バランスボディ研究所に関する記事｜マイナビおすすめナビ

チンニング（懸垂・チンアップまたはプルアップ）はぶらさがった状態から上半身を引き上げることで、主に腕（上腕二頭筋など）や背中（広背筋など）を鍛える種目。重りを使わないいわゆる「自重トレーニング」で上級者もよく行うトレーニングのひとつです。

そこでこの記事では、文チンニングスタンドの選び方とおすすめ商品を紹介します。自宅で筋トレをしたいと考えている方は参考にしてみてください。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

筋トレ初心者から上級者まで、幅広い方が腹筋を鍛えるのに使う筋トレアイテムの腹筋ローラー。別名アブローラーとも呼ばれ、実は腹筋だけでなく上腕三頭筋、広背筋、脊柱起立筋などさまざまな体の部位を同時に鍛えることもできます。

そこでこの記事では、鍛えられる部位やアシスト機能付き商品など、パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた腹筋ローラー選びのポイントとおすすめ商品をご紹介します。また、使い方がわからない初心者の方に向けて効果的な使い方も解説。

この記事をぜひ参考にして、自分に合う腹筋ローラーを探してみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

おしゃれな宅配ボックスおすすめ7選｜盗難防止・防水だけじゃない！戸建てに後付け

おしゃれな宅配ボックスがあれば、不在時の荷物受け取りもスタイリッシュに。玄関前を彩るデザイン性豊かな宅配ボックスで、忙しい毎日に小さな便利と楽しみを。この記事では、おしゃれな宅配ボックスの魅力とおすすめ商品を紹介します。

パナソニックやリクシルなどの人気メーカーをはじめ、おしゃれな宅配ボックスを厳選！

記事の後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

収納ケース・ボックス , 収納グッズ , 住宅設備

希望の部位を鍛えていますか？筋トレグッズおすすめ12選｜部位ごとにグッズを紹介

男性はもちろんのこと、最近では女性でも筋トレに励む方が増えてきています。目的によって、使う器具もかわってくるので、選ぶのに迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。

この記事では筋トレグッズの種類ごとの特徴や選び方、そして、鍛えたい部位ごとのおすすめ商品をご紹介。効率よく身体を鍛えられる商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

記事の後半にはAmazonや楽天など通販サイトの最新人気ランキングも載せていますので、売れ筋や口コミもあわせてチェックしてみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

腰痛対策できる椅子おすすめ15選｜腰に優しい！在宅で使えるオフィスチェアも

テレワークなどで自宅で過ごす時間も増え、長時間座っていることが多くなりました。腰痛に悩む人も多いのではないでしょうか。オフィスチェアやパソコンチェアのなかには、腰痛対策の工夫がされているものがあります。

この記事では、「腰が痛くならない椅子が欲しい」と思っている人のために、腰痛対策ができる椅子の選び方とおすすめ商品をご紹介。

腰に優しい椅子、腰に負担がかからない椅子など、パソコンを使ったデスクワーク、在宅ワークで使えるオフィスチェアをピックアップしています。

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

オフィスチェア , 椅子・チェア・座椅子 , 腰痛対策グッズ

屋外用宅配ボックスおすすめ5選｜新築の戸建てにも！防水タイプやポスト一体型も

不在時の荷物受け取りに便利な宅配ボックス。一人暮らしや共働きの方など留守にしがちな家庭では、あると助かるアイテムの一つです。

この記事では、戸建ての家にぴったりな「屋外用の宅配ボックス」をご紹介。雨ざらしでも安心の防水タイプやポストと一体型になっているタイプ、防犯性の高いものや、おしゃれな商品などを厳選しました。ぜひ最後までチェックして、家の雰囲気にぴったりな屋外用宅配ボックスを見つけてくださいね。

収納ケース・ボックス , 収納グッズ , 住宅設備

大型・大容量の宅配ボックスおすすめ5選｜大きい荷物でも安心！置き配・集荷に

不在のときでも荷物を受け取ることができる宅配ボックス。最近は通販が主流となり、一人暮らしや共働きなど留守にしがちな家庭では便利ですよね。

この記事では、宅配ボックスの選び方と、大きな荷物でも受け取りやすい大型・大容量の宅配ボックスをご紹介します。

セキュリティ機能がしっかりしたものから、アパートやマンションでも設置できる簡易的なものまでピックアップしました。

記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

収納ケース・ボックス , 収納グッズ , 住宅設備

宅配ボックスおすすめ11選｜置き配・集荷に！暗証番号・捺印機能つきも紹介

不在のときでも荷物を受け取ることができる宅配ボックスは、通販が主流になってきた現在、とても便利ですよね。

本記事では、宅配ボックスのおすすめと選び方をご紹介します。セキュリティ機能がしっかりした本格的なものから、どんな家でも設置できる簡易的なものまで紹介しています。

記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。