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希望の部位を鍛えていますか?筋トレグッズおすすめ15選|部位ごとにグッズを紹介

希望の部位を鍛えていますか?筋トレグッズおすすめ15選|部位ごとにグッズを紹介


在宅ワークなどが増える中、注目度が高まってきている「筋トレ」。

男性はもちろんのこと、最近では女性でも筋トレに励む方が増えてきています。ジムでなければ難しい本格的なトレーニングもありますが、自宅で簡単にできる筋トレグッズは腹筋や下半身など目的ごとにたくさん販売されています。中には女性のプレゼントとして贈るおしゃれな筋トレグッズなども。

本記事では筋トレグッズの種類ごとの特徴や選び方、そして、鍛えたい部位ごとのおすすめ商品をご紹介。効率よく身体を鍛えられる商品を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

腹筋ローラー(アブローラー)おすすめ12選|レベル別に効果的な使い方も解説

腹筋ローラー(アブローラー)おすすめ12選|レベル別に効果的な使い方も解説

筋トレ初心者から上級者まで、幅広い方が腹筋を鍛えるのに使う筋トレアイテムの腹筋ローラー。別名アブローラーとも呼ばれ、実は腹筋だけでなく上腕三頭筋、広背筋、脊柱起立筋などさまざまな体の部位を同時に鍛えることもできます。

そこでこの記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、腹筋ローラー選びのポイントとおすすめ商品をご紹介します。また、使い方がわからない初心者の方に向けて効果的な使い方も解説。

この記事をぜひ参考にして、自分に合う腹筋ローラーを探してみてください。

筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

チンニングスタンドおすすめ8選|高さ調節可能タイプも紹介

チンニングスタンドおすすめ8選|高さ調節可能タイプも紹介

チンニング(懸垂・チンアップまたはプルアップ)はぶらさがった状態から上半身を引き上げることで、主に腕(上腕二頭筋など)や背中(広背筋など)を鍛える種目。重りを使わない、いわゆる「自重トレーニング」で、上級者もよくおこなうトレーニングのひとつです。

本記事では、チンニングスタンドの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には比較一覧表、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。

筋トレ器具 , 健康グッズ , トレーニンググッズ

宅配ボックスおすすめ12選|置き配・集荷に! 暗証番号・捺印機能つきも

宅配ボックスおすすめ12選|置き配・集荷に! 暗証番号・捺印機能つきも

不在のときでも荷物を受け取ることができる宅配ボックスは、通販が主流になってきた現在、とても便利ですよね。

この記事では、セキュリティ機能がしっかりした本格的なものから、どんな家でも設置できる簡易的なものまで、グリーンアドバイザーのふじえりこさんと編集部が厳選した宅配ボックスのおすすめと選び方をご紹介します。

記事後半には、通販サイトの口コミや評判、最新人気ランキングやスペック比較表もありますので、ぜひチェックしてみてください。

収納ケース・ボックス , 生活雑貨 , 収納グッズ

レジャーシートおすすめ21選|バッグ一体型や洗える防水タイプまで

レジャーシートおすすめ21選|バッグ一体型や洗える防水タイプまで

レジャーシートは、キャンプやピクニックはもちろん、夏のレジャーである海水浴、子供の遠足や運動会など、年間を通して使う機会の多いアイテムです。

本記事では、レジャーシートの選び方や、アウトドアブランドの本格レジャーシート、テーブルクロスや室内カーペットとしても役立つ商品をご紹介。

記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。

アウトドア・キャンプ , 夏のレジャー , お花見

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