美顔ローラーおすすめ人気ランキング11選【2021年】リファなど効果や口コミも紹介！

美顔ローラー（フェイスローラー）とは、ローラーを顔面や身体に当て、フェイスラインに沿って下から上へ引き上げるようにコロコロと転がして使用する美容アイテム。ローラーが肌にフィットしてすくい上げ、つまみ流してスッキリさせてくれる効果があります。同時にマッサージすることで血行促進にも。リフトアップや顔痩せ、小顔を目的に使う人も多いです。

リフトアップ美顔器など、フェイスラインをケアする美容器具はほかにもありますが、なかでも美顔ローラーは安い値段で購入しやすく、テレビを見ながら、お風呂に入りながらなどお手軽にながらケアできるのもメリットです。

リフトアップ美顔器が気になる方はこちらの記事をチェックしてみてください。

美顔ローラーの効果的な使い方のコツは、継続して使い続けること。そのため自分にとって使いやすいアイテムを選ぶことが大切です。ここでは美顔ローラーの選び方を紹介するので、購入前にポイントを押さえておきましょう。

顔や体のケアしたい部位に合わせて美顔ローラーを選びます。形状は大きく分けて「Y型」「I型」があります。

Y型はヘッド部分のボールや筒がY字になっており、回転する美顔ローラーです。顔や体にフィットするようにできており、2つのローラーがしっかり挟みこんで、揉みほぐします。

Y型は、マッサージによって血行やリンパの流れをよくしたい方におすすめです。

I型（スティックタイプ）は目元や口元、小鼻など細部にぴったりフィット！ 軽くなぞるだけで細かいパーツに刺激を与えることができ、肌がデリケートな部分もやさしくケアできます。

コンパクトに収納できるので、旅行や外出先などでも持ち運びんで気軽にコロコロできますよ。

美容効果を求めるなら、搭載機能をチェックしてみましょう。

微弱電流が流れるタイプは、効率的に肌に刺激を与えてくれます。代表的な「マイクロカレント（微弱電流）」のほかにも、「EMS」といった低周波で筋肉に刺激を与えるタイプもおすすめです。

ソーラーパネルで充電できるタイプは、電池交換や充電の必要がなくランニングコストを抑えることができます。

美顔ローラーの駆動方式には、一般的な「手動式」のほか「電動式」もあります。それぞれの違いを押さえておきましょう。

手動式は、自身で本体を転がして使うタイプです。電池交換や電気代を気にせず手軽に使えるのがメリット。本体の価格も電動式と比べると安い傾向があるので、お金をかけずに美顔ローラーを使用したい方におすすめです。

化粧ポーチに入れたり、手軽に持ち運びができます。手動式はお風呂で使えるタイプも多いです。

電動式（微電流）は肌をケアする部分が電動で動き、手で動かさなくても自動で振動してくれます。

電池交換や充電などは必要ですが、自動で動くのでラクに使えるのが魅力！ 疲れているけど毎日手軽にケアしたい方におすすめです。

美顔ローラーの代表的な素材はプラチナやゲルマニウム、チタンなどです。金属アレルギーなどが気になる方は、材質も確認しましょう。

プラチナは変色しにくい素材のため、耐久性があります。ゲルマニウムは肌にあてると、マイナスイオンを発生し肌のイオンバランスが整うのでくすみやトラブル肌におすすめです。

チタンはアクセサリーによく使用される素材で、プラチナ同様に金属アレルギーを起こしにくい特徴があります。ほかの金属よりも軽く強度があり、お風呂でも使用しやすいでしょう。

セラミックは金属を使用していないので、アレルギーが気になる方におすすめです。

自宅で美顔ケアをするのは毎日手軽にケアできるのが理想ですね。顔メインで使用するなら軽くコンパクトに使用できるミニサイズがおすすめ。ローラーがコンパクトで小回りがきくと、顔の細かい部分に無理なくケアができます。

一方で、エステ級のマッサージを求める方は、ボディに使用できる大きめサイズがおすすめです。ただし大きいと顔に使用する際に小回りが利きづらく負担になる場合も……。

そのため、できれば顔用と体用でわけて使うのが理想的です。使用する部分にピッタリとフィットし、手が疲れにくく毎日続けて使用できる大きさのものを選びましょう。

テレビを見ながらケアもいいけど防水機能がついていると、入浴時に隙間時間を利用し効率よくケアができます。また、防水機能があると、ヘッド部分が汚れたときに水で洗えるので清潔に保つことができますよ。

美顔ローラーは、メーカーやブランドで選ぶのもひとつの手。はじめての人は、評価の高い人気メーカーから選んでみるといいでしょう！

美顔ローラーの代名詞でもあり、人気の高いリファカラット（ReFa）を取り扱うMTG。

自宅での美容ケアを面倒なプロセスと感じさせないデザインと、使うのがうれしくなる最新テクノロジーが搭載されています。

ヤーマンは美容健康機器メーカーで、エステ級のハンドケアを再現できるトルネードローラーを特許取得。うねりのある変則的な動きが、顔やボディを効果的に引き締めます。

ここからは、美顔ローラーおすすめ人気モデルを紹介します。元エステティシャンのsachiさんに、1～5位までランキング付けしてもらいました！ 美肌トリートメントやこり固まった筋肉のストレッチなど、使用目的に合わせて選びましょう。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの美顔ローラーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

美顔器や美顔スチーマーなど、美容家電のおすすめはこちらの記事で紹介しています！ 毎日のスキンケアにぜひ取り入れてみてくださいね。

美顔ローラーは使い始めてすぐ、目に見えて効果が出るわけではありません。すぐに効果ないと諦めないで、長く使い続けましょう。

美顔ローラーといえど素材や形状で使用感が大きく変わります。そのためにも使いやすさや持ちやすさは重要なポイント。40代、50代など肌年齢が気になりだしたらスキンケアの延長として試してみてください。女性だけでなく、ぜひメンズもフェイスケアに取り入れてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

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※2021/4/21　コンテンツ追加のため、記事を更新しました（マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子）