美顔ローラーの選び方 小顔を目指して効果的に使おう!
肌の引き締めやフェイスラインのケアなど、自宅で手軽にコロコロできる美顔ローラー。肌のハリ不足が気になる方に効果的ですが、継続して続けられるかが最も重要なポイント。
ここでは、ビューティーアドバイザーのsachiさんに取材のもと、美顔ローラーの選び方を5つ紹介します。
ケアしたい箇所に合わせて形状を選ぶ
顔や体のケアしたい部位に合わせて美顔ローラーを選びます。形状は大きく分けて「Y型」「I型」があります。
Y型|フェイスラインやボディを挟み引き上げる
Y型はヘッド部分のボールや筒がY字になっており、回転する美顔ローラーです。顔や体にフィットするようにできており、2つのローラーがしっかり挟みこんで、揉みほぐします。
Y型は、マッサージによって血行やリンパの流れをよくしたい方におすすめです。
I型|目元や口元など細部のケアに使いやすい
I型(スティックタイプ)は目元や口元、小鼻など細部にぴったりフィット! 軽くなぞるだけで細かいパーツに刺激を与えることができ、肌がデリケートな部分もやさしくケアできます。
コンパクトに収納できるので、旅行や外出先などでも持ち運びんで気軽にコロコロできますよ。
EMS、マイクロカレントなど搭載機能で選ぶ
美容効果を求めるなら、搭載機能をチェックしてみましょう。
微弱電流が流れるタイプは、効率的に肌に刺激を与えてくれます。代表的な「マイクロカレント(微弱電流)」のほかにも、「EMS」といった低周波で筋肉に刺激を与えるタイプもおすすめです。
ソーラーパネルで充電できるタイプは、電池交換や充電の必要がなくランニングコストを抑えることができます。
駆動方式で選ぶ
美顔ローラーの駆動方式には「電動式」「手動式」があります。それぞれの違いを押さえておきましょう。
手を動かす必要のない「電動式」
電動式(微電流)は肌をケアする部分が電動で動き、手で動かさなくても自動で振動してくれます。
電池交換や充電などは必要ですが、自動で動くのでラクに使えるのが魅力! 疲れているけど毎日手軽にケアしたい方におすすめです。
低価格で持ち運びにも便利な「手動式」
手動式は、自身で本体を転がして使うタイプです。電池交換や電気代を気にせず手軽に使えるのがメリット。本体の価格も電動式と比べると安い傾向があるので、お金をかけずに美顔ローラーを使用したい方におすすめです。
化粧ポーチに入れたり、手軽に持ち運びができます。手動式はお風呂で使えるタイプも多いです。
使われている素材で選ぶ
美顔ローラーの代表的な素材はプラチナやゲルマニウム、チタンなどです。金属アレルギーなどが気になる方は、材質も確認しましょう。
プラチナ・ゲルマニウム|耐久性・耐熱性にすぐれた素材
プラチナは変色しにくい素材のため、耐久性があります。ゲルマニウムは肌にあてると、マイナスイオンを発生し肌のイオンバランスが整うのでくすみやトラブル肌におすすめです。
チタン・セラミック|金属アレルギーが気になる方にはこちら
チタンはアクセサリーによく使用される素材で、プラチナ同様に金属アレルギーを起こしにくい特徴があります。ほかの金属よりも軽く強度があり、お風呂でも使用しやすいでしょう。
セラミックは金属を使用していないので、アレルギーが気になる方におすすめです。
サイズや重さをチェック
自宅で美顔ケアをするのは毎日手軽にケアできるのが理想ですね。顔メインで使用するなら軽くコンパクトに使用できるものがおすすめ。ローラーがコンパクトで小回りがきくと、顔の細かい部分に無理なくケアができます。
一方で、エステ級のマッサージを求める方は、ボディに使用できる大きめサイズがおすすめです。ただし大きいと顔に使用する際に小回りが利きづらく負担になる場合も……。
そのため、できれば顔用と体用でわけて使うのが理想的です。使用する部分にピッタリとフィットし、手が疲れにくく毎日続けて使用できるものを選びましょう。
お風呂で使うなら防水機能はマスト
テレビを見ながらケアもいいけど防水機能がついていると、入浴時に隙間時間を利用し効率よくケアができます。また、防水機能があると、ヘッド部分が汚れたときに水で洗えるので清潔に保つことができますよ。
美顔ローラーの人気メーカー2社を比較
美顔ローラーは、メーカーで選ぶのもひとつの手。はじめての人は、評価の高い人気メーカーから選んでみるといいでしょう!
MTG:リファカラット(ReFa)が有名! 人気メーカー1
美顔ローラーの代名詞でもあり、人気の高いリファカラット(ReFa)を取り扱うMTG。
自宅での美容ケアを面倒なプロセスと感じさせないデザインと、使うのがうれしくなる最新テクノロジーが搭載されています。
ヤーマン:特許技術でエステ級の使用感! 人気メーカー2
ヤーマンは美容健康機器メーカーで、エステ級のハンドケアを再現できるトルネードローラーを特許取得。うねりのある変則的な動きが、顔やボディを効果的に引き締めます。
美顔ローラーおすすめランキング11選 人気のリファやヤーマン、プチプラも厳選!
ここからは、元エステティシャンでビューティーアドバイザーのsachiさんがおすすめする美顔ローラーTOP5をランキング形式にて紹介します! 美肌トリートメントやこり固まった筋肉のストレッチなど、使用目的に合わせて選びましょう。

第1位 MTG『リファ(ReFa)リファ モーション カラット』 ビューティーアドバイザー・sachiさんおすすめ




















出典:Amazon
形状タイプ | Y型 |
---|---|
駆動方式 | 手動 |
ケア箇所 | 顔、ボディ |
素材 | プラチナ |
機能 | マイクロカレント、防水 |

第2位 YAMAN(ヤーマン)『WAVY mini』 ビューティーアドバイザー・sachiさんおすすめ

出典:Amazon
形状タイプ | Y型 |
---|---|
駆動方式 | 手動 |
ケア箇所 | 顔 |
素材 | ABS樹脂 |
機能 | EMS、マイクロカレント、防水 |

第3位 MTG『リファ(ReFa) エス カラットレイ』 ビューティーアドバイザー・sachiさんおすすめ














出典:Amazon
形状タイプ | Y型 |
---|---|
駆動方式 | 手動 |
ケア箇所 | 顔 |
素材 | プラチナ |
機能 | マイクロカレント、防水 |

第4位 YAMAN(ヤーマン)『プラチナゲルマローラープロ』 ビューティーアドバイザー・sachiさんおすすめ






出典:Amazon
形状タイプ | I型 |
---|---|
駆動方式 | 手動 |
ケア箇所 | 顔 |
素材 | ゲルマニウム |
機能 | ゲルマトリートメント、耐水 |

第5位 MTG『シックスパッド(SIXPAD)フェイシャルローラー』 ビューティーアドバイザー・sachiさんおすすめ
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出典:Amazon
形状タイプ | Y型 |
---|---|
駆動方式 | 手動 |
ケア箇所 | 顔 |
素材 | ABS樹脂 |
機能 | マイクロカレント、防水 |
belulu『美ルル スティックゴールド』

出典:Amazon
形状タイプ | I型 |
---|---|
駆動方式 | 電動 |
ケア箇所 | 顔 |
素材 | 黄銅、24kメッキ |
機能 | 振動エステ、微弱電流、ヘッドのみ防水 |
スリムセラ『美顔ローラー』










出典:Amazon
形状タイプ | I型 |
---|---|
駆動方式 | 手動 |
ケア箇所 | 顔 |
素材 | ゲルマニウム配合ABS樹脂、セラミック |
機能 | 遠赤外線、防滴 |
FIVE STARS(ファイブスター)『Mgポイント美容ローラー モイスチャー』

出典:Amazon
形状タイプ | I型 |
---|---|
駆動方式 | 手動 |
ケア箇所 | 顔、ボディ |
素材 | マグネシウム |
機能 | 防水 |
MTG『リファ(ReFa)カッサレイ』












出典:Amazon
形状タイプ | I型 |
---|---|
駆動方式 | 手動 |
ケア箇所 | 顔 |
素材 | プラチナ、チタン |
機能 | マイクロカレント、防水 |
SunsMarche(サンスマルシェ)『ベルシーダ(Bellcida) エステティックバイブレーション』

出典:Amazon
形状タイプ | Y型 |
---|---|
駆動方式 | 電動 |
ケア箇所 | 顔、ボディ |
素材 | ABS樹脂 |
機能 | 3Dタッピング、生活防水 |
COGIT(コジット)『abundy me ローズクォーツローラー』


















出典:Amazon
形状タイプ | I型 |
---|---|
駆動方式 | 手動 |
ケア箇所 | 顔、ボディ |
素材 | ローズクォーツ |
機能 | 防水 |
「美顔ローラー」のおすすめ商品の比較一覧表
実際に使ってどうだった? 愛用者の口コミをチェック
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
MTG『リファ(ReFa)リファ モーション カラット』の口コミをチェック!

出典:LIPS
毎晩YouTube見ながらコロコロしてる。
毎朝手でもマッサージしてるんだけど、それよりも顔の肉を丸ごとつまんでくれる!
メイクの上からもできるけど汚れるのが嫌で、私はいつもすっぴんでやってる。ローションとかつけなくても摩擦をほとんど感じないからすごい!めちゃなめらか!
目で見て顔が小さくなったかはよくわからないけど、触ってみると輪郭の骨?を感じられる気がする!笑
YAMAN(ヤーマン)『WAVY』の口コミをチェック!






出典:LIPS
子育てが忙しくて、スキンケアに時間はかけれない、エステに行く時間はない!
そこで、空いた時間を有効活用して手軽にケアしたい!と思い購入しました。
ウェイビーはトルネードローラーで気になる部分をつまみながら、EMSで筋肉を刺激してくれるコロコロです。
こちらは顔にもボディにも使えるタイプで、防水仕様なので入浴中にも。コンパクトなので旅行にも持っていけます!
リファと違う所は、EMS搭載な所。
顔、ボディ共に4段階の強さが選べます。強さMAXの4だと、ビリビリ痛いと感じるくらいです。23の強さでコロコロすると、程よくピリピリして血行が良くなります。
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 美顔ローラーの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの美顔ローラーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
美容家電や美顔器そのほかのおすすめはこちら 関連記事
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編集部より
美顔ローラーといえど素材や形状で使用感が大きく変わります。すぐ目に見えて効果が出るわけではないので、長く使い続けるためにも使いやすさや持ちやすさは重要なポイント。たるみや透明感など、肌年齢が気になりだしたらスキンケアの延長として取り入れてみてくださいね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2020/11/26 コンテンツ追加のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子)
エステティシャンとして技術を身につけ、ブライダルエステ・メイクアップ・皮膚理論を学び、さまざまな肌トラブルを抱えるお客さまのカウンセリングを行ってきました。 現在は、ビューティーコンサルタント・コスメコンシェルジュ・化粧品成分検定・コスメマイスターの資格を活かし、美容ライターとしても活動中。本当に良いものを伝えたい思いから、200種類以上ものスキンケア化粧品を自分の肌で確かめてご紹介しています。