ変更のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 成田晴香・加藤佑一）

※2020/06/25　誤字脱字修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 成田晴香）