《即効性あり》かかとの角質取り人気おすすめ10選【ピーリングや電動タイプなど】ツルツルかかとに

かかとのごわつきやガサガサは、一度気になり出すとケアしたくなりますよね。見た目もよくないし、ストッキングに引っかかることもあります。とくに、サンダルを履く季節やお泊りをするときなど、素足を見せる機会があるとしっかりケアしたいもの。ガサガサがひどくなると、ひび割れになってしまうこともあり、辛いですよね。

そもそも、かかとのガサガサはどうしてできてしまうのでしょうか？ 原因は、大きく2つあります。

まずひとつめの原因は、乾燥です。とくに、冬の乾燥する季節にかかとのガサガサが気になる方も多いのではないでしょうか？ 皮脂腺がないかかとは、からだのなかでも乾燥しやすい場所。この乾燥が、ガサガサの原因のひとつになります。

しっとりかかとを作るためには、外側からしっかりと保湿をしてあげることが大切です。

ふたつめの原因は、古い角質が蓄積していってしまうこと。人間の皮膚の細胞はつねに一定の期間で生まれ変わっています。これをターンオーバー（※）といいますが、かかとのターンオーバーは、顔などに比べてとても時間がかかります。

また、生まれ変わる周期が長いだけではなく、血行不良なども重なりターンオーバーが乱れてしまい、さらに古い角質が蓄積していく状態になりやすいのです。

（※）ターンオーバー： 新しい細胞が表面まで押し上げられ、古い細胞が剥がれ落ちるまでのサイクルのこと。

かかとのケア方法は大きく3つあります。

＜かかとのケア方法＞
【1】保湿
【2】ターンオーバーを整える
【3】角質の除去

根本解決をするためには、こまめな保湿とターンオーバーを整えることが大事です。「ターンオーバーを整える」と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、体を冷やさないようにし、できるだけ血行を巡らせるといった基本的なケアが大切です。

基本的なケアをしつつ、不要な角質をやさしく取り除いていきましょう。強いピーリング効果があるものではなく、あくまでソフトなケアが鍵。特別な日のスペシャルケアとして【角質除去アイテム】に頼っていきましょう！

スペシャルケアにぴったりの「かかとの角質取り」。最近だと、角質を除去するためのサロンも多くなってきています。この記事では、自宅でセルフケアができる商品をご紹介。セルフケアができる角質取りには、おもに以下の3つの種類があります。

＜角質取りの種類 ～セルフケア編～＞
♦軽石・スポンジ
♦ピーリングパック
♦やすり（手動・電動）

この記事では、やすりタイプの角質除去アイテムをご紹介！ やすりタイプの特徴は、なんといってもその即効性。角質が剥がれるまでに時間がかかる足裏角質パックに比べると即効性があり、使ったその日に効果を感じられます。なので、次の日に大事なデートやイベントがある方はやすりタイプがおすすめです。

ただし、角質の削りすぎは禁物です。力を入れすぎてしまうと、角質を削りすぎてしまい肌を傷つける可能性もあります。削る際の力加減には注意することを前提に、選び方をみていきましょう！

それでは、選び方をチェックしていきましょう。美容ライター・さくらさんのアドバイスも紹介しているので、ぜひかかとの角質取り選びの参考にしてください！

かかとの角質取りは、手動タイプと電動タイプがあります。使うシーンや使い勝手に合わせて選んでいきましょう。

手動タイプは、自分の力加減を調整できるのがポイント。軽いひび割れやガサつきを改善したい人、削りすぎるのを防ぎたいという症状の軽い人は、このタイプを選んでいきましょう。

また、電動タイプに比べて価格も手ごろなので、はじめての方でも手が届きやすいです。

パッと短時間できれいなかかとにしたい場合には、電動タイプの商品がおすすめ。軽く当てるだけでムラなく角質が削れるため、テクニックいらずです。

電動というと削る力が強いイメージがありますが、最近の商品は「ソフトな削り心地」にこだわっているものがほとんど。ただし、力加減が調節できないので、人によっては痛みを感じることもあります。同じ箇所に長く当てすぎないように注意していきましょう。

「足の角質パック」とは、ピーリング液が入った袋に足をつけ置きすることで、足の硬くなった皮膚をやわらかくし、オフするアイテムのこと。かかとを削ったり磨いたりする従来の角質ケアでは取りきれなかった、硬い角質も除去してくれるメリットがありますが、角質が取れるのにはおよそ5〜7日間ほどの時間がかかり、その間は足裏がボロボロの状態になるので、かかとを見せられないのがデメリット。

「特別な日に備えてかかとを綺麗にしたい！」という方におすすめのスペシャルケアになるので、ピーリングも気になる方はこちらの記事で詳しく紹介していますよ！

かかとの角質取りの素材は、ステンレス製やガラス製のものと紙やすり製のものがあります。

頑固なかかとのカチコチには、ステンレス製やガラス製のものが向いています。ただし、削りすぎると肌をキズつけてしまうこともあるので注意が必要です。

一方、紙やすり製のものはやさしい使い心地なのが特徴です。目がこまかいので、かかとの表面を整えるのに向いています。しかし、かたくなった角質を取るのには物足りない場合もあります。かかとの角質のかたさや肌の状態によってベストな素材を選びましょう。

かかとの角質取りを使うと、削った角質が本体につきます。そのままにしておくと雑菌やニオイの原因になるため、お手入れが手間なく行なえて衛生的に使えるものを選びましょう。

ステンレス製やガラス製のものなら、そのまま水洗いできてお手入れがかんたんに済みます。水洗いできないものならお掃除ブラシがついているもの、または分解してお手入れができるものなどを選びましょう。

美容ライター・さくらさんと編集部が選んだ、かかとの角質取りのおすすめ商品を紹介します。手動タイプと電動タイプに分けてみていきましょう！

つづいて、電動タイプのおすすめ商品をご紹介！

Amazon、楽天市場でのかかとの角質取りの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

美容ライター・さくらさんと編集部で、かかとの角質取りの選び方とおすすめ商品を紹介しました。薬局・ドラッグストアなど安い値段で購入できるものもありました。ストッキングのひっかかりや、魚の目が気になるときにはかかとの角質取りをぜひ試してみましょう。商品によって材質や特徴が異なるため、自分のかかとや角質、肌の状態に合ったものを選ぶのが重要です。

100均一などでも購入できますが、通販ならより豊富なラインナップから使いやすいものを選べますよ！

お風呂やお部屋など使いたい場所に合わせたものや、お手入れしやすいものを選ぶとより快適に使用できます。ぜひかかとの角質取りでフットケアをはじめてみましょう。

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