防災・危機管理ファシリテーター＆編集ライター：南部優子の記事一覧

災害時に備えて常備しておきたい非常食。缶詰・袋タイプの食品が非常食として多数販売されており、なかでも注目なのが「パンの非常食」。5年、7年と長期保存できるものや、味付けに工夫されているものなどラインナップが豊富です。そこで本記事では、非常食用のパンの選び方とおすすめの商品を紹介します。また、賞味期限切れを防ぐアレンジレシピも掲載。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

パン , 保存食・保存水 , パン・シリアル・スプレッド

部屋置きの家具の耐震対策は、身近にできる防災の備えの第一歩です。取り付ける家具や、転倒防止器具の設置方法などをチェックして適切なものを選びたいですよね。この記事では、防災ファシリテーター・南部優子さんにお話をうかがい、家具転倒防止器具の選び方と、おすすめ商品を紹介します。もしものときに、「対策をしておけばよかった」と後悔しないためにも、この記事を参考にして備えておきましょう。

日用品 , 家具 , 防災グッズ

お湯・水の準備や消毒の手間なく、すぐに飲ませられる「液体ミルク」。成分は粉ミルクと違いはなく、衛生的な無菌状態で密閉するため常温で長期保存ができます。ふだん母乳で育てているお母さんの体調不良時や、災害発生時などの非常用ミルクとして備蓄も可能です。国内で製造しているメーカーは少なく、現状4つ。そんな液体ミルクの選び方とおすすめ商品を、防災ファシリテーターの南部優子さんにうかがいました。液体ミルクに便利な使い捨て哺乳瓶、ニプル（乳首）もあわせてご紹介！

哺乳瓶関連グッズ , 粉ミルク , 母乳・ミルクグッズ

製本テープ人気おすすめ7選！割印や契約書向きの商品などタイプ別に紹介

製本テープは、書類をまとめて製本できるアイテム。契約書をはじめとした製本以外も幅広い使い方ができ、ニチバンなどいろいろなメーカーから発売されています。一方で、種類も豊富なのでどの商品がよいか悩むことも多いのではないでしょうか。そこで本記事では、製本テープの選び方とおすすめ商品を紹介します。一般的なロールタイプから袋とじタイプ、割印がきれいに押せるなどさまざまな商品をラインナップ。記事の最後には、amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

テープ , 文具

ホワイトボードシート人気おすすめ11選！マグネットや強粘着、透明タイプも紹介

防災・危機管理ファシリテーターの南部優子さんへの取材をもとに、ホワイトボードシート選びのポイントとおすすめの商品を紹介します。壁や棚などにかんたんに貼り付けることのできる「ホワイトボードシート」。粘着が強力なタイプやマグネットタイプ、特殊吸着タイプなどさまざまな種類のシートが販売されています。どこに貼り付けたいのか、貼り付け場所を変えたいかなどを事前に確認することが大切です。この記事を参考に、オフィスや自宅などで使いやすいホワイトボードシートを探してみてくださいね。記事後半には、Amazonなどの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

日用品 , 文具 , リモートワーク・在宅ワーク

防災スリッパ人気おすすめ9選！安心の踏み抜き防止タイプも【もしもに備える】

地震などの災害が起きたとき、「防災スリッパ」を部屋や枕元に置いておけば、避難中や片付け時ににガラスやがれきなど足元を守ってくれます。防災スリッパは、防災グッズのひとつとして今のうちから用意しておきましょう。この記事では、防災ファシリテーター・南部優子さんからのアドバイスをもとに、防災スリッパの選び方とおすすめの商品を、ご紹介します。災害時に便利な安全シューズやインソールなどもあわせてご紹介しますので、災害への備えとして防災スリッパ選びにぜひ役立ててください。

スリッパ , 防災グッズ , 靴用品

GPS機能やBluetoothを使って、紛失物を見つけることができる「スマートタグ」。スマートタグは、災害時にも効果的なアイテムです。そこで本記事では、防塵防水・充電タイプなど、財布やスマホをGPSで管理できるスマートタグについて、種類や特徴、失敗しない選び方、そしておすすめ商品をタイプ別に紹介します。実際に使ったことがある人の口コミにも注目です！記事後半には通販サイトの最新人気ランキングなどもあるので、ぜひランキングや口コミなども参考にしてみてくださいね。

携帯電話アクセサリ , 日用品 , スマートフォン・携帯電話

ヘルメットインナー人気おすすめ8選！キャップ・使い捨てなど【汗対策に】

ヘルメットを着けていると、汗が垂れてきたり、髪がボサボサになったりしてしまいますよね。特に暑い夏場は、頭が蒸れて不快でしょう。そんな時に便利なのが、ヘルメットインナー。汗を吸い取って、汗ダレを防いだり、ヘルメット内の蒸れを軽減してくれます。工事現場でよく使われるアイテムですが、バイクや自転車に乗るときにも活躍します。ヘルメットインナーには、洗濯して繰り返し使えるキャップ・パットタイプや使い捨てできるタイプなどさまざまな種類があります。そこでこの記事では、本記事では、ヘルメットインナーの選び方とおすすめ商品をご紹介。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。ヘルメット装着時のニオイ・汗対策をしたい方、ヘルメットを快適に使いたい方はぜひ最後までご覧ください。

サイクルウェア・ヘルメット , バイク用ヘルメット , 日用品

防災用ウォータータンク人気おすすめ7選！災害・非常時に【折りたたみも】

災害が発生すると、水道管の破裂などで断水が長期化することも。そうなると、地域の給水拠点や給水車の巡回先まで、自分で水を取りにいかなくてはなりません。そこで必要になるのが、防災用ウォータータンク。この記事では、防災ファシリテーター・南部優子さんへの取材をもとに、非常時に欠かせない防災用ウォータータンクの選び方とおすすめ商品をご紹介します。折りたたみタイプ、蛇口式コック付きなど便利な商品も。さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングもチェックできます。災害用の備えとしてウォータータンクを購入したい方は、ぜひ最後までご覧ください。

保存食・保存水 , 防災グッズ

手回し充電器人気おすすめ9選【災害対策に】ラジオ・ライト機能付きも

ハンドルを回すだけで充電できる手回し充電器。停電時や災害時など、かんたんに充電できない状況に備えて、一家に1台はほしいアイテムです。ここでは、防災ファシリテーターの南部優子さんと編集部が厳選した手回し充電器のおすすめ商品と選び方のポイントをご紹介します。後半に通販サイトの売れ筋ランキングも掲載していますので、口コミもあわせて参考にしてみてください。

携帯電話アクセサリ , スマートフォン・携帯電話 , 防災グッズ

地震などの災害が発生した場合、頭と同じくらい足も守る必要があることはご存知でしょうか。災害時には、ガラスの破片や釘などの危険物が床に散乱する可能性があり、素足やスリッパを履いた足で踏んでしまうと、ケガをしてしまうことがあります。足をケガしてしまっては、素早く逃げることができません。そこで大切なのが「防災シューズ」です。本記事では、防災ファシリテーターの南部優子さんへの取材をもとに、おすすめの防災シューズとその上手な選び方を紹介します。防災シューズを選ぶ際の参考にしてください。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

レディース靴 , メンズ靴 , 防災グッズ

防災頭巾の人気おすすめ13選【保育園・小学生～大人用まで】災害時に頭部を守る

落下物をはじめとする避難時の危険から大事な頭部を守ってくれるのが「防災頭巾」です。保育園や幼稚園、小学校、中学校によっては防災頭巾を準備する必要があります。この記事では、防災ファシリテーター・南部優子さんへの取材をもとに、防災頭巾の選び方とおすすめ商品をご紹介。乳幼児用から大人用まで幅広く商品を厳選しました。記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

キッズ用品（小学生） , 防災グッズ

防災レインウェア人気おすすめ4選【防災ファシリテーター厳選】

本記事では、防災ファシリテーターとして活躍中の南部優子さんへの取材をもとに、防災レインウェアを選ぶポイントとおすすめ商品をご紹介します。災害時に着用する防災用のレインウェアは、台風や豪雨のときはもちろん、荒天時に地震が発生する複合災害時にも、全身を守る大切な防具のひとつとなります。日常から着用する雨合羽にも「濡れない」機能はありますが、災害時は風雨の強さも違いますし、周囲の危険物も大幅に増えます。防災時に着用するレインウェアは、登山に使うような機能性の高いものをイメージし、備えておくようにしましょう。機能性の高いものだからこそ、しっかり選んで、もしものときに備えてください。