20代のベースメイクは「素肌感」を意識!
大学生や社会人の20代女性の肌はハリやツヤがあり、みずみずしさをまとっています。肌悩みもまだ少ないため、ファンデはいらない! なんて方も。ファンデーションを使う場合も、地肌の美しさを生かしたベースメイクができるのが強みです。
30代や40代に比べて皮脂の分泌量が多い20代には、油分が少なめで薄づきなファンデーションが向いています。陶器肌のように素肌感のあるナチュラルな印象に仕上げるのが、きれいに見せるコツです。パウダー、リキッド、クッションなどの種類から、自分にぴったりなものを見つけましょう。
肌タイプを知って、ぴったりのファンデを見つけて!
自分の肌質にはどんな形状のファンデーションが合っているのかを理解しておくことも重要なポイントです。
乾燥肌の人であれば、うるおい重視のリキッドタイプやクリームタイプ、脂性肌の人であればパウダータイプのファンデーションがおすすめ。もちろん、なりたいメイクの仕上がりイメージがあったり、混合肌だという人もいますから、一概にこのとおりにとはいえませんが……。
できれば一度コスメカウンターなどで自分の肌タイプを診断してみましょう。ファンデーションがグッと選びやすくなりますよ!
20代の肌におすすめのファンデ9選 人気のデパコス&プチプラ厳選!
さっそく、プロのヘアメイク・馬場麻子さんと編集部が選ぶ20代向けファンデーションのおすすめを紹介! 20代の肌は、皮脂の分泌が活発な傾向があります。お顔全体の乾燥に悩む方ももちろんいますが、Tゾーンはテカるという人が多いのが特徴です。
そんな20代のお肌に合いやすい、皮脂崩れしにくいファンデーションや伸びがよくキレイにフィットするファンデーションを中心に厳選しました!

使用感を感じさせない、自然な仕上がりを実現
伸びがよく肌にフィットしやすい、ナチュラルなリキッドファンデーション。使用感がほとんどなく、軽やかに肌になじんでくれます。
さらに、少量のリキッドをうすく伸ばせばつややかな肌に仕上がり、しっかりたたきこめばマットな仕上がりもかなうというすぐれもの。気分やコーデによってメイクに変化をつけたいという20代の方におすすめです。
カラーバリエーションも豊富で、化粧崩れしにくく、健康的なツヤ肌を目指したい人にイチオシ!
※各通販サイトの商品カラーは「103」となっています。
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | イエロー系(101、102、103、104、105)、ピンク系(201、202、203)、Coffee Brown |
UVカット効果 | SPF14・PA++ |
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | イエロー系(101、102、103、104、105)、ピンク系(201、202、203)、Coffee Brown |
UVカット効果 | SPF14・PA++ |
出典:LIPS
みずみずしいテクスチャーを動画でチェック!
うるおいをキープしながら、ツヤ肌に仕上がる!
ていねいにスキンケアした素肌のような、みずみずしいツヤとハリ感を演出できるリキッドファンデーション。ライトな質感のテクスチャーが、肌の色ムラを自然にカバーしてくれます。
ヒアルロン酸やホホバオイルなどの保湿成分を配合しているので、肌が乾燥しやすい方にもぴったり。秋冬など空気が乾燥する季節にも活躍してくれそうです。
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | 01 Light、02 Natural、03 Medium、04 Dark、CL Clear |
UVカット効果 | SPF25・PA++ |
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | 01 Light、02 Natural、03 Medium、04 Dark、CL Clear |
UVカット効果 | SPF25・PA++ |
出典:LIPS
塗ったときのツヤ感を動画でチェックしよう!

美容液配合で、使えば使うほど肌がキレイに
その名のとおり、使いながらスキンケアまでできるのが最大の特徴。美容液からつくられたリキッドタイプのファンデーションなので、使用するほどに肌がうるおっていくのを実感できます。
テクスチャーもさらりとしていて伸びやすく、「塗っている感」がほとんどありません。リキッドファンデーション特有のべたつきが気になるという人にもおすすめの商品です。
※各通販サイトの商品カラーは「006 クールベージュ」となっています。
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | ポーセリン、ポーセリンローズ、クールアイボリー、ヌードアイボリー、クールベージュ、ハニーベージュ、ピュアベージュ、ほか全15色 |
UVカット効果 | SPF25・PA++ |
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | ポーセリン、ポーセリンローズ、クールアイボリー、ヌードアイボリー、クールベージュ、ハニーベージュ、ピュアベージュ、ほか全15色 |
UVカット効果 | SPF25・PA++ |
出典:LIPS
動画でスウォッチ!

重たくないのにカバー力は抜群!
カバー力抜群なのに重すぎない、セミマットな仕上がりをかなえるパウダーファンデーション。20代の方にとくにおすすめしたいのは、乾燥に強く、透明感を長時間キープしてくれるという点。
ふわふわしたパウダーは肌にのせたときの触覚も気持ちよく、多少重ね塗りしても厚ぼったくなりません。とくに乾燥が気になるときは、筆を使ってなでるように塗るとツヤが出るのでおすすめです。
※レフィルのみの販売です。(ケースは別売り)
※各通販サイトの商品カラーは「オークル10」となっています。
タイプ | パウダー |
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内容量 | 9.3g |
カラー | オークル00、ベージュオークル10、ベージュオークル20、オークル10、オークル20、オークル30、ピンクオークル10 |
UVカット効果 | SPF25・PA+++ |
タイプ | パウダー |
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内容量 | 9.3g |
カラー | オークル00、ベージュオークル10、ベージュオークル20、オークル10、オークル20、オークル30、ピンクオークル10 |
UVカット効果 | SPF25・PA+++ |

UV効果大! カラバリも豊富で使いやすい
薄づきながらカバー力は充分! 崩れにくいのも魅力なクッションファンデーションです。使用するときは、顔の中央に少量のせて、周囲に広げる程度でOK。しっとりつややかな肌質に仕上がります。
UV効果が高く、なんと「SPF50・PA++++」! 紫外線が気になる季節にはより重宝されるアイテムです。
カラーバリエーションが24色と豊富なので、自分にぴったりな色を見つけてください。
タイプ | クッション |
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内容量 | 12g |
カラー | ベージュ系(N12、N16、N18、N22、ほか)、ブラウン系(NC12、NC14、NC15、ほか)、ほか全24色 |
UVカット効果 | SPF50・PA++++ |
タイプ | クッション |
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内容量 | 12g |
カラー | ベージュ系(N12、N16、N18、N22、ほか)、ブラウン系(NC12、NC14、NC15、ほか)、ほか全24色 |
UVカット効果 | SPF50・PA++++ |

ミネラル配合のリキッドで、夜までうるおいキープ
リキッドタイプのファンデーションながら、テカリすぎず、驚くほど自然に肌になじみます。うるおい感&透明感がこの商品のウリで、驚くべきはそのうるおいを長時間キープしてくれること。
ミネラル配合で肌にやさしいのに、毛穴やくすみまでしっかりカバーしてくれるのがうれしいですね。
ファンデーションを塗っているのを感じさせないので、厚塗り感が出るのはイヤ……という20代の方にもしっかりおすすめできます。
※各通販サイトの商品カラーは「オークル20(自然な肌色)」となっています。
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | オークル00、オークル10、オークル20、オークル30 |
UVカット効果 | SPF30・PA++ |
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | オークル00、オークル10、オークル20、オークル30 |
UVカット効果 | SPF30・PA++ |
ナチュラルな素肌感を演出!
20代にぴったりなヌーディな仕上がりのファンデーション。ナチュラルなツヤが出るリキッドタイプです。軽やかに薄くフィットして、毛穴や色ムラをきれいにカバーします。
皮脂吸着パウダーが配合されており、フェイスパウダーを使用したかのようなサラサラの仕上がりに。プチプラでお財布にやさしいのもうれしいポイントです。
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | BO-310、OC-405、OC-410、OC-415 |
UVカット効果 | SPF25・PA++ |
タイプ | リキッド |
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内容量 | 30ml |
カラー | BO-310、OC-405、OC-410、OC-415 |
UVカット効果 | SPF25・PA++ |
自然な輝きに満ちた透明感のある肌へ
薄付きなのにカバー力の高い、優秀なクッションファンデ。肌のくすみ、シミ、そばかすなどをしっかりカバーしてくれます。ひと塗りで肌色を均一に整え、透明感のある輝く肌に仕上げます。
SPF50・PA+++で紫外線対策もバッチリ。夏はもちろん、油断しがちな春先や、まだまだ日差しが強い秋口にも活躍してくれるでしょう。
タイプ | クッション |
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内容量 | 13ml |
カラー | 102.5 porcelain、103 ivory、100.3 shell、105 nude |
UVカット効果 | SPF50・PA+++ |
タイプ | クッション |
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内容量 | 13ml |
カラー | 102.5 porcelain、103 ivory、100.3 shell、105 nude |
UVカット効果 | SPF50・PA+++ |
ナチュラル仕上げのミネラルファンデ
肌へのやさしさを考えて作られた、パウダータイプのミネラルファンデーションです。透きとおるような素肌感を演出でき、清楚でナチュラルな好印象の肌に仕上がります。
クレンジングを使わずに、石けんで手軽にオフできるのもうれしいポイント。肌への負担が少なく、普通肌のほか、混合肌、脂性肌の方にも適しています。
タイプ | パウダー |
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内容量 | 5.5g |
カラー | #20 ピンク系の明るめの肌色、#35 明るめの標準的な肌色、#40標準的な肌色、#50オークル系の健康的な肌色 ほか |
UVカット効果 | SPF25・PA++ |
タイプ | パウダー |
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内容量 | 5.5g |
カラー | #20 ピンク系の明るめの肌色、#35 明るめの標準的な肌色、#40標準的な肌色、#50オークル系の健康的な肌色 ほか |
UVカット効果 | SPF25・PA++ |
「20代向けファンデーション」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ファンデーションの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのファンデーションの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
20代ファンデに関するよくある質問
20代の肌に合うファンデーションの選び方とは?

20代の肌は、どちらかというと皮脂分泌が多い肌質。皮脂分泌は10代ほど過剰ではありませんが、Tゾーンのテカリ具合が気になる方も多いでしょう。一般的には、ほおの乾燥が気になるけどTゾーンがテカるという「混合肌」が多いです。シミやシワが気になるというよりも、肌の箇所による乾燥&テカリ具合に悩む方が大半。
そのため、カバー力を重視するよりも、伸びがよく心地よく使えるテクスチャーのファンデーションを選ぶのがポイントです。プチプラとデパコス問わず、気分が上がるパッケージで選ぶのもアリです。
皮脂崩れを防ぐ成分とは?

皮脂による化粧崩れを防ぎたいなら、シリコーン系成分を配合したファンデーションに注目するといいでしょう。代表的なシリコーン系成分にはジメチコンやシクロペンタシロキサンなどがあり、撥水性にすぐれ、皮脂や汗に強いといわれています。
20代におすすめの記事はこちら
魅力が増すお気に入りファンデを見つけて
この記事では、20代におすすめのファンデーションを紹介しました。20代とひとくくりにしても、学生から社会人、主婦までさまざまなライフスタイルがあるかと思います。
まずは自分の肌質をよく知り、それに合うようなファンデーションの種類を選びましょう。まだまだ若い20代。成分や口コミも参考にしつつ、直観も大切にしてお気に入りのファンデーションを見つけてみてくださいね!
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