コンパクトな寝袋(シュラフ)のおすすめ6選|超軽量で登山やツーリングに最適

コンパクトな寝袋(シュラフ)のおすすめ6選|超軽量で登山やツーリングに最適

キャンプや登山、自転車ツーリングなどで使われる寝袋(シュラフ)は、コンパクトなものが好まれます。そこで今回は、コンパクトな寝袋のみをピックアップしておすすめ商品をご紹介します。

記事の後半には、通販サイトの最新人気ランキングもありますので、是非参考にしてみてください。


目次

この記事を担当するエキスパート

バイクライター
福田 満雄

バイク免許取得から28年、所有したバイクは20台以上。シンプルでわかりやすい文章を書くライター。複数のメディアで記事を書いています。 2020年8月時点の愛車はBMW F850GSとホンダスーパーカブ110。 一日中バイクに乗っているのが好き。過去には日帰り1,000kmツーリングや、スーパーカブ110で1日450kmツーリングなども。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:アウトドア・キャンプ、スポーツ・自転車
沼田 裕貴

「アウトドア・キャンプ」「スポーツ・自転車」を担当する40代編集者。学生の頃から国内海外問わず一人旅に夢中。旅・アウトドア関連グッツに精通している。趣味は筋トレや格闘技。まずは見た目からとモットーにスポーツ用具やウエア選びにも余念がない。

◆本記事の公開は、2022年07月29日です。記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆広告は「PR」と表記し明確に区別しています。

コンパクトな寝袋(シュラフ)とは?

 

コンパクトな寝袋とはおおよそ、収納時の大きさが30cm x 幅15cm程度で収まるものを言います。大きさのイメージとしては2Lのペットボトルくらいでしょうか。

重さは軽ければ500g程度、重くとも1kg前後のものが多いです。

コンパクトで軽量な寝袋は持ち運びに便利ですが、どうしても大きさと重さの制約上、夏用、せいぜい3シーズン用のものが多いです。

その特性をよく理解したうえで選びましょう。

寝袋(シュラフ)の選び方

寝袋(シュラフ)を選ぶときのポイントをご紹介します。ポイントは下記の通り。

・寝袋のタイプで選ぶ
・中綿の素材で選ぶ
・使用シーズンに合わせたものを選ぶ
・寝袋のサイズを確認

用途や季節に合わせたものを選びましょう。

その他、寝袋(シェルフ)の選び方については下記の記事にて詳しく解説しているので気になる方はぜひ確認してみてください。

コンパクトな寝袋(シュラフ)のおすすめ6選

ここからは、コンパクトな寝袋(シュラフ)のおすすめ商品を紹介します。

ISUKA(イスカ)『ウルトラライト』

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夏登山にぴったりな軽量コンパクトモデル

夏の利用を想定してつくられたマミー型シュラフです。軽量・コンパクトさが大きな特徴で、小さく折りたたんで付属のバッグに収納すれば片手でかんたんに持ち運べます。裏地に小物用ポケットを装備し、寒さを感じやすい足元にはダウンを多めに使用するなど、シンプルながら機能が詰め込まれています。

かさばらないので登山のほか、サイクリングやバイクツーリングなど気ままに旅行を楽しみたい人にもおすすめです。

ISUKA(イスカ)『ダウンプラスチロルX』

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計算されたダウンの配分が秀逸

最低使用温度が6℃なので、夏山登山や山岳でのテント泊にちょうどよさそうな商品。独自の3D構造でダウン生地をエリアごとに的確に配分しているのが特徴です。足元部分は多めにダウンを詰め、冷えがちな足元の断熱性能もしっかりと確保しています。

ソロキャンパーやツーリングにも手軽に携帯できるコンパクトさも魅力。伸縮性も高められているので、着脱がかんたんなのもありがたいポイントです。

タケモ(Takemo)『スリーピングバッグ 5』

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春から秋まで使える! 保温性の高いシュラフ

春先から秋口にかけて、国内の高い山々で使えるシュラフです。質のいいホワイトダックダウンを封入し、羽毛がより空気をたくさん含むようボックス構造を採用しており、保温性がとても高いです。生地に撥水加工が施されているので、水や汚れもサッとふき取れます。

また、持ち運びやすいようにSサイズのストリージバッグを標準装備しています。

NANGA(ナンガ)『オーロラライト350DX(レギュラー)』

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国産に拘った3シーズンシュラフ

760から860フィルパワーのダウンを使用し、軽さと快適性を両立したダウンシュラフです。

肌触りがよく、包み込まれるような寝心地が魅力。数多くの登山家から愛されてきたシュラフは、極地用からハイキング用まで幅広くカバーしています。

ダウンには抗菌防臭加工が施されているほか、国内での洗浄など厳しく品質管理がされているので、快適に安心して使うことができます。またシュラフには珍しく、暗闇でもジッパーが光る蓄光ファスナーが使用されているのもうれしいポイントです。

無駄を省いたUL系ダウンシュラフ

ジッパーやフード、背中の生地をなくした、3シーズン使えるダウンシュラフです。大きく空いた背中部分はマットをなかに入れて使用することで、就寝時に潰れてしまう背中部分のダウンを無駄にしない構造になっています。下部は絞り具合を調節できるようになっており、暑い時期は開放して使うことができます。

また、このタイプのシュラフは、緊急時にブーツを履いたまま座って緊急野営するのにも便利です。アルプスの夏山限定登山や、 ファストアンドライト系ハイカー(スピードと軽量に特化したハイカー)におすすめの一品です。

別売りの『ウルトラSILスタッフサック XS』を使用すれば、約14×27cmで収納することができます。

mont-bell(モンベル)『アルパインダウンハガー800 #7』

快適性を追求した独自構造のシュラフ

モンベル独自のスパイラルストレッチシステムを採用した寝袋です。生地自体の伸縮性をいかして余計な素材を使わないで、体の動きに沿って伸びる仕様になっています。

また、800フィルパワーの高品質ダウンを使用し、軽量コンパクトかつ高い保温性を備えています。快適温度は11℃なので夏の低山やキャンプなどに適しています。

おすすめ商品の比較一覧表

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ISUKA(イスカ)『ウルトラライト』
ISUKA(イスカ)『ダウンプラスチロルX』
タケモ(Takemo)『スリーピングバッグ 5』
NANGA(ナンガ)『オーロラライト350DX(レギュラー)』
シートゥーサミット『エンバー EbI レギュラー』
mont-bell(モンベル)『アルパインダウンハガー800 #7』
商品名 ISUKA(イスカ)『ウルトラライト』 ISUKA(イスカ)『ダウンプラスチロルX』 タケモ(Takemo)『スリーピングバッグ 5』 NANGA(ナンガ)『オーロラライト350DX(レギュラー)』 シートゥーサミット『エンバー EbI レギュラー』 mont-bell(モンベル)『アルパインダウンハガー800 #7』
商品情報
特徴 夏登山にぴったりな軽量コンパクトモデル 計算されたダウンの配分が秀逸 春から秋まで使える! 保温性の高いシュラフ 国産に拘った3シーズンシュラフ 無駄を省いたUL系ダウンシュラフ 快適性を追求した独自構造のシュラフ
タイプ マミー型 マミー型 マミー型 マミー型 マミー型 マミー型
素材 表地:ナイロン、裏地:ポリエステル ポリエステル 表・裏地:ポリエステル、中綿:ホワイトダックダウン・ダウン・フェザー 表地:20dnオーロララテックス、裏地:20dnナイロンタフタ 750+フィルパワー90/10ULTRA-DRYプレミアムダックダウン 表地:10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン、裏地:10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン(帯電防止加工)
重さ 600g 620g 約960g 750g 415g 365g(387g:スタッフバッグ含む)
カラー グリーン フレッシュグリーン ブラウン レッド、ゴールド、ブルー - エッグプラント(EP)
対応シーズン 春~秋 3シーズン 夏、春、秋 春~秋
サイズ 幅80×長さ202cm 長さ205×幅74.5cm 全長205cm 長さ210×幅80cm 対応身長:179cmまで 適応身長183cmまで
収納時のサイズ 12.5×22cm 直径13×高さ24cm 17×34cm 直径13×高さ25cm 約14×27cm ※別売りスタッフサック使用時 12×24cm
商品リンク

※各社通販サイトの 2022年11月28日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2022年11月28日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2022年7月26日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2022年11月28日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 登山用寝袋の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの登山用寝袋の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:寝袋・シュラフランキング
楽天市場:寝袋・シュラフランキング
Yahoo!ショッピング:アウトドア 寝袋、シュラフランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

登山用寝袋(シュラフ)に関するQ&A

question icon寝袋の上手なたたみ方

answer icon

寝袋を収納するときのポイントは、中綿の素材によってことなります。しかし、どちらも大切なのは空気を抜きながら小さくすることです。

ダウンは、足元から収納袋に押し込んで空気を抜きながら入れます。キッチリ折りたたんでしまうと内部の綿がかたよってしまうので、ややふんわりとたたむことがポイントです。

一方化学繊維は、体重をかけてたたむのがおすすめです。まず縦半分に折りたたみ、さらにまんなかで半分に折ります。空気を抜きながらかたく巻いていくと、きれいに収納できます。

question icon使用後のお手入れ方法

answer icon

寝袋はひんぱんに洗うといたんでしまうので、なん回か使ったあとや汚れたとき、しばらく使わないときには洗濯するのがおすすめです。

丸洗いできるタイプなら洗濯機で、そうでないタイプでも手洗いができます。手洗いするさいは洗濯表示を見て、水の温度などを事前にチェック。中綿がダウンならダウン用洗剤、化学繊維なら中性洗剤を使ってやさしく洗いましょう。

また、干し方も大事なポイントです。直射日光は生地や中綿をいためる原因になりますので、陰干しで乾かしましょう。生乾きだとダニやにおいの原因になりますので、十分に乾かしてくださいね。

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コンパクトさと性能のバランスを

バイクライター

コンパクトな寝袋(シェルフ)のおすすめ商品はいかがでしたでしょうか?

移動時の寝袋は小さく、軽いに越したことはありませんが、肝心なのは就寝時の性能です。小ささや軽さを追求して、寝るときに寒くて寝れないでは本末転倒です。

コンパクトさと性能のバランスをよく考えて寝袋を選んでください。

また、ある程度大きな寝袋もコンプレッションバック(圧縮袋)を使うことで大幅に収納時を減らすこともできます。こちらも併せて検討してみましょう。

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