使い捨てマスクの選び方 素材・形状・機能性など
医療ライター・宮座美帆さんのアドバイスをもとに、使い捨てマスクの選び方をチェックしていきましょう。ポイントは下記になります。
【1】素材
【2】形
【3】サイズ
【4】機能
【5】個包装の有無
上記のポイントを押さえることで、あなたに合ったマスクを選ぶことができます。
ぜひ参考にしてみてください。
【1】不織布やウレタンなどの素材から選ぶ
市販されている使い捨てマスクの素材は、不織布とポリウレタンのものが主流です。そこで、それぞれの素材の特徴などをチェックしておくと、快適に使えるマスクを購入しやすくなります。
ウイルスや花粉が侵入しにくい「不織布タイプ」
不織布タイプは、使い捨てマスクのなかでもとくに多くの種類が販売されています。「サージカルマスク」とも呼ばれており、通気性を確保することでウイルスや花粉をブロックしていても呼吸がしやすいのが特徴です。
また、1枚あたりの価格が抑えられており、気軽に使い捨てられるのもポイント。形やサイズ、厚みなども豊富で、自分に合うタイプのマスクを見つけやすいのがメリットです。
心地よいフィット感の「ポリウレタンタイプ」
スポンジのようなやわらかさと伸縮性のあるポリウレタンタイプは、心地よいフィット感が魅力的。顔の形にピタッとフィットするため、スマートに着用できます。
また、ポリウレタンタイプには、ブラックやブルーなどカラフルなデザインのものもあります。そのため、ファッションアイテムとしても使いやすく、マスクを含めたコーディネートを楽しめるでしょう。
【2】マスクの形から使いやすいものを選ぼう
使い捨てマスクの形状は、プリーツタイプと立体タイプのふたつがあります。フィット感や呼吸のしやすさなどが変わるため、マスクの形を注意深く見ておくことも大切です。
話していてもずれにくい「プリーツ型」
不織布タイプで多い形状がプリーツタイプです。折りたたまれたマスクを開くことで鼻や口を覆うことができ、口もとを動かしてもズレにくいので学校や会社など、会話が多い場面で使いやすいタイプです。
また、使わないときは折りたたんでおくと邪魔にならないのも魅力。予備用として持ち歩くことにも適しています。
サイズが大きすぎたり、小さすぎたりすると隙間が生まれやすいので、適切なサイズを選びましょう。
メイクがつきにくく、呼吸がしやすい「立体型」
あらかじめ口もとの形に合うように作られているのが立体タイプ。プリーツタイプよりも口もとに余裕がある作りになっているため、口や鼻をふさぎにくく息苦しさがなく着用できます。
また、口とマスクが密着しないため、メイク落ちが少なく女性に使いやすいのも魅力。顔へのフィット感もやさしいので、デリケートな肌質の人も使いやすい形状です。
【3】自分の顔のサイズに合うかチェック
マスクの性能をきちんと活用するためには、正しく身につけなければいけません。そこで、自分の鼻や口をしっかりと覆えるように自分の顔のサイズに合うかをチェックしておくことが重要です。
小さい順に、子ども用、小さめ、普通、大きめなどさまざまなサイズ展開がある商品もあるので、ぴったり合うものを選びましょう。
なお、顔のサイズを調べる場合には、耳のつけ根の上部分に親指を当て、鼻の上の部分に人差し指を当てます。このときの指の距離を基準にして選ぶと、自分の顔のサイズに合うマスクを選びやすくなりますよ。
9～11cmなら子ども用、10.5～12.5cmなら小さめ、12～14.5cmなら普通、14cm以上なら大きめサイズがおすすめです。（※一般社団法人 日本衛生材料工業連合会より引用）
【4】使いやすい機能面もチェック！
毎日使うマスクだからこそ、使いやすさや機能が大切です。耳が痛くないか、フィルター機能はきちんとしているか、女性ならUVカットなどはあるかなど、細かいところにも注目して選びましょう。
「フィルター性能」を確認してウイルスや花粉対策！
マスクの機能性を重要視して選びたい場合には、どのようなフィルターを使用しているのかを確かめておきましょう。フィルター試験を通過しているものだと、どういう効果があるかわかりやすいですよ。下記を参考にしてみてください。
PFE：「微粒子ろ過効率」。約0.1μmサイズの粒子をどれだけカットできるかを表す
BFE：「細菌ろ過効率」。約3μmサイズの粒子をどれだけカットできるかを表す
VFE：「ウイルスろ過効率」。約0.1〜5μmサイズの粒子をどれだけカットできるかを表す
マスクは完全に粒子の侵入を防ぐものではないですが、ウイルス対策には、PFEやVFEの数値が高いものを選ぶようにしましょう。花粉対策には、VFEの数値が高いものを選ぶといいです。
肌荒れしやすい人は「オーガニック製」のものを
マスクによる肌荒れをおこしてしまう人は、オーガニックコットンでつくられたマスクや肌あたりのやさしさを強調しているマスクを選ぶといいでしょう。鼻や頬に当たる部分もやさしく触れ、マスクが擦れても気になりません。
紫外線が気になる人は「UVカット効果」のあるものを
日差しに強い時期は、紫外線が気になりますよね。マスクをしていても、素材によっては紫外線を吸収してしまい、お肌が焼けてしまうこともあります。日焼けを避けたい人は、UVカット効果を強調しているマスクを選ぶようにしましょう。
紫外線をどれだけさえぎるかを％であらわした「紫外線遮断率」や、UPFで表記される「紫外線保護指数（UVカット指数）」をチェックしましょう。
「着け心地」の良さもチェック
マスクは1日中着用するものだからこそ、着用していてもストレスのない着け心地の良いマスクを選びましょう。そこで、マスクを快適に着用できる追加機能もしっかりチェックしておきましょう。
ゴムひもが太くて柔らかいタイプは、長時間着けても比較的耳が痛くなりにくくなっています。朝から夜にかけて長時間マスクを着用する方や耳が痛くなりやすい方におすすめです。
また、メガネをかける方には曇りにくいタイプのマスクがおすすめです。素材や形状を確認して着け心地の良いマスクを使いましょう。
【5】個包装されているとより衛生的
使い捨てマスクは箱などに入っているものが一般的ですが、なかには1枚ずつ個包装されているものがあります。個包装されていると、ホコリなどで汚れることがなく、つねに清潔な状態で着用できます。
また、持ち歩いたり会社などに置いておくときにも個包装だと便利に扱えます。破れたり濡れたりしたときにきちんと備えておきたい人ほど、個包装タイプを選びましょう。
使い捨てマスクおすすめ12選【プリーツ型】 口を動かしてもズレにくい！
ここでは、医療ライター・宮座美帆さんと編集部が選んだおすすめの使い捨てマスクを紹介します。まずは、口を動かしてもズレにくいプリーツ型のマスクです。
大王製紙 エリエール『ハイパーブロックマスク ウイルスブロック』は着用時の息苦しさに配慮されています。
極細繊維でウイルスや花粉を侵入させない！
極細繊維「メルトプローン」を用いた不織布フィルターを採用することで、花粉やウイルスをしっかりカットするマスク。フィルター試験でもバクテリア飛沫などを99％カットするデータが現れており、強力ブロック作用を実感できるでしょう。
一般商品とは違い30枚入りで1カ月分をひとつでまかなえるため、コスパと性能のバランスの高い商品です。
快適なつけ心地の日本製マスク！1日ストレスフリー
シルクを配合した不織布を用いた、なめらかで快適なつけ心地のマスク。耳かけにもやわらかな素材を使用しており、1日中着用していても耳などに負担をかけないように作られています。
マスク内部にはウイルスや花粉の侵入を防ぐフィルターを装着。さらに、全方位ギット構造によってすき間をなくすことでマスク内に入り込むのをしっかりブロックします。
頬に隙間ができにくい加工でフィット！
頬部分のフィット感があるマスクを探している方におすすめのアイリスオーヤマ『日本製 やわらかマスク』。V字カット加工されていることで、隙間ができにくくフィット感があります。
耳ひもは幅４mmのやわらかい紐が使われていたり、マスクの角が丸くカットされているなど、つけ心地がよくなるこまかな配慮があるのもうれしいポイント。
日本製のマスクが安心、という方はぜひ試してみてください。
やわらかいノーズフィッターでやさしく密着
ノーズフィッターにやわらかい素材を採用することで、自分の鼻の形に合わせて密着でき、つけ心地のよさも実現したマスク。高機能の不織布フィルターによって、PM2.5や花粉、ウイルスなどをしっかりブロックします。
ゴムには耳に刺激が弱い柔軟性のあるゴムを使用。長時間着用していても苦痛がなく、つけ心地を気にする人も納得のマスクです。
人気の血色カラーで明るい印象に
水圧だけで縫い合わせていく製法「スパンレース」の不織布マスクは、布のような肌ざわりが特徴です。3層構造のフィルター、耳のゴムは幅広構造、口元は無色の不織布にしているなど、おしゃれさと機能性を兼ね合わせています。
明るい印象のピンクのほか、クールなブラック、マットなグレー、肌色になじむベージュの4つのカラーが用意されており、シーンやTPOに合わせて選べます。
※amazonのリンク先は4袋セットです
角のないデザインでフェイスラインスッキリ
アイリスオーヤマの『美フィットマスク』は、一般的なマスクと違って下部分の角がないVフィット形状になっているため、顔にしっかりとフィットし、スッキリとしたフェイスラインを叶えます。
鼻とあごの直線をつなぐプリーツ構造で側面もシャープな印象。隙間をつくらないため、高い確率でウイルスや花粉を防御してくれます。1枚ずつ個包装になっているので衛生的に保管や持ち歩きができます。
衛生面により気をつけたい方は、テルカ『個包装マスク』を。
口もと部分に膨らみをもたせたゆったり構造
口もとが膨らむように立体加工させた、プリーツタイプタイプの不織布マスク。口もとに余裕が生まれることで息がしやすく、窮屈さや息苦しさを感じづらい設計で使いやすいのが魅力です。
3種類の不織布を用いた3層フィルターで、ウイルスや飛沫、花粉などの侵入を防いでくれます。個包装なので清潔に持ち歩くこともでき、いつでもどこでも快適にマスクを着用できます。
サラッとした感触で心地よさが長続きする
ケバ立ちにくい不織布を使用することで、サラッとした感触で身につけられるマスクです。着け外ししたり長時間身につけていても感触が長続きするため、捨てるまで心地よく着用できます。
フィルターにはPM2.5やウイルスに対応させることで、細かな飛沫もきちんとブロック。花粉やウイルスが気になる季節には欠かせない、快適に着用できるマスクです。
快適なつけ心地で1日中着用できる
軽くて強度の高いスパンボンド不織布を使用したマスク。不織布とカットフィルターの3層構造によって液体のバリア性能が高くなり、細菌や飛沫粒子の侵入を防いでくれます。
耳ひもにはやわらかい平ゴムを採用することで、ソフトな感触を実現。長時間着用していても不快になりにくく、1日中外出するときでも使いやすいマスクです。
3層鋼像で花粉やウイルス飛沫をしっかりブロック
3種類の不織布を組み合わせた3層構造によって、花粉やウイルス飛沫を侵入させずまわりに拡大させないマスク。表面の不織布には撥水性素材、内側には肌触りのよい素材を用いることで、快適に花粉などの侵入をブロックできます。
頬のカーブに沿うように作られたフェイスフィットラインにより横からの侵入もカットしてくれるので、花粉などが気になる季節には心強い味方になってくれます。
自社で生産した国産不織布マスク
精密機械加工部品のメーカーである「ミネベアミツミ」が、部品製造のノウハウ集結させて静岡にある自社工場で生産した国産の不織布マスクです。マスクはすべてクリーンルーム生産され、品質チェックも自社で行っています。
マスクには、アメリカの研究所で検査済みの高性能フィルターを搭載しており、花粉やウイルスなどを99％カットしてくれます。
ロゴマーク入りで表裏がすぐわかるマスク
アイリスオーヤマの『ディスポーザブル プリーツ型マスク』は、ほほの横にV字のカットが入っていることで高密着し、長時間ピッタリとフィット。ウイルスや花粉をガードしてくれます。
また、アイリスオーヤマのロゴが表に入っているので、裏表がわかりやすく反対につけてしまう心配がありません。ロゴマークが読めるように装着すればOKです。サイズも3種類あるので、自分にぴったりのものが見つかりそうですね。
使い捨てマスクおすすめ5選【立体型】 呼吸しやすく、化粧が付きにくい！
立体型は口周りに空間が生まれるので、呼吸がしやすく、口紅などの化粧も付きにくいです。耳が痛くならないように、柔らかいゴムひもを採用しているものを選びましょう！
外出する機会が多くマスクをストックしておきたい方は大容量の、ユニ・チャーム『ソフトーク 超立体マスク 150枚入り』がおすすめです。
立体構造で快適に着用できる
不織布でありながら立体構造で作られたマスク。口もとに余裕が生まれることで息苦しさを軽減し、口に張りつく不快感のない快適なつけ心地を実現しています。
さらに、やわらかい不織布を耳かけに使用することで、フィット感を損なわずに耳に負担をかけません。リップがマスクに付着してしまうこともないので、女性にも使いやすいマスクです。
医療・工業の技術を活かした家庭用マスク
医療・業務用のマスクとして人気のある3M社が、その技術を活かして家庭向けに開発したウイルス飛沫対策マスク。
飛沫や花粉防止のためのフィルター性能とつけ心地（フィット感）を両立させることで、息がしやすく、1日中着けていても疲れない形状となっています。さらに食事などで一時的に外す際も折りたたみやすい形状のため、収納性も高いです。
様々な技術を活かした、ウイルス飛沫、花粉、PM2.5等にも対応した使い勝手のいい商品です。
3D立体構造で息がしやすい！
メガネに干渉しにくく、メイクもマスクの内側につきにくい3D立体構造の不織布マスク。ウイルス飛沫や花粉、黄砂、PM2.5などをブロックしてくれます。
耳のつけ根にかかる圧力を分散し、長時間着用していても耳が痛くなりにくい、柔らかい太めのゴムひもを採用しています。マスクを外しても、上下のカバーを折りたためば衛生的にもグッド！
4層構造の3D立体マスクで微粒子までカット
日本のカンケンテストをクリアした4層構造の立体マスクで、微粒子もカットしてくれます。肌に優しい滑らかな繊維を使用しているので、肌荒れしにくいのも嬉しいポイント。
個別包装されているので、旅行や出張時にまとめてマスクを持って行く際にも重宝しそうです。
化粧が付きにくい3D立体構造！
高密度の4層構造で、ウイルスや花粉などを99%カットしてくれるマスク。立体構造なので化粧も付きにくいですよ。ゴムひもは平らで柔らかいタイプなので、耳が痛くなりにくい仕様。
サイズやカラー展開も豊富なので、自分好みを見つけられますよ。
「使い捨てマスク」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 使い捨てマスクの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場での使い捨てマスクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
使い捨てマスクの正しい使い方 基本をチェック！
使い捨てマスクは花粉などの対策には欠かせない一方で、きちんと使わないとマスクのはたらきを実感できないこともあります。そこで、きちんとマスクを活用するための使い方をチェックしていきましょう。
正しいつけ方を身につける
マスクには表裏と上下があり、正しい方向で身に着けないときちんと機能がはたらきません。そのため、まずはマスクの正しい着用方法を身につけることが大切です。
プリーツタイプのマスクは、プリーツが下向きになるようにし、広げたときの膨らみのままつけるのが正しい方向です。そして、口もとだけでなく鼻までしっかりと隠れるようにフィットさせることで、横からの花粉などの侵入を防げるようになります。
清潔な使い方・保存方法を徹底する
洗えるタイプを除き、使い捨てマスクは基本的に1日使用したらそのまま捨てることが原則です。目に見える汚れがなくても、毎日交換しましょう。
また、未使用のマスクでも保管中に花粉やウイルスが付着してしまう場合があります。引き出しのなかなど、なるべく空気に触れない場所へ保管して清潔な状態で使うようにしましょう。
マスクにつかないファンデーションやリップのおすすめ 関連記事
自分に合う使い捨てマスクで対策をしよう！ 息のしやすさや機能性などが大切
使い捨てマスクは毎日新しいものを使用するため、清潔にウイルスや花粉などをブロックできるアイテム。汚れたり破れたりしてもつけ替えることがかんたんなので、気兼ねなく着用できるのが魅力です。
ただ、使い捨てマスクといっても素材やマスクの形が商品によって異なり、息のしやすさやつけ心地などが変わります。そのため、商品ごとのマスクの特徴などをチェックして、自分の使い方や重要視したいポイントに合う使い捨てマスクを手に入れましょう。
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