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オンラインヨガ・フィットネスおすすめ6選|自宅筋トレに便利なグッズも紹介

オンラインヨガ・フィットネスおすすめ6選|自宅筋トレに便利なグッズも紹介

ダイエットをしたい、太りにくい身体を作りたいけど、ジム通いはなかなか続かないという方も多いでしょう。しかし最近はわざわざジムへ行かなくても、家でヨガやエクササイズができるサービスが次々に登場しています。この記事では、ヨガインスタラクターの中村美日子さんに好きなときに自分のペースで取り組めるオンラインヨガ・フィットネスのおすすめ6選と、自宅での筋トレに役立つグッズをあわせてご紹介してもらいます。


【2020年版】ヨガマットおすすめ人気ランキング22選|リアルなクチコミにも注目!

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ヨガインストラクターの中村美日子さんへの取材と、500名へのアンケート調査をもとに『ヨガマットのおすすめ人気ランキング』を紹介! 各アイテムごとにユーザーのクチコミも掲載します。また、記事の後半には中村さんの解説によるヨガマットの選び方や、ユーザーが購入時に意識するポイントなども紹介しています。


ヨガパンツのおすすめ10選【ヨガ講師と編集部が厳選して紹介】

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ヨガはもちろん、ふだん着やジムでのトレーニングウェアとしても使えるヨガパンツ。新たにヨガをはじめたい方や、ヨガパンツを新調したい方もいらっしゃると思います。しかし、ヨガパンツは素材や形、色やフィット感など種類が豊富で、どれを選んでいいのかわからない方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、全米ヨガアライアンス認定上級インストラクターの資格をもち、ヨガ講師を務める中村美日子さんへの取材をもとに、おすすめのヨガパンツをご紹介します。初心者の方でも選びやすいラインナップになっていますので、ぜひ参考にしてみてください。