J-オイルミルズに関する記事｜マイナビおすすめナビ

動脈硬化などの生活習慣病を予防できるとされているエクストラバージンオリーブオイル。サラダ油代わりに気軽に使うことができ、揚げ物や炒め物をヘルシーに食べられますよ。

この記事では、料理家の江口恵子さん監修のもと、エクストラバージンオリーブオイルの選び方とおすすめ商品を紹介します。ガルシアやボスコ、味の素といった人気ブランドの製品を厳選してピックアップします。

オリーブオイルとの違いや本物・偽物の見分け方、使い方など気になる情報も掲載。後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

油・オイル , 調味料

【料理家が選ぶ】ごま油のおすすめ17選｜選び方や健康効果も解説！

健康・美容によいビタミンEやセサミン、リノール酸などが含まれている「ごま油」。香り高い焙煎ごま油のほかに、香りも色もない太白ごま油もあり、普段の料理に使用できるものもあります。

製法の違いや産地など、ごま油には多くの種類があるので、何をポイントにどう選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。

この記事では、定番で人気のかどやの商品や、オーガニック、無添加の商品などをピックアップしています。

記事後半には、比較一覧表、通販サイトの売れ筋人気ランキングもあるので、口コミや評判もチェックしてみてください。

油・オイル , 調味料

マーガリンの人気の理由は、冷蔵庫から取り出してすぐに使える便利さと、値段の安さ。健康志向が高まっている現在では、さまざまな原料を用いたマーガリンが販売されています。

この記事ではマーガリンの選び方やおすすめの商品を紹介します。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみよう。

スプレッド , パン・シリアル・スプレッド

植物油おすすめ12選｜美容や健康に役立つ【含まれる成分も解説】

健康な体づくりに役立つと注目されている「植物油」。オレイン酸やリノレン酸など、含まれている成分はさまざまで、美容や健康に役立つと言われています。しかし、いざ購入しようとなるとオリーブオイル、ごま油、こめ油など数多くの種類があって、どれを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。

そこで、この記事では、料理研究家の尾田衣子さんと編集部が、植物油の選び方とおすすめ商品をご紹介します。

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