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中学生におすすめのスキンケアランキング10選【プチプラ】ニキビ予防ができるものも!

中学生におすすめのスキンケアランキング10選【プチプラ】ニキビ予防ができるものも!
中学生におすすめのスキンケアランキング10選【プチプラ】ニキビ予防ができるものも!

◆本記事はプロモーションが含まれています。

中学生になると、これまで気にならなかったニキビなどのお肌トラブルに悩まされる人が増えていきますよね。しかし、スキンケアが大切と聞くけれど、何をしたら良いのか分からない⋯という人も多いのでは?

そこでこの記事では、プロが厳選した中学生におすすめのスキンケアを紹介! 洗顔料、化粧水、乳液、オールインワンジェルの4つのアイテムを厳選しました。「初めてのスキンケア」にフォーカスし、スキンケアのポイントや手順について丁寧に解説します。

また、記事の後半では中学生のスキンケアに関するQ&Aにも答えているので、スキンケア初心者や中学生の親御さんは最後までぜひチェックしてみてくださいね。


この記事を担当するエキスパート

美容ライター
中村 沙織
慶應義塾大学文学部卒業。2019年より、さまざまな美容メディアで美容ライターとしてコラムや美容記事を執筆・連載しています。また、日本化粧品検定1級を保持する美容の専門家として、美容記事の監修にも携わっています。さらに、自身で美容サイトを運営し、自身の経験をもとにした「丁寧で優しいスキンケア・ボディケア」について発信しています。

ハピコス編集部

松林 麻衣

日本化粧品検定1級保有。とくにスキンケアジャンルに詳しい20代編集者。スキンケア選びは、トレンドを意識しつつ成分とメーカーの技術力を重視。肌悩みに合わせて、必要な成分が配合されたアイテムをプチプラでそろえるのが得意。

中学生にスキンケアは必要?

春から入学する中学生
ペイレスイメージズのロゴ
春から入学する中学生
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中学生でもスキンケアはしてあげたほうがいいです。というのも、中学生は男女問わず男性ホルモンの影響で皮脂の分泌が活発になり、お肌がベタつきやすく、ニキビなどのさまざまなお肌悩みが発生しやすい時期。お肌悩みをそのままにしておくと、さらにお肌が荒れてしまう恐れがあります。

そのため、お肌悩みに気付いたら日々の生活のなかにスキンケアを取り入れてみましょう。

中学生におすすめのスキンケアの順番

女子中学生と男子中学生
ペイレスイメージズのロゴ
女子中学生と男子中学生
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スキンケアの基本は「お肌を清潔にして、保湿すること」。そのため、洗顔料を使って顔を洗い、化粧水で保湿をするという2ステップをきちんとおこなうことが何より大切です。

洗顔は、お肌に付着した汚れや過剰な皮脂、古くなった角質を落としてお肌を清潔に保つ役割があります。

つぎに、化粧水を使ってお肌にみずみずしい潤いを与えることでお肌を保湿します。

そして、お肌を健やかに保つにはお肌の水分と油分のバランスを保つことが重要。しかし、化粧水で与えた水分は、時間が経つにつれてお肌から蒸発してしまいます。この水分蒸発を防ぐためには、洗顔料→化粧水という2ステップのあとに、乳液や保湿クリームも使用するのが効果的です。

中学生のスキンケアはシンプルなケアで十分

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

中学生のお肌は先に述べた通り油分が多く、ベタつきやすいです。そのため、化粧水のみでもお肌トラブルが発生しなかったり、乳液や保湿クリームを使うことでかえってニキビができてしまう場合は、乳液や保湿クリームをあえて使う必要はありません。

もしくは、乳液や保湿クリームをさっぱりした軽めの使い心地のものにしたり、塗布する量を控えめにしたりと調整するのもおすすめです。

また、お肌のベタつきが気になるからといって、一日に何度も洗顔するのはNGです。繰り返しの洗顔によってお肌に摩擦が発生して肌荒れを起こしたり、健やかなお肌に必要な皮脂までも洗い流されてしまうことでお肌が乾燥したり、バリア機能が低下することで皮脂分泌が過剰になったりと、お肌トラブルの要因となります。

中学生のスキンケアアイテムの選び方

ここからは、中学生のスキンケアアイテムの選び方について詳しく解説していきます。

【1】保湿はきちんと行うようにしよう

 

スキンケアで何よりも大切なことは「保湿」です。お肌が乾燥していると、あらゆるお肌トラブルを引き起こしてしまいます。中学生のお肌を悩ますニキビの原因は、過剰分泌された皮脂だけでなく、じつは乾燥も大きな原因の一つ。乾燥を防ごうと余分な皮脂が分泌されることで、ニキビが発生してしまうケースもあります。そのため、洗顔後に化粧水で保湿することを毎日の生活の中に取り入れ、習慣化していきましょう。

【保湿に優れた成分】
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・セラミド
・アミノ酸
・スクワラン


これらの成分は、人間のお肌に元々存在するものであり、いきいきとした健やかなお肌に欠かせない成分です。

【2】ニキビを予防したいなら「医薬部外品」を選ぶ

 

ニキビがとくに気になるという人は「医薬部外品」のスキンケアアイテムがおすすめ。化粧水や乳液には「化粧品」と「医薬部外品」の2つの種類があり、「医薬部外品」はある特定の効果が認められている商品のことをいいます。

肌荒れ防止有効成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」や「アラントイン」、殺菌効果のある有効成分である「サリチル酸」や「イソプロピルメチルフェノール」が配合された医薬部外品のスキンケアアイテムは、ニキビなどの肌荒れを防止する効果が期待できます。

【3】迷ったらオールインワンジェルもおすすめ

 

中学生のお肌は皮脂分泌が過剰でベタつきやすいのが特徴なので、乳液や保湿クリームが必要かどうかは人によって異なります。上手く判断できない場合は、オールインワンジェルもおすすめです。

オールインワンジェルは、化粧水・乳液・保湿クリームなどの役割が1つにまとめられたジェルで、水分と油分がバランス良く配合されています。とくに水分のほうが多めに含まれているものが多いため、ベタつきが気になる中学生のお肌もみずみずしく潤しながら、さっぱりした使い心地です。

洗顔後にオールインワンジェルを塗布するだけで手軽にスキンケアが完了するので、登校前のケアも時短で済みます。

中学生におすすめの洗顔料TOP3 美容ライターが厳選!

ここからは、美容のプロがおすすめする中学生向けスキンケアを【洗顔料】【化粧水】【乳液】【オールインワンジェル】のアイテム別にご紹介! 中学生でも買いやすいプチプラの商品をメインに、肌を保湿しながらニキビを予防できる商品などを厳選しました。

まずはじめに、お肌をすっきり洗い上げるおすすめの洗顔料TOP3を紹介します。

エキスパートのおすすめ

第1位:花王『キュレル 皮脂トラブルケア泡洗顔料』

第1位:花王『キュレル皮脂トラブルケア泡洗顔料』 第1位:花王『キュレル皮脂トラブルケア泡洗顔料』 第1位:花王『キュレル皮脂トラブルケア泡洗顔料』 第1位:花王『キュレル皮脂トラブルケア泡洗顔料』 第1位:花王『キュレル皮脂トラブルケア泡洗顔料』 第1位:花王『キュレル皮脂トラブルケア泡洗顔料』 第1位:花王『キュレル皮脂トラブルケア泡洗顔料』 第1位:花王『キュレル皮脂トラブルケア泡洗顔料』
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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

肌荒れ防止成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合された洗顔料です。

皮脂によるベタつきも、お肌のカサつきもどちらも気になるという人にとくにおすすめ

健康的な素肌に欠かせないセラミドをしっかり守りながら、ニキビや肌荒れを防ぎます。

皮脂もカサつきも気になる人におすすめの泡洗顔料

◆キメ細やかな泡タイプの洗顔料で摩擦レスで洗える
◆すっきりした洗い上げつつ、つっぱらず潤った素肌に
◆古くなった角質や毛穴に詰まった角栓をきれいに落とす

種類 洗顔料
ニキビ予防効果 アリ

種類 洗顔料
ニキビ予防効果 アリ

エキスパートのおすすめ

第2位:ロゼット『洗顔パスタ 普通肌』

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

殺菌、そして古くなった角質を取り除いて毛穴の詰まりを解消する有効成分のイオウが配合された洗顔料。洗い上がりは、さっぱりとしたツルスベ感のあるしなやかな肌触りに

また、オリーブオイルやココナッツオイルも配合され、つっぱり感なくしっとり潤います。

有効成分が3種類配合! 肌荒れ・ニキビを防ぐ

◆肌荒れ防止有効成分のグリチルレチン酸ステアリル、殺菌成分の感光素201号配合
◆キメの整った健やかな素肌に
◆過剰な皮脂や汚れをオフして、すっきり晴れやかに導く
◆ピンクのパッケージが可愛い!

※この商品は「医薬部外品」です

種類 洗顔料
ニキビ予防効果 アリ

種類 洗顔料
ニキビ予防効果 アリ

エキスパートのおすすめ

第3位:メンソレータム 『アクネス 薬用ふわふわな泡洗顔』

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールがニキビの元となるアクネ菌を殺菌し、お肌をすっきりと洗い上げる泡洗顔料です。

また、保湿成分のビタミンC誘導体も配合され、つっぱらずしなやかな洗い上がり。泡で出てくるタイプなので、忙しい朝や疲れた夜も泡立ていらずで簡単に洗顔できます

つっぱらず心地よいしなやかな素肌に導く

◆肌荒れ防止有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムも配合
◆ふわもこ泡が毛穴の汚れや過剰な皮脂を落とす
◆ほのかなシトラスの香り

※この商品は「医薬部外品」です

種類 洗顔料
ニキビ予防効果 アリ

種類 洗顔料
ニキビ予防効果 アリ

中学生におすすめの化粧水TOP3 美容ライターが厳選!

つづいて、スキンケアのマストアイテム、化粧水のおすすめTOP3を紹介します!

エキスパートのおすすめ

第1位:第一三共ヘルスケア『ミノンアミノモイスト 薬用アクネケア ローション』

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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

水のようにサラッとした使用感で使い心地抜群の化粧水です。お肌に必要な潤いはしっかりと与えつつ、しっとりサラサラ肌に導きます。

お肌をみずみずしく潤して、ニキビをしっかり防ぐため、肌荒れが気になるときのケアにもおすすめです。

お肌をみずみずしく潤し、サラサラ肌に導く

◆肌荒れ・ニキビを防ぐアミノ酸と植物性有効成分(グリチルリチン酸ジカリウム)配合
◆お肌になじみやすいサラッとした使い心地
◆保湿成分のアミノ酸やヒアルロン酸配合

※この商品は「医薬部外品」です

種類 化粧水
ニキビ予防効果 アリ

種類 化粧水
ニキビ予防効果 アリ

エキスパートのおすすめ

第2位:イミュ 『ナチュリエ ハトムギ化粧水』

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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

お肌をみずみずしく潤い、健やかに整える保湿成分のハトムギエキスが配合された化粧水です。500円玉3枚分を目安にたっぷり使うのがポイント!

重ねて使ってもベタつかず、さっぱりした使用感で、皮脂によるベタつきが気になるお肌も快適に使えます。

健やかな素肌にうれしいハトムギエキス配合

◆ハトムギから抽出されるハトムギエキスには、いきいきとしたお肌にうれしい19種のアミノ酸が含まれる
◆500mLの大容量なのでお顔だけでなく体の保湿ケアにもぴったり!
◆コットンなどにたっぷり浸してローションパックをするのもおすすめ!

種類 化粧水
ニキビ予防効果 ナシ

種類 化粧水
ニキビ予防効果 ナシ

エキスパートのおすすめ

第3位:明色化粧品『明色美顔水 薬用化粧水』

第3位:明色化粧品『明色美顔水薬用化粧水』 第3位:明色化粧品『明色美顔水薬用化粧水』 第3位:明色化粧品『明色美顔水薬用化粧水』 第3位:明色化粧品『明色美顔水薬用化粧水』 第3位:明色化粧品『明色美顔水薬用化粧水』 第3位:明色化粧品『明色美顔水薬用化粧水』 第3位:明色化粧品『明色美顔水薬用化粧水』
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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

有効成分のサリチル酸とホモスルファミンが配合された医薬部外品の化粧水。

古くなったお肌の角質を除去し、ニキビの元となるアクネ菌の繁殖を防ぐため、ニキビなどの肌荒れが気になる人におすすめ。

さっぱりした使い心地でサラスベ肌を目指せます

有効成分がW配合のニキビケア化粧水!

◆過剰な皮脂分泌を抑えて、気になるテカリをケアする
◆背中など体のニキビケアにもおすすめ
◆レトロなブルーのボトルがおしゃれ!

※この商品は「医薬部外品」です。

種類 化粧水
ニキビ予防効果 アリ

種類 化粧水
ニキビ予防効果 アリ

中学生におすすめの乳液2選 乳液を使うならコレ!

化粧水で水分を補ったあとにおすすめしたい乳液を2つ紹介します。化粧水を使っただけだと肌が乾燥する場合や、繰り返すニキビなどの肌荒れに悩む人は乳液をプラスしていきましょう。

エキスパートのおすすめ

菊正宗『日本酒の乳液』

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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

お肌をなめらかに整え潤いを与える日本酒 (保湿成分のコメ発酵液)配合の乳液。とろんとまろやかなテクスチャーでお肌になじみやすく、使用後のお肌がベタつかないのがうれしいポイント!

化粧水で与えた水分をお肌にしっかり閉じ込めます。

コスパ抜群!なめらかでみずみずしい素肌に

◆保湿に優れたアミノ酸と3種類のセラミド配合
◆プラセンタエキスやアルブチン配合で、ぷるんと潤う晴れやかなお肌に導く
◆ポンプタイプなので使いやすい

種類 乳液
ニキビ予防効果 ナシ

種類 乳液
ニキビ予防効果 ナシ

エキスパートのおすすめ

資生堂『アクアレーベル アクアミルク』

資生堂『アクアレーベルアクアミルク』 資生堂『アクアレーベルアクアミルク』 資生堂『アクアレーベルアクアミルク』 資生堂『アクアレーベルアクアミルク』 資生堂『アクアレーベルアクアミルク』
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美容ライター:中村 沙織

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美容オイル(油分)と水分がバランス良く配合された乳液で、お肌角質層のすみずみまで潤います。しっとり潤うのにお肌表面はサラッと心地よい肌触りに

ツバキ種子やサクラなど植物由来のエキスが保湿成分として配合されています。

植物由来の保湿成分が含まれ、しっとりなめらかに

◆お肌に水分を抱え込む天然由来成分のトレハロース配合
◆ベタつかないさっぱりしたテクスチャーの乳液
◆コロンと丸いブルーのフォルムで手に取りやすい

種類 乳液
ニキビ予防効果 ナシ

種類 乳液
ニキビ予防効果 ナシ

中学生向きオールインワンジェル2選 洗顔のあとひとつで済ませたいならコレ!

そして最後に、手軽に使えて時短にもつながるおすすめのオールインワンジェルを2つご紹介!

無印良品 『クリアケアオールインワンジェル』

無印良品『クリアケアオールインワンジェル』 無印良品『クリアケアオールインワンジェル』 無印良品『クリアケアオールインワンジェル』
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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

天然由来の保湿成分として、ツボクサエキス(CICA成分)を配合したオールインワンジェルです。キメの乱れや、お肌の油分と水分のバランスが乱れたお肌にスッとなじみ、みずみずしく健やかに潤します。

ベタつかずさっぱりした使い心地で1本でスキンケア完了!

お肌のベタつきやテカリ、キメの乱れをケア

◆ブドウ果実エキスなど4種類のフルーツエキス配合
◆岩手県釜石の天然水を配合!水にこだわった処方
◆ぷるんとしたテクスチャーでお肌を潤いで満たす

種類 オールインワンジェル
ニキビ予防効果 ナシ

種類 オールインワンジェル
ニキビ予防効果 ナシ

BCL『ももぷり 潤いバリアクリーム』

BCL『ももぷり潤いバリアクリーム』 BCL『ももぷり潤いバリアクリーム』 BCL『ももぷり潤いバリアクリーム』 BCL『ももぷり潤いバリアクリーム』 BCL『ももぷり潤いバリアクリーム』 BCL『ももぷり潤いバリアクリーム』 BCL『ももぷり潤いバリアクリーム』 BCL『ももぷり潤いバリアクリーム』 BCL『ももぷり潤いバリアクリーム』
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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

保湿に優れた乳酸菌と桃セラミド、3種類のセラミドを配合したオールインワンジェル。健康的なお肌に必要なバリア機能をサポートし、いきいきとツヤめく素肌に。

また、保湿成分としてビタミンC誘導体を配合し、キメの一つ一つが整ったキュッと引き締まったお肌に導きます。

もぎたての桃のようにみずみずしい使い心地!

◆ヘルシー素肌に欠かせないアミノ酸配合!
◆ぷるんと弾むようなテクスチャー
◆ほのかなピーチの香りに気持ちも上がる!

種類 オールインワンジェル
ニキビ予防効果 ナシ

種類 オールインワンジェル
ニキビ予防効果 ナシ

おすすめ商品の比較一覧表

画像
第1位:花王『キュレル 皮脂トラブルケア泡洗顔料』
第2位:ロゼット『洗顔パスタ 普通肌』
第3位:メンソレータム 『アクネス 薬用ふわふわな泡洗顔』
第1位:第一三共ヘルスケア『ミノンアミノモイスト 薬用アクネケア ローション』
第2位:イミュ 『ナチュリエ ハトムギ化粧水』
第3位:明色化粧品『明色美顔水 薬用化粧水』
菊正宗『日本酒の乳液』
資生堂『アクアレーベル アクアミルク』
無印良品 『クリアケアオールインワンジェル』
BCL『ももぷり 潤いバリアクリーム』
商品名 第1位:花王『キュレル 皮脂トラブルケア泡洗顔料』 第2位:ロゼット『洗顔パスタ 普通肌』 第3位:メンソレータム 『アクネス 薬用ふわふわな泡洗顔』 第1位:第一三共ヘルスケア『ミノンアミノモイスト 薬用アクネケア ローション』 第2位:イミュ 『ナチュリエ ハトムギ化粧水』 第3位:明色化粧品『明色美顔水 薬用化粧水』 菊正宗『日本酒の乳液』 資生堂『アクアレーベル アクアミルク』 無印良品 『クリアケアオールインワンジェル』 BCL『ももぷり 潤いバリアクリーム』
商品情報
特徴 皮脂もカサつきも気になる人におすすめの泡洗顔料 有効成分が3種類配合! 肌荒れ・ニキビを防ぐ つっぱらず心地よいしなやかな素肌に導く お肌をみずみずしく潤し、サラサラ肌に導く 健やかな素肌にうれしいハトムギエキス配合 有効成分がW配合のニキビケア化粧水! コスパ抜群!なめらかでみずみずしい素肌に 植物由来の保湿成分が含まれ、しっとりなめらかに お肌のベタつきやテカリ、キメの乱れをケア もぎたての桃のようにみずみずしい使い心地!
種類 洗顔料 洗顔料 洗顔料 化粧水 化粧水 化粧水 乳液 乳液 オールインワンジェル オールインワンジェル
ニキビ予防効果 アリ アリ アリ アリ ナシ アリ ナシ ナシ ナシ ナシ
商品リンク

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中学生が知っておきたい肌のこと

ここからは、改めて考えていきたい自分自身のお肌についてお話していきます。

SNSで人気の商品が自分の肌に合うとは限らない

 

SNSで流行っているアイテムやインフルエンサーのおすすめアイテムは気になって「欲しい!」と思いますよね。でも、それらのアイテムが自分自身のお肌に必ずしも合うとは限らない点は注意が必要です。

そもそもスキンケアアイテムは医薬品ではないため、お肌への効果が著しく感じられるものではありません。目に見えた効果が出ないからといって使用を止めず、毎日継続して使うことですこやかな肌を目指しましょう。

お肌の状態や肌悩みは人によって大きく異なるもの。自分自身が使っていて心地よい、自分にとってベストなスキンケアアイテムを見つけていきましょう!

日焼け止めを塗ることも大事なスキンケアのひとつ!

 

じつは、お顔に日焼け止めを塗ることもスキンケアの一つ。10代の肌はシミやシワがなくキレイですが、10代の頃に浴びた紫外線は、時間を経て10年後や20年後の肌にシミやシワとなって現れます。

紫外線は季節や天候問わず降り注ぎお肌にダメージを与えるため、できれば1年通して毎日使うほうがいいです。とくに、校庭での体育の授業のときや、運動系の部活に所属し外での練習が多い人は、意識して塗るようにしましょう!

中学生のスキンケアに関するQ&A

ここからは、中学生のスキンケアに関するQ&Aに答えていきます。

男子と女子では必要なスキンケアは異なる?

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

中学生のスキンケアは、男子と女子で違いはなく、洗顔料を使って顔を洗い、化粧水で保湿をするという2ステップが大切です

とくに、学生男子は、女子に比べて皮脂分泌が活発であるため、汚れや過剰な皮脂を洗顔で丁寧に落とすことがとても重要。面倒くさがらずに毎日洗顔をしましょう。

もっちりした泡でお顔を包み込むように洗うのがポイント。洗顔ネットを使用し、もこもこの弾力泡を作るのもおすすめです!

そして、お肌がベタつく方は化粧水のあとの乳液や保湿クリームは不要です。

スキンケアは朝&晩どちらも必要?

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

スキンケアは朝と晩どちらも丁寧におこないましょう

朝は、寝ているときのちりやほこりといった汚れのほか、寝ているあいだにかいた汗や皮脂を洗顔で丁寧に落とす必要があります。

そして夜は、一日の活動を終えて顔に付着した汚れや過剰な皮脂を洗顔で丁寧に落としましょう。洗顔後は化粧水などでみずみずしい潤いをお肌に与えていきます。

スキンケアで肌がヒリヒリする場合は?

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

スキンケアをしている際にお肌がヒリヒリしたり、赤いポツポツができてしまった場合は、使っているスキンケアアイテムの使用を中止しましょう

良くならない場合は、皮膚科の受診を検討してください。

中学生におすすめの記事はこちら

洗顔&保湿の基本の2ステップで健やかな素肌を目指そう!

中学生のスキンケアにフォーカスし、スキンケアのポイントや手順、おすすめのスキンケアアイテムを紹介しました。

スキンケアと聞くと面倒くさく感じる人もいるかもしれませんが、やることは洗顔と保湿の2ステップのみ。毎日の生活の中にスキンケアを取り入れて、ニキビ知らずの健やかなサラサラ素肌を目指していきたいですね!

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企画/制作/編集:ハピコス編集部

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