スクワランオイルおすすめ11選【スキンケアからヘアケアまで】効果も解説

スクワランオイルとは、深海ザメなどサメの肝油やオリーブの実に多く含まれる「スクワレン」という成分に、酸化を防ぐために水素を加えたオイルです。無色透明でにおいもなく、油なのにベタつかずサラッとした使用感が魅力。

スクワレンは人の肌にも含まれていて、肌にうるおいを与えたり、肌をやわらかくしたりする役割を果たしています。

まずは、スクワランオイルの選び方を紹介します。

スクワランオイルを選ぶときは、まず「純度」をチェックしましょう。純度が高いものほど高品質で、スクワラン以外の成分が含まれておらず、酸化しにくいという特徴があります。

酸化したオイルを使うと、肌悩みが増えたり油焼けしやすくなったりするので、できるだけ純度が高いものを選びましょう。パッケージなどに書かれた原材料をチェックして、スクワラン以外のものが使われていないものを選ぶといいでしょう。

原料のタイプも大事なチェックポイントです。スクワランには、深海ザメの肝油から作られた動物性のものと、オリーブなどから作られた植物性のものがあります。

動物性のスクワランは、純度が高いものが多く、劣化しにくいという特徴があります。少しとろみがあり、植物性のものよりもしっとりとした使い心地です。肌が乾燥しやすい人や、しっかり肌にうるおいを閉じこめたい人は動物性のスクワランを選ぶといいでしょう。

動物由来ではありますが、無色透明でニオイはないので、油の香りが気になる人も使いやすいです。

より使い心地の良いものがほしいなら、植物性のスクワランオイルを選ぶとよいでしょう。植物性はサラサラしていて動物性のものよりもさっぱりとした使い心地です。

スクワランオイルは肌なじみがよく、べたつきにくいオイルですが、よりサラッとしたテクスチャーのオイルが好きなら植物性のものを選びましょう。

純度の高いスクワランオイルはもともと酸化・劣化しにくいオイルなので、防腐剤や添加物を使用する必要はありません。パッケージなどの成分表に防腐剤などの表記があるものは、スクワランオイルの純度が低いこともあるので注意しましょう。

肌に直接つけるものなので、防腐剤などの添加物が使用されていない無添加のものを選んでください。

純度やタイプだけでなく、テクスチャーも重要なポイントです。スクワランオイルはベタつきが気になりにくく使いやすいオイルですが、使用感に不満があるとストレスになります。季節や肌質にあわせてお好みのものを選んでください。

また、顔だけでなく全身使いする場合は、サラサラでのびのよいものが適しています。容量やコストパフォーマンスも考えて選ぶと、納得したお買い物につながるでしょう。

スクワランオイルは肌なじみがよく、毎日のスキンケアはもちろんさまざまな用途に使えるオイルです。スキンケアだけでなくヘアケアやネイルケアにも取り入れてみましょう。

ここではおすすめのスクワランオイルを紹介。なかには薬局・ドラッグストアなどで安い値段で買えるアイテムもあるので要チェックです。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

Amazon、楽天市場でのスクワランオイルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

スクワランオイルは、スキンケアだけでなくヘアケアなどにも使えます。髪のパサつきや広がりが気になるときは、少量を手に取って毛先になじませてみましょう。髪がしっとりするので、扱いやすくなります。

肌の保湿のために妊娠線のケアや、手や爪のケアに使うのもよいです。爪のケアをするときは、指先に少量をすりこんでから手袋をすると、より指先がしっとりします。

そのほかの美容オイル、スキンケアオイルはこちらの記事で紹介しています。ぜひ参考にしてください。

スクワランオイルは、肌なじみがよくサラッとした使い心地でべたつきません。クリームや乳液のテクスチャーは重すぎると感じている人でも使いやすいので、ぜひ一度試してみてください。

スクワランオイルを選ぶときは、純度や防腐剤使用の有無、原料のタイプをよくチェックすることが大切です。記事中で紹介した選び方のポイントや商品のほか、美容のプロ・古賀令奈さんのアドバイスを参考にしながら選んでくださいね。

スクワランオイルを毎日のスキンケアに取り入れて、しっとりとした美肌を手に入れましょう！

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