美顔ローラーおすすめ人気ランキング9選｜リファなど効果や口コミも紹介！

美顔ローラー（フェイスローラー）とは、ローラーを顔面や身体に当て、フェイスラインに沿って下から上へ引き上げるようにコロコロと転がして使用する美容アイテム。ローラーが肌にフィットしてすくい上げ、つまみ流してスッキリさせてくれる効果があります。同時にマッサージすることで血行促進にも。

リフトアップ美顔器など、フェイスラインをケアする美容器具はほかにもありますが、なかでも美顔ローラーは安い値段で購入しやすく、テレビを見ながら、お風呂に入りながらなどお手軽にながらケアできるのもメリットです。

リフトアップ美顔器が気になる方はこちらの記事をチェックしてみてください。

美顔ローラーの効果を感じるためには、まず継続して使い続けること。そのため自分にとって使いやすいアイテムを選ぶことが大切です。ここでは美顔ローラーの選び方を紹介するので、購入前にポイントを押さえておきましょう。

顔や身体のケアしたい部位に合わせて美顔ローラーを選びます。形状は大きく分けて「Y型」「I型」「ダブルタイプ」があります。

Y型はヘッド部分のボールや筒がY字になっており、回転する美顔ローラーです。マッサージによって血行やリンパの流れをよくしたい方におすすめ。顔や身体にフィットするようにできており、2つのローラーがしっかり挟みこんで揉みほぐします。

顔メインで使用するなら軽くてコンパクトなミニサイズを選びましょう。ローラーがコンパクトで小回りがきくと、顔の細かい部分に無理なくケアができます。

一方で、エステ級のマッサージを求める方は、ボディに使用できる大きめサイズを。太もも、二の腕、ふくらはぎのケアもしやすいです。ただし大きいと顔に使用する際に小回りが利きづらいので、できれば顔用と身体用でサイズをわけて使うのが理想的です。

I型（スティックタイプ）は目元や口元、小鼻など細部にぴったりフィットするのが特徴。軽くなぞるだけで細かいパーツに刺激を与えることができ、肌がデリケートな部分もやさしくケアできます。

コンパクトに収納できるので、旅行や外出先などでも持ち運びんで気軽にコロコロできますよ。

耳の下からあごにかけて、頬やフェイスラインのケアに使いたいならダブルタイプがおすすめ。片手で左右両方のフェイスケアができるので、ながらケアや時短も叶います。

美顔ローラーは毎日使うものだからこそ、使い勝手にもこだわりましょう。とくにチェックしてほしいポイントは「コンパクトで軽量か」「ローラーがスムーズに動くか」の2点です。

たとえば重すぎるものは毎日使うと手が疲れてしまって使うのが億劫になってしまいます。また、安い美顔ローラーにありがちなのが、ローラーが動かしづらい、カチャカチャ音がする、安定感がないといったトラブル。スムーズにつまみ流してくれるかどうかを確認しましょう。迷ったら口コミを参考にするのも手です。

美容効果を求めるなら、搭載機能をチェックしてみましょう。微弱電流が流れるタイプは、効率的に肌に刺激を与えてくれます。代表的な「マイクロカレント（微弱電流）」のほかにも、「EMS」といった低周波で筋肉に刺激を与えるタイプもおすすめです。

ソーラーパネルで充電できるタイプは、電池交換や充電の必要がなくランニングコストを抑えることができます。

美顔ローラーの代表的な素材はプラチナやゲルマニウム、チタンのほか、天然石、プラスチックなどさまざま。商品の値段の違いは、使われている素材が大きく関係しています。ここではなかでもおすすめの素材について紹介します。

プラチナは変色しにくい素材のため、耐久性があります。ゲルマニウムは肌にあてると、マイナスイオンを発生し肌のイオンバランスが整うのでくすみやトラブル肌におすすめです。

チタンはアクセサリーによく使用される素材で、プラチナ同様に金属アレルギーを起こしにくい特徴があります。ほかの金属よりも軽く強度があり、お風呂でも使用しやすいでしょう。

セラミックは金属を使用していないので、アレルギーが気になる方におすすめです。

テレビを見ながらケアもいいけど防水機能がついていると、入浴時に隙間時間を利用し効率よくケアができます。また、防水機能があると、ヘッド部分が汚れたときに水で洗えるので清潔に保つことができますよ。

美顔ローラーの駆動方式には、一般的な「手動式」のほか「電動式」もあります。それぞれの違いを押さえておきましょう。

手動式は、自身で本体を転がして使うタイプです。電池交換や電気代を気にせずコスパ高く使えるのがメリット。本体の価格も電動式と比べると安い傾向があるので、お金をかけずに美顔ローラーを使用したい方におすすめです。

化粧ポーチに入れたり、手軽に持ち運びも可能。また手動式はお風呂で使えるタイプも多いです。

電動式（微電流）は肌をケアする部分が電動で動き、手で動かさなくても自動で振動してくれます。電池交換や充電などは必要ですが、自動で動くのでラクに使えるのが魅力！ 疲れているけど毎日手軽にケアしたい方におすすめです。

美顔ローラーは、メーカーやブランドで選ぶのもひとつの手。はじめての人は、評価の高い人気メーカーから選んでみるといいでしょう。

美顔ローラーの代名詞でもあり、芸能人の愛用者も多いことで知られるリファカラット（ReFa）を取り扱うMTG。人気のリファカラットシリーズは、プロのエステティシャンの手法を再現したローラーの動きで、吸い付くような「つまみ流し」の動きが特徴。

自宅での美容ケアを面倒なプロセスと感じさせないデザインと、使うのがうれしくなる最新テクノロジーが搭載されています。男性向けのシリーズが展開されているのもうれしいポイント。

ヤーマンは美容健康機器メーカーで、エステ級のハンドケアを再現できるトルネードローラーを特許取得。うねりのある変則的な動きが、顔やボディを効果的に引き締めます。

本項で紹介しているおすすめ商品は、下記になります。

【ご紹介商品】

▼第1位　MTG『リファ モーション カラット』
▼第2位　YAMAN『WAVY mini』
▼第3位　MTG『リファ（ReFa） エス カラットレイ』
▼第4位　MTG『シックスパッド フェイシャルローラー』

すぐに各商品の詳細が見たい方は、ぜひリンクをクリックしてくださいね。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの美顔ローラーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

美顔器や美顔スチーマーなど、美容家電のおすすめはこちらの記事で紹介しています！ 毎日のスキンケアにぜひ取り入れてみてくださいね。

美顔ローラー（フェイスローラー）はリフトアップや顔痩せ、小顔を目指して使う人も多いです。しかし、使い始めてすぐ目に見えた効果が出るわけではありません。すぐに効果ないと諦めないで、長く使い続けましょう。ただし、一日中コロコロするなど極端な使用は控えて。肌ダメージの原因にもなってしまいます。

美顔ローラーといえど素材や形状で使用感が大きく変わります。そのためにも使いやすさや持ちやすさは重要なポイント。40代、50代になってほうれい線やたるみなどの肌年齢が気になりだしたらスキンケアの延長として試してみてください。女性だけでなく、ぜひメンズもフェイスケアに取り入れてくださいね。

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