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青汁おすすめ48選! 飲みやすい・おいしい!ドラッグストアで買える人気市販品も

青汁おすすめ48選! 飲みやすい・おいしい!ドラッグストアで買える人気市販品も
青汁おすすめ48選! 飲みやすい・おいしい!ドラッグストアで買える人気市販品も

◆本記事はプロモーションが含まれています。
◆本記事は2022年08月05日に公開された記事です。

野菜不足が気になるとき、お腹の調子を整えたいときなど、いろいろな目的で取り入れられる青汁。青汁を習慣として取り入れたいけれども、配合されている成分は何がよいか、飲みやすくて続けやすいものはないか迷っている方も多いでしょう。

本記事では医療ライター・西村テツジさんと編集部で、青汁の選び方と伊藤園やファンケルなどおすすめ商品を紹介します。納得の青汁選びにぜひ役立ててください。

後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。


この記事を担当するエキスパート

医療ライター
西村 テツジ
新薬の企画開発を10年経験。その後、日用品メーカーで医薬部外品、化粧品、健康食品の商品企画、マーケティング、新事業開発を18年経験。 健康関連のスペシャリストとして、青汁マイスター・ソムリエ、薬膳コーディネーターの資格を有し、これまでに執筆は100事案を超え、商品企画提案なども含め幅広く活動中。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク
沼田 裕貴

「食品・ドリンク」カテゴリーを担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。

商品名 画像 購入サイト 特徴 タイプ 1包の内容量 商品の内容量 1杯あたりのカロリー 1杯あたりの糖質 保健機能食品表示
日本薬健『金の青汁 プラズマ乳酸菌』 日本薬健『金の青汁 プラズマ乳酸菌』

※各社通販サイトの 2024年5月1日時点 での税込価格

すっきりヨーグルトテイストで飲みやすい 粉末 3g 90g(3g×30パック) - -
日本薬健『スーパーフルーツ青汁ダイエット』 日本薬健『スーパーフルーツ青汁ダイエット』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

体や美容にうれしい成分を配合 粉末 3g 90g(3g×30本)×3箱 9.0kcal -
伊藤園『鉄分がとれるほうれん草の青汁』 伊藤園『鉄分がとれるほうれん草の青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

鉄分不足が気になるときに 粉末 3.0g 60g(3.0g×20包) 9kcal 0.7g
アサヒグループ食品『青汁と21種の野菜』 アサヒグループ食品『青汁と21種の野菜』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

たっぷり21種類の野菜を使用 粉末 3.3g 66g(3.3g×20袋) 10kcal 0.94g
アサヒグループ食品『乳酸菌+酵素 大麦若葉』 アサヒグループ食品『乳酸菌+酵素 大麦若葉』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

2種類の乳酸菌やオリゴ糖を配合 粉末 3g 180g(3g×60袋)×3箱 9.9kcal 1.4g
アサヒグループ食品『フルーツ酵素青汁』 アサヒグループ食品『フルーツ酵素青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

青汁に乳酸菌や美容成分を配合 粉末 3g 90g(3g×30袋)×3箱 8.7kcal 0.45~0.97g
Yakult (ヤクルト本社)『緑のCafe 青汁のめぐり』 Yakult (ヤクルト本社)『緑のCafe 青汁のめぐり』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

ミルクやはちみつを加えてもおいしい! 粉末 7.5g 450g(7.5g×60袋) -(2袋当たり48kcal) -(2袋当たり9.7g) -
ヤクルトヘルスフーズ『私の青汁』 ヤクルトヘルスフーズ『私の青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

農薬や化学肥料を使わない大麦若葉を使用 粉末 一杯あたり8g 200g 24kcal 3.3g
ヤクルトヘルスフーズ『カラダ計画大麦若葉』 ヤクルトヘルスフーズ『カラダ計画大麦若葉』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

お腹の調子を整える機能性表示食品 粉末 5g 300g(5g×60袋) 26kcal(2袋10gあたり) 2.7g(2袋10gあたり)
ヤクルトヘルスフーズ『ヤクルトの青汁 緑のまもり』 ヤクルトヘルスフーズ『ヤクルトの青汁 緑のまもり』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

大麦若葉とケールに3つの成分を配合 粉末 7.5g 225g(7.5g×30袋) 47kcal(2袋15gあたり) 9.3g(2袋15gあたり)
SUNSTAR(サンスター)『健康道場 粉末青汁』 SUNSTAR(サンスター)『健康道場 粉末青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

混ざりやすくさっと飲める 粉末 10g 300g(10g×30袋) 30kcal 1.9g
FANCL(ファンケル)『1日分のケール青汁』 FANCL(ファンケル)『1日分のケール青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

サラっと飲めるのど越しのよさ 粉末 10g 300g(10g×30本) 33kcal -
FANCL(ファンケル)『野菜とカルシウムとタンパク質がとれる青汁』 FANCL(ファンケル)『野菜とカルシウムとタンパク質がとれる青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

たんぱく質やカルシウムも一緒に補いたいときに 粉末 6.4g 192g(6.4g×30本) 22kcal -
QSAI(キューサイ)『ザ・ケール ハチミツ』 QSAI(キューサイ)『ザ・ケール ハチミツ』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

山田養蜂場のハチミツをブレンド 粉末 7g 210g(7g×30本) 35~61kcal(スティック2本あたり) 5.4~7.9g(スティック2本あたり)
大正製薬『ヘルスマネージ大麦若葉青汁<キトサン>』 大正製薬『ヘルスマネージ大麦若葉青汁<キトサン>』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

LDLコレステロールを低下させるキトサン配合 粉末 3g 90g(3g×30袋)×3箱 9.7kcal 1.2g
大正製薬『ヘルスマネージ 大麦若葉青汁 <難消化性デキストリン>』 大正製薬『ヘルスマネージ 大麦若葉青汁 <難消化性デキストリン>』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

血糖値が気になる人に 粉末 6.8g 204g(6.8g×30袋) 9.0kcal 0~0.7g
大正製薬『からだ環境青汁』 大正製薬『からだ環境青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

3種の緑色野菜に15種類の成分を配合 粉末 4.5g 135g(4.5g×30袋) 14.4kcal 2.1g
山本漢方製薬『30種類の国産野菜+スーパーフード』 山本漢方製薬『30種類の国産野菜+スーパーフード』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

30種類の国産野菜とスーパーフードをブレンド 粉末 3g 3g×64パック - -
山本漢方製薬『山本漢方 オメガ3+大麦若葉粉末』 山本漢方製薬『山本漢方 オメガ3+大麦若葉粉末』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

新食感の青汁としても楽しめる 粉末 4g 4g×36包 - -
山本漢方製薬『ケール粉末スティックタイプ』 山本漢方製薬『ケール粉末スティックタイプ』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

ケールのみを使用した青汁 粉末 3g 3g×22包 - -
八幡物産『やわた 本青汁』 八幡物産『やわた 本青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

大麦若葉に乳酸菌とビタミンC配合 粉末 3g 45g(3g×15包) 7.7kcal 1.9g
サントリーウエルネス『極の青汁』 サントリーウエルネス『極の青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

緑色野菜にケルセチンプラス 粉末 3.3g 99g(3.3g×30包) 8.90kcal 1.64g
YUWA(ユーワ)『ビフィズス菌入り乳酸菌青汁』 YUWA(ユーワ)『ビフィズス菌入り乳酸菌青汁』

※各社通販サイトの 2024年4月25日時点 での税込価格

ヨーグルト風味で飲みやすい 粉末 3g 60g(3g×20包) 11.07kcal -
YUWA(ユーワ)『おいしいフルーツ青汁 1日分の鉄&葉酸』 YUWA(ユーワ)『おいしいフルーツ青汁 1日分の鉄&葉酸』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

ドリンク感覚で鉄や葉酸を摂取できる 粉末 3g 60g(3g×20包) 11.19kcal -
YUWA(ユーワ)『おいしいフルーツ青汁』 YUWA(ユーワ)『おいしいフルーツ青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

乳酸菌が入ったフルーツ味の青汁 粉末 3g 120g(3g×20包) 10.95kcal -
世田谷自然食品『乳酸菌が入った青汁』 世田谷自然食品『乳酸菌が入った青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

栄養素と乳酸菌を手軽に摂取 粉末 3.2g 96g(3.2g×30包)×2箱 7.78kcal 1.29g
井藤漢方製薬『メタプロ青汁』 井藤漢方製薬『メタプロ青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

3つの機能を持つ機能性表示食品 粉末 8g 240g(8g×30袋) 14kcal 0.58g
井藤漢方製薬『植物酵素青汁』 井藤漢方製薬『植物酵素青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

植物発酵エキスとりんごの風味をプラス 粉末 3g 60g(3g×20袋) 9kcal 0.85g
井藤漢方製薬『100%大麦若葉』 井藤漢方製薬『100%大麦若葉』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

計量スプーンで好みの量に調整 粉末 3g 180g 9kcal 0.33g
Eisai(エーザイ)『コラーゲン青汁』 Eisai(エーザイ)『コラーゲン青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

野菜の栄養とコラーゲンを同時に摂取 粉末 3g 3g×30袋 10kcal 1g
新日本製薬『Wの健康青汁』 新日本製薬『Wの健康青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

歳を重ねた体調管理にしっかりWサポート 粉末 1.8g 1.8g×31本(1か月分) 6.68kcal -
アサヒ緑健『緑効青汁』 アサヒ緑健『緑効青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

45種類の豊富な栄養素が健康をサポート 粉末 3.5g 3.5g×90袋 345kcal 58.0g ×
エバーライフ『飲みごたえ 野菜青汁』 エバーライフ『飲みごたえ 野菜青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

30種類の野菜をわずか2包でとれる 粉末 3g 3g×30包 11.9kcal 2.33g(炭水化物)
山本漢方製薬『桑の葉 粉末100%』 山本漢方製薬『桑の葉 粉末100%』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

昔から全体に作用があるとされていた桑を使用 粉末 2.5g 2.5g×28包 6.87kcal 0.43g -
大正製薬『コレスケアキトサン青汁3g×30袋』 大正製薬『コレスケアキトサン青汁3g×30袋』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

コレステロールが気になる方におすすめの一杯 粉末 3g 3g×30袋 30kcal 4g
ORIHIRO(オリヒロ)『賢人の食習慣青汁』 ORIHIRO(オリヒロ)『賢人の食習慣青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

3種の国産青汁に機能性成分を配合 粉末 5g 150g(5g×30本)×2箱 12kcal 0.77g
森永製菓『おいしい青汁』 森永製菓『おいしい青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

3つの機能を持つ機能性表示食品 ストレート 125ml 125ml×24本 48kcal 9.3g
伊藤園『毎日1杯の青汁 無糖』 伊藤園『毎日1杯の青汁 無糖』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑制 ストレート コップ一杯180ml 900g×12本 13kcal 0.8g
伊藤園『ごくごく飲める毎日1杯の青汁 豆乳ミックス』 伊藤園『ごくごく飲める毎日1杯の青汁 豆乳ミックス』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

紙パックで手軽に青汁を摂取 ストレート 200ml 200ml×24本 37kcal 7.3g
SUNSTAR(サンスター)『健康道場 青汁』 SUNSTAR(サンスター)『健康道場 青汁』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

独自製法で鮮度の高い状態のまま摂取できる ストレート 160g (160g×30缶)×3ケース 35kcal 6.9g
SUNSTAR(サンスター)『健康道場 緑でサラナ』 SUNSTAR(サンスター)『健康道場 緑でサラナ』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

コレステロールが気になる人に ストレート 160g 160g×30缶 52kcal 11.5g
QSAI(キューサイ)『ザ・ケール ツージー』 QSAI(キューサイ)『ザ・ケール ツージー』

※各社通販サイトの 2024年09月05日時点 での税込価格

国産ケールに食物繊維をプラス 冷凍 90g 630g(90g×7袋)×5セット 40kcal 5.6g
FANCL(ファンケル)『濃縮野菜 国産ケール100%』 FANCL(ファンケル)『濃縮野菜 国産ケール100%』

※各社通販サイトの 2024年04月09日時点 での税込価格

生濃縮製法によりフレッシュなケールそのまま冷凍 冷凍 30g (30g×15袋)×2箱 12kcal -
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青汁は体にいい? 青汁の健康効果とは

若い女性と老夫婦がランニングをしている様子 ペイレスイメージズのロゴ
若い女性と老夫婦がランニングをしている様子 ペイレスイメージズのロゴ

青汁とはビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含む緑色野菜から作られています。ただし、工場での加工工程で野菜そのままから摂取するよりも栄養素は失われてしまっています

そのため、青汁のみで野菜や栄養不足を解消することはできません。野菜不足や、日ごろの食事での栄養バランスが気になる方は、日ごろの食生活にプラスする補助食品として飲み続けることが重要です。

青汁を飲むおすすめのタイミングはいつ?

「主食にプラス!」と書かれた下にカレーと青汁のイラスト、「飲み物の代わりに!」と書かれた下にペットボトルと青汁のイラストが描かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

「主食にプラス!」と書かれた下にカレーと青汁のイラスト、「飲み物の代わりに!」と書かれた下にペットボトルと青汁のイラストが描かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

青汁はとくに飲むタイミングが決められていません。ライフスタイルや飲みやすい時間などに合わせて、好きなタイミングで飲めます。

栄養素を吸収しやすい朝のタイミング、食事の前に飲んで食べ過ぎを防ぐ、就寝前に水分補給として、運動後の水分やミネラル補給など、目的に合わせたタイミングを選びましょう。いずれの場合も、青汁は習慣化するのが重要です。

青汁の選び方

丸みを帯びたガラスコップに青汁が入っています。周りにはシルバーのハサミや大麦若葉が置かれています。 ペイレスイメージズのロゴ
丸みを帯びたガラスコップに青汁が入っています。周りにはシルバーのハサミや大麦若葉が置かれています。 ペイレスイメージズのロゴ

医療ライター・西村テツジさんに取材をして、青汁の選び方のポイントを教えていただきました。成分や飲みやすさをよくチェックすることが大切です。ポイントは下記。

【1】味
【2】目的に合わせる
【3】飲みやすさor価格
【4】栄養素の高い急速冷凍タイプ

上記のポイントを押さえることで、より欲しい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。

【1】飲みやすく続けやすい味を選ぶ

青汁は飲む習慣を付けることが重要です。飲みやすく続けやすい味のものを選びましょう。

大麦若葉ベース・抹茶配合|癖がなく飲みやすい

大麦若葉が生えている様子 ペイレスイメージズのロゴ
大麦若葉が生えている様子 ペイレスイメージズのロゴ

青汁のベースとして使用されている緑色野菜は、大麦若葉やケール、明日葉、桑の葉などがあります。なかでも癖が少なく飲みやすいのが、大麦若葉ベースの青汁です。さらに青汁に抹茶を一緒に配合することで、青臭さをやわらげて飲みやすくなっているものもあります。

毎日習慣化するためにも、飲みやすい青汁を選びましょう。

オリゴ糖・フルーツ配合|飲みやすいが、糖分をチェック!

ジュースの入った瓶の周りにリンゴなどのフルーツがちりばめられています。 ペイレスイメージズのロゴ
ジュースの入った瓶の周りにリンゴなどのフルーツがちりばめられています。 ペイレスイメージズのロゴ

緑色野菜のみで作られている青汁は、どうしても青臭さが気になって飲みにくいという人もいるでしょう。青汁のなかには、オリゴ糖やフルーツ、甘味料などで甘みを加えて飲みやすくした商品もあります。

ただし、甘みを加えている青汁は緑色野菜のみのものよりも糖分が多くなる傾向にあります。甘みによる飲みやすさを重視したいときには、糖分の量もかならずチェックするようにしましょう。

【2】青汁を取り入れる目的に合わせたものを選ぶ

青汁を取り入れる目的に合わせて、青汁に配合されている成分をチェックしましょう。

お腹の調子を整えたい|食物繊維やオリゴ糖入りを

「お腹を調子を整えたい」と書かれた下に「=食物繊維やオリゴ糖入りを」と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

「お腹を調子を整えたい」と書かれた下に「=食物繊維やオリゴ糖入りを」と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

なんだか毎日すっきりしない、と感じている人にも青汁は向いています。青汁にはお腹の調子を整えてくれる食物繊維が豊富に含まれているためです。さらに、青汁は「水溶性」と「不水溶性」の食物繊維両方ともバランス良く含んでいるという特徴もあります。

ほかにも、オリゴ糖や乳酸菌などお腹の調子を整える成分が配合された青汁もあります。

血糖値やコレステロール値が気になる|水溶性食物繊維を

「血糖値・コレステロールが気になる」と書かれた下に「=水溶性の食物繊維を」と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

「血糖値・コレステロールが気になる」と書かれた下に「=水溶性の食物繊維を」と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

食物繊維には水溶性と不溶性があり、水溶性食物繊維のなかにはトクホの成分としても取り上げられている難消化性デキストリンがあります。難消化性デキストリンをはじめとした水溶性食物繊維が含まれている青汁もあります。

水溶性食物繊維は糖や脂肪の吸収スピードをおさえる働きを持つ、血糖値やコレステロール値にアプローチしてくれる成分です。血糖値やコレステロール値が気になる人は、水溶性食物繊維を含む青汁を選びましょう。

ダイエット中|糖質をチェック!

「ダイエット中に飲む」と書かれた下に「糖質をチェック!」と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

「ダイエット中に飲む」と書かれた下に「糖質をチェック!」と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

人間の活動エネルギーの元となる糖質は、余るとインスリンの働きによって脂肪として蓄積されてしまいます。青臭さをやわらげて飲みやすくするために砂糖や甘味料などを加えている青汁は、糖質が高くなる傾向にあります。

ダイエット中の場合には、青汁に加わっている糖質の種類や糖質の量も合わせてチェックしておくのが重要です。

体のため|保健機能食品を

「体の為に飲む」と書かれた下に「=保健機能食品を選ぶ!」と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

「体の為に飲む」と書かれた下に「=保健機能食品を選ぶ!」と書かれたシート。

出典:マイナビおすすめナビ

保険機能食品とは、一般食品と医薬品の中間に位置する一定の機能をもった特定保健用食品、機能性表示食品、栄養機能食品を合わせた食品群の総称です。保健機能食品である青汁もあります。

青汁の配合されている成分によって、体への機能が異なります。保健機能食品の青汁を選ぶときには、配合成分や機能、配合量なども合わせてチェックしましょう。

【3】飲みやすさか価格かでタイプを選ぶ

 

青汁には水などで溶かして飲む粉末タイプ、そのまま飲めるストレートタイプがあります。粉末タイプは価格を抑えられる一方、溶かすのに手間がかかるのが特徴です。ストレートタイプはそのまま飲めるため溶かす手間はかかりませんが、粉末タイプよりも価格は高い傾向にあります。

続けやすさや飲みやすさ、価格と重視したいポイントに合わせて青汁のタイプを選びましょう。

【4】栄養素の高い急速冷凍タイプも

冷凍され氷漬けになった野菜がたくさん置いてあります。 ペイレスイメージズのロゴ
冷凍され氷漬けになった野菜がたくさん置いてあります。 ペイレスイメージズのロゴ

緑色野菜から絞った青汁を急速冷凍したタイプは、しぼりたてそのままの鮮度に加えて、粉末タイプよりも配合されている栄養素の量が多いのが特徴です。粉末タイプやストレートタイプよりも、多くの栄養素を摂取したいときに向いています。

ただし解凍するのに手間がかかる、やや飲みにくいのがデメリットです。青汁で重視したいポイントに合ったものを選びましょう。

医療ライターがアドバイス

 
医療ライター:西村 テツジ

医療ライター

青汁は食物繊維やビタミンが豊富なことで有名ですが、味が苦くて苦手という方も多くいらっしゃいます。しかし、青汁の素材には、大麦若葉やケール、明日葉、桑の葉など多くの素材があり、素材の種類によっては苦みが無く飲みやすいものや、味の改良や他の栄養素を足したものなど、種類はさまざまです。

ご自身の食生活の悩みに合わせて、飲みやすさや栄養素をもとに上手に使い分けてみましょう。

【ユーザーが選んだ】イチオシ

ここからは、ユーザーがイチオシの青汁を紹介。5点満点で「コスパ」「味・おいしさ」「飲みやすさ」を評価してもらいました。イチオシのポイント、おすすめする理由や口コミもぜひ参考にしてください!

その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。

愛用者:口コミ

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口コミ

甘くておいしい

野菜感が強く飲みづらい青汁が多いなか、これは桃の味がして甘くておいしい! 豆乳に入れて飲むとさらに飲みやすいです。個包装になっているので、持ち運びにも便利です。(N.O.さん/女性/42歳/主婦)

コスパ ★★★★☆
味・おいしさ ★★★★★
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.7点

コスパ ★★★★☆
味・おいしさ ★★★★★
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.7点

愛用者:口コミ

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口コミ

万田酵素エキスが入った飲みやすい青汁

青汁は、青臭さが苦手であまり好きではありませんでした。でもこちらをいただいて飲んでみたところ、とても飲みやすく、青汁への苦手意識が克服できました。万田酵素のエキスが配合されているので、酵素と青汁を一気に摂取できてお得! 牛乳や豆乳で割って毎朝飲んでいます。(Y.S.さん/女性/41歳/主婦)

コスパ ★★★★☆
味・おいしさ ★★★★★
飲みやすさ ★★★★☆
総合評価 4.3点

コスパ ★★★★☆
味・おいしさ ★★★★★
飲みやすさ ★★★★☆
総合評価 4.3点

愛用者:口コミ

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口コミ

夏にぴったり! グリーンティーの代わりに

祇園辻利の石臼引き抹茶が入った、おいしくて飲みやすい青汁です。グリーンティーのような味わいで、夏の暑い日には水出し用ポットにたくさん作ってお茶代わりとして飲んでいます。牛乳や豆乳に溶かしてもおいしく飲めます。(Y.B.さん/女性/41歳/自営業)

コスパ ★★★★☆
味・おいしさ ★★★★★
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.7点

コスパ ★★★★☆
味・おいしさ ★★★★★
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.7点

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子どもも飲みやすい味わい

フルーティーな香りで青汁っぽさはなく、子どもも「緑のジュース」と言ってよろこんで飲んでいます。子どもが飲めるほどに独特な違和感はなく、すっきりした飲み心地です。しかし、甘味料が入っており後味は悪く感じました。甘味料が気になる人は要注意です。(N.M.さん/女性/37歳/主婦)

コスパ ★★★★★
味・おいしさ ★★★☆☆
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.3点

コスパ ★★★★★
味・おいしさ ★★★☆☆
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.3点

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思っていたよりも飲みやすい!

青汁は子どものころに飲んだとき、不味くて泣いたトラウマがあったのですが、思っていたよりは飲みやすかったです。とはいえ、やはり慣れるまでは野菜ジュースなどに混ぜて飲んでいました。今はもう大丈夫です! わりと飲みやすい商品なのかもしれません。(Y.T.さん/女性/37歳/フリーランス)

コスパ ★★★★☆
味・おいしさ ★★★☆☆
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.0点

コスパ ★★★★☆
味・おいしさ ★★★☆☆
飲みやすさ ★★★★★
総合評価 4.0点

青汁のおすすめ|溶かして飲む粉末タイプ

選び方をふまえて、青汁のおすすめ商品を紹介します。いろいろなメーカーから厳選していますので、納得の青汁選びにぜひ役立ててください。

まずはコスパの良い商品が多い「溶かして飲む」タイプの青汁からご紹介します。飲みやすい商品をセレクトしているのでぜひチェックしてみてください。

マイナビおすすめナビ編集部:食品・ドリンク編集担当

マイナビおすすめナビ編集部

食品・ドリンク編集担当

口当たりの良いまろやかな青汁。大麦若葉やケールなどの栄養価の高い原料に加え、乳酸菌やプロポリス、緑茶抽出物などの機能性成分を贅沢に配合。さらにビタミンB群、ビタミンC、ビタミンDなどの必須ビタミンも手厚く含まれているため、バランスの良い栄養補給が美味しく手軽にできます。

すっきりヨーグルトテイストで飲みやすい

ヒトの免疫司令塔であるPDCに働きかける作用を持つことが論文報告された「プラズマ乳酸菌」を2パックあたり1,000億個配合した青汁です。免疫機能の維持をサポートしてくれるほか、食物繊維、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB群の栄養素もふくまれています。

癖のない大麦若葉をベースに、すっきりとしたヨーグルトテイストに仕上げられています。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 90g(3g×30パック)
1杯あたりのカロリー -
1杯あたりの糖質 -
保健機能食品表示
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 90g(3g×30パック)
1杯あたりのカロリー -
1杯あたりの糖質 -
保健機能食品表示
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日本薬健『スーパーフルーツ青汁ダイエット』

マイナビおすすめナビ編集部:食品・ドリンク編集担当

マイナビおすすめナビ編集部

食品・ドリンク編集担当

フルーツベースで飲みやすく、食物繊維が豊富で、脂肪の吸収を抑え、デトックス作用も期待できる青汁。さらに乳酸菌やビタミン、ミネラルなども含まれているので、ダイエットサポートだけでなく、健康維持にもおすすめです!

体や美容にうれしい成分を配合

九州の契約農家が農薬を使わず栽培した大麦若葉をベースに、アサイー、カムカム、スピルリナ、キヌアなどの15種のスーパーフルーツやスーパーフードを配合した青汁です。

フルーティーな味わいでそのままでも飲みやすく、牛乳とも合わせやすいです。腸まで届く乳酸菌、パパイヤ由来酵素、まんぞく酵母のほか、コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミン、ミネラルなどの美容成分も配合されています。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 90g(3g×30本)×3箱
1杯あたりのカロリー 9.0kcal
1杯あたりの糖質 -
保健機能食品表示
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 90g(3g×30本)×3箱
1杯あたりのカロリー 9.0kcal
1杯あたりの糖質 -
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エキスパートのおすすめ
医療ライター:西村 テツジ

医療ライター

伊藤園『鉄分がとれるほうれん草の青汁』は、原料にほうれん草を使用していますので、青汁がどうしても苦手という方におすすめです。抹茶をブレンドしているので、お茶感覚で飲める鉄分も摂れる青汁です。

鉄分不足が気になるときに

ほうれん草に抹茶をブレンドすることで、青汁の青臭さを抑えて飲みやすく仕上げた青汁です。ほうれん草、抹茶ともに国産の原料のみを使用しています。

香料、保存料、着色料、糖類は使用していません。さっと溶けるタイプの粉末を採用しているため、好きなタイミングで飲みやすいです。鉄分不足が気になるときにも習慣づけしやすくなっています。

タイプ 粉末
1包の内容量 3.0g
商品の内容量 60g(3.0g×20包)
1杯あたりのカロリー 9kcal
1杯あたりの糖質 0.7g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3.0g
商品の内容量 60g(3.0g×20包)
1杯あたりのカロリー 9kcal
1杯あたりの糖質 0.7g
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エキスパートのおすすめ
医療ライター:西村 テツジ

医療ライター

アサヒグループ食品『青汁と21種の野菜』は飲みやすい大麦若葉を原料に、21種類の緑黄色野菜やフルーツをバランス良くブレンドした栄養豊富な青汁です。野菜の栄養をバランス良く摂りたい方にお勧めです。

たっぷり21種類の野菜を使用

栽培期間中に農薬や化学肥料を使用しない、大分県産の有機栽培の大麦若葉を使用。ほかにもにんじん、ほうれん草、アスパラガス、赤ピーマンなどの21種類の野菜、りんご、オレンジ、レモンのフルーツも使用して作られた青汁です。

フリーズドライ製法を採用しているため、大麦若葉の風味や栄養素をできるだけ損なわずに仕上げられています。

タイプ 粉末
1包の内容量 3.3g
商品の内容量 66g(3.3g×20袋)
1杯あたりのカロリー 10kcal
1杯あたりの糖質 0.94g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3.3g
商品の内容量 66g(3.3g×20袋)
1杯あたりのカロリー 10kcal
1杯あたりの糖質 0.94g
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マイナビおすすめナビ編集部:食品・ドリンク編集担当

マイナビおすすめナビ編集部

食品・ドリンク編集担当

九州産大麦若葉のみを使用し、ニオイやくせの少ない飲みやすい青汁。2種類の機能性乳酸菌、酵素、オリゴ糖と、体に嬉しい機能性素材を凝縮しており、無理なく毎日続けられる青汁ドリンクです。

2種類の乳酸菌やオリゴ糖を配合

大分県産の大麦若葉に、乳酸菌EC-12を300億個、熱や酸に強い有胞子性乳酸菌を1億個配合した青汁です。さらに活性型酵素、善玉菌の栄養になるフラクトオリゴ糖を1000mg配合しています。

乳酸菌とオリゴ糖によって腸内環境を整えたい人に向いています。味やニオイのくせも少なく、毎日続けやすい風味も魅力です。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 180g(3g×60袋)×3箱
1杯あたりのカロリー 9.9kcal
1杯あたりの糖質 1.4g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 180g(3g×60袋)×3箱
1杯あたりのカロリー 9.9kcal
1杯あたりの糖質 1.4g
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青汁に乳酸菌や美容成分を配合

九州産の大麦若葉とケールをベースに、48種類の植物発酵エキス、乳酸菌、活性型酵素を配合した青汁です。さらにスーパーフードであるアサイーとザクロ、さらに美容成分であるヒアルロン酸とプラセンタも配合。美容にもうれしい成分を一緒に摂取できます。

すっきりとした甘さのフルーツミックス味で、ドリンクとして楽しみながら栄養素を摂取できるのも魅力です。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 90g(3g×30袋)×3箱
1杯あたりのカロリー 8.7kcal
1杯あたりの糖質 0.45~0.97g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 90g(3g×30袋)×3箱
1杯あたりのカロリー 8.7kcal
1杯あたりの糖質 0.45~0.97g
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ミルクやはちみつを加えてもおいしい!

生葉搾り製法を採用した、溶けやすさと飲みやすさにこだわって作られた青汁。飲みやすいだけではなく、おなかに届く食物繊維とガラクトオリゴ糖を配合しているのも魅力のひとつです。

またこちらの商品は、青汁にガラクトオリゴ糖を加えることで「ほのかに甘い」味わいになっているのも嬉しいポイント。フレーバー付きは苦手だけど飲みやすい青汁をお探しの方はぜひチェックしてみてください。

タイプ 粉末
1包の内容量 7.5g
商品の内容量 450g(7.5g×60袋)
1杯あたりのカロリー -(2袋当たり48kcal)
1杯あたりの糖質 -(2袋当たり9.7g)
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タイプ 粉末
1包の内容量 7.5g
商品の内容量 450g(7.5g×60袋)
1杯あたりのカロリー -(2袋当たり48kcal)
1杯あたりの糖質 -(2袋当たり9.7g)
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農薬や化学肥料を使わない大麦若葉を使用

すっきりとした飲み口が特徴の大麦若葉をベースにした青汁です。大分県国東半島とその周辺地域の契約農家が農薬や化学肥料を使わずに栽培した大麦若葉のみ使用しています。

香料や保存料、着色料も使用せず27品目中のアレルゲン物質も使用していません。水に溶かすのはもちろんジュースや牛乳と合わせたり、料理に入れたりしても飲みやすい青汁です。

タイプ 粉末
1包の内容量 一杯あたり8g
商品の内容量 200g
1杯あたりのカロリー 24kcal
1杯あたりの糖質 3.3g
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タイプ 粉末
1包の内容量 一杯あたり8g
商品の内容量 200g
1杯あたりのカロリー 24kcal
1杯あたりの糖質 3.3g
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お腹の調子を整える機能性表示食品

大分県産の大麦若葉に、関与成分として難消化性デキストリンを配合した青汁です。水溶性食物繊維である難消化性デキストリンがお腹の調子を整えます。

野菜不足とともにお腹の調子が気になるとき、なんとなくすっきりしないときにも向いています。1日1回2袋(10g)が摂取目安で、採り過ぎるとお腹がゆるくなる場合があります。

タイプ 粉末
1包の内容量 5g
商品の内容量 300g(5g×60袋)
1杯あたりのカロリー 26kcal(2袋10gあたり)
1杯あたりの糖質 2.7g(2袋10gあたり)
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タイプ 粉末
1包の内容量 5g
商品の内容量 300g(5g×60袋)
1杯あたりのカロリー 26kcal(2袋10gあたり)
1杯あたりの糖質 2.7g(2袋10gあたり)
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ヤクルトヘルスフーズ『ヤクルトの青汁 緑のまもり』

大麦若葉とケールに3つの成分を配合

大分県産の大麦若葉と、大分県または長野県産のケールを使用した青汁です。さらに、生乳などに含まれる「ラクトフェリン」、腸内細菌の栄養になる「ガラクトオリゴ糖」、「食物繊維」の3つのまもる力となる成分が配合されています。

女性に不足しがちな鉄も配合。青汁は野菜の栄養素以外の成分も摂取したいときに向いています。

タイプ 粉末
1包の内容量 7.5g
商品の内容量 225g(7.5g×30袋)
1杯あたりのカロリー 47kcal(2袋15gあたり)
1杯あたりの糖質 9.3g(2袋15gあたり)
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タイプ 粉末
1包の内容量 7.5g
商品の内容量 225g(7.5g×30袋)
1杯あたりのカロリー 47kcal(2袋15gあたり)
1杯あたりの糖質 9.3g(2袋15gあたり)
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混ざりやすくさっと飲める

ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤの5種類の国産野菜のみを使用した青汁です。ベースとなる緑色野菜を増やすことで、青臭さを軽減し、飲みやすく仕上げています。

一般的な粉末青汁よりも多い1包あたり10gの内容量となっているのが特徴です。マイクロパウダー製法を採用しているため混ざりやすく、ドリンクとのアレンジや料理にも使いやすくなっています。

タイプ 粉末
1包の内容量 10g
商品の内容量 300g(10g×30袋)
1杯あたりのカロリー 30kcal
1杯あたりの糖質 1.9g
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タイプ 粉末
1包の内容量 10g
商品の内容量 300g(10g×30袋)
1杯あたりのカロリー 30kcal
1杯あたりの糖質 1.9g
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サラっと飲めるのど越しのよさ

契約農家によって栽培された国産ケールのみを使用した青汁です。1杯あたり120gのケールが含まれています。たっぷりケールが入っている青汁ながら、雑味が少なくさらっとしたのどごしが特徴。はじめてケールベースの青汁を試したい人にも向いています。

水分を入れたとたんふわっと溶ける製法を採用。自宅でも外出先でも、さっと溶かして飲めます。

タイプ 粉末
1包の内容量 10g
商品の内容量 300g(10g×30本)
1杯あたりのカロリー 33kcal
1杯あたりの糖質 -
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タイプ 粉末
1包の内容量 10g
商品の内容量 300g(10g×30本)
1杯あたりのカロリー 33kcal
1杯あたりの糖質 -
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たんぱく質やカルシウムも一緒に補いたいときに

国産ケールに、カルシウム、大豆イソフラボン、大豆たんぱく(植物性)、ホエイたんぱく(動物性)を配合した青汁です。野菜はもちろん、たんぱく質やカルシウム不足が気になるときに、不足しがちな栄養素を一度に摂取できます。

ケールベースながら、豆乳ミックスの味わいのためまろやかな口上がり。飲みやすくなっているのも魅力です。

※Amazonは1箱、楽天市場・Yahoo!ショッピングは3箱の価格です。

タイプ 粉末
1包の内容量 6.4g
商品の内容量 192g(6.4g×30本)
1杯あたりのカロリー 22kcal
1杯あたりの糖質 -
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タイプ 粉末
1包の内容量 6.4g
商品の内容量 192g(6.4g×30本)
1杯あたりのカロリー 22kcal
1杯あたりの糖質 -
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山田養蜂場のハチミツをブレンド

キューサイの国産ケールに、山田養蜂場のハチミツをブレンドした青汁です。ほんのりと香るハチミツの甘さがケールの風味を損なうことなくまろやかな口当たりに仕上げています。

凍結粉砕製法やマイルドパウダー製法を採用し、さっと溶けやすい粉末に仕上げています。溶けやすいため、お料理に混ぜても使いやすくなっています。

タイプ 粉末
1包の内容量 7g
商品の内容量 210g(7g×30本)
1杯あたりのカロリー 35~61kcal(スティック2本あたり)
1杯あたりの糖質 5.4~7.9g(スティック2本あたり)
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タイプ 粉末
1包の内容量 7g
商品の内容量 210g(7g×30本)
1杯あたりのカロリー 35~61kcal(スティック2本あたり)
1杯あたりの糖質 5.4~7.9g(スティック2本あたり)
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LDLコレステロールを低下させるキトサン配合

大麦若葉をベースにしたまろやかな青汁に、LDL(悪玉)コレステロールを低下させる働きのあるキトサンを関与成分として配合した、特定保健用食品です。

キトサンが血中コレステロールの消費をうながし、コレステロールから変化した胆汁酸を便とともに排出します。特許製法の超微粉砕製法を採用し、大麦若葉の栄養素もしっかりと残っています。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 90g(3g×30袋)×3箱
1杯あたりのカロリー 9.7kcal
1杯あたりの糖質 1.2g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 90g(3g×30袋)×3箱
1杯あたりのカロリー 9.7kcal
1杯あたりの糖質 1.2g
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血糖値が気になる人に

大麦若葉ベースの青汁に、水溶性食物繊維である難消化性デキストリンを関与成分として配合した特定保健用食品です。難消化性デキストリンが糖の吸収をおだやかにする働きを持っているため、食後の血糖値のコントロールをしたい人や、血糖値が気になる人に向いています。

抹茶を配合することで青臭さをなくし、食事と一緒にも飲みやすい味わいに仕上がっています。

タイプ 粉末
1包の内容量 6.8g
商品の内容量 204g(6.8g×30袋)
1杯あたりのカロリー 9.0kcal
1杯あたりの糖質 0~0.7g
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タイプ 粉末
1包の内容量 6.8g
商品の内容量 204g(6.8g×30袋)
1杯あたりのカロリー 9.0kcal
1杯あたりの糖質 0~0.7g
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3種の緑色野菜に15種類の成分を配合

大麦若葉、甘藷若葉、ケールの3種類の緑色野菜を使用した青汁です。ビタミン、ミネラル、食物繊維、β-カロテン、ポリフェノール、鉄、カロテン、リン、カルシウムとそれぞれの野菜が持つ成分を補い合うように配合されています。

さらに高麗ニンジンやウコン、杜仲茶などの15種類の健康素材を配合。野菜不足を補いながら、いきいきとした生活をしたい人に向いています。

タイプ 粉末
1包の内容量 4.5g
商品の内容量 135g(4.5g×30袋)
1杯あたりのカロリー 14.4kcal
1杯あたりの糖質 2.1g
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タイプ 粉末
1包の内容量 4.5g
商品の内容量 135g(4.5g×30袋)
1杯あたりのカロリー 14.4kcal
1杯あたりの糖質 2.1g
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30種類の国産野菜とスーパーフードをブレンド

九州産有機大麦若葉をベースに、30種類の国産野菜と高麗人参、マカ、ユーグレナなどのスーパーフードをぜいたくにブレンドした青汁です。水や豆乳、牛乳と割って飲むのはもちろん、シェイカーを使ってシェイクして飲むのも良いでしょう。シェイカーがなければ、広口のペットボトルでも代用可能です。

青汁と一緒にさまざまな栄養素を摂取したい人に向いています。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×64パック
1杯あたりのカロリー -
1杯あたりの糖質 -
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×64パック
1杯あたりのカロリー -
1杯あたりの糖質 -
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新食感の青汁としても楽しめる

大麦若葉ベースの青汁に、ハワイアンスピルリナやスーパーフードであるチアシードをブレンドした商品です。従来の青汁にはなかった、つぶつぶの食感の口当たりも一緒に楽しめる仕上がりとなっています。

1日1~2回の摂取が目安となっていますが、緑黄色野菜や食物繊維不足が気になる場合は1日2~3回までの接種も可能となっています。

タイプ 粉末
1包の内容量 4g
商品の内容量 4g×36包
1杯あたりのカロリー -
1杯あたりの糖質 -
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タイプ 粉末
1包の内容量 4g
商品の内容量 4g×36包
1杯あたりのカロリー -
1杯あたりの糖質 -
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ケールのみを使用した青汁

収穫したケールをそのまま乾燥させ、微粉末に加工した青汁です。ケールのみを使用しているため、余分なものが入っていない青汁を探している人にも向いています。

1杯分ずつ小分けになっているスティックタイプのため、軽くせずにさっと必要な分だけ青汁を作って飲めます。お料理などにも使いやすく、持ち運びにも便利です。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×22包
1杯あたりのカロリー -
1杯あたりの糖質 -
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×22包
1杯あたりのカロリー -
1杯あたりの糖質 -
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八幡物産『やわた 本青汁』

大麦若葉に乳酸菌とビタミンC配合

農薬を使用せずに栽培した、厳選した国産大麦若葉のみを使用して作られた青汁です。大麦若葉に含まれている食物繊維やビタミン、ミネラル、アミノ酸を摂取でき、癖のない飲み口が楽しめます。

さらに青汁1杯あたりで乳酸菌150億個、ビタミンC30mgを摂取できます。皮膚や粘膜をすこやかに保つサポートをする、抗酸化作用を持つ成分としてビタミンCが配合された、栄養機能食品でもあります。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 45g(3g×15包)
1杯あたりのカロリー 7.7kcal
1杯あたりの糖質 1.9g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 45g(3g×15包)
1杯あたりのカロリー 7.7kcal
1杯あたりの糖質 1.9g
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緑色野菜にケルセチンプラス

厳選した熊本県阿蘇産の大麦若葉に、ビタミンEなどの栄養素が豊富な屋久島などの国産の明日葉を使用して作られた青汁です。

体をすこやかに保つサポートをしてくれる野菜のポリフェノールであるケルセチンを、独自の研究によってより吸収率を高めた「ケルセチンプラス」として配合。大麦若葉や明日葉から得た栄養素をしっかりと吸収し、体に届けます。

タイプ 粉末
1包の内容量 3.3g
商品の内容量 99g(3.3g×30包)
1杯あたりのカロリー 8.90kcal
1杯あたりの糖質 1.64g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3.3g
商品の内容量 99g(3.3g×30包)
1杯あたりのカロリー 8.90kcal
1杯あたりの糖質 1.64g
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YUWA(ユーワ)『ビフィズス菌入り乳酸菌青汁』

ヨーグルト風味で飲みやすい

国内で栽培された大麦若葉に、酵素や酵母、乳酸菌をブレンドして作られた青汁です。乳酸菌300億個、ビフィズス菌1億個、酵素75種、さらに21種の野菜が配合されています。

乳酸菌のほか難消化性デキストリンも含まれているため、お腹の調子が気になる人にも向いています。ヨーグルト風味に仕上がっているため、飲みやすくなっています。

※Amazonは20箱、楽天市場・Yahoo!ショッピングは1箱の価格です。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 60g(3g×20包)
1杯あたりのカロリー 11.07kcal
1杯あたりの糖質 -
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 60g(3g×20包)
1杯あたりのカロリー 11.07kcal
1杯あたりの糖質 -
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ドリンク感覚で鉄や葉酸を摂取できる

国産の大麦若葉の青汁に、鉄、葉酸、ビタミンC、乳酸菌150個、植物発酵エキス75種が配合された商品です。大麦若葉の栄養素とともに、1日分の鉄と葉酸が摂取できます。不足しがちな鉄や葉酸を摂取したい人に向いています。

飲みやすい巨峰グレープ味に仕上がっているため、ドリンク感覚で栄養素が摂取できるのも魅力です。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 60g(3g×20包)
1杯あたりのカロリー 11.19kcal
1杯あたりの糖質 -
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 60g(3g×20包)
1杯あたりのカロリー 11.19kcal
1杯あたりの糖質 -
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乳酸菌が入ったフルーツ味の青汁

国内製造の大麦若葉に、乳酸菌、酵素、さらに21種類の野菜をブレンドして作られた青汁です。飲みやすいフルーツ味に仕上がっているため、青汁の青臭さや雑味が苦手な人でも、習慣化しやすくなっています。

乳酸菌のほか、水溶性食物繊維である難消化性デキストリンが配合されています。お腹の調子を整えたい時にも向いています。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 120g(3g×20包)
1杯あたりのカロリー 10.95kcal
1杯あたりの糖質 -
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 120g(3g×20包)
1杯あたりのカロリー 10.95kcal
1杯あたりの糖質 -
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栄養素と乳酸菌を手軽に摂取

すっきりした味わいと豊富な栄養素が特徴の、九州産の大麦若葉を使用した青汁です。さらに、お米由来の植物性乳酸菌を配合。動物性乳酸菌と異なり、過酷な環境でも生き延びられる特徴を持っています。青汁1杯あたりで100億個の乳酸菌を同時に摂取できます。

大麦若葉に抹茶を配合しているため、風味豊かな青汁としても楽しめます。

タイプ 粉末
1包の内容量 3.2g
商品の内容量 96g(3.2g×30包)×2箱
1杯あたりのカロリー 7.78kcal
1杯あたりの糖質 1.29g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3.2g
商品の内容量 96g(3.2g×30包)×2箱
1杯あたりのカロリー 7.78kcal
1杯あたりの糖質 1.29g
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3つの機能を持つ機能性表示食品

大麦若葉末、緑茶末、桑の葉末、明日葉末、クロレラ末、モロヘイヤ末の独自配合した6種類の緑色野菜に、難消化性デキストリンを関与成分として配合した機能性表示食品の青汁です。

「脂肪の吸収を抑える」「糖の吸収を抑える」「おなかの調子を整える」の3つの機能を持っています。栄養素を取りながら、体のために習慣付けられる青汁を探している人に向いています。

タイプ 粉末
1包の内容量 8g
商品の内容量 240g(8g×30袋)
1杯あたりのカロリー 14kcal
1杯あたりの糖質 0.58g
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タイプ 粉末
1包の内容量 8g
商品の内容量 240g(8g×30袋)
1杯あたりのカロリー 14kcal
1杯あたりの糖質 0.58g
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井藤漢方製薬『植物酵素青汁』

植物発酵エキスとりんごの風味をプラス

大麦若葉に87種の植物を使用した発酵エキスを加えて作った青汁です。さらに、りんごのすっきりとした風味をプラスしているため、青汁の青臭さや雑味が苦手な人も、続けやすく飲みやすい青汁に仕上がっています。

1杯分の分量が小分けになっているスティックタイプです。持ち運びもしやすいため、外出先などでも青汁を摂取する習慣を続けられます。

※Amazon・Yahoo!ショッピングは3箱、楽天市場は6箱の価格です。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 60g(3g×20袋)
1杯あたりのカロリー 9kcal
1杯あたりの糖質 0.85g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 60g(3g×20袋)
1杯あたりのカロリー 9kcal
1杯あたりの糖質 0.85g
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計量スプーンで好みの量に調整

缶入りの粉末タイプの青汁です。原料として使用している大麦若葉は、収穫後2時間以内に工場に運ばれます。さらに植物に含まれる酵素などの働きを止め、鮮度を保つ加熱処理であるブランチング加工を行い、鮮度の高い状態で加工されています。

缶入りで飲む分だけ計量スプーンで計量して使用します。水などに溶かして飲むのはもちろん、料理などにも使いやすいです。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 180g
1杯あたりのカロリー 9kcal
1杯あたりの糖質 0.33g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 180g
1杯あたりのカロリー 9kcal
1杯あたりの糖質 0.33g
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野菜の栄養とコラーゲンを同時に摂取

九州の契約農家で栽培した国産大麦若葉に、低分子コラーゲン500mgを配合して作られた青汁です。大麦若葉の栄養素と、コラーゲンを同時に摂取できます。

皮膚や粘膜をすこやかに保ち、抗酸化作用を持つ成分としてビタミンCを配合した栄養機能性食品です。ほかにも6種のフルーツ果汁・果実と食物繊維を配合しています。

※Amazon・Yahoo!ショッピングは1箱、楽天市場は2箱の価格です。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×30袋
1杯あたりのカロリー 10kcal
1杯あたりの糖質 1g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×30袋
1杯あたりのカロリー 10kcal
1杯あたりの糖質 1g
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歳を重ねた体調管理にしっかりWサポート

歳を重ねるごとに気になるのが、血圧や中性脂肪の数値。Wの健康青汁は、エラグ酸が中性脂肪・内臓脂肪・体脂肪に働きかけ、GABAが高血圧の抑制に働きかけます。

乳酸菌やビフィズス菌も多く含まれており、腸内環境の調整にも効果が期待できます。抹茶味で飲みやすく、スティック状に個包装されているため、持ち運びにも便利!

タイプ 粉末
1包の内容量 1.8g
商品の内容量 1.8g×31本(1か月分)
1杯あたりのカロリー 6.68kcal
1杯あたりの糖質 -
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タイプ 粉末
1包の内容量 1.8g
商品の内容量 1.8g×31本(1か月分)
1杯あたりのカロリー 6.68kcal
1杯あたりの糖質 -
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45種類の豊富な栄養素が健康をサポート

有機JAS認証を受けた畑で、緑効青汁の原料となる大麦若葉「むぎおう」は大切に育てられています。この大麦若葉には、45種類のヒトに必要な栄養素がたっぷりと含まれており、その栄養素を壊したり失ったりしないよう大切に粉末に加工しています。

また、作用する場面が異なる3つの乳酸菌も豊富に加えており、腸内フローラを正しく育成するように導いています。腸内に住む善玉菌のエサとなるオリゴ糖も3種類配合していることにより無理なく無駄なく体の調子を整えます。

タイプ 粉末
1包の内容量 3.5g
商品の内容量 3.5g×90袋
1杯あたりのカロリー 345kcal
1杯あたりの糖質 58.0g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3.5g
商品の内容量 3.5g×90袋
1杯あたりのカロリー 345kcal
1杯あたりの糖質 58.0g
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30種類の野菜をわずか2包でとれる

1包あたり3gの青汁粉末が入っていますが、この中には30種類の野菜のエキスを凝縮。2包で1日に必要とされている野菜350g分を効率よく体内に取り込むことが可能です。

また使用する野菜も、それぞれの旬に合わせた収穫時期を定め、栄養豊富な状態で速やかに加工を行っているため、栄養素が損失したり変質したりするのを避けています。

ロイヤルゼリーやヒアルロン酸、鉄分を含んだクマザサなど、女性の体にも良い影響が期待できる成分も多く取り入れており、毎日続けることで少しづつ体の調子も整ってくるのがわかるでしょう。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×30包
1杯あたりのカロリー 11.9kcal
1杯あたりの糖質 2.33g(炭水化物)
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×30包
1杯あたりのカロリー 11.9kcal
1杯あたりの糖質 2.33g(炭水化物)
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昔から全体に作用があるとされていた桑を使用

古くより根皮、葉、茎、果実に、様々な効果が期待できるとされてきた桑の葉を100%使用した青汁です。クセや苦みがほとんどないため、青汁が苦手という方にも飲みやすくなっています。

桑の葉には糖質の吸収を抑える作用があるとされているため、甘いものが好きな方や不規則な食生活を行っている方にもおすすめです。

タイプ 粉末
1包の内容量 2.5g
商品の内容量 2.5g×28包
1杯あたりのカロリー 6.87kcal
1杯あたりの糖質 0.43g
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タイプ 粉末
1包の内容量 2.5g
商品の内容量 2.5g×28包
1杯あたりのカロリー 6.87kcal
1杯あたりの糖質 0.43g
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コレステロールが気になる方におすすめの一杯

コレステロールの吸収を抑制して、LDLコレステロールを抑えるキトサンを配合した大麦の青汁です。原料となる大麦は農薬を使用せず育成しており、九州の肥沃な土地と太陽の恵みをいっぱいに受けています。

コレステロールの抑制には、カニを由来とするキトサンを使用しており、その作用は実証されているため、LDLコレステロールが気になっている方におすすめです。

タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×30袋
1杯あたりのカロリー 30kcal
1杯あたりの糖質 4g
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タイプ 粉末
1包の内容量 3g
商品の内容量 3g×30袋
1杯あたりのカロリー 30kcal
1杯あたりの糖質 4g
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3種の国産青汁に機能性成分を配合

大麦若葉、桑の葉、クマザサの3種の国産青汁をおいしく飲めるように配合して作られた青汁です。「食後の血糖値の上昇を穏やかにする機能」と「食後の血中中性脂肪の上昇を穏やかにする機能」を持つイソマルデキストリン、「血圧が高めの方に適した機能」を持つGABAを配合しています。

食中の中性脂肪や食後の血糖値の上昇が気になる人に向いています。

タイプ 粉末
1包の内容量 5g
商品の内容量 150g(5g×30本)×2箱
1杯あたりのカロリー 12kcal
1杯あたりの糖質 0.77g
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タイプ 粉末
1包の内容量 5g
商品の内容量 150g(5g×30本)×2箱
1杯あたりのカロリー 12kcal
1杯あたりの糖質 0.77g
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青汁のおすすめ|そのまま飲むストレートタイプ

ここからは、コスパよりも簡単に飲めるものがほしい方におすすめな「そのまま飲めるタイプ」をご紹介します。

3つの機能を持つ機能性表示食品

難消化性デキストリンを配合。「脂肪の吸収を抑え、排出を増やす」「糖の吸収をおだやかにする」「お腹の調子を整える」の3つの機能を持つ、機能性表示食品の青汁です。

不足しがちな野菜や食物繊維を手軽に補える、ストレートタイプです。紙パック飲料のため持ち運びしやすく、毎日の習慣にもつなげやすくなっています。

タイプ ストレート
1包の内容量 125ml
商品の内容量 125ml×24本
1杯あたりのカロリー 48kcal
1杯あたりの糖質 9.3g
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タイプ ストレート
1包の内容量 125ml
商品の内容量 125ml×24本
1杯あたりのカロリー 48kcal
1杯あたりの糖質 9.3g
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食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑制

機能性関与成分として難消化性デキストリンを配合。食後の血糖値、中性脂肪の上昇を抑える働きを持つ機能性表示食品の青汁です。ストレートタイプで、食事と一緒に飲みやすくなっています。

糖類は使用しない、素材本来の濃度を感じる味わいです。糖質も抑えられているため、中性脂肪や血糖値、糖質が気になる人にも向いています。

タイプ ストレート
1包の内容量 コップ一杯180ml
商品の内容量 900g×12本
1杯あたりのカロリー 13kcal
1杯あたりの糖質 0.8g
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タイプ ストレート
1包の内容量 コップ一杯180ml
商品の内容量 900g×12本
1杯あたりのカロリー 13kcal
1杯あたりの糖質 0.8g
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紙パックで手軽に青汁を摂取

大麦若葉をベースに、ケール、緑茶の3種の国産野菜を配合。さらに豆乳や黒糖を使用することで青臭さや雑味をなくし、まろやかな味わいに仕上げた青汁です。細胞の健康維持を助けるビタミンEを摂取できる、栄養機能食品です。

紙パック飲料として、手軽に青汁を摂取できるのが魅力。毎日続けられる青汁を探しているときにも向いています。

タイプ ストレート
1包の内容量 200ml
商品の内容量 200ml×24本
1杯あたりのカロリー 37kcal
1杯あたりの糖質 7.3g
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タイプ ストレート
1包の内容量 200ml
商品の内容量 200ml×24本
1杯あたりのカロリー 37kcal
1杯あたりの糖質 7.3g
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SUNSTAR(サンスター)『健康道場 青汁』

独自製法で鮮度の高い状態のまま摂取できる

キャベツやブロッコリー、小松菜、モロヘイヤなどの緑色野菜を中心に、にんじんやセロリもふくめた12種類の野菜をバランスよく配合した青汁です。苦みの強いケールは含まれていないため、毎日野菜不足を手軽に補える青汁を探している人に向いています。

サンスター独自のフレッシュピューレ製法を採用。一部の野菜はできるだけ鮮度や栄養価の高い状態で摂取できます。

タイプ ストレート
1包の内容量 160g
商品の内容量 (160g×30缶)×3ケース
1杯あたりのカロリー 35kcal
1杯あたりの糖質 6.9g
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タイプ ストレート
1包の内容量 160g
商品の内容量 (160g×30缶)×3ケース
1杯あたりのカロリー 35kcal
1杯あたりの糖質 6.9g
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SUNSTAR(サンスター)『健康道場 緑でサラナ』

コレステロールが気になる人に

ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、小松菜、大根葉などの8種類の緑色野菜に、リンゴとレモンを加えた青汁です。天然アミノ酸SMCSが肝臓における胆汁酸の合成を促進し、排出されるコレステロールの量を増やす