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コンビニやスーパーでもよく見かける、低糖質おやつ。チョコレートやクッキーなどのスイーツ、ドリンク、ナッツなどさまざまな種類の商品が販売されています。

この記事では、フードスタイリストの江口恵子への取材をもとに低糖質おやつを選ぶときのポイントと、厳選したおすすめ商品をご紹介します。

通販サイトの売れ筋ランキングも紹介しますので、ぜひ参考にして自分にぴったりの低糖質おやつをみつけてくださいね。

ケーキ・タルト・パイ , お取り寄せ（菓子・スイーツ） , チョコレート

栄養補助食品の人気おすすめ17選【おいしい＆満足】栄養バランスを整えよう

ビタミンやミネラル、アミノ酸など不足がちな栄養を、ドリンクやスナックなどで補給できる「栄養補助食品」。ドラックストア、スーパー、コンビニなど身近な場所で購入でき、忙しいときでも手軽に栄養補給ができます。

「保健機能食品」のように法律上の定義がある訳ではなく、健康食品のひとつと位置付けられていることもあって、「栄養補助食品」と謳う商品はたくさん販売されています。

この記事では、フードアナリストの市岡充重さんに取材のもと、おすすめの栄養補助食品と選び方をご紹介。ぜひお気に入りを見つけてくださいね。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

プロテインバー , スイーツ・菓子 , 栄養補助スナック

コンビニやスーパーで手軽に購入できるスナック菓子は、無性に食べたくなるときがありますよね。

カルビーやコイケヤなど、さまざまなメーカーから商品が販売されています。定番のうす塩ポテチをはじめ、『じゃがりこ』や『とんがりコーン』などの人気商品など種類が豊富で選ぶのに悩んでしまいますね。

この記事では、スナック菓子の選び方とおすすめの商品をユーザー、エキスパート、編集部からそれぞれ厳選してご紹介します。また、保存方法や湿気対策などについても詳しく説明しています。

記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

スイーツ・菓子

筋トレやダイエットを手軽にサポートしてくれる「プロテインバー」。ノンベイクド、グラノーラ、クランチタイプなどコンビニやスーパーで手軽に購入できます。

そこでここでは、プロテインバーの選び方とおすすめ商品を紹介します。チョコやバニラといった味の他、たんぱく質や脂質、糖質、カロリーなど栄養成分の配合量もピックアップ解説。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

プロテイン , プロテインバー , スイーツ・菓子

お店のようなモチモチとした食感が味わえる生麺パスタは、乾燥パスタと比べて小麦の風味を強く感じられます。

普段、乾燥パスタをメインに買っている人は、どれを選んだらよいか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。

この記事では、生麺パスタを買おうか悩んでいる人にもわかりやすい選び方とおすすめ商品をご紹介します。またパスタに合う市販のパスタソースもご紹介していますのであわせてチェックしてみてくださいね。

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

パスタ , 麺類

たんぱく質や普段の食生活ではなかなか摂取しづらい栄養素を手軽に補給できるプロテインバー。ダイエットには強い味方ですね。しかし糖質含有量の多いものを普段の食生活にプラスしてしまうと、カロリー過多になり太ってしまう恐れもあります。

この記事ではたんぱく質を豊富に含んでいながらも糖質はしっかり抑えた低糖質プロテインバーのおすすめ商品をご紹介します。カロリーや栄養成分の配合量もご紹介していくので、ぜひご自身にぴったりの商品を見つけてください。後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングも掲載しています。