| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 素材 | コーティング | カラー |
|---|---|---|---|---|---|---|
| KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）『ネオプレーンケトルベル』 |
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※各社通販サイトの 2026年03月25日時点 での税込価格 |
ベタつきやにおいの少ないネオプレーン素材を使用 | ネオプレーン | - | - |
| PROIRON『ケトルベル』 |
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※各社通販サイトの 2026年03月25日時点 での税込価格 |
一体型鋳鉄タイプのケトルベル | キャストアイアン | - | - |
| BODY SCULPTURE（ボディスカルプチャー）『錆びないケトルベル』 |
|
※各社通販サイトの 2026年03月25日時点 での税込価格 |
錆びないセメントタイプのケトルベル | 混合 | PEコーティング | グレー・レッドなど |
| FIELDOOR（フィールドア）『ケトルベル』 |
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※各社通販サイトの 2026年03月25日時点 での税込価格 |
カラーでトレーニングを楽しむ工夫を！ | スチール | PVCコーティング | ピンク、イエロー、ライトグリーン、グリーンなど |
ケトルベルってなに？どんな機材？
ケトルベルとは腹筋、背筋などの筋トレと有酸素が同時にできるロシア発祥の運動器具になります。ハンドルのついた球状の鉄の塊という独特の形状で、手のひらで握って上げ下げするダンベルと違い、大きく前後・左右・上下に揺らすような、全身を使ったトレーニングを行います。
全身の筋力アップのほか、通常では鍛えるのが難しいインナーマッスル、とくにウエストまわりの筋肉にも効果的で腹筋や背筋と一緒に上半身を引き締め、自分が理想とする体に近づけることが可能になりますよ。
12kgのケトルベルはどのくらいの重さなの？
ケトルベルはさまざまな重さが発売されており、軽くて2kg、重いものでは50kgを超える商品もあります。その中で12kgの重さは初心者～中級レベルのトレーニングにおすすめの商品となります。
女性だと少し重たく感じるかもしれませんのでしっかりと自分に合った重さのケトルベルを選択するようにしましょう。
ケトルベルの選び方
12kgのケトルベルをご紹介する前にケトルベルの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の5つになります。
【1】トレーニング歴を参考に選ぶ
【2】トレーニング目的に合う素材を選ぶ
【3】持ちやすくトレーニングしやすいハンドルを選ぶ
【4】表面にコーティングがあると床に傷がつきにくい
【5】デザインで選ぶ
下記の記事で詳しく解説しているので気になる方は是非チェックをしてみてください。
重量12kgのケトルベルおすすめ4選
ここでは初心者から上級者まで使えるおすすめの12kgのケトルベルをご紹介します。
ベタつきやにおいの少ないネオプレーン素材を使用
球体部分に「ネオプレーン素材」を採用しており、従来のビニールカバーと比べてやわらかく、ベタつきやにおいも少ないのが特徴的です。カバーがついていて置きやすく家庭内での使用・保管に適しています。滑らかでありながらほどよくグリップできるので初心者でも安心・安全にトレーニングできますよ。
| 重量 | 4～32㎏（11種類） |
|---|---|
| 素材 | ネオプレーン |
| コーティング | - |
| カラー | - |
| 重量 | 4～32㎏（11種類） |
|---|---|
| 素材 | ネオプレーン |
| コーティング | - |
| カラー | - |
一体型鋳鉄タイプのケトルベル
持ち手と球体が溶接されていない一体型鋳鉄タイプのケトルベル。高い耐久性があり、本格的な激しいトレーニングをしたい方におすすめの商品。抜群の耐摩耗性はとても頼りになります。
平らな底面を採用しており、しっかり安定するので転がりやぐらつきも防ぐので安心に使用ができますよ。
| 重量 | 4～16㎏（4種類） |
|---|---|
| 素材 | キャストアイアン |
| コーティング | - |
| カラー | - |
| 重量 | 4～16㎏（4種類） |
|---|---|
| 素材 | キャストアイアン |
| コーティング | - |
| カラー | - |
錆びないセメントタイプのケトルベル
握りやすく動かしやすいワイドグリップなので男性はもちろん、女性でも使いやすいケトルベル。鉄製だと気になる劣化や錆ですが、このケトルベルは錆びないセメントタイプを採用。PEコーティングされているので床を傷付ける心配もなく長く愛用できるのが特徴的です。
| 重量 | 4~20kg |
|---|---|
| 素材 | 混合 |
| コーティング | PEコーティング |
| カラー | グレー・レッドなど |
| 重量 | 4~20kg |
|---|---|
| 素材 | 混合 |
| コーティング | PEコーティング |
| カラー | グレー・レッドなど |
カラーでトレーニングを楽しむ工夫を！
重量がかわるごとのカラー展開が楽しいケトルベル。4kg～24kgまで合計8種類が展開されておりステップアップするごとにカラーが変わる楽しさがモチベーションにつながります。
PVCコーティング仕様なので傷つく心配もなく太さのあるハンドルは女性や初心者でも握りやすい仕様になっていますよ。
| 重量 | 4～24㎏（8種類） |
|---|---|
| 素材 | スチール |
| コーティング | PVCコーティング |
| カラー | ピンク、イエロー、ライトグリーン、グリーンなど |
| 重量 | 4～24㎏（8種類） |
|---|---|
| 素材 | スチール |
| コーティング | PVCコーティング |
| カラー | ピンク、イエロー、ライトグリーン、グリーンなど |
おすすめ商品の比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 素材 | コーティング | カラー |
|---|---|---|---|---|---|---|
| KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）『ネオプレーンケトルベル』 |
|
※各社通販サイトの 2026年03月25日時点 での税込価格 |
ベタつきやにおいの少ないネオプレーン素材を使用 | ネオプレーン | - | - |
| PROIRON『ケトルベル』 |
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※各社通販サイトの 2026年03月25日時点 での税込価格 |
一体型鋳鉄タイプのケトルベル | キャストアイアン | - | - |
| BODY SCULPTURE（ボディスカルプチャー）『錆びないケトルベル』 |
|
※各社通販サイトの 2026年03月25日時点 での税込価格 |
錆びないセメントタイプのケトルベル | 混合 | PEコーティング | グレー・レッドなど |
| FIELDOOR（フィールドア）『ケトルベル』 |
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※各社通販サイトの 2026年03月25日時点 での税込価格 |
カラーでトレーニングを楽しむ工夫を！ | スチール | PVCコーティング | ピンク、イエロー、ライトグリーン、グリーンなど |
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ケトルベルの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのケトルベルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
【関連記事】その他のトレーニンググッズの記事はこちら
トレーニング場所も気を付けて！
ケトルベルはダンベルなどに比べると大きな動きが伴う運動になります。素材や重さはもちろんですが、室内であれば運動をする場所にも十分に気をつけましょう。床との相性も考えてコーティング素材も是非チェックしてみてください。
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