美味しい食パンおすすめ19選【お取り寄せ】市販から高級食パンまで！食べ方も！

食パンといえば、そのままオーブンでトーストしたり、チーズやベーコン、卵やバター、ジャムなどをトッピングして食べたりなどアレンジが豊富。スーパーやコンビニなどで手軽に購入でき、毎日の食卓に欠かせないという方も多いですよね。

そんな中、近年東京都内をはじめ全国に広がる「高級食パン専門店」。高級食パンブームの火付け役といわれているセブンイレブンの『金の食パン』や、高級生食パン専門店の「乃が美」など、さまざまな店舗が登場しています。ちょっとした手土産などにも選ばれるほど、高級食パンは日常になりつつあるのです！

この記事では、通販でお取り寄せできる高級食パンも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ここからは、フードコーディネーターの佐々木沙恵子さんと編集部が厳選した、食パンのおすすめ商品を紹介します！

通販でお取り寄せできる高級食パンや、ダイエット中の方にもぴったりな全粒粉や米粉の食パン、安い値段で買えるコスパの高い市販食パンなどさまざまな食パンを厳選しました。

Amazon、楽天市場での食パンの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここからは、美味しい食パンを選ぶためのポイントを4つご紹介します。

【1】使われている原材料をチェック！
【2】もちもち派？サクサク派？食感と切り方で選ぶ
【3】「油脂成分」が入っているとふわふわ生地に
【4】高級食パン？ 市販の食パン？ コスパや食べるシーンで選ぶ

それぞれ解説しているので食パン選びに迷ったらぜひ、参考にしてみてくださいね。

食パンの基本的な原材料は小麦粉ですが、ほかにもライ麦粉や全粒粉、米粉などが使われているものもあります。食感や栄養などが異なるので、それぞれの特徴をみていきましょう！

原材料に小麦粉の表記がある商品は、ほとんどの場合タンパク質の多い強力粉が使われています。タンパク質には「グルテン」が豊富に含まれるので、もちもちした弾力のある食感を楽しむことができます。

ライ麦粉や全粒粉は、どちらも食物繊維が豊富で栄養価が高いのに、カロリーや糖質は低めなのが特徴。ダイエットをしている方などにもおすすめです。

ライ麦粉は、ドイツパンや北欧のパンでよく使われている原料です。小麦粉とは異なりグルテンを含まないので、ずっしりとした重みのある食感に仕上がります。噛み応えや香ばしさがあるのも特徴です。ダイエットをしている方などにもおすすめです。

一方全粒粉は、小麦の表皮と胚芽を取り除かずに粉にしたものです。粉は茶褐色で、小麦に比べてミネラル類など栄養価が高いのが魅力。小麦粉に混ぜて使われることが多く、こちらもずっしりした食感で香ばしい風味が特徴です。

米粉は、白米や玄米を細かい粉末状にしたもののこと。小麦粉のもちもち感とはまた違った弾力のあるパンに仕上がり、しっとりとした食感を楽しめます。

小麦粉を使っていない、米粉100％の食パンもあるので、グルテンフリーな食事を取りたいという方にもぴったり。小麦粉と米粉を混ぜて作られる食パンもあるので、原材料の表記はしっかり確認するようにしましょう。

食パンは形と切り方によって食感が変わります。トーストしたときの好みの食感で選びましょう。

食パンの形には、大きく分けて「角型」と「山型」があります。

▼角型食パン
断面が四角形なのが特徴。生地のキメがこまかく身が詰まった生地なので、もちもちと食べごたえがあります。

▼山型食パン
上部が丸くふくらんでいるのが特徴。焼くときに生地中の空気やガスが大きくなるため、キメはあらくなります。トーストすると表面はカリッと中はふわふわの食感を楽しめます。

何枚切りかの切り方でも食パンの食感は変わります。

8枚や6枚、5枚、4枚など、切り分け枚数には種類がありますが、トーストしたときにサクサクとした食感を楽しみたい人は薄めの8枚切り（15mm）がおすすめ。耳までサクサク食べられます。

もっちりふわふわの食感が好きなら、厚みのある5枚切り（25mm）や4枚切り（30mm）がいいでしょう。

食パンには、バターやマーガリン、生クリームやショートニング、植物油脂などの「油脂成分」が使われていることがあります。これらの油脂成分は、食パンの食感に直結します。

たとえば、生クリームが入った食パンはより弾力のあるもっちりした食感を楽しむことができます。原材料表記を確認して、どんな油脂成分が入っているかも確認してみるとよいでしょう。

食パンには、製法や原材料にこだわった高級食パンや、スーパーやコンビニなどでも手軽に購入できる市販の食パンがあります。食べるシーンやコストを考えて選ぶのもひとつの方法です。

たまには、ちょっと奮発して高級食パンを選ぶのもおすすめ。リッチ感のある食パンを朝食に食べると、気分よく一日をスタートできそうです！ また、来客時にふわふわの高級食パンを使ってフレンチトーストを焼いたり、そのままバターやジャムなどを付けて食べてもらうのもいいですね。

発酵バターの奥深い香りを感じられるものや、素材の小麦にこだわって作られたもの、ブーランジェといわれるパン職人の手によってていねいに作られたものなどさまざま。シンプルな食パンだからこそ、よりしっかりとした違いを感じられるはずです。

朝食は必ずパン派の方や大家族の方など、食パンをたくさん食べる場合は、近所のスーパーなどで手に入りやすい市販の食パンのなかから厳選してみるのもひとつの手です。

市販の食パンはコスパが高いものが多いので、気軽に試せるのも魅力のひとつ。あれこれ食べ比べているうちに、お気に入りのメーカーやブランドが見つかるでしょう。

食パン好きにとって気になるのは、カロリーですよね。食パンのカロリーは商品によっても異なりますが、100gあたり248～255kcalほど（※）とされています。タンパク質や脂質なども豊富に含まれています。

商品のパッケージに栄養成分が記載されているので、気になる方はチェックしてくださいね。

（※）日本食品標準成分表 2020年版（八訂）を参照

食パンをトースターで焼いて、バターやジャムなどをつけて食べるのもおいしいですが、トッピングをのせたりサンドしたりとアレンジするのもおすすめ！ ここからは、食パンのアレンジメニューをいくつか紹介します。

食パンに市販のピザソースを塗り、チーズやコーン、ベーコンなどピザの具材をのせて焼くだけ！ 外はカリッとなかはふわふわした食感を楽しめますよ。

卵と牛乳、砂糖などを混ぜて食パンを浸し、フライパンで焼いてできあがり。はちみつやバニラアイスなどをトッピングするとよりおいしいですよ。

パンの耳を使ってラスクを作れちゃいます！ 表面にバターを塗り、砂糖を絡めてトースターで焼くだけ。サンドイッチを作ったときに余るパンの耳も有効活用できますよ。

この記事では、おいしい食パンの選び方やおすすめの商品、食パンに関する疑問などをご紹介しました。低糖質などヘルシーなものから、とにかく食材にこだわったもの、ユニークなものまでさまざまな商品があります。

高級食パンが比較的身近になり、行列ができる評判のパン屋さんや話題のパンの情報もたくさんありますね。身近な食パンだからこそ、いろいろな商品を食べ比べて、自分のお気に入りを探してみてはいかがでしょうか。食パンはアレンジが豊富なので、おいしい食パンがあると食卓も一気に華やかになり、いつもの食事をより楽しむことができますよ。

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