無添加ベビーフードの選び方 市販でも安心して食べさせられる
ベビーフードの成分に、着色料・香料・保存料が無添加であることは重要なポイントです。さらに安全なベビーフードを選びたいのであれば、食材の生産地・安全基準・殺菌方法について、事前に調べておくと安心ですよね。
容器のタイプで選ぶ
これは無添加のベビーフードに限らないことですが、ベビーフードの容器のタイプは使い勝手にあわせて選んでいきましょう。おもに3つのパッケージタイプがあります。
■瓶タイプ：フタがしっかりと閉まるので、持ち運びやすいのが特徴です。食べるときはフタを開ければそのまま食べ与えることができるので、外出先で手軽に離乳食を食べさせたい方におすすめです。
■レトルト・パウチタイプ：そのまま食べられるものと、レンジや湯煎で温めるものがあります。家で食べるときには便利ですが、外出先では少し準備が大変かもしれません。
■粉末タイプ：お湯などで溶いて完成させる粉末タイプは、保存期間が長く、ほかの食材と合わせてアレンジするのも簡単です。
安全基準・規格を満たしているか
市販のベビーフードの多くは、「日本ベビーフード協議会」という団体が定めた、厳しい自主規格に沿って製造されています。この自主規格は、残留農薬・味つけ・食品添加物などに厳しい基準を設けたものです。
市販のベビーフードメーカーの大手6社（森永・和光堂・キユーピー・ピジョン・グリコ・ビーンスターク）は、ベビーフード協議会に参加しているため、この6社から発売されているベビーフードは安全性に配慮されたものであるといえます。この6社以外のベビーフードを購入する場合は、ベビーフードの製造過程や食材がどのように生産されているかをしっかりと確認する必要があります。
食材の生産地をチェック！
大切な赤ちゃんが口にする食材は、どこでどのように生産されているものか気になりますよね。ベビーフードの原材料名が記載されているところに、産地が明記されているものだと安全です。
無農薬・有機野菜をつかったベビーフードに関しては、生産地がしっかりと明記されているものがほとんど。そのぶん価格は高くなりますが、安全性を重視するなら無農薬・有機野菜をつかったベビーフードの購入を検討してみてもいいでしょう。
殺菌方法も確認しておこう
赤ちゃんは腸が未発達でお腹が弱いため、加熱殺菌されていない生の食材は食べられません。しっかりと殺菌処理されたベビーフードを食べさせてあげましょう。
保存料が無添加のベビーフードは、調理後にビンやパウチに入れられ密封されたあと高温で加熱殺菌されたものと、急速冷凍＆乾燥させて殺菌されたフレークや粉末状のものがあります。
どちらも、開封後は雑菌が繁殖しやすいため、なるべくその場で食べ切りましょう。
味の種類が豊富なものを選ぼう
離乳食をはじめたばかりの赤ちゃんは、重湯やおかゆなど特定の食材しか食べられません。慣れてくると和風だし・野菜・白身魚・肉など、さまざまな食材が食べられるようになります。
最初にベビーフードを購入するときは、口に合うかどうかを試すために単品購入をしても構いませんが、その際、味つけや食材が違うほかの種類のフードがあるかも確認しておきましょう。
さまざまな味、食材のフードを備えておくことで食事のバリエーションが増えて、赤ちゃんも飽きずに楽しく食べてくれますよ。
食品表示をしっかりとチェックすることが大切 社）わこう産前・産後ケアセンター代表からアドバイス
わこう助産院院長・助産師／社）わこう産前・産後ケアセンター代表
無添加ベビーフードの選び方は、無添加・無農薬・有機栽培の違いをしっかりと押さえること。日本での食品表示の基本的なルールである食品表示法や食品表示基準での無添加とは、「何らかの食品添加物を使用していないことを無添加」としています。
保存料は使っていないが、着色料は使っていても「無添加」と表示できるので、「無添加＝素材そのもの」ととらえるのではなく、しっかり裏の食品表示を確認することをおすすめいたします。
無添加ベビーフードのおすすめ7選｜5～6カ月向け 大切な赤ちゃんに安心して食べさせられる！
保存料・着色料・香料が無添加で、安心して赤ちゃんに食べさせたいという方におすすめ。 無添加ベビーフードのなかからピックアップした11商品をご紹介します。月齢別に紹介していくのでぜひ参考にしてください！
わこう助産院院長・助産師／社）わこう産前・産後ケアセンター代表
グリーンマインド『赤ちゃんのためのお粥』は、有機栽培のお米と水のみの素材で作られたオーガニックベビーフードで、有機JAS認証取得がまさに安心できるおすすめポイントです。5・7・9・12カ月と月齢ごとに、かたさも選べるところがさらにグッド！
グリーンマインド『赤ちゃんのためのお粥』
出典：楽天市場
| 原材料 | 兵庫県産有機米 |
|---|---|
| 内容量 | 80g |
| アレルゲン | なし |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | 5カ月 |
味千汐路『Ofukuro 有機米とろとろ野菜おじや』
出典：楽天市場
| 原材料 | 有機米、有機キャベツ、有機玉ねぎ、有機大根 ほか |
|---|---|
| 内容量 | 100g |
| アレルゲン | ‐ |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | 5カ月 |
ビーンズ『BabyOrgente 鯛と水菜おじやタイプ 』
出典：Amazon
| 原材料 | 国産鯛、国産有機米、有機水菜、鰹節 ほか |
|---|---|
| 内容量 | 80g |
| アレルゲン | ‐ |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | 5カ月 |
米粉屋『米粉の離乳食 トマト』
出典：楽天市場
| 原材料 | 長崎県産米粉、トマト、昆布粉、本枯節鰹節 |
|---|---|
| 内容量 | 100g |
| アレルゲン | なし |
| 着色料 | - |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | ５カ月 |
ベビービオ『ベビースムージー アップル・キャロット』
出典：Amazon
| 原材料 | 有機りんご、有機にんじん、有機レモン |
|---|---|
| 内容量 | 90g |
| アレルゲン | りんご |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | 6カ月 |
キユーピー『ベビーフード 瓶詰 バラエティセット』
出典：Amazon
| 原材料 | 【おかゆ(だし仕立て)】米(国産)、コーンスターチ、こんぶだし、かつお節 【ももと白ぶどう】もも、りんご、砂糖ほか |
|---|---|
| 内容量 | 70g (6種×2個) |
| アレルゲン | もも、りんご、バナナ、オレンジ |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 無添加 |
| 月齢 | 5カ月頃～ |
大望『詰め合わせセット』
出典：Amazon
| 原材料 | 北海道産かぼちゃ、北海道産じゃがいも、北海道産とうもろこし、北海道産にんじん |
|---|---|
| 内容量 | 40g×4個 |
| アレルゲン | ‐ |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | - |
無添加ベビーフードのおすすめ3選｜7～8カ月向け
わこう助産院院長・助産師／社）わこう産前・産後ケアセンター代表
イートウェル・ジャパン『Little One's ナチュラル離乳食＆デリ』は、国産の有機栽培の食材はもちろん、表示が免除されている添加物なども一切不使用の「完全無添加」のベビーフード。「放射線量測定済」「アレルゲン対応・グルテンフリー」「栄養士・料理研究家監修の食育メニュー」など、細部までの配慮がおすすめポイントです。
イートウェル・ジャパン『Little One's ナチュラル離乳食＆デリ』
出典：Amazon
| 原材料 | 国産米・国産野菜 |
|---|---|
| 内容量 | 100g×6個 |
| アレルゲン | 7大アレルゲン不使用 |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | 7カ月 |
わこう助産院院長・助産師／社）わこう産前・産後ケアセンター代表
ディーグリーン『BabyFish 鯛のおかゆ』は、三重県産の特別栽培米と、新鮮なうちにスチーム加熱されたうまみたっぷりの三重県産の鯛のハーモニーがおすすめのベビーフードです。赤ちゃんの味覚は大人より鋭いため、素材のみの味だと食べてくれないときもあります。これひとつで、お出かけ時の離乳食や非常食としても使えるおすすめの1品。
ディーグリーン『BabyFish 鯛のおかゆ』
出典：楽天市場
| 原材料 | 三重県産米・三重県産鯛 |
|---|---|
| 内容量 | 80g |
| アレルゲン | ‐ |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | 8カ月 |
かごしま有機生産組合『オーガニックベビーフード 有機野菜のおかゆ』
出典：Amazon
| 原材料 | 鹿児島県有機米、有機玉ねぎ、有機にんじん、有機じゃがいも |
|---|---|
| 内容量 | 80g |
| アレルゲン | 本製品製造工場では、小麦粉、そば粉、卵、大豆、りんごを原料に含む製品も製造しています。 |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | 7カ月 |
無添加ベビーフードのおすすめ2選｜9～10カ月向け
オンリー オーガニック『CHICKEN BOLOGNESE』
出典：楽天市場
| 原材料 | 水、有機人参、有機玉ねぎ、鶏肉 ほか |
|---|---|
| 内容量 | 170g |
| アレルゲン | ‐ |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | 10カ月 |
森永乳業『森永 おうちのおかず 和食メニュー人気の4食セット』
出典：Amazon
| 原材料 | 国産肉・国産野菜 |
|---|---|
| 内容量 | 100g×4個 |
| アレルゲン | ‐ |
| 着色料 | 無添加 |
| 保存料 | 無添加 |
| 化学調味料 | 不使用 |
| 月齢 | ９カ月 |
「無添加ベビーフード」のおすすめ商品の比較一覧表
助産師のが選ぶすすめランキングTOP3！ 無添加ベビーフードのTOP3はコレ！
ご紹介した商品のなかから、社）わこう産前・産後ケアセンター代表の伊東優子さんがおすすめする商品ランキングを発表します。無添加ベビーフード選びの参考にしてみてください。
3位 ディーグリーン『BabyFish 鯛のおかゆ』
2位 イートウェル・ジャパン『Little One's ナチュラル離乳食＆デリ』
1位 グリーンマインド『赤ちゃんのためのお粥』
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 無添加ベビーフードの売れ筋をチェック
Yahoo!ショッピングでの無添加ベビーフードの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
そのほかのおすすめな離乳食もご紹介！
大切な赤ちゃんに保存料・着色料・香料が無添加のベビーフードをあげよう
保存料・着色料・香料などが無添加のベビーフードを利用することで、安心感が得られるうえに赤ちゃんのお世話の負担を減らすことができます。
このページを参考に、ママと赤ちゃんがお互いにハッピーになれるベビーフードを見つけてみてくださいね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）
※2021/05/25 一部コンテンツの追加のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 松林麻衣）
ドラマ「コウノドリ」の撮影場所にもなった助産院の院長。 ２５年以上助産師としてのキャリアを持つ。総合母子周産期医療センターをはじめ妊娠・出産・産後・子育てのあらゆる分野の経験を活かし2011年より助産院を開業。 2015年 内閣総理大臣、厚生労働大臣の視察される産前・産後ケアのモデル施設。 「安産ごはん160」監修