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コンパクトな寝袋（シュラフ）人気おすすめ14選！超軽量で登山やツーリングに

ソロキャンプ ツーリングキャンプ 寝袋・シュラフ

コンパクトな寝袋（シュラフ）人気おすすめ14選！超軽量で登山やツーリングに
コンパクトな寝袋（シュラフ）人気おすすめ14選！超軽量で登山やツーリングに

本記事はプロモーションが含まれています。2024年08月19日に記事を更新しました（公開日2022年07月29日）

キャンプや登山、自転車・バイクツーリングなどで使われる寝袋（シュラフ）は、収納時にコンパクトなものが好まれます。ナンガやイスカ、モンベルといった人気メーカーから多数の軽量コンパクトモデルが発売されています。

そこで今回は、コンパクトな寝袋のみをピックアップしておすすめ商品を紹介します。人気アルパインブランドやアウトドアブランドを厳選。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

目次

▼コンパクトな寝袋（シュラフ）とは？ ▼寝袋（シュラフ）の選び方 ▼コンパクトな寝袋（シュラフ）のおすすめ14選
▼おすすめ商品の比較一覧表
▼寝袋（シュラフ）に関するQ&A ▼コンパクトな寝袋と一緒に使いたいアイテム ▼その他の寝袋もチェック
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この記事を担当するエキスパート

バイクライター:福田 満雄
バイクライター
福田 満雄
バイク免許取得から28年、所有したバイクは20台以上。シンプルでわかりやすい文章を書くライター。複数のメディアで記事を書いています。 2020年8月時点の愛車はBMW F850GSとホンダスーパーカブ110。 一日中バイクに乗っているのが好き。過去には日帰り1,000kmツーリングや、スーパーカブ110で1日450kmツーリングなども。

マイナビおすすめナビ編集部

大熊 武士
担当：スポーツ・自転車、アウトドア・キャンプ、自動車・バイク
大熊 武士

「スポーツ・自転車」「アウトドア・キャンプ」「自動車・バイク」カテゴリーを担当。休日は車やバイクでドライブ・ツーリングを満喫し、ゴルフ、釣り、キャンプといったアウトドア全般を楽しむパパ編集者。おすすめルートは草津から志賀高原に抜ける日本一高い国道292号線。元WEBデザイナーでIT編集者という経歴も持つ。

【この記事で紹介するのはこちら】
商品名 画像 購入サイト 特徴 タイプ 素材 重さ カラー 対応シーズン サイズ 収納時のサイズ
ISUKA（イスカ）『ウルトラライト』 ISUKA（イスカ）『ウルトラライト』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 夏登山にぴったりな軽量コンパクトモデル マミー型 表地：ナイロン、裏地：ポリエステル 600g グリーン 夏 幅80×長さ202cm 12.5×22cm
ISUKA（イスカ）『ダウンプラスチロルX』 ISUKA（イスカ）『ダウンプラスチロルX』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 計算されたダウンの配分が秀逸 マミー型 ポリエステル 620g フレッシュグリーン 夏 長さ205×幅74.5cm 直径13×高さ24cm
NANGA（ナンガ）『オーロラライト350DX（レギュラー）』 NANGA（ナンガ）『オーロラライト350DX（レギュラー）』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 国産に拘った3シーズンシュラフ マミー型 表地：20dnオーロララテックス、裏地：20dnナイロンタフタ 750g レッド、ゴールド、ブルー 3シーズン 長さ210×幅80cm 直径13×高さ25cm
mont-bell（モンベル）『アルパインダウンハガー800 #7』 mont-bell（モンベル）『アルパインダウンハガー800 #7』

※各社通販サイトの 2024年8月19日時点 での税込価格

 快適性を追求した独自構造のシュラフ マミー型 表地：10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン、裏地：10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン（帯電防止加工） 365g（387g:スタッフバッグ含む） エッグプラント(EP) 春～秋 適応身長183cmまで 12×24cm
mont-bell（モンベル）『アルパイン バロウバッグ #3』 mont-bell（モンベル）『アルパイン バロウバッグ #3』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 保温性、速乾性、着心地のよさを両立 マミー型 表地：40デニール・スーパーマルチ・ナイロン・タフタ（ポルカテックス®加工） 980g、1,012g（スタッフバッグ含む） バルサム オールシーズン 【適応身長】183cmまで 17×34cm
Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ ５』 Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ ５』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 春から秋まで使える！ 保温性の高いシュラフ マミー型 表・裏地：ポリエステル、中綿：ホワイトダックダウン・ダウン・フェザー 約960g ブラウン 春～秋 全長205cm 17×34cm
SEA TO SUMMIT（シートゥーサミット）『エンバー EbI レギュラー』 SEA TO SUMMIT（シートゥーサミット）『エンバー EbI レギュラー』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 無駄を省いたUL系ダウンシュラフ マミー型 750＋フィルパワー90／10ULTRA-DRYプレミアムダックダウン 415g - 夏、春、秋 対応身長：179cmまで 約14×27cm ※別売りスタッフサック使用時
Bears Rock（ベアーズロック）『封筒型寝袋-6℃（MX-604）』 Bears Rock（ベアーズロック）『封筒型寝袋-6℃（MX-604）』

※各社通販サイトの 2024年8月19日時点 での税込価格

 丸洗い可能！ ロングシーズン対応 封筒型 表地：190Tポリエステル、裏地：吸水性PGポリエステル 約1,350g レッド、ブルー、オレンジ、グリーン、グレー、ピンク、モカ、タフブラウン 春・夏・秋・初冬 幅80×長さ230cm 39cm×23cm
Coleman（コールマン）『コンパクトコルネット/L0』 Coleman（コールマン）『コンパクトコルネット/L0』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 着たまま動ける寝袋 マミー型 外側：ポリエステル　中綿：ポリエステル (650FP)　内側：ポリエステル 1400g コヨーテ - 長さ198cm×幅75cm 直径20×高さ44cm
LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』 LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 さまざまな用途に使えるシュラフ 封筒型 外側：ポリエステルフリース　中綿：ポリエステル 　内側：- 770g ターコイズナバホ - 長さ190cm×幅80cm 直径18×高さ38cm
Naturehike『シュラフ』 Naturehike『シュラフ』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 寝心地抜群！夏シーズンに大活躍のシュラフ 封筒型 裏地：コットン、ポリエステル　表地：380Tナイロン 680g グリーン 夏 長さ190cm×幅75cm 直径12×高さ29cm
ENLIGHTENED EQUIPMENT（エンライト イクイップメント）『Revelation Sleeping Quilt 850』 ENLIGHTENED EQUIPMENT（エンライト イクイップメント）『Revelation Sleeping Quilt 850』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 超軽量538g！ブランケットとしても使用可能 マミー型 10Dナイロン 538g Navy×Charcoal 30度/-1度（3シーズン対応） 長さ192cm×最大周囲137cm -
OMM『Mountain Core 125』 OMM『Mountain Core 125』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 保温性・防水性抜群！濡れても温かいシュラフ マミー型 ナイロンリップストップ生地 125g - - 長さ195cm×肩幅65cm 21cm×13cm
CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフ フォルノ（‎M-3473）』 CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフ フォルノ（‎M-3473）』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 同タイプのシュラフで連結可能！ 封筒型 表地：ポリエステル100%、裏地：ポリエステル100%(マイクロファイバー)、中綿：ポリエステル(ホローファイバー)800g 1.2kg ダークネイビー 夏 長さ185cm×肩幅75cm 外径22cm×高さ38cm
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コンパクトな寝袋（シュラフ）とは？

　
イスカ(ISUKA) 寝袋 ウルトラライト グリーン [最低使用温度10度]
この商品を見るview item 出典：Amazon
イスカ(ISUKA) 寝袋 ウルトラライト グリーン [最低使用温度10度]
この商品を見るview item 出典：Amazon

コンパクトな寝袋とはおおよそ、収納時の大きさが30cm ｘ 幅15cm程度で収まるものを言います。大きさのイメージとしては２Lのペットボトルくらいでしょうか。

重さは軽ければ500g程度、重くとも1kg前後のものが多いです。

コンパクトで軽量な寝袋は持ち運びに便利ですが、どうしても大きさと重さの制約上、夏用、せいぜい3シーズン用のものが多いです。

その特性をよく理解したうえで選びましょう。

寝袋（シュラフ）の選び方

寝袋（シュラフ）

Photo by Martin Jernberg on Unsplash

寝袋（シュラフ）

Photo by Martin Jernberg on Unsplash

寝袋（シュラフ）を選ぶときのポイントをご紹介します。ポイントは下記の通り。

・寝袋のタイプで選ぶ
・中綿の素材で選ぶ
・使用シーズンに合わせたものを選ぶ
・寝袋のサイズを確認

用途や季節に合わせたものを選びましょう。

その他、寝袋（シェルフ）の選び方については下記の記事にて詳しく解説しているので気になる方はぜひ確認してみてください。

キャンプ用寝袋（シュラフ）おすすめ15選｜コールマン、モンベルなど厳選

コンパクトな寝袋（シュラフ）のおすすめ14選

ここからは、コンパクトな寝袋（シュラフ）のおすすめ商品を紹介します。

ISUKA（イスカ）『ウルトラライト』

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出典：Amazon
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夏登山にぴったりな軽量コンパクトモデル

夏の利用を想定してつくられたマミー型シュラフです。軽量・コンパクトさが大きな特徴で、小さく折りたたんで付属のバッグに収納すれば片手でかんたんに持ち運べます。裏地に小物用ポケットを装備し、寒さを感じやすい足元にはダウンを多めに使用するなど、シンプルながら機能が詰め込まれています。

かさばらないので登山のほか、サイクリングやバイクツーリングなど気ままに旅行を楽しみたい人にもおすすめです。

タイプ マミー型
素材 表地：ナイロン、裏地：ポリエステル
重さ 600g
カラー グリーン
対応シーズン 夏
サイズ 幅80×長さ202cm
収納時のサイズ 12.5×22cm
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タイプ マミー型
素材 表地：ナイロン、裏地：ポリエステル
重さ 600g
カラー グリーン
対応シーズン 夏
サイズ 幅80×長さ202cm
収納時のサイズ 12.5×22cm
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ISUKA（イスカ）『ダウンプラスチロルX』

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計算されたダウンの配分が秀逸

最低使用温度が6℃なので、夏山登山や山岳でのテント泊にちょうどよさそうな商品。独自の3D構造でダウン生地をエリアごとに的確に配分しているのが特徴です。足元部分は多めにダウンを詰め、冷えがちな足元の断熱性能もしっかりと確保しています。

ソロキャンパーやツーリングにも手軽に携帯できるコンパクトさも魅力。伸縮性も高められているので、着脱がかんたんなのもありがたいポイントです。

タイプ マミー型
素材 ポリエステル
重さ 620g
カラー フレッシュグリーン
対応シーズン 夏
サイズ 長さ205×幅74.5cm
収納時のサイズ 直径13×高さ24cm
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タイプ マミー型
素材 ポリエステル
重さ 620g
カラー フレッシュグリーン
対応シーズン 夏
サイズ 長さ205×幅74.5cm
収納時のサイズ 直径13×高さ24cm
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NANGA（ナンガ）『オーロラライト350DX（レギュラー）』

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国産に拘った3シーズンシュラフ

760から860フィルパワーのダウンを使用し、軽さと快適性を両立したダウンシュラフです。

肌触りがよく、包み込まれるような寝心地が魅力。数多くの登山家から愛されてきたシュラフは、極地用からハイキング用まで幅広くカバーしています。

ダウンには抗菌防臭加工が施されているほか、国内での洗浄など厳しく品質管理がされているので、快適に安心して使うことができます。またシュラフには珍しく、暗闇でもジッパーが光る蓄光ファスナーが使用されているのもうれしいポイントです。

タイプ マミー型
素材 表地：20dnオーロララテックス、裏地：20dnナイロンタフタ
重さ 750g
カラー レッド、ゴールド、ブルー
対応シーズン 3シーズン
サイズ 長さ210×幅80cm
収納時のサイズ 直径13×高さ25cm
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タイプ マミー型
素材 表地：20dnオーロララテックス、裏地：20dnナイロンタフタ
重さ 750g
カラー レッド、ゴールド、ブルー
対応シーズン 3シーズン
サイズ 長さ210×幅80cm
収納時のサイズ 直径13×高さ25cm
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mont-bell（モンベル）『アルパインダウンハガー800 #7』

mont-bell（モンベル）『アルパインダウンハガー800#7』
出典：Amazon
mont-bell（モンベル）『アルパインダウンハガー800#7』
出典：Amazon

快適性を追求した独自構造のシュラフ

モンベル独自のスパイラルストレッチシステムを採用した寝袋です。生地自体の伸縮性をいかして余計な素材を使わないで、体の動きに沿って伸びる仕様になっています。

また、800フィルパワーの高品質ダウンを使用し、軽量コンパクトかつ高い保温性を備えています。快適温度は11℃なので夏の低山やキャンプなどに適しています。

タイプ マミー型
素材 表地：10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン、裏地：10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン（帯電防止加工）
重さ 365g（387g:スタッフバッグ含む）
カラー エッグプラント(EP)
対応シーズン 春～秋
サイズ 適応身長183cmまで
収納時のサイズ 12×24cm
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タイプ マミー型
素材 表地：10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン、裏地：10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン（帯電防止加工）
重さ 365g（387g:スタッフバッグ含む）
カラー エッグプラント(EP)
対応シーズン 春～秋
サイズ 適応身長183cmまで
収納時のサイズ 12×24cm
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mont-bell（モンベル）『アルパイン バロウバッグ #3』

mont-bell（モンベル）『アルパインバロウバッグ#3』 mont-bell（モンベル）『アルパインバロウバッグ#3』
出典：Amazon
mont-bell（モンベル）『アルパインバロウバッグ#3』 mont-bell（モンベル）『アルパインバロウバッグ#3』
出典：Amazon

保温性、速乾性、着心地のよさを両立

家で丸洗いできるのでかんたんにメンテナンスできます。中綿は、エクセロフトという化学繊維綿を使用。綿の一本一本に撥水加工が施されているので水濡れに強く、保温性と速乾性にすぐれています。

また、独自のシステムを用いることで生地本来の伸縮性をいかして軽さとのびやすさを両立し、着心地のよさを実現しています。一年を通して使える商品です。

タイプ マミー型
素材 表地：40デニール・スーパーマルチ・ナイロン・タフタ（ポルカテックス®加工）
重さ 980g、1,012g（スタッフバッグ含む）
カラー バルサム
対応シーズン オールシーズン
サイズ 【適応身長】183cmまで
収納時のサイズ 17×34cm
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タイプ マミー型
素材 表地：40デニール・スーパーマルチ・ナイロン・タフタ（ポルカテックス®加工）
重さ 980g、1,012g（スタッフバッグ含む）
カラー バルサム
対応シーズン オールシーズン
サイズ 【適応身長】183cmまで
収納時のサイズ 17×34cm
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Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ ５』

Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ５』 Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ５』 Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ５』 Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ５』 Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ５』 Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ５』
出典：Amazon
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春から秋まで使える！ 保温性の高いシュラフ

春先から秋口にかけて、国内の高い山々で使えるシュラフです。質のいいホワイトダックダウンを封入し、羽毛がより空気をたくさん含むようボックス構造を採用しており、保温性がとても高いです。生地に撥水加工が施されているので、水や汚れもサッとふき取れます。

また、持ち運びやすいようにSサイズのストリージバッグを標準装備しています。

タイプ マミー型
素材 表・裏地：ポリエステル、中綿：ホワイトダックダウン・ダウン・フェザー
重さ 約960g
カラー ブラウン
対応シーズン 春～秋
サイズ 全長205cm
収納時のサイズ 17×34cm
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タイプ マミー型
素材 表・裏地：ポリエステル、中綿：ホワイトダックダウン・ダウン・フェザー
重さ 約960g
カラー ブラウン
対応シーズン 春～秋
サイズ 全長205cm
収納時のサイズ 17×34cm
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SEA TO SUMMIT（シートゥーサミット）『エンバー EbI レギュラー』

SEATOSUMMIT（シートゥーサミット）『エンバーEbIレギュラー』
出典：Amazon
SEATOSUMMIT（シートゥーサミット）『エンバーEbIレギュラー』
出典：Amazon

無駄を省いたUL系ダウンシュラフ

ジッパーやフード、背中の生地をなくした、3シーズン使えるダウンシュラフです。大きく空いた背中部分はマットをなかに入れて使用することで、就寝時に潰れてしまう背中部分のダウンを無駄にしない構造になっています。下部は絞り具合を調節できるようになっており、暑い時期は開放して使うことができます。

また、このタイプのシュラフは、緊急時にブーツを履いたまま座って緊急野営するのにも便利です。アルプスの夏山限定登山や、 ファストアンドライト系ハイカー（スピードと軽量に特化したハイカー）におすすめの一品です。

別売りの『ウルトラSILスタッフサック XS』を使用すれば、約14×27cmで収納することができます。

タイプ マミー型
素材 750＋フィルパワー90／10ULTRA-DRYプレミアムダックダウン
重さ 415g
カラー -
対応シーズン 夏、春、秋
サイズ 対応身長：179cmまで
収納時のサイズ 約14×27cm ※別売りスタッフサック使用時
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タイプ マミー型
素材 750＋フィルパワー90／10ULTRA-DRYプレミアムダックダウン
重さ 415g
カラー -
対応シーズン 夏、春、秋
サイズ 対応身長：179cmまで
収納時のサイズ 約14×27cm ※別売りスタッフサック使用時
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Bears Rock（ベアーズロック）『封筒型寝袋-6℃（MX-604）』

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出典：Amazon
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丸洗い可能！ ロングシーズン対応

ベアーズロックのロングセラー商品。圧迫感がなく横幅が広めなので、ゆったり使えます。中綿は化学繊維を使用していて、やわらかく触り心地のいい質感です。また、水になじみやすく丸洗いできるので清潔さをたもてるのがうれしいポイントです。

対応シーズンは春～初冬と長い期間利用できるので、ひんぱんに登山を楽しみたい人におすすめです。カラーバリエーションも豊富なので、好みにあわせて選べます。

タイプ 封筒型
素材 表地：190Tポリエステル、裏地：吸水性PGポリエステル
重さ 約1,350g
カラー レッド、ブルー、オレンジ、グリーン、グレー、ピンク、モカ、タフブラウン
対応シーズン 春・夏・秋・初冬
サイズ 幅80×長さ230cm
収納時のサイズ 39cm×23cm
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タイプ 封筒型
素材 表地：190Tポリエステル、裏地：吸水性PGポリエステル
重さ 約1,350g
カラー レッド、ブルー、オレンジ、グリーン、グレー、ピンク、モカ、タフブラウン
対応シーズン 春・夏・秋・初冬
サイズ 幅80×長さ230cm
収納時のサイズ 39cm×23cm
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Coleman（コールマン）『コンパクトコルネット/L0』

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着たまま動ける寝袋

肌触りが柔らかな起毛仕上げのシュラフです。手足を出せば着たままスマホを操作したり本を読んだりできるため、野外でのリラックスタイムがより快適に。フードや首元のサーマルカラーが放熱を抑え、内側のぬくもりを逃がしません。

開閉が簡単なセンタージッパーのおかげで着脱もラクラク。洗濯機で丸洗いできるので、衛生面も安心です。

タイプ マミー型
素材 外側：ポリエステル　中綿：ポリエステル (650FP)　内側：ポリエステル
重さ 1400g
カラー コヨーテ
対応シーズン -
サイズ 長さ198cm×幅75cm
収納時のサイズ 直径20×高さ44cm
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タイプ マミー型
素材 外側：ポリエステル　中綿：ポリエステル (650FP)　内側：ポリエステル
重さ 1400g
カラー コヨーテ
対応シーズン -
サイズ 長さ198cm×幅75cm
収納時のサイズ 直径20×高さ44cm
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LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』

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出典：Amazon
LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』 LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』 LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』 LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』 LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』 LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』 LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』
出典：Amazon

さまざまな用途に使えるシュラフ

幅広い季節に対応できる便利なシュラフです。ポリエステルを起毛させたフリースは柔らかくて肌触りが良く、暑い季節には日中と夜の寒暖差から身を守るためのブランケットとして、寒い季節には手持ちのシュラフの中に入れて保温性を向上させるために使用することができます。

また、持ち運び用の収納袋に入れたままクッションとして使うのもオススメです。

タイプ 封筒型
素材 外側：ポリエステルフリース　中綿：ポリエステル 　内側：-
重さ 770g
カラー ターコイズナバホ
対応シーズン -
サイズ 長さ190cm×幅80cm
収納時のサイズ 直径18×高さ38cm
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タイプ 封筒型
素材 外側：ポリエステルフリース　中綿：ポリエステル 　内側：-
重さ 770g
カラー ターコイズナバホ
対応シーズン -
サイズ 長さ190cm×幅80cm
収納時のサイズ 直径18×高さ38cm
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Naturehike『シュラフ』

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出典：Amazon
Naturehike『シュラフ』 Naturehike『シュラフ』 Naturehike『シュラフ』 Naturehike『シュラフ』 Naturehike『シュラフ』 Naturehike『シュラフ』 Naturehike『シュラフ』
出典：Amazon

寝心地抜群！夏シーズンに大活躍のシュラフ

コンパクトで軽量！機能美あふれる夏シーズン向けの封筒型シュラフです。裏地には保温性と速乾性に優れた240Tポリエステルを採用し、心地よい肌触りが快眠を誘ってくれますよ。また、足元のジッパーを開くことで、寝袋特有の窮屈さに悩まずに済むのは嬉しいポイントですね。

タイプ 封筒型
素材 裏地：コットン、ポリエステル　表地：380Tナイロン
重さ 680g
カラー グリーン
対応シーズン 夏
サイズ 長さ190cm×幅75cm
収納時のサイズ 直径12×高さ29cm
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タイプ 封筒型
素材 裏地：コットン、ポリエステル　表地：380Tナイロン
重さ 680g
カラー グリーン
対応シーズン 夏
サイズ 長さ190cm×幅75cm
収納時のサイズ 直径12×高さ29cm
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ENLIGHTENED EQUIPMENT（エンライト イクイップメント）『Revelation Sleeping Quilt 850』

ENLIGHTENEDEQUIPMENT（エンライトイクイップメント）『RevelationSleepingQuilt850』 ENLIGHTENEDEQUIPMENT（エンライトイクイップメント）『RevelationSleepingQuilt850』 ENLIGHTENEDEQUIPMENT（エンライトイクイップメント）『RevelationSleepingQuilt850』
出典：楽天市場
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超軽量538g！ブランケットとしても使用可能

多彩な用途に対応したスリーピングキルト。暖かい夜にはブランケットとしても使用可能です。厳密にはシュラフではなくスリーピングキルトなため、寒い夜にはスリーピングパッドと併用する設計になっており、高い防寒性と寝心地を発揮することができますよ。コンパクトに収納可能な上、超軽量なので、持ち運びしやすいデザインになっています。

タイプ マミー型
素材 10Dナイロン
重さ 538g
カラー Navy×Charcoal
対応シーズン 30度/-1度（3シーズン対応）
サイズ 長さ192cm×最大周囲137cm
収納時のサイズ -
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タイプ マミー型
素材 10Dナイロン
重さ 538g
カラー Navy×Charcoal
対応シーズン 30度/-1度（3シーズン対応）
サイズ 長さ192cm×最大周囲137cm
収納時のサイズ -
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OMM『Mountain Core 125』

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OMM『MountainCore125』 OMM『MountainCore125』 OMM『MountainCore125』 OMM『MountainCore125』 OMM『MountainCore125』
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保温性・防水性抜群！濡れても温かいシュラフ

外層には撥水性と防風性にも優れた素材を使用しており、雨や風の強い日でも安心して使用できます。また、通気性と保温性も抜群で、肌触りの良い素材と相まって、ジメジメとした不快感から解放された寝心地の良さを発揮してくれますよ！悪天候でも大活躍してくれること請け合いです。

タイプ マミー型
素材 ナイロンリップストップ生地
重さ 125g
カラー -
対応シーズン -
サイズ 長さ195cm×肩幅65cm
収納時のサイズ 21cm×13cm
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タイプ マミー型
素材 ナイロンリップストップ生地
重さ 125g
カラー -
対応シーズン -
サイズ 長さ195cm×肩幅65cm
収納時のサイズ 21cm×13cm
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CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフ フォルノ（‎M-3473）』

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CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』 CAPTAINSTAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフフォルノ（‎M-3473）』
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同タイプのシュラフで連結可能！

肌触りの良い素材を使用した封筒型のシュラフです。保湿性の高い中綿を採用しているので寝心地は抜群！ファスナーを下すことで足元だけ解放することも！寝苦しい夜には嬉しい機能ですね、また、同タイプのシュラフであれば、ファスナーを嚙合わせることで連結が可能です！ご家族やカップルでの使用にオススメですよ。

タイプ 封筒型
素材 表地：ポリエステル100%、裏地：ポリエステル100%(マイクロファイバー)、中綿：ポリエステル(ホローファイバー)800g
重さ 1.2kg
カラー ダークネイビー
対応シーズン 夏
サイズ 長さ185cm×肩幅75cm
収納時のサイズ 外径22cm×高さ38cm
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タイプ 封筒型
素材 表地：ポリエステル100%、裏地：ポリエステル100%(マイクロファイバー)、中綿：ポリエステル(ホローファイバー)800g
重さ 1.2kg
カラー ダークネイビー
対応シーズン 夏
サイズ 長さ185cm×肩幅75cm
収納時のサイズ 外径22cm×高さ38cm
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おすすめ商品の比較一覧表

商品名 画像 購入サイト 特徴 タイプ 素材 重さ カラー 対応シーズン サイズ 収納時のサイズ
ISUKA（イスカ）『ウルトラライト』 ISUKA（イスカ）『ウルトラライト』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 夏登山にぴったりな軽量コンパクトモデル マミー型 表地：ナイロン、裏地：ポリエステル 600g グリーン 夏 幅80×長さ202cm 12.5×22cm
ISUKA（イスカ）『ダウンプラスチロルX』 ISUKA（イスカ）『ダウンプラスチロルX』

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 計算されたダウンの配分が秀逸 マミー型 ポリエステル 620g フレッシュグリーン 夏 長さ205×幅74.5cm 直径13×高さ24cm
NANGA（ナンガ）『オーロラライト350DX（レギュラー）』 NANGA（ナンガ）『オーロラライト350DX（レギュラー）』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 国産に拘った3シーズンシュラフ マミー型 表地：20dnオーロララテックス、裏地：20dnナイロンタフタ 750g レッド、ゴールド、ブルー 3シーズン 長さ210×幅80cm 直径13×高さ25cm
mont-bell（モンベル）『アルパインダウンハガー800 #7』 mont-bell（モンベル）『アルパインダウンハガー800 #7』

※各社通販サイトの 2024年8月19日時点 での税込価格

 快適性を追求した独自構造のシュラフ マミー型 表地：10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン、裏地：10デニール・バリスティックエアライト®ナイロン（帯電防止加工） 365g（387g:スタッフバッグ含む） エッグプラント(EP) 春～秋 適応身長183cmまで 12×24cm
mont-bell（モンベル）『アルパイン バロウバッグ #3』 mont-bell（モンベル）『アルパイン バロウバッグ #3』

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 保温性、速乾性、着心地のよさを両立 マミー型 表地：40デニール・スーパーマルチ・ナイロン・タフタ（ポルカテックス®加工） 980g、1,012g（スタッフバッグ含む） バルサム オールシーズン 【適応身長】183cmまで 17×34cm
Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ ５』 Takemo（タケモ）『スリーピングバッグ ５』

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 春から秋まで使える！ 保温性の高いシュラフ マミー型 表・裏地：ポリエステル、中綿：ホワイトダックダウン・ダウン・フェザー 約960g ブラウン 春～秋 全長205cm 17×34cm
SEA TO SUMMIT（シートゥーサミット）『エンバー EbI レギュラー』 SEA TO SUMMIT（シートゥーサミット）『エンバー EbI レギュラー』

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 無駄を省いたUL系ダウンシュラフ マミー型 750＋フィルパワー90／10ULTRA-DRYプレミアムダックダウン 415g - 夏、春、秋 対応身長：179cmまで 約14×27cm ※別売りスタッフサック使用時
Bears Rock（ベアーズロック）『封筒型寝袋-6℃（MX-604）』 Bears Rock（ベアーズロック）『封筒型寝袋-6℃（MX-604）』

※各社通販サイトの 2024年8月19日時点 での税込価格

 丸洗い可能！ ロングシーズン対応 封筒型 表地：190Tポリエステル、裏地：吸水性PGポリエステル 約1,350g レッド、ブルー、オレンジ、グリーン、グレー、ピンク、モカ、タフブラウン 春・夏・秋・初冬 幅80×長さ230cm 39cm×23cm
Coleman（コールマン）『コンパクトコルネット/L0』 Coleman（コールマン）『コンパクトコルネット/L0』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 着たまま動ける寝袋 マミー型 外側：ポリエステル　中綿：ポリエステル (650FP)　内側：ポリエステル 1400g コヨーテ - 長さ198cm×幅75cm 直径20×高さ44cm
LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』 LOGOS（ロゴス）『フリースシュラフ（ターコイズナバホ）』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 さまざまな用途に使えるシュラフ 封筒型 外側：ポリエステルフリース　中綿：ポリエステル 　内側：- 770g ターコイズナバホ - 長さ190cm×幅80cm 直径18×高さ38cm
Naturehike『シュラフ』 Naturehike『シュラフ』

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 寝心地抜群！夏シーズンに大活躍のシュラフ 封筒型 裏地：コットン、ポリエステル　表地：380Tナイロン 680g グリーン 夏 長さ190cm×幅75cm 直径12×高さ29cm
ENLIGHTENED EQUIPMENT（エンライト イクイップメント）『Revelation Sleeping Quilt 850』 ENLIGHTENED EQUIPMENT（エンライト イクイップメント）『Revelation Sleeping Quilt 850』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 超軽量538g！ブランケットとしても使用可能 マミー型 10Dナイロン 538g Navy×Charcoal 30度/-1度（3シーズン対応） 長さ192cm×最大周囲137cm -
OMM『Mountain Core 125』 OMM『Mountain Core 125』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 保温性・防水性抜群！濡れても温かいシュラフ マミー型 ナイロンリップストップ生地 125g - - 長さ195cm×肩幅65cm 21cm×13cm
CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフ フォルノ（‎M-3473）』 CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）『封筒型シュラフ フォルノ（‎M-3473）』

※各社通販サイトの 2024年08月11日時点 での税込価格

 同タイプのシュラフで連結可能！ 封筒型 表地：ポリエステル100%、裏地：ポリエステル100%(マイクロファイバー)、中綿：ポリエステル(ホローファイバー)800g 1.2kg ダークネイビー 夏 長さ185cm×肩幅75cm 外径22cm×高さ38cm
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 登山用寝袋の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場での登山用寝袋の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon：寝袋・シュラフランキング
楽天市場：寝袋・シュラフランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

寝袋（シュラフ）に関するQ&A

question icon寝袋の上手なたたみ方

answer icon

寝袋を収納するときのポイントは、中綿の素材によってことなります。しかし、どちらも大切なのは空気を抜きながら小さくすることです。

ダウンは、足元から収納袋に押し込んで空気を抜きながら入れます。キッチリ折りたたんでしまうと内部の綿がかたよってしまうので、ややふんわりとたたむことがポイントです。

一方化学繊維は、体重をかけてたたむのがおすすめです。まず縦半分に折りたたみ、さらにまんなかで半分に折ります。空気を抜きながらかたく巻いていくと、きれいに収納できます。

question icon使用後のお手入れ方法

answer icon

寝袋はひんぱんに洗うといたんでしまうので、なん回か使ったあとや汚れたとき、しばらく使わないときには洗濯するのがおすすめです。

丸洗いできるタイプなら洗濯機で、そうでないタイプでも手洗いができます。手洗いするさいは洗濯表示を見て、水の温度などを事前にチェック。中綿がダウンならダウン用洗剤、化学繊維なら中性洗剤を使ってやさしく洗いましょう。

また、干し方も大事なポイントです。直射日光は生地や中綿をいためる原因になりますので、陰干しで乾かしましょう。生乾きだとダニやにおいの原因になりますので、十分に乾かしてくださいね。

コンパクトな寝袋と一緒に使いたいアイテム 登山用ウルトラライトバックパック、軽量テント、クッカー

ウルトラライトバックパックおすすめ5選｜軽量でおしゃれ！ 日帰り・テント泊に

軽量登山用テントおすすめ5選｜軽量ソロから2～3人用・ダブルウォールも

登山用クッカーおすすめ22選｜アルミ・ステンレス・チタン製、フッ素加工も

その他の寝袋もチェック 登山用ウルトラライトバックパック、軽量テント、クッカー

登山用寝袋（シュラフ）おすすめ17選｜超軽量・ツーリングに最適な商品も

冬用寝袋（シュラフ）おすすめ人気10選｜キャンパー直伝！機能性に優れた商品をご紹介！

寝袋（シュラフ）のおすすめ人気19選｜冬・夏とわずオールシーズン使える

エキスパートからのアドバイス コンパクトさと性能のバランスを

バイクライター:福田 満雄

バイクライター

福田 満雄

コンパクトな寝袋（シェルフ）のおすすめ商品はいかがでしたでしょうか？

移動時の寝袋は小さく、軽いに越したことはありませんが、肝心なのは就寝時の性能です。小ささや軽さを追求して、寝るときに寒くて寝れないでは本末転倒です。

コンパクトさと性能のバランスをよく考えて寝袋を選んでください。

また、ある程度大きな寝袋もコンプレッションバック（圧縮袋）を使うことで大幅に収納時を減らすこともできます。こちらも併せて検討してみましょう。

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企画／制作／編集：マイナビおすすめナビ編集部
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