なまこ石鹸とは?
マレーシアのお土産としても人気が高く、有名モデルも愛用していることから話題となった、なまこ石鹸。原材料はその名の通り「なまこ」ですが白、黒、赤と色によって、効果や洗いあがりに違いがあります。
なまこが持つサポニンという成分が、お肌の保湿や殺菌効果に期待でき、ビタミンやミネラルも豊富なことから、美容フリークを中心に人気が広がりました。トロっとした泡、しっとりモチモチな洗い上がりが特徴の固形石鹸です。
なまこ石鹸の選び方
国産? それともマレーシア産? 何色がいいの? など、いざなまこ石鹸を選ぼうとすると迷ってしまいがちです。お肌にぴったりのなまこ石鹸を選ぶときのポイントをご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
なまこ石鹸は「色」で選ぶ
なまこ石鹸は白、黒、赤と色によって洗い上がりやお肌へのメリットが異なります。
ご自分の肌や欲しいメリットに合った、なまこ石鹸を選んでくださいね。
黒のなまこ石鹸の特徴
黒のなまこ石鹸は、サポニンとセラミドの含有量が高いのが特徴です。
サポニンは抗菌や殺菌、抗炎症作用が、セラミドには保湿効果が期待できるので、ニキビや肌荒れなどの悩みがある人、乾燥しやすい人に向いています。
白のなまこ石鹸の特徴
白のなまこ石鹸は、コラーゲンが豊富なのが特徴です。
ぬめり成分が多く、とろっとした泡立ちのやさしい使い心地で、ハリ不足や乾燥が気になる人にぴったりです。また、白のなまこ石鹸には、セラミドの一種であるホロトキシンが含まれているので、皮膚や毛穴の汚れが気になる人にもおすすめです。
赤のなまこ石鹸の特徴
赤いなまこ石鹸の原料である「赤なまこ」は、食材としても使われていて、希少価値が高く高級品です。
赤なまこ石鹸には、コラーゲンがたっぷりと含まれていて保湿効果が高いことで知られています。うっすらピンクのメレンゲのようなモコモコの泡が優雅な気分を演出します。乾燥しやすい季節や肌の乾燥が気になる人におすすめです。
国産とマレーシア産の違い
お土産でもらうことの多い、マレーシアのなまこ石鹸は、なまこをココナッツオイルにつけてエキスを抽出した「なまこ油」から作られています。なまこ油から作れたなまこ石鹸は、とろっとした泡で、吸いつくような洗い上がりです。
一方、国産のなまこ石鹸は、なまこ以外にコラーゲンやヒアルロン酸といった美容成分が追加されていることが多いのでより美容効果を求める人は国産のものがおすすめです。
なまこ石鹸の作り方で選ぶ
石鹸の製法は、釜炊き製法、枠練製法、コールドプレス製法などがあります。
製法によって石鹸に含まれる成分の状態に違いが生まれます。そのため、石鹸の製法も選ぶときの基準になるのです。なまこ石鹸は素材の美容成分を余すところなく配合するために、コールドプレス製法、枠練り製法が採用されているものがほとんどです。
手作業を要し、時間がかかるためその分、一般的な石鹸よりもお値段が高めになります。
コールドプレス製法
熱を加えずに石鹸を作る製法です。
石鹸の生成時に生まれるグリセリンのほか、原材料に含まれる美容成分も損なわずに配合することができます。
枠練り製法
枠に流し入れて時間をかけて石鹸を冷やして固める製法です。
美容成分を配合でき、溶けにくく、泡立ちが良いといった特徴があります。
窯炊き製法
日本人なら誰もが知っているロングセラー石鹸にも用いられている製法です。
文字通り、職人が1週間ほどかけてかくはんしながら、釜で炊いて石鹸を仕上げます。
美容家からのアドバイス
美容ライター、美容家
固形石鹸は「溶けやすい」ため、バスルームなどに濡れたまま放置していると溶けてあっという間に小さくなってしまいます。
使ったら石鹸の表面についた泡をキレイに洗い流してから、ソープディッシュの水けを切って洗面所などで乾かして保管するのが長持ちさせる秘訣です。
なまこ石鹸のおすすめ8選
今回は、手に入れやすい国産のなまこ石鹸から、おすすめの8ブランドをセレクトしました!
ブランドごとに、なまこのエキスのほか、産地ならではの独自の美肌成分を配合しているなど、特色があります。お気に入りのなまこ石鹸を見つけてくださいね。
美容ライター、美容家
ルバンシュ『能登の赤なまこ石けん』は、献上品に用いる赤なまこのエキスを配合した石鹸です。
天然由来成分にこだわって作られており、泡立ち、泡切れ、洗浄力、すべすべ感、しっとり感に定評があります。

ルバンシュ『能登の赤なまこ石けん』

出典:Amazon
容量 | 80g |
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製法 | 枠練り石鹸 |
保湿成分 | ひまわり種子油、ペカン殻エキス、BG(サトウキビ由来) |
美容ライター、美容家
コラーゲンやセラミド、サポニンといったナマコのエキスがたっぷり配合された、大村湾漁業協同組合『大村湾漁協の石鹸』です。
吸着効果のある炭も配合されていて、しっかりと濃密な泡が、お肌の汚れをしっかりととってくれます。

大村湾漁業協同組合『大村湾漁協の石鹸』
















出典:Amazon
容量 | 110g |
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製法 | 枠練り石鹸 |
保湿成分 | ナマコエキス、グリセリン、ヒアルロン酸、水溶性コラーゲン |
美容ライター、美容家
アプローズインターナショナル『アチュイピリカ なまこ石鹸』は、北海道の成分や素材を使ったスキンケアです。石鹸は長期熟成コールドプレス製法で作られています。
合成着色料や鉱物油、石油系界面活性剤は無添加ですので、敏感なお肌の方にもオススメです。

アプローズインターナショナル『アチュイピリカ なまこ石鹸』






出典:楽天市場
容量 | 85g |
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製法 | コールドプレス製法 |
保湿成分 | パーム油、ヤシ油、マナマコエキス、シラカバエキス |
甚昇『ディーナス ナチュラル フェイシャルソープ』






出典:楽天市場
容量 | 100g |
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製法 | - |
保湿成分 | ナマコエキス、コラーゲン、グリセリン、スクロール |
レジェンドオブランカウイ『なまこ石鹸』

出典:Amazon
容量 | 約90g |
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製法 | - |
保湿成分 | サポニン、セラミド、コラーゲン |
鈴木油脂工業『海のクリスタル』












出典:Amazon
容量 | 90g |
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製法 | - |
保湿成分 | サポニン、セラミド、コラーゲン |
J・プランニング『白なまこ石鹸』

出典:Amazon
容量 | 90g |
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製法 | コールドプレス製法 |
保湿成分 | ナマコエキス、ココナッツオイル、ツバキオイル |
ツクツク『ナチュラル ソウ 京都産なまこのせっけん namakko soap』






出典:楽天市場
容量 | 80g |
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製法 | コールドプレス製法 |
保湿成分 | コラーゲン、セラミド、サポニン |
「なまこ石鹸」のおすすめ商品の比較一覧表
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編集部からのひと言
ニキビや肌荒れ、テカリ、シワやシミなど肌悩みに共通する原因は「乾燥」です。そして、乾燥は「洗顔」を見直すことで解決することも少なくありません。
汚れや皮脂はしっかり落として、必要な皮脂は肌にとどめるケアが美肌づくりのポイントになります。その点からも「なまこ石鹸」はとっても優れたアイテム。
トラブル知らずの健やかな素肌づくりのためにも、試してみてくださいね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
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日本化粧品検定1級。美容ライターとしてWebコラムや自身のサイトで商品レビュー記事を執筆中。南海電鉄Webサイト動画モデルとしても活躍。 中学生と小学生の子供を持つアラフォーママ。お洒落ママ会アワードグランプリ、puremoniアワードグランプリ