入浴剤おすすめ20選 【2020年最新】温泉、炭酸、保湿タイプまで紹介！

入浴剤の効果効能は、原料・成分などの種類によって異なってきます。温浴効果を高めるものや、血行促進効果や代謝アップなどが期待できるもの、発汗作用を促すものなどさまざまです。“乾燥肌に”などと書かれていればスキンケア効果のあるもの、また“ラベンダー”など特定の香りをアピールしているものは香りの調合にこだわりのある商品となります。

入浴剤の種類によって、原料や成分が異なってくるので、どんな種類があるのかをみていきましょう。

入浴剤の個性は、成分・形状・香りの違いによって大きく変わってきます。では、どんな選び方をすれば失敗しないのでしょうか。美容ライターの堀口奈々さんに伺いましたのでチェックしていきましょう。

入浴剤の効果効能は、含まれる原料や成分で異なってきます。では、それぞれの入浴剤の種類別の効果効能を見ていきましょう。

無機塩類系入浴剤とは、最も一般的な入浴剤です。硫酸ナトリウム、硫酸マグネシウム、塩化ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウムなどを配合している入浴剤を指します。

これらは温泉にも含まれる成分なので、まるで温泉に入ったかのような血行促進や古い角質ケアなどが期待出できます。

海塩や岩塩などのバスソルトや、エプソムソルト（硫酸マグネシウム）、重曹などがこれに当たります。また、各地の温泉名をなぞらえた名称の入浴剤も、これらの成分を含んでいるものが多いです。

「薬用植物系入浴剤」は、保湿、血行促進、消炎、鎮静などに効果があるトウガラシ、ショウキョウ、ウイキョウ、カミツレ、シャクヤク、ユズ、モモノハなどの植物が用いられた入浴剤。

これらの植物を乾燥させハーブの形状そのままに不織布に詰めたものや、無機塩類系入浴剤（バスソルトなど）にハーブエキスを配合したものなどが発売されています。

ハーブの種類によって作用も違ってくるので、ご自身の悩みに合ったハーブを配合したものを選びましょう。

肌の乾燥が気になるときは、保湿成分を配合した「スキンケア系入浴剤」がおすすめです。

植物オイルなどの油性成分配合のものは、入浴後の水分の蒸発を防ぎ、うるおいを守ってくれる効果が期待できます。
オイル以外には、アミノ酸やセラミドなどの保湿成分を配合したものもおすすめです。

汗疹や痒みなどの肌トラブルが気になる場合は、温泉成分であるバスソルトなどの「無機塩類系入浴剤」はまれに刺激になってしまうこともあるので、注意してください。

そんなときは、カミツレ、ドクダミ、モモノハ、ヨモギなどの消炎効果のある薬草を配合した「薬用植物系入浴剤」を試してみては。ただし、肌に刺激がないか気を付けながら、少しずつ試すようにしてくださいね。

睡眠不足やなかなか寝付けない方、ストレスでお悩みの方、気分をリフレッシュさせたいときには、香り付きの入浴剤を試してみては。

アロマ系入浴剤には、香りを楽しむことに特化したオイルタイプのもの、バスソルトなどに香料が添加されたものなどがあります。

香料の種類としては合成香料を使用したものから天然の精油を使用したものまで、さまざまな香りの入浴剤が販売されているので、ご自身の悩みに合った効果を謳うものを選びましょう。

バスオイルや精油（エッセンシャルオイル）は香りや作用が強いものが多いので、購入する際は必ずテスターで香りを確認し、効果効能や使用量などをきちんと確認してからにしましょう。

ご自身がお好みのものであっても、妊娠中だったりご家族に小さなお子様や敏感な方がいらっしゃる場合は、使用を控えた方が良いものもあります。使用には注意が必要ですが、きちんとお悩みに合ったアロマを選べば、その効果はしっかり実感できるはず。

アロマ初心者の方や、香りに敏感な方はまずは香料の配合量が少ない“香り付きバスソルト”などの香りが穏やかなものから試してみるのがおすすめです。

“香り”も重要なポイントの1つです。いくら効果効能が自分のニーズに合っていても、苦手な香りの入浴剤だと、せっかくのバスタイムがリラックスできるものにはなりません。

逆に自分の好みの香りのお風呂に浸かることで、リラックス気分は2倍、3倍になることもあります。

好みの香りのものかどうか、できれば店頭でテスターを試してから購入するようにしましょう。香りを試すのが難しい場合、まずはお試しサイズから購入してみるのもおすすめです。

そして、“ゼラニウムがブレンドされた香りが好き”“甘い香りのものは苦手”など、日ごろから自分の好みの“香調”を知っておくと、スムーズに選べるようになります。

ご家族の好みがわからない場合や、香りが強過ぎたらどうしよう…などと迷ったら、無香料の入浴剤を選ぶのが安心です。

入浴剤にはパウダー・錠剤・オイル・ミルクなど、さまざまな“形状”のものが存在します。最も一般的なのが、海塩や岩塩などパウダー状のバスソルト類です。

細かいパウダー状の塩であれば直ぐにお湯に溶けてくれますが、粗塩のように大粒のものの場合、溶け残ることがあり、ジャリジャリと身体に刺さることもあるので、オーガンジーの巾着などに入れてから使用した方が良いでしょう。

これらのバスソルト類はスプーンで計量して使用するもの、1回分が個包装されているものもあります。計量が面倒な方に便利なのが、ソルトや重曹などを錠剤にしたもの。自分で色々ブレンドする必要がなく、とても簡単で便利です。

オイルやミルクタイプは油分を多く含むので乾燥肌におすすめですが、浴槽内がツルツルと滑ることもあるので、小さなお子様やご年配の方がいるご家庭では注意して使用してください。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでの入浴剤の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

気になる入浴剤は見つかりましたか？ 今回ご紹介した入浴剤は、お試しサイズなどの少量からお手ごろ価格で試せるものを展開していたり、香り違いの全種類が試せるミニセットなどを販売している商品がほとんどなので、まずはぜひトライアルから始めてみては。

お湯の肌ざわり、身体の温まり方、お風呂上がりの体調、香り付きのものであれば香りが好みかどうかなど、さまざまなポイントからチェックしてみましょう。色々試してみると、自分に合うものがわかってくると思いますよ。

現品サイズを購入する際には、量が多い物ほどお得な価格設定になっているものもあるので、量と価格のバランスを見ながら、最も自分にとってお得なサイズを選んでみてくださいね。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。（掲載：マイナビおすすめナビ編集部）

※2020/05/26　主に商品情報修正のため、記事を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美）