【2020年】美顔ローラーおすすめランキング11選｜人気のリファも！ 効果的に使おう！

肌の引き締めやフェイスラインのケアなど、自宅で手軽にコロコロできる美顔ローラー。肌のハリ不足が気になる方に効果的ですが、継続して続けられるかが最も重要なポイント。

ここでは、ビューティーアドバイザーのsachiさんに取材のもと、美顔ローラーの選び方を5つ紹介します。

顔や体のケアしたい部位に合わせて美顔ローラーを選びます。形状は大きく分けて「Y型」「I型」があります。

Y型はヘッド部分のボールや筒がY字になっており、回転する美顔ローラーです。顔や体にフィットするようにできており、2つのローラーがしっかり挟みこんで、揉みほぐします。

Y型は、マッサージによって血行やリンパの流れをよくしたい方におすすめです。

I型（スティックタイプ）は目元や口元、小鼻など細部にぴったりフィット！ 軽くなぞるだけで細かいパーツに刺激を与えることができ、肌がデリケートな部分もやさしくケアできます。

コンパクトに収納できるので、旅行や外出先などでも持ち運びんで気軽にコロコロできますよ。

自宅で美顔ケアをするのは毎日手軽にケアできるのが理想ですね。顔メインで使用するなら軽くコンパクトに使用できるものがおすすめ。ローラーがコンパクトで小回りがきくと、顔の細かい部分に無理なくケアができます。

一方で、エステ級のマッサージを求める方は、ボディに使用できる大きめサイズがおすすめです。ただし大きいと顔に使用する際に小回りが利きづらく負担になる場合も……。

そのため、できれば顔用と体用でわけて使うのが理想的です。使用する部分にピッタリとフィットし、手が疲れにくく毎日続けて使用できるものを選びましょう。

美顔ローラーは商品によりさまざまな機能を搭載しています。

微弱電流が流れるタイプは、効率的に肌に刺激を与えてくれます。代表的な「マイクロカレント（微弱電流）」のほかにも、「EMS」といった低周波で筋肉に刺激を与えるタイプもおすすめです。

ソーラーパネルで充電できるタイプは、電池交換や充電の必要がなくランニングコストを抑えることができます。

テレビを見ながらケアもいいけど防水機能がついていると、入浴時に隙間時間を利用し効率よくケアができます。また、防水機能があると、ヘッド部分が汚れたときに水で洗えるので清潔に保つことができますよ。

美顔ローラーの駆動方式には「電動式」「手動式」があります。それぞれの違いを押さえておきましょう。

電動式（微電流）は肌をケアする部分が電動で動き、手で動かさなくても自動で振動してくれます。

電池交換や充電などは必要ですが、自動で動くのでラクに使えるのが魅力！ 疲れているけど毎日手軽にケアしたい方におすすめです。

手動式は、自身で本体を転がして使うタイプです。電池交換や電気代を気にせず手軽に使えるのがメリット。本体の価格も電動式と比べると安い傾向があるので、お金をかけずに美顔ローラーを使用したい方におすすめです。

化粧ポーチに入れたり、手軽に持ち運びができます。手動式はお風呂で使えるタイプも多いです。

美顔ローラーの代表的な素材はプラチナやゲルマニウム、チタンなどです。金属アレルギーなどが気になる方は、材質も確認しましょう。

プラチナは変色しにくい素材のため、耐久性があります。ゲルマニウムは肌にあてると、マイナスイオンを発生し肌のイオンバランスが整うのでくすみやトラブル肌におすすめです。

チタンはアクセサリーによく使用される素材で、プラチナ同様に金属アレルギーを起こしにくい特徴があります。ほかの金属よりも軽く強度があり、お風呂でも使用しやすいでしょう。

セラミックは金属を使用していないので、アレルギーが気になる方におすすめです。

美顔ローラーは、メーカーで選ぶのもひとつの手。はじめての人は、評価の高い人気メーカーから選んでみるといいでしょう！

美顔ローラーの代名詞でもあり、人気の高いリファカラット（ReFa）を取り扱うMTG。

自宅での美容ケアを面倒なプロセスと感じさせないデザインと、使うのがうれしくなる最新テクノロジーが搭載されています。

ヤーマンは美容健康機器メーカーで、エステ級のハンドケアを再現できるトルネードローラーを特許取得。うねりのある変則的な動きが、顔やボディを効果的に引き締めます。

ここからは、元エステティシャンでビューティーアドバイザーのsachiさんがおすすめする美顔ローラーTOP5をランキング形式にて紹介します！ 美肌トリートメントやこり固まった筋肉のストレッチなど、使用目的に合わせて選びましょう。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの美顔ローラーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

リフトアップ美顔器や美顔スチーマーなど、美容家電のおすすめはこちらの記事で紹介しています！ 毎日のスキンケアにぜひ取り入れてみてくださいね。

美顔ローラーといえど素材や形状で使用感が大きく変わります。すぐ目に見えて効果が出るわけではないので、長く使い続けるためにも使いやすさや持ちやすさは重要なポイント。たるみや透明感など、肌年齢が気になりだしたらスキンケアの延長として取り入れてみてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2020/10/2　コンテンツ追加のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子）