オーガニックベビーフードのおすすめ5選【離乳食に】食育スペシャリストが解説

オーガニックベビーフードのおすすめ5選【離乳食に】食育スペシャリストが解説
フードアナリスト/食育スペシャリスト
とけいじ千絵

「審食美眼(=食に対する審美眼)を磨き、彩りある食生活を」をモットーに、『審食美眼塾』を主宰する食のスペシャリスト。 専門は、味覚&食育。企業の商品開発、飲食店コンサル業務の傍ら、「味覚」に特化した新しい食育に取り組む。 特に、離乳期・幼児期から味覚を育てることを目的とした「子どもの味覚の育て方」講座は、毎回募集開始すぐに満席という予約のとれない講座として人気を博し、情熱と理論を携えた独自の視点での講座は、多くの父母から支持されている。 現在は、セミナー講師、保育施設給食監修をはじめ、各種メディアで活躍中。企業向けのセミナー・研修、大規模講演も大変好評である。

身体がまだ敏感な赤ちゃんに食べさせるベビーフード。ママやパパとしては、できるだけ農薬が少ないオーガニックの商品を選んであげたいものですよね。しかし、オーガニックベビーフードといっても種類が豊富なので、どのようなものを選べばいいのか迷う方もいるのではないでしょうか。そこで、食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに聞いた、オーガニックベビーフードを選ぶポイントとおすすめ商品を紹介していきます。


オーガニックベビーフードの選び方|食育スペシャリストに聞いた

食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに、オーガニックベビーフードを選ぶときのポイントを4つ教えてもらいました。

ベビーチェアに座る女の子
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おいしくて、ママやパパにとっても使い勝手のいいオーガニックベビーフードはどのように選べばいいのでしょうか?

本当に「オーガニック」なのかをチェック

フードアナリスト/食育スペシャリスト

日本で「オーガニック」というと、有機JAS規格にのっとった農法を行なっている商品のことをさし、商品には「有機JASマーク」が表示されています。このマークを取得していないと「オーガニック」と名乗ることはできませんが、ネットの広告上はマークを取得していなくてもオーガニックと名乗ってしまっているものもあります。

一方、このマークを取得していなくても、規定の農法よりもっと厳格な完全無農薬栽培や自然栽培の場合もあります。商品に有機JASマークがついているもの、もしくは無農薬栽培・自然栽培と記載されているものを選びましょう。

Green Mind(グリーンマインド)『赤ちゃんのためのお粥』

写真の右上にあるのが「有機JASマーク」。有機JASマークの有無を確認しましょう!

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原材料の産地が明示されているものを

フードアナリスト/食育スペシャリスト

原材料表示をきちんとみて、産地をチェックしてみましょう。せっかくオーガニックを選ぶのであれば、野菜の作られている産地にもこだわりたいですよね。輸入野菜は日本とオーガニック基準が異なる場合があるので、国産という表記があるもの、かつ、日本国内でさらに産地が特定されているものだと安心です。

パッケージに詳しく記載がなくても、たいていの場合はホームページから確認することができますよ。

Beans(ビーンズ)『Baby Orgente(ベビーオルジェンテ)』

作り手の契約農家さんの顔をホームページで確認でき、安心感を与えてくれる商品です。

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「無添加」で野菜本来の味を楽しんで

フードアナリスト/食育スペシャリスト

オーガニックということは、農薬の使用が少なく、その分農家さんがきちんと素材に向き合い手間ひまをかけて栽培しているということ。すなわち、「野菜本来の味を楽しめる」ということです。そのためにも、ぜひ化学調味料や保存料が無添加のものを選びましょう。

ただし、保存料が添加されていないものは賞味期限が短い場合もあるので要注意です。

月齢にあったものを選びましょう

フードアナリスト/食育スペシャリスト

オーガニックベビーフードはレトルト形状のものがほとんどです。とはいえ、安易に手に取るのはNG。実は、オーガニックベビーフードは離乳期の中でも月齢が早い時期の種類のものが多いのです。

たとえば生後9カ月の赤ちゃんが、離乳初期用の商品を食べても構いません。ですが、しっかり歯ごたえのある食べ物を噛むということを覚えてほしい時期(歯の生え方にもよりますが1歳過ぎから)は、それに合った食べ物を選ぶことが大切です。あくまで自分のお子さんにあった時期の商品を選びましょう。

また、たとえば1歳すぎても、離乳期初期のペーストを食事のソースのように使うことはできるので、アレンジして使ってみるのもいいでしょう。

オーガニックベビーフードのおすすめ5選|食育スペシャリストが厳選!

上で紹介したオーガニックのベビーフードの選び方のポイントをふまえて、食育スペシャリストのとけいじ千絵さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

かんたんに準備できるおかず系のものは非常に便利です。実際にお店に行かなくても通販で購入できるので、外出できない時にも助かります。ベビーフードは新米ママへのギフトとしてプレゼントするのもいいので、ぜひ参考にしてみてください。

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イートウェル・ジャパン『Little One's(リトルワンズ) バラエティセット』

イートウェル・ジャパン『LittleOne's(リトルワンズ)バラエティセット』

出典:Amazon

内容量 80g(5カ月)、100g(7カ月、9カ月、12カ月)
適応月齢 5カ月頃~、7カ月頃~、9カ月頃~、12カ月頃~の4種類
賞味期限 製造より1年(未開封)
原材料 -

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

オーガニックを追求する人に

食材はすべて国産で、農薬・化学肥料不使用なだけでなく、固定種が中心です。固定種とは人工的に品種改良や遺伝子組み換えなどをせずに先祖代々同じ形質が受け継がれている伝統ある品種のこと。ここまでこだわるのが『リトルワンズ』です。

素材本来の味を力強く感じられ、オーガニック食材の恵みを存分にいただくことができます。徹底的にオーガニックにこだわる人におすすめ。

※ECサイトへのリンク先の商品はすべて生後12カ月頃~用(蒲鉾ver)となっています。

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はたけのみかた『manma 四季の離乳食』

はたけのみかた『manma四季の離乳食』

出典:Amazon

内容量 70g(5カ月)、100g(7カ月、9カ月、11カ月)
適応月齢 5カ月頃~、7カ月頃~、9カ月頃~、11カ月頃~の4種類
賞味期限 製造より1年
原材料 昆布だし、米(滋賀県産)、にんじん、かぶ ほか

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

旬の食材を大切にしたい人に

日本には四季があり、四季それぞれでとれる食材「旬」も異なってきます。こちらの離乳食は有機JAS認証ではありませんが、旬の新鮮な野菜を使用しており、そのときどきで一番おいしく、かつ栄養価の高い食材を離乳食にしてくれます。

四季に合わせて商品のラインアップが変わるので、さまざまな味をたくさん味わうべき離乳期の、強力な助っ人になってくれるでしょう。毎日同じような離乳食になってしまうマンネリを打破したい人におすすめです。

※ECサイトへのリンク先の商品はすべて生後11カ月頃~用となっています。

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Beans(ビーンズ)『Baby Orgente(ベビーオルジェンテ)』

Beans(ビーンズ)『BabyOrgente(ベビーオルジェンテ)』

出典:Amazon

内容量 80g
適応月齢 5カ月頃~15カ月頃
賞味期限 製造より1年
原材料 有機ほうれん草、有機小松菜、有機米、鰹節 ほか

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

作り手がみえる離乳食を

既製品の離乳食を使う際の懸念事項のひとつに、作り手がみえないということがあると思います。こちらの離乳食はひとつひとつ手作りで、産地だけではなく契約農家さんの顔もホームページに載っているので、作り手がみえる安心感が抜群。

また、パッケージがおしゃれでスプーンにとってあげやすいため、外出先で離乳食をあげることが多い人にも便利です。

※ECサイトへのリンク先の商品はすべて「ほうれん草と小松菜おじやタイプ」となっています。

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Green Mind(グリーンマインド)『赤ちゃんのためのお粥』

GreenMind(グリーンマインド)『赤ちゃんのためのお粥』

出典:Amazon

内容量 80g
適応月齢 5カ月頃~、7カ月頃~、9カ月頃~、12カ月頃~の4種類
賞味期限 製造より180日
原材料 有機米(兵庫県産)

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

お米のおいしさを教えてあげたい人に

日本人の主食であるお米のおいしさを教えてあげるためにも、離乳期にしっかりとお米の味をすり込んであげる必要があります。こちらは、とにかくお米のおいしさにこだわった離乳食で、大人が普段食べている白いごはんよりおいしいかも!?

意外と面倒なおかゆの準備をこれに変えるだけでも、食事もぐっとラクになります。外出時だけでなく、日々取り入れたい一品です。

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味千汐路(あじせんしおじ)『Ofukuro 有機まるごとベビーフード』

味千汐路(あじせんしおじ)『Ofukuro有機まるごとベビーフード』

出典:Amazon

内容量 100g
適応月齢 5カ月頃~、7カ月頃~、10カ月頃~、12カ月頃~の4種類
賞味期限 パッケージに記載
原材料 有機米、有機キャベツ、有機玉ねぎ ほか

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フードアナリスト/食育スペシャリスト

手軽にオーガニックを楽しみたい人に

オーガニックというとなかなか敷居が高く、ネットでしか販売されていないものや高価な商品もあり、手が出しにくいと感じている人もいるでしょう。しかし、こちらの離乳食は量販店などにも置かれており、オーガニック離乳食にしては比較的かんたんに入手できるのもうれしいポイント。

ラインアップも豊富でいろいろな味を楽しめるので、手軽にオーガニックベビーフードを試してみたい人にぴったりです。

※ECサイトへのリンク先の商品はすべて生後5カ月頃~用(有機米とろとろ野菜おじや)となっています。

「オーガニックベビーフード」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
イートウェル・ジャパン『Little One's(リトルワンズ) バラエティセット』
はたけのみかた『manma 四季の離乳食』
Beans(ビーンズ)『Baby Orgente(ベビーオルジェンテ)』
Green Mind(グリーンマインド)『赤ちゃんのためのお粥』
味千汐路(あじせんしおじ)『Ofukuro 有機まるごとベビーフード』
商品名 イートウェル・ジャパン『Little One's(リトルワンズ) バラエティセット』 はたけのみかた『manma 四季の離乳食』 Beans(ビーンズ)『Baby Orgente(ベビーオルジェンテ)』 Green Mind(グリーンマインド)『赤ちゃんのためのお粥』 味千汐路(あじせんしおじ)『Ofukuro 有機まるごとベビーフード』
商品情報
特徴 オーガニックを追求する人に 旬の食材を大切にしたい人に 作り手がみえる離乳食を お米のおいしさを教えてあげたい人に 手軽にオーガニックを楽しみたい人に
内容量 80g(5カ月)、100g(7カ月、9カ月、12カ月) 70g(5カ月)、100g(7カ月、9カ月、11カ月) 80g 80g 100g
適応月齢 5カ月頃~、7カ月頃~、9カ月頃~、12カ月頃~の4種類 5カ月頃~、7カ月頃~、9カ月頃~、11カ月頃~の4種類 5カ月頃~15カ月頃 5カ月頃~、7カ月頃~、9カ月頃~、12カ月頃~の4種類 5カ月頃~、7カ月頃~、10カ月頃~、12カ月頃~の4種類
賞味期限 製造より1年(未開封) 製造より1年 製造より1年 製造より180日 パッケージに記載
原材料 - 昆布だし、米(滋賀県産)、にんじん、かぶ ほか 有機ほうれん草、有機小松菜、有機米、鰹節 ほか 有機米(兵庫県産) 有機米、有機キャベツ、有機玉ねぎ ほか
商品リンク

※各社通販サイトの 2019年7月19日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年7月19日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2019年7月19日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年7月19日時点 での税込価格

ベビーフードを日常に! フードアナリストからのメッセージ

フードアナリスト/食育スペシャリスト

毎日がんばって離乳食作りをしている人のなかには、市販のベビーフードに頼ることに罪悪感を抱いている人もいるかもしれません。ですが、ものをきちんと選べば、市販のベビーフードは栄養豊富な食事です。

オーガニックのベビーフードは、無農薬や無添加にこだわった商品なので、味覚の発達にも寄与することができます。ぜひ楽しみながらベビーフードを日常に取り入れてみてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2019/09/30 表示されている価格は税込価格ですが、消費税率は掲載時点、あるいは更新時点のものです。(マイナビおすすめナビ編集部)

※2019/11/13 本文修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 矢部栞)

マイナビおすすめナビ編集部

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