ZAMST（ザムスト）に関する記事｜マイナビおすすめナビ

ランニング中の足への負担を軽減し、適切な状態をサポートしてくれるランニングインソール。プロアスリートはもちろん、一般人も使うべきランナー必須のランニング用の中敷きです。

しかし、アーチ形状や素材のかたさなど、自分の足に合ったインソールを選ぶのは意外と難しいものです。

この記事では、おすすめのランニングインソールと選び方をご紹介。衝撃吸収効果や安定性を高めるもの、耐久性のあるものなどをピックアップしています。

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

ランニングシューズ , インソール・中敷 , ランニング・ジョギング・マラソン

冷感タオル人気おすすめ25選！濡らさないひんやりタオルも【熱中症対策に】

スポーツやフェスなど、アクティブなレジャーが多い夏。そんな夏の熱中症対策として、子どもから大人まで使える人気のアイテムが「冷感タオル」です。首に巻いたり肌に当てたりすると、外でもすぐにひんやり感を味わえますよ。

この記事では、看護師ママライター・小坂恵さんからのアドバイスをもとに、冷感タオルの選び方と、濡らさないで使える接触冷感タオル、濡らすと冷える瞬間冷却タオルのおすすめ商品をご紹介します。

記事後半には通販サイトの人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひ最後までチェックして、夏を快適に乗り越えられる冷感タオルを見つけてくださいね。

フェイスタオル , 日用消耗品 , タオル

腰痛ベルトの人気おすすめ20選！効果や付け方も解説【妊婦・スポーツ用も】

腰痛ベルトや腰痛コルセットは、腰回りをサポートして腰へかかる負荷を軽減してくれるアイテム。力仕事や日常的に使えるもののほか、スポーツ用、妊婦用など種類が豊富なのでどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、腰痛ベルトの効果や選び方、おすすめ人気商品をご紹介。さらにAmazonや楽天など通販サイトの人気ランキング、口コミも掲載するので、きっとあなたの用途や目的にピッタリの腰痛ベルトを見つけられますよ。

スポーツケア用品 , 腰痛対策グッズ , 骨盤サポート

立ち仕事やスポーツをする方、革靴・ヒールを履く方の足をサポートするインソール。

本記事では、足と靴のカウンセラー青山まりさんへの取材をもとに、足の悩みを抱える現代人に役立つインソールの選び方とおすすめ商品をご紹介。脚の疲れはもちろん、外反母趾やニオイにお悩みの方は必見です。

記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載。内反小趾、モートン病などの悩みにぴったりのインソール、ムレ、ニオイを軽減するものなど幅広くピックアップ。

売れ筋や口コミもチェックして、使い勝手のよいインソールを見つけてください。

レディース靴 , メンズ靴 , インソール・中敷

膝関節は横に動かしたりねじったりして負荷がかかると、靭帯（じんたい）や半月板が損傷してしまうことがあります。日常生活やスポーツ中の膝の痛みが気になる人は、膝への負担を減らすためにも、賢く膝サポーターを利用しましょう。自分に合った膝サポーターを使うことで、ケガの予防にも役立ちますよ。

この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、スポーツや運動時に効果発揮する膝サポーターの選び方とおすすめ商品を紹介します。

比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

サポーター , トレーニンググッズ , スポーツケア用品

足首サポーターおすすめ10選！人気のバンテリンやザムストも

医療ライター・宮座美帆さん監修のもと、足首を保護し、安定をサポートするのに効果的な足首サポーターの選び方とおすすめ商品を紹介します。日常生活用からバスケ、サッカーなどスポーツ用まで幅広く厳選。後半にはAmazonや楽天市場など通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してください。

サポーター , フィットネス・トレーニング , スポーツケア用品

テニスグッズといえば、ラケットやシューズが思い浮かびますが、テニスシューズ向けのインソールも、プレーをサポートしてくれる重要なアイテムです。さまざまな種類の商品が発売されており、用途にあわせながら幅広く選べます。

この記事では、物心がついたときにはラケットを握っていた、テニスマイスター・杉浦直樹さんと編集部が、テニスシューズ向けインソールの選び方、シダスやヨネックスなどのおすすめ商品をご紹介します。

記事後半には、Amazonの通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

ランニングシューズ , スポーツウェア・アクセサリー , 靴用品

ふくらはぎサポーター人気おすすめ10選！スポーツ時や立ち仕事の足を支える

立ち仕事や激しいスポーツをしている人に多い、ふくらはぎの悩み。ふくらはぎサポーターは、着用することでふくらはぎを保護して安定させることができます。

この記事では、医療ライターの宮座美帆さんと編集部が、ふくらはぎサポーターの選び方とおすすめ商品をご紹介します。

記事後半には、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してください。

サポーター , スポーツケア用品 , 健康グッズ

【買ってよかった冷却タオル8選】口コミ・人気で選ぶならおすすめはこれ！

スポーツや熱中症対策の必需品、「冷却（冷感）タオル」。水に濡らせばひんやりと冷たくなり、体を冷やしてくれます。ただ、冷却タオルにも即効性のあるものや持続性があるものなど、どの商品がいいか迷うポイントがたくさんあります。

この記事では、日頃、冷却タオルを愛用しているユーザーがおすすめする「買ってよかった商品」だけをご紹介します。商品の口コミはもちろん、コスパや使いやすさ、保冷力の満足度といった評価ポイントも聞いてみたので、各項目にも注目して商品選びの参考にしてください！

口コミ , タオル , 日用品

スポーツ氷嚢人気おすすめ10選！アイシングやケガの応急処置、熱中症対策にも

スポーツ後のクールダウンやケガの応急処置、熱中症対策などに便利な「スポーツ氷嚢」。その手軽さや使い勝手のよさから、使う方が増えています。

この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が厳選したスポーツ用の氷嚢・アイスバッグのおすすめ商品と選び方をご紹介します。

結露しないものやお湯が使える冷温両用、膝のアイシングに使いやすいものまで、さまざまなタイプをピックアップしています。

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

トレーニンググッズ , スポーツケア用品 , フィットネス・トレーニング

腰サポーターは腰まわりをサポートしてくれるものです。スポーツや筋トレ中だけではなく、立ちっぱなしや座りっぱなしなど、長時間同じ姿勢を続けているときに頼りたいアイテム。腰に負荷がかかるときに腰サポーターを着けると腰への負荷を軽減させることができます。

本記事では、ベルトやコルセットなど腰サポーターの選び方やおすすめ商品を紹介します。医療ライター・きむらまきこさんのアドバイスも参考にして、自分に合った商品を探してみてください。

サポーター , スポーツケア用品 , 腰痛対策グッズ

手首用サポーター人気おすすめ12選！しっかり固定から親指保護まで

手首に腱鞘炎や慢性的な疲労がある状態で、テニスやバレーボールといったスポーツをするときは、手首サポーターで手首を保護しましょう。

本記事では、医療ライター・きむらまきこさんと編集部が選んだ手首サポーターのおすすめを紹介します。選ぶ際のポイントも解説していますので、自分に合った手首サポーター選びに役立ててください。

記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。