30代おすすめ洗顔石鹸13選|プロ厳選人気ランキング&悩み別石鹸の選び方

AMPLEUR(アンプルール) アンプルール ブライトニングバー 80g 石鹸
出典:Amazon

ビューティーアドバイザーのsachiさんが選んだおすすめの洗顔石鹸TOP5をランキングで発表します。 毛穴ケアに効果的なものや敏感肌さんも使用できる無添加のものまで幅広くご紹介していきます。記事の後半では、楽天市場やAmazonなど通販サイトの売れ筋ランキングを紹介しているので、ぜひ商品選びの参考にしてみてください。


ビューティーアドバイザー
sachi

エステティシャンとして技術を身につけ、ブライダルエステ・メイクアップ・皮膚理論を学び、さまざまな肌トラブルを抱えるお客さまのカウンセリングを行ってきました。 現在は、ビューティーコンサルタント・コスメコンシェルジュ・化粧品成分検定・コスメマイスターの資格を活かし、美容ライターとしても活動中。本当に良いものを伝えたい思いから、200種類以上ものスキンケア化粧品を自分の肌で確かめてご紹介しています。

30代からの肌に大切なこと

20代はホルモンのバランスが活発でキメ細かく透明感のある肌を維持できますが、年齢を重ねると皮脂分泌が減り肌トラブルが増えてきます。30代は疲れやすくストレスによる肌荒れやニキビ、乾燥など身体や肌にまで疲れが出てしまうことも。

スキンケアを変えても肌荒れや、くすみなど調子が良くないと感じているなら、洗顔で皮脂を落としすぎているのかもしれません。30代の肌に合わせてスキンケアを見直すことで、10年後肌の状態が変わってきます。

乾燥が気になりだす30代には、皮脂を落としすぎず必要な汚れのみを取り除くケアが重要となります。洗顔石鹸はボディ用石鹸とは違い、肌にやさしくマイルドな洗い上がりが特徴。敏感肌やニキビ、毛穴トラブルに悩む方にもおすすめなので、ぜひチェックしてみましょう。

肌悩みをチェックする

ゴワつきが気になる

30代のくすみがちな肌は、古くなった角質や汚れを落とすピーリング成分が配合された洗顔石鹸がおすすめです。

代表的なピーリング成分は、フルーツ酸といわれるAHA(アルファヒドロキシ酸)やクエン酸、天然のピーリング成分であるグリコール酸など。スクラブ洗顔のように肌を刺激せずに洗える特徴があり、肌をなめらかに整えると、化粧水がなじみやすくなります。

毛穴汚れが気になる

過剰な皮脂汚れや毛穴の黒ずみが気になる方には、吸着効果の高いガスールや洗浄力が高いパームオイルがおすすめです。

くすみが気になる

肌質をアップさせたいなら、抗酸化作用が高いアルガンオイルが配合された洗顔石鹸がおすすめです。リノール酸が乾燥を防ぎ、ビタミンEはくすみやシミなどに効果が期待できるでしょう。

30代洗顔石鹸の選び方 ビューティーアドバイザーに聞いた!

皮脂汚れを落とすのに欠かせない洗顔石鹸ですが、含まれる成分や種類によって洗い上がりが違います。選ぶポイントは4つ。毎日使うものだから、こだわって選びたいですよね。健康的な肌を保つために、自分の肌に合ったお気に入りを見つけていきましょう!

オーガニック原料や無添加で選ぶ

直接肌を洗浄するものなので、成分にもこだわりたいですね。敏感肌は、肌に負担となる成分が含まれていない洗顔石鹸がおすすめです。合成界面活性剤香料着色料酸化防止剤など配合されていない無添加やオーガニック原料を選びましょう。

固形タイプは天然の界面活性剤を使用しているものが多いので、やさしい洗い上がりが特徴です。植物系のオイルや、グリセリンなど保湿力の高いものが配合されていると、より乾燥しにくくなるでしょう。

洗顔石鹸の種類で選ぶ

洗顔石鹸の種類は固形・フォーム・パウダー・ジェルなど。石鹸の主な主原料は「石けん素地」「カリ石けん素地」に分類されます。

・石けん素地
固形石鹸や粉状の原料で、パーム油・オリーブオイル・ヤシ油など植物系の界面活性剤を使用。敏感肌やニキビなどどんな肌質でも使用できる特徴があります。

・カリ石けん素地
洗顔フォームやボディソープなど液体タイプの原料に使用されています。カリ石けん素地は保湿力が高く、もともとは病院など医療機関で医薬品として使用されていました。液体タイプには泡立ちがよく洗浄力が高く、簡単に洗い流せるというメリットがあげられます。

そして、上記ふたつの要素を満たしたのが「カリ含有石けん素地」です。こちらは、両方のメリットが活かせるよう原料の2つを配合しています。

肌タイプに合わせて選ぶ

・普通肌
普通肌の場合は、アミノ酸が配合された洗顔石鹸がおすすめです。アミノ酸はコラーゲンを作る主原料でできており、うるおい成分が肌を良い状態で保ちます。

・乾燥肌
乾燥肌の場合は、肌表面の水分と油分のバランスが崩れ、肌の水分量が不足している状態になっています。皮膚のバリア機能も低下しやすいため、うるおいを保つ洗顔石鹸がおすすめです。セラミドやコラーゲンが配合されている、保湿力の高い石鹸を選びましょう。

・混合肌
混合肌の場合は、カサつきがある部分と皮脂が過剰に出ている部分があり、肌の状態が各部分で異なっています。混合肌の方には皮脂をしっかり落とす洗浄成分と、うるおいを与えるセラミドが配合された洗顔石鹸がおすすめです。

・脂性肌
脂性肌の場合は皮脂腺が活発で、毛穴汚れやニキビなどの肌トラブルが起きやすいタイプ。べたつきやニキビが気になる方には、洗浄力が高いパームオイルが配合された洗顔石鹸がおすすめです。

専門家おすすめの30代洗顔石鹸ランキングTOP5

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ここからは、ビューティーアドバイザーのsachiさんがおすすめする洗顔石鹸TOP5をランキングで紹介します! 30代のあなたはぜひ、洗顔石鹸の選びの参考にしてみてください!

ビューティーアドバイザー

乾燥肌や敏感肌さんは「スーヴェニール アルガン」がカシミア泡でやさしく洗い上げます。乾燥や肌あれが気になる方は「スクワラン フェイシャルソープ」を。くすみやゴワつき、皮脂汚れには「アンプルール ブライトニングバー」がおすすめです。

このほか、オーガニックで選びたいなら「スーヴェニール アルガン」、古い角質や毛穴汚れが気になるなら「アルビオン スキンコンディショナー フェイシャルソープ N」をどうぞ!

Ex oa

第5位 アルビオン(ALBION)『スキンコンディショナー フェイシャルソープ N』

アルビオンALBIONスキンコンディショナーフェイシャルソープ100g

出典:Amazon

内容量 100g
香り ローラルブーケ
おすすめ成分 ハトムギエキス・アボガドオイル
種類 固形石鹸

トリートメントしながら透明感あるしなやか肌に

幅広い年代に愛されるスキコンシリーズの洗顔石鹸です。これ1つでメイク落としから洗顔まででき、古い角質や毛穴汚れがスッキリ、透明感や明るさがアップします。

ハトムギエキスやオイルが肌をしっとりトリートメントしながら毛穴汚れを落とすため、乾燥肌やニキビにもおすすめ。スキコン化粧水のスッキリするのにしっとりをフェイシャルソープでも楽しめます。

Ex oa

第4位 サボネリーズアンドカンパニー『スーヴェニール(souvenir) アルガン(Argan)』

スーヴェニール(souvenir)アルガン(Argan)

内容量 110g
香り ピオニー
おすすめ成分 アルガンオイル・アーモンドオイル
種類 固形石鹸

高級オーガニック配合のカシミア泡がなめらか肌に

ベルギー王室御用達の工場で生産され上質なオーガニックを使った石鹸。
チョコレート作りに使用するトリプルミル製法で、なめらかなカシミア泡が特徴。

ビタミンEが豊富なアルガンオイルが肌をやわらかくしっとり洗い上げます。アレルギー原因の成分が含まれていないので、敏感肌や乾燥肌の方にもおすすめです。

Ex oa

第3位 アレッポの石鹸『ノーマル』

【10000円以上で本州・四国送料無料】アレッポの石鹸ノーマルタイプ

出典:楽天市場

内容量 200g
香り -
おすすめ成分 オリーブオイル・ローレルオイル
種類 固形石鹸

1000年の歴史が生み出したオリーブの石鹸

石鹸の発祥地である、シリアのアレッッポ市で作られている伝統ある石鹸。ノーマルタイプはオリーブオイルが90%、ローレルオイルが10%配合で洗浄力は穏やかでしっとり洗い上げます。

成分に含まれるグリセリンが糸をひくようにトロリとしたテクスチャーが特徴です。オリーブが収穫される10月の年1回しか作られないこだわりも。

Ex oa

第2位 ハーバー研究所『ハーバー(HABA) スクワフェイシャルソープ』

ハーバースクワフェイシャルソープ

出典:Amazon

内容量 100g
香り -
おすすめ成分 ローヤルゼリーエキス・スクワラン
種類 固形石鹸

肌をしっとり保湿。敏感肌の方にもおすすめ

キメ細かな泡で洗うことで、肌に必要な水分を残しながら毛穴の奥の汚れや古い角質のみをオフ。こすらずに泡で包み込むように洗うのがポイントです。

ローヤルゼリーエキスとスクワランが固形石鹸の常識を覆すほど高配合し、乾燥し荒れた肌をしっとり保湿。洗った後にツッパリが気になる方や敏感肌の方にもおすすめです。

Ex oa

第1位 ハイサイド(Highside)『アンプルール(AMPLEUR) ブライトニングバー』

AMPLEUR(アンプルール)アンプルールブライトニングバー80g石鹸 AMPLEUR(アンプルール)アンプルールブライトニングバー80g石鹸 AMPLEUR(アンプルール)アンプルールブライトニングバー80g石鹸

出典:Amazon

内容量 80g
香り -
おすすめ成分 ハイドロキノン誘導体・ヒアルロン酸・セラミド・プラセンタ
種類 固形石鹸

濃密5秒泡パックの角質ケアですっぴん美肌に

天然のたんぱく質分解酵素や乳酸のちからで、くすみの原因となる古い角質をオフ。濃密な発酵ホイップピーリング処方により、お肌に負担をかけることなく、毎日使える角質ケア石鹸です。

ヒアルロン酸やセラミド、ビタミンCといった美肌成分が洗顔後もみずみずしさをしっかりキープ。ハイドロキノン誘導体が透明感のあるクリアな肌へと導きます。くすみやゴワつきで透明感がない肌におすすめです。

30代におすすめの洗顔石鹸8選

洗顔する女性のイメージ画像
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ここからは、おすすめランキングで紹介しきれなかった石鹸をご紹介していきます。30代の肌悩みに合わせて「毛穴ケア」「敏感肌」のタイプ別にピックアップしました。ご自身のお悩みに合わせて、お気に入りを探しませんか?

サンソリット(sunsorit)『 スキンピールバー AHAマイルド』

サンソリットスキンピールバーAHAマイルド

出典:Amazon

内容量 135g
香り -
おすすめ成分 グリコール酸
種類 固形石鹸

毎日のケアにピーリング石鹸で全身ツルすべ肌に

皮膚の専門家と共同開発で誕生したピーリング石鹸。過剰な皮脂をやさしく洗い流し、肌サイクルをサポート。

マイルドタイプはフルーツ酸「AHA」配合で、角質をやわらかくしてくれます。肌のお悩みに合わせて、乾燥肌・脂性肌・ニキビ肌・くすみ肌の4タイプから選べるのも嬉しいポイント。はじめてピーリング石鹸を使用するという方には、マイルドタイプがおすすめですよ。

DHC『DHC マイルドソープ』

DHCマイルドソープ90g DHCマイルドソープ90g DHCマイルドソープ90g DHCマイルドソープ90g DHCマイルドソープ90g DHCマイルドソープ90g

出典:Amazon

内容量 90g
香り 無香料 
おすすめ成分 オリーブバージンオイル・ハチミツ
種類 固形石鹸

5年後の肌を変える植物性石鹸

売上総数5300万個も売れているDHCのロングセラー商品です。30年間変わらない人気の秘密は、美容成分をふんだんに配合した、高い洗浄力と泡立ちのよさにあります。

キメ細かい泡が古い角質や毛穴汚れを吸着し、すっきり取り除いてくれるので毛穴対策にもおすすめです。オリーブバージンオイルやハチミツがうるおいをキープしてくれますよ。

資生堂『エリクシール(ELIXIR) ホワイト クレンジングソープ 』

エリクシールホワイトクレンジングソープ100g【医薬部外品】 エリクシールホワイトクレンジングソープ100g【医薬部外品】 エリクシールホワイトクレンジングソープ100g【医薬部外品】 エリクシールホワイトクレンジングソープ100g【医薬部外品】 エリクシールホワイトクレンジングソープ100g【医薬部外品】

出典:Amazon

内容量 100g
香り アクアフローラル
おすすめ成分 ハチミツ・グリセリン
種類 固形石鹸

はちみつエキスが溶け込んだ贅沢泡でくすみクリア

透明感のある肌を目指せるエリクシールホワイトラインの洗顔石鹸です。くすみが気になる肌に、はちみつエキスが溶け込んだ贅沢泡で洗い上げます。角質層のメラニンや古い角質を取り、肌のにごり要因を除去。

角質や皮脂によるゴワつきを除去することで、化粧水がなじみやすくなる効果も。薬用肌あれ防止成分が配合されているので、敏感肌でも使うことができます。

※この商品は「医薬部外品」です。

ペリカン石鹸『ドット・ウォッシー』

ドットウォッシー洗顔石けん75g ドットウォッシー洗顔石けん75g ドットウォッシー洗顔石けん75g ドットウォッシー洗顔石けん75g ドットウォッシー洗顔石けん75g ドットウォッシー洗顔石けん75g ドットウォッシー洗顔石けん75g

出典:Amazon

内容量 75g
香り シトラス・アース
おすすめ成分 ガスールクレイ・アルガンオイル・ローズ果実エキス
種類 固形石鹸

ガスールの強力吸着でいちご鼻がつるピカ

ペリカン石鹸はさまざまな石鹸を販売しており、ドット・ウォッシーは頑固ないちご鼻にもしっかりアプローチ。ガスールクレイ「モロッコ溶岩クレイ」が古い角質を吸着し、詰まった皮脂汚れをオイルで洗浄してくれます。

ベタ付いた脂汗のお悩みにも、ローズ果実エキスが皮脂量をコントロールしてくれるので効果が期待できるでしょう。プチプラ毛穴ケアアイテムで、植物由来の無添加洗顔石鹸をお探しの方にもおすすめです。

ナイアード(naiad)『アルガン石鹸』

Naiad(ナイアード)アルガン石鹸145g Naiad(ナイアード)アルガン石鹸145g Naiad(ナイアード)アルガン石鹸145g

出典:Amazon

内容量 145g
香り -
おすすめ成分 エクストラバージンオリーブオイル・アルガンオイル
種類 固形石鹸

アルガンオイル配合のハンドメイド石鹸

ナイアードは古くから受け継がれた自然素材と文化を取り入れ、手作業で丁寧に作られたハンドメイド石鹸。オリーブを手間とコストがかかるコールド製法で抽出することで、素材本来の良さを生かしたまま配合されています。

オリーブオイルがうるおいを残しアルガンオイルが肌にハリを与えやわらかな肌ざわりに。髪や身体も洗える敏感肌におすすめのマイルドな洗顔石鹸です。

ロゼット(ROSETTE)『無添加石けん洗顔フォーム』

ロゼット無添加石けん洗顔フォーム140g

出典:Amazon

内容量 140g
香り 無香料
おすすめ成分 グリセリン
種類 フォーム

無添加にこだわったクリーミー泡でやさしく洗える

ロゼットは日本ではじめてクリーム状の洗顔料を発売した歴史があり、肌悩みに合わせて幅広いラインナップの洗顔料があります。

無添加石けん洗顔フォームは100%植物由来でできた、クリーム状洗顔石鹸です。香料・鉱物油・防腐剤・着色料フリーで肌にやさしい洗い上がり。泡立ちがよく、古い角質や毛穴汚れを落としキメを整えます。

ネイチャーズウェイ(NATURE'S WAY)『ドクターブロナー オーガニックシュガーソープ ベビーマイルド』

ドクターブロナーマジックソープBA(ベビーマイルド)無香料237mlオーガニックソープ ドクターブロナーマジックソープBA(ベビーマイルド)無香料237mlオーガニックソープ ドクターブロナーマジックソープBA(ベビーマイルド)無香料237mlオーガニックソープ ドクターブロナーマジックソープBA(ベビーマイルド)無香料237mlオーガニックソープ ドクターブロナーマジックソープBA(ベビーマイルド)無香料237mlオーガニックソープ ドクターブロナーマジックソープBA(ベビーマイルド)無香料237mlオーガニックソープ ドクターブロナーマジックソープBA(ベビーマイルド)無香料237mlオーガニックソープ

出典:Amazon

内容量 237ml
香り 無香料
おすすめ成分 オリーブ油・ココナッツオイル・アサ種子油
種類 ジェル

無添加にこだわったクリーミー泡でやさしく洗える

2000年から全米売上ナンバー1に選ばれている、カリフォルニア生まれのナチュラルソープです。オーガニック原料にこだわり、天然由来成分100%でベビーマイルドは、お子さまが使用できる無香料タイプ。

濃厚な天然洗浄成分が配合され、少量でもしっかり泡立ち、ボディやシャンプーなど全身に使用できます。おもちゃや掃除、メイクブラシの洗浄など多用途に使用できるのもポイントですね。

ヴェレダ(WELEDA)『カレンドラ ソープ』

公式正規品【国内正規品】ヴェレダカレンドラソープ100g|weleda正規オーガニックカレンデュラベビー赤ちゃん子供子ども敏感低刺激石鹸石けん固形石鹸固形ソープ保湿乾燥うるおいボディボディケアボディソープ洗顔ギフトプレゼントネイトゥルー

出典:楽天市場

内容量 100g
香り ハーブ
おすすめ成分 カミツレ花エキス・コメエキス
種類 固形石鹸

高品質な自然の恵みを使ったオーガニック石鹸

ヴェレダはオランダ人医師との共同開発によってスイスで誕生した、オーガニックコスメです。カレンドラソープは敏感肌用の石鹸で、赤ちゃんの肌にも使用できるので家族での使用もおすすめ。

ふんわりキメの細かい泡がかんたんに作れ、汚れを落とします。洗い上がりはしっとりしているので、冬場の乾燥時期に使用するのもいいですね。

「洗顔石鹸」のおすすめ商品の比較一覧表

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第5位 アルビオン(ALBION)『スキンコンディショナー フェイシャルソープ N』
第4位 サボネリーズアンドカンパニー『スーヴェニール(souvenir) アルガン(Argan)』
第3位 アレッポの石鹸『ノーマル』
第2位 ハーバー研究所『ハーバー(HABA) スクワフェイシャルソープ』
第1位 ハイサイド(Highside)『アンプルール(AMPLEUR) ブライトニングバー』
サンソリット(sunsorit)『 スキンピールバー AHAマイルド』
DHC『DHC マイルドソープ』
資生堂『エリクシール(ELIXIR)  ホワイト クレンジングソープ 』
ペリカン石鹸『ドット・ウォッシー』
ナイアード(naiad)『アルガン石鹸』
ロゼット(ROSETTE)『無添加石けん洗顔フォーム』
ネイチャーズウェイ(NATURE'S WAY)『ドクターブロナー オーガニックシュガーソープ ベビーマイルド』
ヴェレダ(WELEDA)『カレンドラ ソープ』
商品名 第5位 アルビオン(ALBION)『スキンコンディショナー フェイシャルソープ N』 第4位 サボネリーズアンドカンパニー『スーヴェニール(souvenir) アルガン(Argan)』 第3位 アレッポの石鹸『ノーマル』 第2位 ハーバー研究所『ハーバー(HABA) スクワフェイシャルソープ』 第1位 ハイサイド(Highside)『アンプルール(AMPLEUR) ブライトニングバー』 サンソリット(sunsorit)『 スキンピールバー AHAマイルド』 DHC『DHC マイルドソープ』 資生堂『エリクシール(ELIXIR) ホワイト クレンジングソープ 』 ペリカン石鹸『ドット・ウォッシー』 ナイアード(naiad)『アルガン石鹸』 ロゼット(ROSETTE)『無添加石けん洗顔フォーム』 ネイチャーズウェイ(NATURE'S WAY)『ドクターブロナー オーガニックシュガーソープ ベビーマイルド』 ヴェレダ(WELEDA)『カレンドラ ソープ』
商品情報
特徴 トリートメントしながら透明感あるしなやか肌に 高級オーガニック配合のカシミア泡がなめらか肌に 1000年の歴史が生み出したオリーブの石鹸 肌をしっとり保湿。敏感肌の方にもおすすめ 濃密5秒泡パックの角質ケアですっぴん美肌に 毎日のケアにピーリング石鹸で全身ツルすべ肌に 5年後の肌を変える植物性石鹸 はちみつエキスが溶け込んだ贅沢泡でくすみクリア ガスールの強力吸着でいちご鼻がつるピカ アルガンオイル配合のハンドメイド石鹸 無添加にこだわったクリーミー泡でやさしく洗える 無添加にこだわったクリーミー泡でやさしく洗える 高品質な自然の恵みを使ったオーガニック石鹸
内容量 100g 110g 200g 100g 80g 135g 90g 100g 75g 145g 140g 237ml 100g
香り ローラルブーケ ピオニー - - - - 無香料  アクアフローラル シトラス・アース - 無香料 無香料 ハーブ
おすすめ成分 ハトムギエキス・アボガドオイル アルガンオイル・アーモンドオイル オリーブオイル・ローレルオイル ローヤルゼリーエキス・スクワラン ハイドロキノン誘導体・ヒアルロン酸・セラミド・プラセンタ グリコール酸 オリーブバージンオイル・ハチミツ ハチミツ・グリセリン ガスールクレイ・アルガンオイル・ローズ果実エキス エクストラバージンオリーブオイル・アルガンオイル グリセリン オリーブ油・ココナッツオイル・アサ種子油 カミツレ花エキス・コメエキス
種類 固形石鹸 固形石鹸 固形石鹸 固形石鹸 固形石鹸 固形石鹸 固形石鹸 固形石鹸 固形石鹸 固形石鹸 フォーム ジェル 固形石鹸
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 洗顔石鹸の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの洗顔石鹸の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:洗顔石鹸ランキング
楽天市場:洗顔石鹸ランキング
Yahoo!ショッピング:洗顔石鹸ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

まとめ 洗顔が美肌のカギ!

洗顔石鹸でしっかりと汚れを落とすことで、保湿成分を肌の角質まで浸透させることができます。ポイントは、自分の肌に合った洗浄力で洗うこと。

洗浄力が高いものは保湿成分が配合されたものを選べば、洗った後のつっぱり感対策になります。肌を健康に保つためにも、基本となる洗顔でスキンケアを見直してみてくださいね。

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マイナビおすすめナビ編集部

趣味は「某アイドルの推し活」の30代主婦。『美容・食品』カテゴリを主に担当。推しに会える日を夢見て美容にも惜しみなく投資する、「すべては推しのため」が口癖。これまでライターや編集経験を積み、2020年1月におすすめナビへ。ミーハー気質なため、流行りを常に追うが飽きるのも早い。ナチュールワインとエイジングケアコスメが好き。

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