セラミドクリームの効果とは? お肌に水分を閉じ込める!
セラミドをクリーム状にして配合したセラミドクリームには、セラミドのぷるんとした潤いを角層に閉じ込める働きが期待できます。さらに、セラミドクリームを使って保湿された肌は、外部からのダメージを受けにくくなります。バリア膜が紫外線や空気のアレルゲンなどから肌を守ってくれるため、肌荒れ予防にも期待できるでしょう。
セラミドクリームの選び方 保湿効果やセラミドの配合量に注目!
宮井さんいわく「セラミドクリームは、自分の肌に合った使いやすいものを選ぶこと。そして、成分や効果だけでなく、使い勝手の良さも大切なポイント」とのことです。みなさんも使うシーンも想像しながら、宮井さんおすすめのセラミドクリームの選び方をチェックしてみてください。
セラミドの種類から選ぶ
セラミドは大きく4種類に大別できます。
●酵母を使って生成されたヒト型セラミドは、人間の肌のセラミドとほぼ同じ構造で肌なじみがいいのがポイント。
●米ぬか油、ユズの果実などから抽出された植物性セラミドは、肌にやさしく、ヒト型セラミドと合わせて配合されていることもあります。
●馬由来の天然セラミド(動物性セラミド)は、水と油の両方になじむ性質が特徴。
●擬似セラミドは、セラミドに類似した物質を化学的に合成したものです。
それぞれの特徴を知って、自分の肌に合うものを選ぶといいでしょう。
セラミドの配合量も確認する
セラミドがたくさん配合されているほど保湿力が高いといえるでしょう。くすみやシミ、シワが気になる方も、セラミドをスキンケアで取り入れることで、肌質をアップさせることができます。成分表は多く配合されている順に記載されているので、セラミドがどの位置に記載があるのか確認するようにしましょう。
肌質に合ったテクスチャーを選ぶ
皮脂の多い脂性肌の方は、ゆるめのテクスチャーでさっぱりした使用感のものがおすすめ。油分の多すぎるものだと、べたついてしまうことがあります。
逆に乾燥肌の方には、濃厚でこっくりしたテクスチャーのセラミドクリームがおすすめです。さっぱりした使用感のものだとカサつきがちな肌も、濃厚なクリームであれば、乾燥から肌をしっかりと保護してくれます。
セラミド以外の成分にも注目
セラミドクリームを選ぶ際にはセラミド以外の成分になにが入っているかをチェックすることも大切です。肌の悩みに合った成分が入っていれば、理想の美肌へと導いてくれる可能性が高くなります。公式サイトやパッケージの裏側を見て、プラセンタやレチノール・ビタミンなど美肌に導く成分が入っているかチェックしてみましょう。
敏感肌はパラベン、香料などが使われていないものを選ぶ
肌荒れを起こさずに使える成分配合であることも、セラミドクリーム選びで重要なポイント。できるだけ無添加で、低刺激な商品を選ぶことで、肌荒れせずに長く使い続けることができます。特に敏感肌の方は、エタノールや石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料などにご注意を。肌に刺激を与える可能性のある成分が、極力使われていない商品を選ぶのがおすすめです。

【PR】L BALANCIA『RBモイストリッチクリーム』

出典:公式サイト
セラミドクリームおすすめ12選 敏感肌、乾燥肌、肌荒れに効果的な商品を紹介!
ここからは、ご紹介したセラミド化粧水を選ぶコツを踏まえ、宮井さんと編集部でおすすめのセラミド化粧水を厳選しました。浸透力を高めた商品や、敏感肌に使える肌にやさしい商品、プチプラ商品などもご紹介。お気に入りのセラミドクリームを見つけて、もちもち肌を目指しませんか?

AdryS(アドライズ)『アクティブクリーム』






出典:Amazon
内容量 | 30g |
---|---|
配合セラミド種類 | 類似セラミド(N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | ヘパリン類似物質・水溶性プラセンタエキス |

ETVOS(エトヴォス)『モイスチャライジングクリーム』








出典:Amazon
内容量 | 30g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミド1,2,3,5,6Ⅱ) |
容器の形状 | チューブタイプ |
そのほかの美容成分 | ヒアルロン酸・天然保湿因子(NMF) |

LITS(リッツ)『リバイバル ステム7 』














出典:Amazon
内容量 | 50g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミド2、3、6Ⅱ) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | リンゴ幹細胞エキス・シープラント幹細胞 |
DECENCIA(ディセンシア)『アヤナス クリーム コンセントレート』












出典:Amazon
内容量 | 30g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミド2) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | ラベンダー花水・ローズマリーエキス |
菊正宗酒造『日本酒のクリーム』








出典:Amazon
内容量 | 150g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミドEOP、NP、AP) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | アミノ酸やプラセンタエキス・アルブチン |
小林製薬 ヒフミド『エッセンスクリーム』

出典:Amazon
内容量 | 40g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミドⅠ・Ⅱ・Ⅲ) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | ホホバ種子油・スクワラン |
花王『キュレル潤浸保湿フェイスクリーム』














出典:Amazon
内容量 | 40g |
---|---|
配合セラミド種類 | 類似セラミド(ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | ユーカリエキス・アラントイン |
常盤薬品工業『NOV(ノブ)Ⅲ モイスチュアクリーム』

出典:Amazon
内容量 | 45g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミド3) |
容器の形状 | チューブタイプ |
そのほかの美容成分 | スクワラン・軟骨ラノリン脂肪酸コレステリル |
明色化粧品『セラコラ 保湿クリーム』








出典:Amazon
内容量 | 50g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミド1,3,6Ⅱ) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | 加水分解コラーゲン・ヒアルロン酸Na |
エクラ『白漢 しろ彩 セラミドリッチクリーム』






出典:楽天市場
内容量 | 30g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミドNP、AG) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | マリンプラセンタ、ヒレハリソウエキス |
Fullacera(フラセラ)『アンフェイディング ゲルクリーム』




出典:楽天市場
内容量 | 30g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミド3、6Ⅱ) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | フラーレン・アスタキサンチン |
常盤薬品工業『なめらか本舗 リンクルクリーム』

出典:Amazon
内容量 | 50g |
---|---|
配合セラミド種類 | ヒト型セラミド(セラミドNG) |
容器の形状 | ジャータイプ |
そのほかの美容成分 | 豆乳発酵液・レチノール誘導体 |
「セラミドクリーム」のおすすめ商品の比較一覧表
実際に使ってどうだった?口コミをチェック!
ここからは、実際に人気の商品を使った口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
花王『キュレル潤浸保湿フェイスクリーム』の口コミをチェック!
出典:LIPS
こちらは知る人ぞ知るキュレルのクリーム!!
このクリームは化粧水の後すぐ使っても良いし、化粧水、乳液の後でも良いそうです
キュレルを使い始めて3日か4日経った頃ピリピリもだいぶおさまってブツブツも綺麗になってきました
今はもうバッチリ完治です♀
このクリームは保湿力はすごくあるけどベタつき感は全然気になりません
4枚目にスウォッチ動画載せてますのでテクスチャーの参考に
すごく使い心地の良いクリームですよ
コッテリしすぎずだからといって物足りない感じもない。
そして容器は中蓋もなく使いやすいです
サイズもそんなに大きくないのでかさばらないところも良い
ディセンシア『アヤナス クリーム コンセントレート』の口コミをチェック!






出典:LIPS
アヤナスリンクルコンセントレート
シワが気になる今日このごろ...
気になっていた美容液
オイルなので重たいのかな?とおもっていたら
サラサラなテクスチャーでつけ心地は軽くとっても使いやすいし、保湿してくれます。
伸びもいいので少量でしっかり馴染みます。
私は気になる目元のシワと法令線を中心につけてます。これからの効果に期待大です★★
ETVOS(エトヴォス)『モイスチャライジングクリーム』の口コミをチェック!






出典:LIPS
フェイスクリームは何個か使い分けてるのですが、こちらはかなり硬めのテクスチャでした。
ワンプッシュ分は写真2枚目です!
ポンプ式で使いやすそうと思ったのですが、結構硬い…
実際に肌にのせてみても、伸びはそれほど良くないので、私の好きな使用感ではなかったです
成分的には凄く保湿力があると思うのですが、全顔にのせてしまうと、私は乾燥(特に頬あたり)が気になってしまいました
なので部分的に使用するようにしました。
ただ、塗ったあとにベタつかないのは良いです!
こってりクリームの割にはさっぱり仕上がりなので、好きな人もいると思います!
あと、私は春先から使用したのですが、これからの季節だとまた違うかもです
さらに美肌に導く、パックや化粧水を紹介! 美白や保湿タイプまで
美白や保湿、毛穴ケアなど、スキンケア用のフェイスパックにはいろいろな種類があります。シートタイプや塗るタイプがあり、毎日使うとしたら、どんな商品を選べばいいのでしょうか? この記事ではコスメコンシェルジュのayameさんにもポイントを聞きながら、毎日のパックの選び方やおすすめ商品20選を紹介し...
基本のスキンケアアイテムとして使う化粧水と乳液。自分の肌質や肌悩みに応じて選ぶのが大切です。もしも自分に合う化粧水や乳液が分からない、というときには同じラインで化粧水と乳液をそろえてみるとよいでしょう。コスメコンシェルジュ・ayameさんにもポイントを伺いながら、同ラインで展開している化粧水と...
エイジング美容研究家の遠藤幸子さんに、乾燥肌向けの乳液選びのポイントと、おすすめの商品を教えてもらいました。乾燥肌の人は保湿に重点をおいたスキンケアを行なうことがなによりも重要。また、乾燥が深刻になると、肌が敏感にかたむきやすくなります。そのため乾燥の度合いによっては、刺激を避けることも大切で...
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2020/08/04 タグの追加のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 中村亜紀子)