フェイスパックは本当に意味ある?効果は?
結論!フェイスパックを使う意味はあります。フェイスパックで肌をケアすることで、次の3つの効果が期待できるでしょう。
◆美容液が肌に浸透しやすくなる
◆短時間で肌が整う
◆自分の肌悩みに合わせて集中ケアできる
美容液がたっぷりしみこんだシートやクリームなどを顔に密着させることで、成分がより浸透しやすくなり「肌がプルプルになった!」と実感できるはず。
また、フェイスパックのなかには、ニキビや肌荒れケア、美白などに特化したアイテムも。自分の肌悩みにマッチするフェイスパックを選べば、気になる部分を集中的にケアできますよ。
20代はどんなパックを選んだらいい?
実は、20代といっても、前半と後半で着目ポイントが異なります。ここからは、20代のパック選びのポイントをそれぞれ詳しく解説していくので、ぜひチェックしてくださいね!
【1】皮脂分泌をサポートできるものを選ぶ
10代~20代前半のお肌は、皮脂分泌がピークの時期。皮脂が毛穴に詰まってニキビになったり、テカってしまったり…。反対に、20代後半にさしかかると、皮脂や水分が徐々に減ってきて今度は乾燥しがちな肌に。そのため、皮脂コントロールできるアイテムをチョイスしてみてください。
皮脂ケアに向いている成分を見てみましょう。脂性肌さんにもおすすめですよ。
◆ビタミンC誘導体:皮脂の過剰分泌を抑制、保湿力あり
◆レチノイン酸:皮脂の過剰分泌を抑制
◆β-グリチルレチン酸:皮脂の過剰分泌を抑制
◆カルボキシメチルβ-グルカンナトリウム:紫外線による皮脂の過剰な酸化を抑制
【2】肌悩みに合わせて選ぶ
自分の肌悩みをケアできる成分が配合されているかも重要です。20代のよくある肌悩みにアプローチできる成分をチェックしてみましょう。
◆乾燥
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン など
◆ニキビ
グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール など
◆毛穴目立ち
ビタミンC誘導体、セラミド、サリチル酸 など
◆シミ・くすみ・紫外線対策
ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、アルブチン など
ニキビや美白ケアには、有効成分が配合されているとより高い効果が望めます。そして、20代後半からはお肌の曲がり角に突入。30代40代を美肌で迎えるためにも、乾燥と紫外線対策を怠らないようにしましょう。
【3】使う頻度&タイミングで選ぶ
まずは、使いたい頻度やタイミングを考えてみましょう。たとえば「毎日ケアしたい!」「朝にささっと使いたい」「悩みを集中ケアしたい」など。というのも、フェイスパックには推奨されている使用頻度やタイミングがあります。
毎日使いたいなら、大容量タイプがおすすめ。週1回のスペシャルケアなら、個包装しているアイテムが向いていますよ。また、なかには「朝専用」などのフェイスパックもあるので、使いたいタイミングも考慮するといいかもしれません。
★エキスパートからのアドバイス
皮脂の分泌量がピークから減少しはじめる、20代の肌。さらに、学生から社会人になったり食生活が変化したりと、肌に影響しやすい環境も相まって、ニキビ・乾燥・シミといったトラブルが増えてきます。
健やかな肌を手に入れるために、とくにフェイスパック選びで重視したいのが次の3つ。
◆保湿
◆紫外線対策
◆皮脂ケア
これらが叶うフェイスパックを選び、美肌を目指しましょう!
【迷ったらコレ】エキスパート厳選ランキング!
エキスパートがおすすめする、20代のフェイスパックを大公開! たくさんの種類があるフェイスパック、どれを選んだらいいか迷ったら、まずここで紹介するアイテムを試してみてください♪
20代は新生活でお肌がゆらぎやすい時期。お肌の調子も崩れ、肌荒れしてしまったときに使ってほしいマスク!注目ポイントは、「肌整成分のシカ成分」「5種類のセラミド」配合。シカ成分で肌にうるおいを整えた後は、セラミドによるバリア機能をサポートすることで乾燥などの外部刺激から肌を守る効果が期待できます。
シカ成分配合でいつでも調子のいい肌が目指せる
◆シカ成分とドクダミエキスが肌を包んでうるおいで満たしてくれる
◆外部刺激による肌荒れやニキビにアプローチ! コンディションを整える
◆ヒト型セラミド・ヒアルロン酸の保湿成分がたっぷり
◆タルク・着色料・防腐剤などが不使用◎肌へのやさしさも詰まっている
枚数 | 4枚 |
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使用時間 | 5~15分 |
使用目的 | 保湿、肌荒れ、ニキビ、赤み |
枚数 | 4枚 |
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使用時間 | 5~15分 |
使用目的 | 保湿、肌荒れ、ニキビ、赤み |
角質層までうるおいを届ける浸透型セラム(セラミド)と、肌本来がもっている保湿成分を目指して再現した成分が配合! 肌にうるおいを届けつつ、年齢を重ねていくうちに不足していく皮脂のバランスを整えてくれます。アセチルヘキサペプチド-8※も配合されているため、使いつづけることで明るくハリのある肌へ導きます。
※ハリツヤ成分
コンディションが崩れやすくなる20代後半の肌に
◆大人肌がうるおう! 浸透型カプセルに包まれた3種のセラミドが角質層へ届く
◆22歳の皮脂を再現したオイルで年とともに崩れる皮脂を補える
◆低刺激処方がうれしい♪毎日使うからこそありがたい配慮
◆発酵パワーで肌をやわらかくなめらかにしてくれるβ-グルガン※も配合
(※整肌成分 カルボキシメチル-β-グルカンNa)
枚数 | 32枚 |
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使用時間 | 5~10分 |
使用目的 | 保湿、ハリ、弾力 |
枚数 | 32枚 |
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使用時間 | 5~10分 |
使用目的 | 保湿、ハリ、弾力 |
あらゆる肌悩みのケアに期待できるのがビタミンC! 4種類の濃厚ビタミンC配合により、肌のごわつき、過剰な皮脂分泌による開き毛穴、乾燥によるくすみなどの肌悩みに幅広くケアしてくれる効果を期待できます。ビタミンCは万能な美容成分とも言えるため、デイリーケアに取り入れるのもおすすめ!
毛穴悩みにはコレ! 濃厚ビタミンCで集中ケア
◆濃厚なビタミンCが肌の角質層まで浸透してハリやツヤを引き出してくれる
◆肌にフィットする&美容液をたっぷり含んだシートで付け心地ばつぐん
◆うるおいを与えて、明るく透明感のある肌に導いてくれる
◆防腐剤・アルコール・合成着色料などがフリーだから安心して使いやすい
枚数 | 7枚 |
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使用時間 | 3分 |
使用目的 | 毛穴、乾燥、くすみ |
枚数 | 7枚 |
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使用時間 | 3分 |
使用目的 | 毛穴、乾燥、くすみ |
【ドラッグストアで買える】おすすめパック7選
ここからは、20代におすすめ、かつドラッグストアで手に入るフェイスパックをチェックしていきましょう。
ニキビや肌荒れなどの悩みにしっかりアプローチ
◆ルルルンから初登場した医薬部外品のフェイスパック
◆有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合! ニキビ&肌荒れ対策にぴったり
◆トラネキサム酸がメラニンの生成を抑制。透明感のある肌へ
◆天然素材のシートがぴたっと密着して成分が顔全体に行きわたる
※この商品は、医薬部外品です。
枚数 | 4枚 |
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使用時間 | 5分 |
使用目的 | ニキビ、肌荒れ、くすみ、美白 |
枚数 | 4枚 |
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使用時間 | 5分 |
使用目的 | ニキビ、肌荒れ、くすみ、美白 |
愛用者
液がヒタヒタで、ベタつかないのにしっかりうるおいます。毎日は使用していないのですが、ケース内に透明のカバーがついているので時間が経ってもマスクが乾きません。最後までしっとりヒタヒタでした。ピンセットがケースの内側に固定できるのところも便利です。(Mさん/20代)
SNSや雑誌で話題!リピ必至のシカパック
◆VT独自の「シカヒアルロン™」が角質深くまで浸透! 水分をしっかり補給できる
◆毎日ケアしてOK◎1日10分でゆらぎにくい肌が目指せる
◆0.02mmの極薄シートにしぼるとあふれ出てくるほど美容液がたっぷり
◆シートを取り出すピンセットつきで衛生的に1カ月使える
枚数 | 30枚 |
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使用時間 | 10分 |
使用目的 | 保湿、ゆらぎケア |
枚数 | 30枚 |
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使用時間 | 10分 |
使用目的 | 保湿、ゆらぎケア |
負担がかかってしまった肌をやさしくケア
◆不規則な生活やストレスで肌が疲れているときのケアにおすすめ
◆ヒアルロン酸や白きくらげ多糖体BGでうるおいをチャージ
◆シートの凸凹加工がミソ! ケア後にシートで拭くと不要な角質を取り除ける
枚数 | 7枚 |
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使用時間 | 8分程度 |
使用目的 | 保湿、肌荒れ |
枚数 | 7枚 |
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使用時間 | 8分程度 |
使用目的 | 保湿、肌荒れ |
愛用者
化粧ノリをよくしたいときに使っています。パック後、肌がふっくらするように感じるところがお気に入りです。キメが整うからか、肌の色もワントーン明るくなるような気がします。肌に合うか心配でも、10枚入りがあるため気軽に試せるのもうれしいポイントです。(Nさん/20代)
お米パワーがぽっかり開いた毛穴にアプローチ
◆米発酵液や米セラミドなど100%国産米由来の美容液がギュッと詰まっている
◆お米パワーでみるみるうるおう!
◆ピタッと肌に密着する厚手シートがここちいい!
枚数 | 10枚 |
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使用時間 | 5分程度 |
使用目的 | 毛穴、整肌、保湿 |
枚数 | 10枚 |
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使用時間 | 5分程度 |
使用目的 | 毛穴、整肌、保湿 |
愛用者
肌荒れがとくに気になるときに使用しています。したたり落ちるくらいシートに美容液がしみ込んでいて、使うと肌がしっとりうるおうところが気に入っています。(Mさん/30代)
ティーツリーエキスを贅沢に配合した人気アイテム
◆人気フェイスパックがリニューアル! 従来品よりティーツリー含有量が約22倍に
◆ティーツリーエキスが油分と水分のバランスを整えて肌荒れを防ぐ
◆竹由来のシートが優秀◎繊維1本1本に美容液がたっぷりしみこんでいる
◆ニキビや赤みの直後が気になる人にもおすすめ
枚数 | 10枚 |
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使用時間 | 10~15分 |
使用目的 | 肌荒れ、鎮静、保湿 |
枚数 | 10枚 |
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使用時間 | 10~15分 |
使用目的 | 肌荒れ、鎮静、保湿 |
敏感肌さんも毎日使える! やさしいマスク
◆乾燥性敏感肌におけるパッチテスト済みだから毎日気兼ねなくケアできる
◆従来商品より美容成分35→40種類・保湿力130%にパワーアップ
◆1枚で化粧水・乳液・美容液の機能あり。40種の美容成分配合で濃密にうるおう
◆高密着するシート&ナノカプセルで素早く水分チャージ! 3分でお手入れ完了
枚数 | 50枚 |
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使用時間 | 3分 |
使用目的 | 保湿、ツヤ |
枚数 | 50枚 |
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使用時間 | 3分 |
使用目的 | 保湿、ツヤ |
キメの乱れやくすみを整えて明るくクリアな肌へ
◆ガラクトミセス培養液&ナイアシンアミドが肌を保湿して整えてくれる
◆乾燥によるくすみや肌荒れを防ぐ
◆パッチテストやスティンギングテストで低刺激であることを証明済み
枚数 | 4枚 |
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使用時間 | 5~15分 |
使用目的 | 肌荒れ、くすみ |
枚数 | 4枚 |
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使用時間 | 5~15分 |
使用目的 | 肌荒れ、くすみ |
おすすめ商品の比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 枚数 | 使用時間 | 使用目的 |
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1位 ALFACE『センシティブマスク』 |
※各社通販サイトの 2024年08月25日時点 での税込価格 |
シカ成分配合でいつでも調子のいい肌が目指せる | 4枚 | 5~15分 | 保湿、肌荒れ、ニキビ、赤み | |
2位 Dr.ルルルン『LuLuLun プレシャスGREEN』 |
※各社通販サイトの 2024年08月25日時点 での税込価格 |
コンディションが崩れやすくなる20代後半の肌に | 32枚 | 5~10分 | 保湿、ハリ、弾力 | |
3位 QUALITY 1ST『ダーマレーザー スーパーVC100 マスク』 |
※各社通販サイトの 2024年08月25日時点 での税込価格 |
毛穴悩みにはコレ! 濃厚ビタミンCで集中ケア | 7枚 | 3分 | 毛穴、乾燥、くすみ | |
Dr.ルルルン『薬用ルルルン 美白アクネ』 |
※各社通販サイトの 2024年08月25日時点 での税込価格 |
ニキビや肌荒れなどの悩みにしっかりアプローチ | 4枚 | 5分 | ニキビ、肌荒れ、くすみ、美白 | |
VT『CICA デイリースージングマスク(30枚入り)』 |
※各社通販サイトの 2024年8月26日時点 での税込価格 |
SNSや雑誌で話題!リピ必至のシカパック | 30枚 | 10分 | 保湿、ゆらぎケア | |
KOSÉ『クリアターン ごめんね素肌マスク』 |
※各社通販サイトの 2024年08月25日時点 での税込価格 |
負担がかかってしまった肌をやさしくケア | 7枚 | 8分程度 | 保湿、肌荒れ | |
石澤研究所『毛穴撫子 お米のマスク』 |
※各社通販サイトの 2024年08月25日時点 での税込価格 |
お米パワーがぽっかり開いた毛穴にアプローチ | 10枚 | 5分程度 | 毛穴、整肌、保湿 | |
MEDIHEAL『ティーツリーエッセンシャルマスク』 |
※各社通販サイトの 2024年8月26日時点 での税込価格 |
ティーツリーエキスを贅沢に配合した人気アイテム | 10枚 | 10~15分 | 肌荒れ、鎮静、保湿 | |
QUALITY 1ST『オールインワンシートマスク モイストEXⅡ』 |
※各社通販サイトの 2024年8月26日時点 での税込価格 |
敏感肌さんも毎日使える! やさしいマスク | 50枚 | 3分 | 保湿、ツヤ | |
ALFACE『クリスタル モイスチャー』 |
※各社通販サイトの 2024年08月25日時点 での税込価格 |
キメの乱れやくすみを整えて明るくクリアな肌へ | 4枚 | 5~15分 | 肌荒れ、くすみ |
各通販サイトの最新人気ランキングを見る フェイスパックの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのフェイスパックの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
20代に伝えたい!フェイスパックの注意点
最後に、フェイスパックを使用する際の注意点をお伝えします。
【1】パックを正しく顔に貼る!
「シートが浮いている」「しわしわのまま貼る」と、せっかくの美容成分が浸透※していきません。効果も減ってしまうでしょう。そのため、シートをきちんと広げ、顔全体に密着させてください。余った部分は重ねてもOKです。とくにスキマが生まれやすい、小鼻や口まわりは要注意ですよ!
※角質層まで
【2】使用時間を必ず守って使う!
説明書に記載されている時間を守って使用しましょう。長くつけておいたほうが効果的では? と思いがちですが、実はそれは逆効果。シートが乾燥してはがすときに肌をキズつけたり、油分が入り込みすぎたりといったリスクがあります。
また、週に1~2回の使用が推奨されているアイテムを毎日のように使うのもNG。肌のバリア機能が衰えてしまう可能性があります。使用時間と頻度を確認し、正しく使ってくださいね。
【3】ニキビや肌荒れをしているときは使用を避ける!
ニキビや肌荒れがひどいときほど、フェイスパックの使用を控えることがベスト。フェイスパックをすることで、摩擦などの刺激で悪化してしまうおそれがあります。
ニキビや肌荒れがよくなってきたら、フェイスパックによるスキンケアを再開してOK。その際は、肌にやさしい成分が配合されているアイテムを選ぶと安心です。
【4】大容量のタイプは早めに使い切る!
大容量タイプは、早めに使い切るのがベターです。というのも、一度開封すると劣化してしまうため。長くても3カ月以内に使い切ってください。大容量タイプのフェイスパックは、スペシャルケアというよりふだん使いに向いています。
ほかのフェイスパックの記事も参考に! 関連記事
20代にマッチするパックで美肌を手に入れよう!
20代は皮脂分泌が影響して肌トラブルが起こりやすい時期。だからこそ、肌のお手入れが欠かせません。皮脂コントロールや保湿ができるフェイスパックを取り入れて、スキンケアを強化していきましょう。
今回紹介した商品のなかで気になるものがあったら、この機会にぜひ手に取ってみてください。もしかしたら、あなたの肌悩みの解決につながるかも…? どれを選んだらいいか迷ったら、エキスパート厳選のアイテムをチェックしてみてくださいね。
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