キャンプ用寝袋（シュラフ）おすすめ6選｜コールマン、モンベルなど厳選！

シュラフ（寝袋）の形状は、体にフィットするコンパクトなマミー型と、やや大きめで布団の形式に似た封筒型（レクタンギュラー）に大きく二分されます。

マミー型はもともとは山岳用であり、保温効果を高めるために体に密着した形になっているので、使い慣れるのには少々時間がかかります。しかし、最近では本格的なキャンプスタートをきる方も多くなり、とくに秋冬への対応力の高さから、はじめて購入するシュラフをマミー型から選ぶ傾向も高まっています。

どうしても窮屈になりがちなマミー型ではありますが、ストレッチ機能でそれを緩和するモデルもあり、選択肢の幅が広がってきています。

封筒型は、ふだん寝ている布団と同じような感覚で使うことができるため、キャンプスタートにはまずこちらを選択することが一般的には多いようです。

しかし、封筒型はどうしても単体での収納が大きくなり、またマミー型ほどの保温力が発揮できないので冬キャンプには向かないという欠点もあります。

どちらを選ぶかは、季節に合わせてどういったキャンプスタイルを目指すかがポイント。

タイプによっては2つのシュラフを連結できるモデルがあり、この自由度はファミリーでの使用を主体とした方には非常におすすめです。

実際に使って選ぶことはできない以上、ある程度はスペックの参照で選ばざるをえません。その際の指標となるのが、「快適使用温度」と「限界使用温度」。

快適使用温度は暖かさをある程度保てる基準、限界使用温度はギリギリで使用可能な外気温の基準ということでよいかと思います。ただし、これらは体感温度の個人差がありますから、絶対のものとは考えないようにしてください。

また、気をつけたいポイントとして、天気予報の現地気温よりもキャンプ場での実際の気温の方が低くなりがちだということ。なので、スペックは少し性能に余裕をもった選択をおすすめします。

保温力が高くかなりコンパクトになるダウン素材は魅力的ですが、どうしても価格が高くなってしまいます。

一方、化学繊維（化繊）はリーズナブルではありますが、ダウン素材の倍以上に収納スペースを必要としてしまうのが欠点。したがって、ほかのキャンプ用品の車載時の余裕があるかどうか次第になってきます。

化繊タイプを選ぶときは、収納袋を収縮できるコンプレッションベルトがあるかどうかを事前に確かめてください。これがあるとないとでは、3割近く収納時の大きさが変わります。

日本の四季折々の気温変化のなか、さらにはアウトドアの環境では、正直ひとつのシュラフで通年使用続けることはほぼ難しいのが実情です。

ですので、四季を通じてキャンプするのであれば、夏用・冬用などに最低2種類のシュラフを使い分けることを視野に入れましょう。

また、快適な睡眠を求めるには、シュラフ単体ではなく、地熱を受けにくくするマットやキャンプベッドなどとの組み合わせをもって、季節ごとの温度に対応していくことも合わせておすすめします。

キャンプをはじめるにあたっての最初の必須選択アイテムは、テントとシュラフ（寝袋）。とくに、睡眠という健康維持にかかわるきわめて重要なアイテムです。

実際、多様な種類と品数があり、もっとも迷うところでもあります。選ぶにあたっては、なかなか実感をともないにくいので、どうしてもスペックや商品説明との相談になり、ますます迷ってしまうことでしょう。

しかし、この迷いこそ買い物の楽しみ。迷いに迷ったうえ、自分のキャンプスタイルに合ったものを見つけ出してください。

※ここではキャンプ場での使用を前提とした紹介をしています。