市販のベビーフードのおかゆ11選|長期保存できる粉末まで紹介

キユーピー ベビーフード おかゆ(だし仕立て)70g 【5ヵ月頃から】
出典:Amazon


ベビーフードは赤ちゃんのお世話で忙しい人の強い味方。サッと作れて、栄養や食べやすさも満足できるアイテムです。種類も豊富にあり、アレンジにも便利な粉末タイプや有機栽培されたお米を原料にした安心安全な商品もあり、迷ってしまいますよね。

本記事では、おかゆのベビーフードの選び方やおすすめ商品をご紹介。記事後半では、プロが選ぶおすすめランキング、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミも確認してみてください。


目次

わこう助産院院長・助産師/社)わこう産前・産後ケアセンター代表
伊東 優子

ドラマ「コウノドリ」の撮影場所にもなった助産院の院長。 25年以上助産師としてのキャリアを持つ。総合母子周産期医療センターをはじめ妊娠・出産・産後・子育てのあらゆる分野の経験を活かし2011年より助産院を開業。 2015年 内閣総理大臣、厚生労働大臣の視察される産前・産後ケアのモデル施設。 「安産ごはん160」監修

おかゆのベビーフードの選び方

離乳食を食べる赤ちゃん
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それでは、おかゆのベビーフードの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の4つ。

【1】米粒のかたさ・とろみ具合い
【2】パッケージや調理タイプ
【3】お米以外の具材が入っているか
【4】安全性の高さ


上記の4つのポイントを抑えることで、より具体的に機能や利便性を知ることができます。一つひとつ解説していきます。

【1】米粒のかたさ・とろみ具合いをチェック

米粒のかたさやとろみ具合が合っていないと、赤ちゃんがうまく食べられず吐き出してしまうことも。適した形状のおかゆを選んであげることが大切です。月齢によるベビーフードの状態の目安は、下記を参考にしてください!

【5~6カ月ごろ】ヨーグルトのようなペースト状
【7~8カ月ごろ】少し米の形が残っていて舌でつぶせる状態
【9~11カ月ごろ】「どろどろ」と「軟飯」の中間ぐらいの状態 ※慣れてきたら軟飯に挑戦!

商品にはそれぞれ「5カ月ごろ~」「7カ月ごろ~」という具合に目安の月齢が記載されているので参考にしましょう。ただし、離乳食の進み具合には個人差があるもの。記載された目安はあくまで参考にとどめ、赤ちゃんの様子を見て選んであげるといいですね。

【2】パッケージや調理タイプをチェック


おかゆのベビーフードには大きく分けて「瓶入りタイプ」「パウチタイプ」「粉末タイプ」の3種類の商品があります。なかに入っているおかゆの状態や適した使用シーンも変わってくるため、それぞれの特徴を把握したうえで上手に使い分けていきましょう。

▼瓶入りタイプ

外出先でおかゆを食べさせたいときは瓶入りタイプが便利。調理済みのウェットタイプのおかゆが入っていて、開封後すぐに食べさせることができます

瓶からそのまま食べさせられるので、別にお皿を持って行く必要もありません。ただし、電子レンジなどで温めたいときはお皿に移し替えてから加熱するようにしましょう。

▼パウチタイプ

パウチタイプも調理済みのおかゆが入っているため、袋を開けてお皿に移すだけですぐに食べさせることができます。保管に場所を取らないので、まとめて買ってストックしておくと離乳食を用意する時間がないときの助けになってくれますよ。

かさばらず持ち運びにも適しています。また、パックが自立するものならお皿がなくても食べさせることができます。食べ終わったあとの容器の処分も瓶に比べてかんたんです。

▼粉末タイプ

粉末タイプのおかゆはお湯や水でのばして使用します。瓶入りやパウチタイプに比べると調理にひと手間必要ですが、ドライタイプで保存期間も長いためストックしておくとなにかと便利。野菜ペーストなどほかの食材と混ぜて使うこともできます。

量の加減ができ必要なぶんだけ少しずつ使えるのもメリット。離乳食をはじめたばかりで食べる量が少ない時期にも重宝します。

なかには一食分ずつ個包装された商品もあります。コンパクトに持ち運べるので、お湯が調達できる場所であれば外出先で活用してもいいですね。おでかけ先でも手軽にあたたかいおかゆを食べさせてあげることができますよ。

【3】お米以外の具材が入っているかチェック

離乳食をはじめたばかりのころは、赤ちゃんもまだ慣れていないため、なにも混ざっていないプレーンなおかゆがいいでしょう。しかし、シンプルなおかゆだと味気がなく、次第に食が進まなくなってしまう赤ちゃんもいます。そのような場合は、だしなどで味に変化をつけたものやほかの具材入っているものを選ぶのもいいですね。また、ほかの具材を混ぜることでお米以外の栄養を取り入れやすいというメリットもあります。

ただし、はじめて食べる食材はアレルギー症状が出ないか赤ちゃんを観察してあげてくださいね。

【4】安全性の高さをチェック

まだ抵抗力の弱い赤ちゃんの口に入るものなので、安全性の高さも重視したポイントです。国産メーカーのベビーフードは日本の安全基準で管理されていますが、海外メーカーの場合は安全性を自分で確認する必要があります。国産で、できればお米の銘柄や産地も明記されているとうれしいですね。

また、赤ちゃんに負担をかけないよう食品添加物もできる限り避けたいところ。農薬の影響が少ないオーガニックなものがいいという場合は有機JASマークがあるかもチェックするといいでしょう。

エキスパートのアドバイス

わこう助産院院長・助産師/社)わこう産前・産後ケアセンター代表

一気買いせず、少しずつ赤ちゃんのペースに合わせて

「離乳食」を上手に進めていくうえで大切なポイントは、「頑張りすぎない」を、ぜひ! 心がけていただけたらと思います。赤ちゃんの味覚は大人より敏感なので、つくり置きの冷凍ものは好まず、開封したてのベビーフードを好むこともよくあります。

また、外出時の離乳食や非常食としても有用です。同じ種類を一度に買わず、消費期限をずらして買うことをおすすめします

おかゆのベビーフードおすすめ11選


ここからはおかゆのベビーフードのおすすめ商品を紹介していきます。今まで見てきた選び方を参考に、気になる商品を見つけてみてくださいね!

味千汐路『Ofukuro 有機米とろとろ野菜おじや』

味千汐路『Ofukuro有機米とろとろ野菜おじや』 味千汐路『Ofukuro有機米とろとろ野菜おじや』

出典:楽天市場

対応月齢 離乳食初期(5~6カ月)
タイプ
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量 100g

有機JASマークつきオーガニックベビーフード

お米から野菜まですべて有機JAS認定の素材を使用。食品添加物も無添加で、自然派志向のママでも安心して活用できるベビーフードです。

瓶入りタイプでスプーンだけあれば食事させることができるのでお出かけのときに便利。キャベツやカボチャなど9種類の野菜が入っているのでこれひとつで一食完結させることができますよ。

はたけのみかた『manma 四季の離乳食 7ヶ月から』

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出典:Amazon

対応月齢 離乳食中期(7~8カ月)
タイプ レトルト(パウチパック)
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量

旬の野菜の味を活かしたおいしいおかゆ

余分な調味料は使用せず、野菜本来の味を活かした手づくりに近い薄味が特徴。旬の新鮮な野菜を使用しているため、薄味でもうまみがたっぷりで大人が食べてもおいしいと感じられるおかゆです。

滋賀県産の化学合成農薬・化学肥料不使用のお米と野菜を使用しています。市販のベビーフードの濃い味に慣れさせたくないという方でも安心して食べさせることができますよ。

Beans(ビーンズ)『Baby Orgente Carrot & Onion Ojiya』

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出典:Amazon

対応月齢 離乳食初期(5~6カ月)
タイプ レトルト(パウチパック)
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量 80g

外出先でも便利な注ぎ口つきパウチ

パウチタイプですが注ぎ口がついていて、直接スプーンに出して食べさせられるのが特徴。外出先や車の中で食事をするときも手軽に使えて便利です。食べ切れなかった場合もキャップができるため保存がかんたん。開封したのに赤ちゃんの気が乗らず食べてくれなかったというときも安心です。

九州産の有機米と無農薬の有機野菜、手仕込みの天然だしなど素材にもこだわってていねいにつくられています。

和光堂『手作り応援 国産コシヒカリの米がゆ』

和光堂『手作り応援国産コシヒカリの米がゆ』 和光堂『手作り応援国産コシヒカリの米がゆ』 和光堂『手作り応援国産コシヒカリの米がゆ』

出典:Amazon

対応月齢 離乳食初期(5~6カ月)
タイプ 粉末
保存料
着色料 不使用
内容量 5g×10包

離乳食のスタート期から使いやすいシンプルな米がゆ

お湯で溶く粉末タイプのおかゆです。離乳食初期から使えて、面倒な裏ごしの手間が省けるのがうれしいですね。国産コシヒカリを使用したシンプルな米がゆで、ほかの具材も入っていないためアレルギーなども気にせず使用できます

5gずつ個包装になっているため持ち運びにも便利。万が一のために災害用のバッグに入れておくのもいいですね。

kewpie(キューピー)『おかゆ だし仕立て』

kewpie(キューピー)『おかゆだし仕立て』 kewpie(キューピー)『おかゆだし仕立て』 kewpie(キューピー)『おかゆだし仕立て』

出典:Amazon

対応月齢 離乳食初期(5~6カ月)
タイプ
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量 70g

だしのやさしい味わいで食欲アップ!

こんぶだしで炊き上げたおかゆに削り節を加えた商品。だしのやさしい味わいで食べやすく仕上げてあります。お米だけのおかゆを食べてくれない赤ちゃんに、なるべく素材本来の味わいを活かしたおかゆを与えたいという場合にぴったりです。

瓶タイプなのでフタを開けてすぐに食べることができ、成長に合わせて食べさせる量を調節可能。お出かけシーンでも活躍します。

アカチャンホンポ『赤ちゃんのおかゆ 白米 貝カルシウム入り』

アカチャンホンポ『赤ちゃんのおかゆ白米貝カルシウム入り』

出典:Amazon

対応月齢 離乳食初期(5~6カ月)
タイプ レトルト
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量 90g

使い勝手のいいシンプルなおかゆ

粉末タイプのおかゆがたっぷり90g入っていて日常的に使用したい場合に便利です。シンプルなおかゆなので、手づくり離乳食の素材のひとつとして活用でき、野菜や魚と混ぜてアレンジするのにもぴったり。

ほかの野菜などを準備するのに時間がかかったときはお米はこちらを使うなど、上手に活用すれば離乳食づくりの負担を減らすことができますよ。

GreenMind(グリーンマインド)『有機JAS認証・無添加仕上げの離乳食 赤ちゃんのためのお粥』

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出典:Amazon

対応月齢 離乳食初期(5~6カ月)
タイプ レトルト(パウチパック)
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量 80g

基本のお米だからこそこだわりたい方に

市販品に抵抗があるという方注目のオーガニックのおかゆのベビーフードです。兵庫県三田産の有機栽培米を100%使用し、食品添加物も不使用。月齢が低いころから安心して活用できます。

レトルトパウチですが自立するので袋のまま食べさせることも可能。スプーンで取り出しやすいように少し低い位置と2カ所に切り口がある心づかいもうれしいですね。器に移し替える必要がないのでお出かけ先でも便利です。

kewpie(キューピー)『ハッピーレシピ にんじんとかぼちゃのおかゆ』

kewpie(キューピー)『ハッピーレシピにんじんとかぼちゃのおかゆ』

出典:楽天市場

対応月齢 離乳食初期(5~6カ月)
タイプ レトルト
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量 80g

野菜のうまみを引き出したやさしい味わいのおかゆ

白いおかゆだと食べてくれないというときにはほかの具材を混ぜたものを選ぶのもいいでしょう。裏ごししたにニンジン・カボチャの甘みと和風だしのやさしい味わいで食の進まない赤ちゃんでもよろこんで食べてくれそうですね。

使われる素材も離乳食初期からよく使う馴染みのあるものだけなので、アレルギーの心配もなく活用できます。コンパクトに持ち運べるので、実家に帰省するときなど複数個持って行きたいときにも便利です。

まつや『まつやのおかゆ 7種の野菜ミックス』

まつや『まつやのおかゆ7種の野菜ミックス』

出典:楽天市場

対応月齢 離乳食初期(5~6カ月)
タイプ レトルト
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量 100g

緑黄色野菜入りのおかゆがあっという間に完成!

緑黄色野菜を含む7種類の野菜が配合された粉末タイプのおかゆ。離乳食づくりに疲れたときや忙しいときでも栄養満点の離乳食をサッとつくることができます。

一度おかゆを炊き上げてから乾燥・粉砕してつくっているため、お米の風味をそのまま味わえるのも魅力です。野菜も生から加工することで特有のえぐみを抑え、食べやすく仕上げてあります。赤ちゃんも喜んで食べてくれそうですね。

まつや『まつやのおかゆ カレイと5種の野菜』

まつや『まつやのおかゆカレイと5種の野菜』

出典:楽天市場

対応月齢 離乳食中期(6~7カ月)
タイプ レトルト
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量 100g

お魚入りでたんぱく質も手軽に摂取

5種類の野菜のほかに、良質なたんぱく質が豊富な白身魚のカレイが含まれているます。ゆでたり裏ごししたりする手間なくお魚を取り入れることができるのが魅力。粉末タイプで少量ずつ使用することができるので、お魚デビューのときにも便利です。

水加減でかたさの調整ができ、赤ちゃんの食欲に合わせて量の調整も可能。離乳食初期の6カ月ごろから後期まで長く活用できますよ。

イートウェル・ジャパン『Little One's ナチュラル離乳食3種類6個セット』

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出典:Amazon

対応月齢 離乳食中期(7~8カ月)
タイプ レトルト(パウチパック)
保存料 不使用
着色料 不使用
内容量 100g

徹底的にオーガニックにこだわる方に

農薬や化学肥料を使用せず育てた国産のお米、野菜を素材につくられています。素材本来の味を力強く感じることができるオーガニックベビーフードです。将来の土台になる重要な時期だからこそ高品質のベビーフードを食べさせてあげたいという方にぴったりです。

複数持ち運んでもかさばらないため帰省や旅行用にも便利。パウチタイプですが自立するため、お出かけ先でも食べさせやすいのがうれしいですね。

おすすめ商品の比較一覧表

画像
味千汐路『Ofukuro 有機米とろとろ野菜おじや』
はたけのみかた『manma 四季の離乳食 7ヶ月から』
Beans(ビーンズ)『Baby Orgente Carrot & Onion Ojiya』
和光堂『手作り応援 国産コシヒカリの米がゆ』
kewpie(キューピー)『おかゆ だし仕立て』
アカチャンホンポ『赤ちゃんのおかゆ 白米 貝カルシウム入り』
GreenMind(グリーンマインド)『有機JAS認証・無添加仕上げの離乳食 赤ちゃんのためのお粥』
kewpie(キューピー)『ハッピーレシピ にんじんとかぼちゃのおかゆ』
まつや『まつやのおかゆ 7種の野菜ミックス』
まつや『まつやのおかゆ カレイと5種の野菜』
イートウェル・ジャパン『Little One's ナチュラル離乳食3種類6個セット』
商品名 味千汐路『Ofukuro 有機米とろとろ野菜おじや』 はたけのみかた『manma 四季の離乳食 7ヶ月から』 Beans(ビーンズ)『Baby Orgente Carrot & Onion Ojiya』 和光堂『手作り応援 国産コシヒカリの米がゆ』 kewpie(キューピー)『おかゆ だし仕立て』 アカチャンホンポ『赤ちゃんのおかゆ 白米 貝カルシウム入り』 GreenMind(グリーンマインド)『有機JAS認証・無添加仕上げの離乳食 赤ちゃんのためのお粥』 kewpie(キューピー)『ハッピーレシピ にんじんとかぼちゃのおかゆ』 まつや『まつやのおかゆ 7種の野菜ミックス』 まつや『まつやのおかゆ カレイと5種の野菜』 イートウェル・ジャパン『Little One's ナチュラル離乳食3種類6個セット』
商品情報
特徴 有機JASマークつきオーガニックベビーフード 旬の野菜の味を活かしたおいしいおかゆ 外出先でも便利な注ぎ口つきパウチ 離乳食のスタート期から使いやすいシンプルな米がゆ だしのやさしい味わいで食欲アップ! 使い勝手のいいシンプルなおかゆ 基本のお米だからこそこだわりたい方に 野菜のうまみを引き出したやさしい味わいのおかゆ 緑黄色野菜入りのおかゆがあっという間に完成! お魚入りでたんぱく質も手軽に摂取 徹底的にオーガニックにこだわる方に
対応月齢 離乳食初期(5~6カ月) 離乳食中期(7~8カ月) 離乳食初期(5~6カ月) 離乳食初期(5~6カ月) 離乳食初期(5~6カ月) 離乳食初期(5~6カ月) 離乳食初期(5~6カ月) 離乳食初期(5~6カ月) 離乳食初期(5~6カ月) 離乳食中期(6~7カ月) 離乳食中期(7~8カ月)
タイプ レトルト(パウチパック) レトルト(パウチパック) 粉末 レトルト レトルト(パウチパック) レトルト レトルト レトルト レトルト(パウチパック)
保存料 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用
着色料 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用 不使用
内容量 100g 80g 5g×10包 70g 90g 80g 80g 100g 100g 100g
商品リンク

※各社通販サイトの 2020年9月8日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする おかゆ ベビー フードの売れ筋をチェック

Amazonでのおかゆ ベビー フードの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ごはんのベビーフードランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

市販のベビーフードをさらにチェック


「離乳食は手作りで」と考えているママやパパも、体調不良や忙しくて手作りできないとき、非常時の備蓄用などにベビーフードをストックしておくと安心ですよ。いざというときに赤ちゃんが食べてくれないこともあるので、1回はお試しで食べさせておくとさらに安心です。

ほかにも市販の離乳食ベビーフードの記事をぜひチェックしてください!

まとめ


おかゆのベビーフードの11商品をご紹介しました。

おかゆのベビーフードにも、そのまま食べられるウェットタイプのものや粉末タイプのものなどさまざまな商品があります。用途に合わせて使い分けるといいですね。米粒のかたさやとろみ、味つけもさまざまなバリエーションがあるので赤ちゃんの月齢や食欲に合わせて選びましょう!

便利な離乳食冷凍容器やベビーマグもチェック!

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/05/18 コンテンツ追加のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 加藤佑一)

マイナビおすすめナビ編集部

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