チンニングスタンドおすすめ9選|高さ調節可能タイプも紹介

チンニングスタンドおすすめ9選|高さ調節可能タイプも紹介


チンニング(懸垂・チンアップまたはプルアップ)はぶらさがった状態から上半身を引き上げることで、主に腕(上腕二頭筋など)や背中(広背筋など)を鍛える種目。重りを使わない、いわゆる「自重トレーニング」で、上級者もよくおこなうトレーニングのひとつです。

本記事では、チンニングスタンドの選び方とおすすめ商品をご紹介。記事後半には比較一覧表、通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、売れ筋や口コミを確認してみましょう。


ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー
田子 政昌

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーをはじめ国内外の数多くの指導ライセンスを保有しており、神奈川県内でランニング・かけっこのスクール事業を展開しながら、パーソナルジムの経営を行っています。 現在も現役で陸上競技大会に出場しており、選手としての自身の目線や大手スポーツ量販店での社員経験・これまでの運動指導経験を活かして様々なスポーツ関連の記事執筆に関わってきました。 各種スポーツ教室・健康運動教室・講演会などのご依頼もお請けしております。

チンニングスタンドとは

上半身を鍛えている男性

Photo by Edgar Chaparro on Unsplash

自宅で手軽に懸垂ができるトレーニングを行うことができるのが、チンニングスタンド。広背筋や上腕二頭筋、大胸筋などを鍛えることができるため、雨や雪などの天候が悪い日にジムに行くのが面倒に感じても、自宅で好きなタイミングで筋トレをスタートできます。

もちろん自宅なので、ジムのような器具の順番待ちなどの煩わしさもありません。

チンニングスタンドの選び方


それでは、チンニングスタンドの基本的な選び方を見ていきましょう。ポイントは下記の4つ。

【1】耐荷重量
【2】安定性の高さ
【3】設置場所
【4】筋トレのバリエーション


上記の4つのポイントを抑えることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。一つひとつ解説していきます。

【1】耐荷重量をチェック

チンニングスタンドは、商品によってどれくらいの重さまで耐えられるか耐荷重量がそれぞれ設定されています。チンニングスタンドは反動をつけて使用するトレーニング機器のため、実際に使うときには自分の体重以上の負荷がかかります。

さらに、トレーニングの実施方法や、トレーニングをおこなう方の体重や体格によっては、使用時のぐらつきが大きくなることも。万が一破損や転倒した場合に、大きな事故につながる可能性があります。

自分の体重だけでなく、反動をつけた分を考慮して耐荷重量は余裕のあるものを選びましょう。

【2】安定性の高さをチェック

チンニングは全体重を器具に預けるため、器具に大きな負荷がかかります。チンニングマシンはぶらさがったときにぐらつかない、安定性の高いものを選ぶのが重要です。

フレームが太いものや、土台の部分が広いものなどは、安定性が高い目安になります。まずは最大耐重量や接地面積を確認し、土台の構造がしっかりしたものや軽すぎないものを選ぶほうが、安全かつ使いやすいです。

【3】設置場所をチェック

基本的にチンニングはぶら下がった状態の姿勢をとるため、ある程度全体の高さが必要です。足を伸ばした状態で、手を伸ばすことができる高さ、身長+数10cm以上を確保しなければなりません。設置場所を考える際は、器具全体の高さを必ず確認しましょう。

また体格がよい方は、グリップ幅や器具全体の幅が狭いとトレーニング中に身体が器具にぶつかってしまい、非常に使いづらく感じてしまいます。器具全体の幅も、ある程度広いほうが使いやすいです。

【4】筋トレのバリエーションをチェック

チンニングはダンベルなどと違い、負荷を変えることが難しい種目です。また、チンニング自体も比較的強度の高いトレーニングのため、初~中級者の方はあまり回数をおこなうことができません。

そのような場合、チンニングをすることしかできない器具は使う頻度が低くなってしまい、購入するメリットが減ってしまいます。

チンニングのほかに、横のバーを握って脚を引き上げる「レッグレイズ」や、下にバーを握って身体を上下させる「ディップス」などもできるアイテムを選ぶと、トレーニングの幅が広がりおすすめです。

チンニングスタンドおすすめ9選

ここまで紹介した、チンニングスタンドの選び方のポイントをふまえて、パーソナルトレーナーの田子政昌さんに選んでもらったおすすめ商品、編集部で選んだ商品を紹介します。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ワサイ『マルチジム ぶら下がり健康器(MK680)』

ぶら下がり健康器懸垂マシンベンチプレスバーベルトレーニングバーベルスタンドパワーラックハーフラックベンチプレスラックバーベル台バーベルベンチバーベルフラットベンチインクラインベンチホームジムMK680 ぶら下がり健康器懸垂マシンベンチプレスバーベルトレーニングバーベルスタンドパワーラックハーフラックベンチプレスラックバーベル台バーベルベンチバーベルフラットベンチインクラインベンチホームジムMK680 ぶら下がり健康器懸垂マシンベンチプレスバーベルトレーニングバーベルスタンドパワーラックハーフラックベンチプレスラックバーベル台バーベルベンチバーベルフラットベンチインクラインベンチホームジムMK680

出典:楽天市場

サイズ (約)W104×D103×H208cm
重量 約35kg
耐荷重 本体:150kg、フック:120kg
組み立て

Thumb lg 3217dd22 94bd 4f1d b531 8040686f159b

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

今後トレーニングスペースを拡張したい方に

チンニングスタンドを購入するレベルのトレーニーなら、ある程度ほかのトレーニング機材にも興味があるはすです。とくに、バーベルを使った種目を自宅で実施できる環境は憧れではないでしょうか。

そこでおすすめなのが、WASAIのチンニングスタンド。このチンニングスタンドはフックがついており、バーベルを使用できるハーフラックとしての機能も持っています。別売のベンチ台をセットすることで、ベンチプレスなど多くのバーベル種目に対応可能です。

この商品は、チンニングスタンドだけではもの足りないという方や、今後ホームジムを充実させたい方におすすめです。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

ドリームチーム『バランスボデイ研究所 どこでもマッチョ PRO(T0015)』

ドリームチーム『バランスボデイ研究所どこでもマッチョPRO(T0015)』 ドリームチーム『バランスボデイ研究所どこでもマッチョPRO(T0015)』 ドリームチーム『バランスボデイ研究所どこでもマッチョPRO(T0015)』 ドリームチーム『バランスボデイ研究所どこでもマッチョPRO(T0015)』 ドリームチーム『バランスボデイ研究所どこでもマッチョPRO(T0015)』 ドリームチーム『バランスボデイ研究所どこでもマッチョPRO(T0015)』 ドリームチーム『バランスボデイ研究所どこでもマッチョPRO(T0015)』 ドリームチーム『バランスボデイ研究所どこでもマッチョPRO(T0015)』 ドリームチーム『バランスボデイ研究所どこでもマッチョPRO(T0015)』

出典:Amazon

サイズ W94×D50×H29cm(最大値)
重量 3.85kg
耐荷重 約110kg
組み立て

Thumb lg 3217dd22 94bd 4f1d b531 8040686f159b

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

ドアをトレーニングジムに変える器具がパワーアップ

ドアの開口部に取りつけるだけで、チンニングなど数種類のトレーニングが可能となる『どこでもマッチョ』。そのリニューアル版である『どこでもマッチョ PRO』は、さらにパワーアップしたアイテムとなっています。

工具などを使わずにカンタンに取りつけ・取り外し可能な設計はそのままに、グリップ位置が高くなり(以前はドアよりも低くなってしまっていました)、とくに長身の方は使いやすいアイテムになりました。

また地面に水平なグリップだけでなく、背中に刺激が入りやすくなる斜め方向のグリップもあり、トレーニーにとってよりうれしい要素が追加されています。チンニングスタンドを設置できる場所がない……という方にはこちらがおすすめです!

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

クローバー『FIELDOOR(フィールドア) MULTI GYM(マルチジム)』

クローバー『FIELDOOR(フィールドア)MULTIGYM(マルチジム)』 クローバー『FIELDOOR(フィールドア)MULTIGYM(マルチジム)』 クローバー『FIELDOOR(フィールドア)MULTIGYM(マルチジム)』 クローバー『FIELDOOR(フィールドア)MULTIGYM(マルチジム)』 クローバー『FIELDOOR(フィールドア)MULTIGYM(マルチジム)』 クローバー『FIELDOOR(フィールドア)MULTIGYM(マルチジム)』 クローバー『FIELDOOR(フィールドア)MULTIGYM(マルチジム)』 クローバー『FIELDOOR(フィールドア)MULTIGYM(マルチジム)』 クローバー『FIELDOOR(フィールドア)MULTIGYM(マルチジム)』

出典:Amazon

サイズ (約)W108×D71×H191cm~211cm(5段階)
重量 約12kg
耐荷重 80kg
組み立て

Thumb lg 3217dd22 94bd 4f1d b531 8040686f159b

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

高さ調節可能なチンニングスタンド

構造がしっかりしていても、あまり大型のものは自宅などのスペース(とくに天井の高さ)に合わない……という方は、高さ調節ができるFIELDOORのチンニングスタンドがおすすめ。

FIELDOORのチンニングスタンドは、チンニングだけでなくディップススタンドとしても使用が可能で、トレーニングに慣れている方でもじゅうぶんに使える構造になっています。

Ex oa 3f0256c2a11b1e48776d7c061b73f0d404edaa7884fd0d3e23050b5018e26084

『チンニングマシン』

『チンニングマシン』 『チンニングマシン』 『チンニングマシン』 『チンニングマシン』 『チンニングマシン』 『チンニングマシン』

出典:Amazon

サイズ W70×D90×H150~230cm
重量 18kg
耐荷重 150kg
組み立て

Thumb lg 3217dd22 94bd 4f1d b531 8040686f159b

ランニングインストラクター・パーソナルトレーナー

安定性抜群のチンニングスタンド

家庭用のチンニングスタンドのなかでは高い安定性があるアイテム。土台部分の面積が大きいためぐらつきなどが少なく、吸盤接着のためトレーニング動作中のガタつきを大幅に防ぐことができます。

安定性が高いスタンドは、トレーニング上級者がおこなうような素早く動かすエクササイズや、ひねりなどを加えたエクササイズをおこなっても不安感なく実施することができます。

激しい動作のトレーニングがしたい方におすすめしやすいチンニングスタンドです。

リーディングエッジ『ホームジム ST(LE-VKR02)』

リーディングエッジホームジムST懸垂器具腹筋腕立て運動可能マルチジムLE-VKR02 リーディングエッジホームジムST懸垂器具腹筋腕立て運動可能マルチジムLE-VKR02 リーディングエッジホームジムST懸垂器具腹筋腕立て運動可能マルチジムLE-VKR02 リーディングエッジホームジムST懸垂器具腹筋腕立て運動可能マルチジムLE-VKR02 リーディングエッジホームジムST懸垂器具腹筋腕立て運動可能マルチジムLE-VKR02 リーディングエッジホームジムST懸垂器具腹筋腕立て運動可能マルチジムLE-VKR02 リーディングエッジホームジムST懸垂器具腹筋腕立て運動可能マルチジムLE-VKR02

出典:Amazon

サイズ 66×85×199~220cm
重量 26.5kg
耐荷重 120kg
組み立て

保護マットがついていて床が傷つかない

日本人の体格に合わせて作られたチンニングスタンドです。床を傷つけないためにの保護マットがついているので、激しいトレーニングをしても安心です。ほかでマットを購入する必要もありません。背もたれの傾斜と独自の形状を実現させたことによって、レッグレイズが効率的にできるようになりました。トレーニングしたいけれど、床の傷が気になる方におすすめです。

WASAI(ワサイ)『チンニングスタンド(MK580)』

WASAI(ワサイ)懸垂マシンマルチジムぶら下がり健康器【高さ220CM/10段階調節/耐荷重150kg】(白/黑)懸垂器具筋肉トレーニング背筋腹筋大胸筋MK580(WHITE) WASAI(ワサイ)懸垂マシンマルチジムぶら下がり健康器【高さ220CM/10段階調節/耐荷重150kg】(白/黑)懸垂器具筋肉トレーニング背筋腹筋大胸筋MK580(WHITE) WASAI(ワサイ)懸垂マシンマルチジムぶら下がり健康器【高さ220CM/10段階調節/耐荷重150kg】(白/黑)懸垂器具筋肉トレーニング背筋腹筋大胸筋MK580(WHITE) WASAI(ワサイ)懸垂マシンマルチジムぶら下がり健康器【高さ220CM/10段階調節/耐荷重150kg】(白/黑)懸垂器具筋肉トレーニング背筋腹筋大胸筋MK580(WHITE) WASAI(ワサイ)懸垂マシンマルチジムぶら下がり健康器【高さ220CM/10段階調節/耐荷重150kg】(白/黑)懸垂器具筋肉トレーニング背筋腹筋大胸筋MK580(WHITE) WASAI(ワサイ)懸垂マシンマルチジムぶら下がり健康器【高さ220CM/10段階調節/耐荷重150kg】(白/黑)懸垂器具筋肉トレーニング背筋腹筋大胸筋MK580(WHITE) WASAI(ワサイ)懸垂マシンマルチジムぶら下がり健康器【高さ220CM/10段階調節/耐荷重150kg】(白/黑)懸垂器具筋肉トレーニング背筋腹筋大胸筋MK580(WHITE)

出典:Amazon

サイズ 70×90×185~225cm
重量 25kg
耐荷重 150kg
組み立て

高さ調整が10段階でできる

自分に合った高さでトレーニングできるように、10段階の調整機能がついているチンニングスタンドです。スタンド部分は2ボルト仕様になっているので、頑丈に固定することができるので、安心してトレーニングに没頭できます。チンニングスタンドですが、ディップスや二―レイズ、ヒップレイズなどいろんなトレーニングが可能なので、偏ることなく体を鍛えることができます。自分に合った器具でトレーニングをしたい方におすすめです。

ハイガー・HAIGE産業『プラップバーM2(HG-P1001N1)』

HAIGEぶら下がり健康器マルチジム懸垂マシンプラップバーM2HG-P1001N1(ライムグリーン)チンニングスタンドディップススタンドプルアップ【1年保証】 HAIGEぶら下がり健康器マルチジム懸垂マシンプラップバーM2HG-P1001N1(ライムグリーン)チンニングスタンドディップススタンドプルアップ【1年保証】 HAIGEぶら下がり健康器マルチジム懸垂マシンプラップバーM2HG-P1001N1(ライムグリーン)チンニングスタンドディップススタンドプルアップ【1年保証】 HAIGEぶら下がり健康器マルチジム懸垂マシンプラップバーM2HG-P1001N1(ライムグリーン)チンニングスタンドディップススタンドプルアップ【1年保証】 HAIGEぶら下がり健康器マルチジム懸垂マシンプラップバーM2HG-P1001N1(ライムグリーン)チンニングスタンドディップススタンドプルアップ【1年保証】 HAIGEぶら下がり健康器マルチジム懸垂マシンプラップバーM2HG-P1001N1(ライムグリーン)チンニングスタンドディップススタンドプルアップ【1年保証】 HAIGEぶら下がり健康器マルチジム懸垂マシンプラップバーM2HG-P1001N1(ライムグリーン)チンニングスタンドディップススタンドプルアップ【1年保証】 HAIGEぶら下がり健康器マルチジム懸垂マシンプラップバーM2HG-P1001N1(ライムグリーン)チンニングスタンドディップススタンドプルアップ【1年保証】 HAIGEぶら下がり健康器マルチジム懸垂マシンプラップバーM2HG-P1001N1(ライムグリーン)チンニングスタンドディップススタンドプルアップ【1年保証】

出典:Amazon

サイズ 123×110×172~235cm
重量 32.2kg
耐荷重 100kg
組み立て

セッティングは90通りで万能性〇

ハンドルバーの高さは10段階、レッグレスト・バックレストは3段階調整ができるので、自分に合った器具にカスタマイズすることができます。全部で90通りのセッティングが可能です。グリップのバリエーションも豊富なので、どんなトレーニングをしたいかどんな効果を狙うのかによって変化させることができます。ハンドルバーは凹式なので、頭が抜ける形でトレーニングできるので自然なフォームで正しく筋トレができます。カスタマイズしながらトレーニングしたい方におすすめです。

プロアバンセ『トレーニング パワータワー(ADBE-10260-19)』

adidas(アディダス)トレーニングパフォーマンスパワータワーADBE-10229ブラック adidas(アディダス)トレーニングパフォーマンスパワータワーADBE-10229ブラック adidas(アディダス)トレーニングパフォーマンスパワータワーADBE-10229ブラック adidas(アディダス)トレーニングパフォーマンスパワータワーADBE-10229ブラック adidas(アディダス)トレーニングパフォーマンスパワータワーADBE-10229ブラック adidas(アディダス)トレーニングパフォーマンスパワータワーADBE-10229ブラック adidas(アディダス)トレーニングパフォーマンスパワータワーADBE-10229ブラック

出典:Amazon

サイズ 121×115×213cm
重量 39kg
耐荷重 135kg
組み立て

折り畳み可能で収納に困らない

アディダスが発売しているチンニングスタンドです。コンパクトに折りたたむことができるので、使用しないときには収納しておけるのでスペースに困りません。頑丈なつくりになっているので安心してトレーニングをすることができます。複数のグリップと、人間工学に基づいたパッドが搭載されていて、様々なトレーニングをすることができます。スペースの確保が難しい方におすすめです。

SHINK『ぶら下がり健康器 懸垂マシン(4571341865789)』

MRGぶら下がり健康器懸垂マシン[耐荷重150kg]ストレッチマルチトレーニングマシン180日保証付き(ピンク) MRGぶら下がり健康器懸垂マシン[耐荷重150kg]ストレッチマルチトレーニングマシン180日保証付き(ピンク) MRGぶら下がり健康器懸垂マシン[耐荷重150kg]ストレッチマルチトレーニングマシン180日保証付き(ピンク) MRGぶら下がり健康器懸垂マシン[耐荷重150kg]ストレッチマルチトレーニングマシン180日保証付き(ピンク) MRGぶら下がり健康器懸垂マシン[耐荷重150kg]ストレッチマルチトレーニングマシン180日保証付き(ピンク) MRGぶら下がり健康器懸垂マシン[耐荷重150kg]ストレッチマルチトレーニングマシン180日保証付き(ピンク) MRGぶら下がり健康器懸垂マシン[耐荷重150kg]ストレッチマルチトレーニングマシン180日保証付き(ピンク)

出典:Amazon

サイズ 66×53×168.5~218.5cm
重量 12kg
耐荷重 150kg
組み立て

組み立てが簡単で誰でも使いやすい

可愛らしいピンクのデザインが目を引く懸垂マシンです。組み立てが簡単なので、女性が1人でも組み立てることができます。さらに、軽量モデルなので場所を変えたい時にも便利です。スリムなフォルムになっていますが、丈夫なフレームになっているので本格的なトレーニングができます。ピンクのほかにもカラー展開があるので、インテリアに合わせて選べるのもポイントです。軽量で組み立てが簡単なものをお探しの方におすすめです。

「チンニングスタンド」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
ワサイ『マルチジム ぶら下がり健康器(MK680)』
ドリームチーム『バランスボデイ研究所 どこでもマッチョ PRO(T0015)』
クローバー『FIELDOOR(フィールドア) MULTI GYM(マルチジム)』
『チンニングマシン』
リーディングエッジ『ホームジム ST(LE-VKR02)』
WASAI(ワサイ)『チンニングスタンド(MK580)』
ハイガー・HAIGE産業『プラップバーM2(HG-P1001N1)』
プロアバンセ『トレーニング パワータワー(ADBE-10260-19)』
SHINK『ぶら下がり健康器 懸垂マシン(4571341865789)』
商品名 ワサイ『マルチジム ぶら下がり健康器(MK680)』 ドリームチーム『バランスボデイ研究所 どこでもマッチョ PRO(T0015)』 クローバー『FIELDOOR(フィールドア) MULTI GYM(マルチジム)』 『チンニングマシン』 リーディングエッジ『ホームジム ST(LE-VKR02)』 WASAI(ワサイ)『チンニングスタンド(MK580)』 ハイガー・HAIGE産業『プラップバーM2(HG-P1001N1)』 プロアバンセ『トレーニング パワータワー(ADBE-10260-19)』 SHINK『ぶら下がり健康器 懸垂マシン(4571341865789)』
商品情報
特徴 今後トレーニングスペースを拡張したい方に ドアをトレーニングジムに変える器具がパワーアップ 高さ調節可能なチンニングスタンド 安定性抜群のチンニングスタンド 保護マットがついていて床が傷つかない 高さ調整が10段階でできる セッティングは90通りで万能性〇 折り畳み可能で収納に困らない 組み立てが簡単で誰でも使いやすい
サイズ (約)W104×D103×H208cm W94×D50×H29cm(最大値) (約)W108×D71×H191cm~211cm(5段階) W70×D90×H150~230cm 66×85×199~220cm 70×90×185~225cm 123×110×172~235cm 121×115×213cm 66×53×168.5~218.5cm
重量 約35kg 3.85kg 約12kg 18kg 26.5kg 25kg 32.2kg 39kg 12kg
耐荷重 本体:150kg、フック:120kg 約110kg 80kg 150kg 120kg 150kg 100kg 135kg 150kg
組み立て
商品リンク

※各社通販サイトの 2019年11月28日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年4月7日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年11月28日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2019年11月28日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年11月30日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年11月30日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年11月30日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年11月30日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2020年11月30日時点 での税込価格

通販サイトの最新人気ランキングを参考にする チンニングスタンドの売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのチンニングスタンドの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:懸垂器具ランキング
楽天市場:ぶら下がり器ランキング
Yahoo!ショッピング:チンニングランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

設置場所やトレーニングスペースの確保が大切


さまざまなチンニングスタンドがありますが、いずれも自宅に置くトレーニング機材としては比較的大型の部類に入ります。ジムやホームセンターなどで見るときの印象と違い、同じスケールでも自宅に入れてしまうとかなり圧迫感を感じるかもしれません。

なので、購入前にきちんと寸法を確認しましょう。またスタンドを置いたときの配置だけでなく、実際に使用した際のスペース(身体が揺れたときに壁や柱にぶつからないか、など)もイメージして購入を検討することが大切です。

【関連記事】そのほかのトレーニング機器の記事はこちら

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/07/02 リンク修正のため記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 加藤佑一)

マイナビおすすめナビ編集部

関連する記事


腹筋ローラー(アブローラー)おすすめ16選|正しい筋肉や体幹の鍛え方や効果的な使い方も紹介

腹筋ローラー(アブローラー)おすすめ16選|正しい筋肉や体幹の鍛え方や効果的な使い方も紹介

パーソナルトレーナーの田子政昌さんに聞いた、腹筋ローラー選びのポイントとおすすめの商品をご紹介。また、使い方がわからない初心者の方にむけて効果的な使い方も解説しています。各メーカーから、初心者向けのものからトレーニングに慣れた方向けのものまで、さまざまな商品が販売されています。それぞれハンドルの形状やホイールの大きさなどが違い、どれを選ぶかによって体への負荷も変わってきます。ぜひ参考にして、自分に合う腹筋ローラーを探してみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

フィットネスシューズおすすめ9選|ナイキ、ニューバランスなど人気ブランドも!

フィットネスシューズおすすめ9選|ナイキ、ニューバランスなど人気ブランドも!

ジムに通うならそろえておきたい「フィットネスシューズ」。トレーニング内容に合わせて選ぶことで、より高いパフォーマンスを発揮できます。また安定性も高まるので、ジムに通う初心者の方はフィットネスシューズの使用をおすすめします。本記事では、フィットネスシューズの選び方とおすすめをご紹介。自分に合ったシューズで快適なフィットネスライフを楽しみましょう!記事の最後には、Amazonなど通販サイトの最新人気ランキングも載せているので、売れ筋や口コミもぜひ参考にしてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , メンズ靴 , レディース靴

トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ19選|自宅で使える筋トレアイテム!

トレーニンググッズ・筋トレグッズおすすめ19選|自宅で使える筋トレアイテム!

最近は男性だけではなく、体幹・加圧トレーニングなど女性にも人気。定番の腹筋ローラーやダンベルをはじめ、身体の部位ごとの筋トレやエクササイズに使えるアイテムまで、様々な商品が販売されています。本記事では、トレーニンググッズ・筋トレグッズについて、選び方やおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

膝サポーターの選び方おすすめ19選|トレーナーが解説! 運動やスポーツ時に効果を発揮

膝サポーターの選び方おすすめ19選|トレーナーが解説! 運動やスポーツ時に効果を発揮

膝関節は横に動かしたりねじったりして負荷がかかると、靭帯(じんたい)や半月板が損傷してしまうことがあります。日常生活やスポーツ中の膝の痛みが気になる人は、膝への負担を減らすためにも、賢く膝サポーターを利用しましょう。自分に合った膝サポーターを使うことで、ケガの予防にも役立ちますよ。この記事では、パーソナルトレーナーの田子政昌さんへの取材をもとに、膝サポーターの選び方とおすすめ商品を紹介します。比較一覧表、通販サイトにおける最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミも確認してみましょう。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 フィットネス・トレーニング , スポーツウェア・アクセサリー , トレーニンググッズ

縄跳びおすすめ14選【脱コロナ太り!】運動不足の解消やダイエットを効果的に

縄跳びおすすめ14選【脱コロナ太り!】運動不足の解消やダイエットを効果的に

ダイエットや筋トレなどのトレーニンググッズとして、また在宅ワークなどでの運動不足解消に効果的な「縄跳び」。ロープの素材や留め具の形状などの機能性により、使い勝手や跳び心地が異なるため、自分に合うものを選ぶことが重要です。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さん監修のもと、縄跳びの選び方とおすすめの商品を厳選! 家のなかでも使える「エア縄跳び」や、消費したカロリーを表示してくれる機能を搭載した縄跳びなども紹介します。記事後半には、通販サイトの人気売れ筋ランキングや、縄跳びを使った効果的なトレーニング方法も伝授! ぜひ最後までチェックしてくださいね。

Icon mini tag 91f52eddef7eaef71a7aa3e8284a36ddc3181b175c3e256a783662e0cc770dc5 ヘルスケア・衛生用品・健康グッズ , フィットネス・トレーニング , エクササイズグッズ

関連するブランド・メーカー


WASAI(ワサイ)

マイナビおすすめナビについて


マイナビおすすめナビは、安心・べんりなお買い物サポートメディアです。知識豊富なエキスパートがあなたの欲しいモノ、商品の選び方、情報を解説してサポート。ユーザーアンケートや人気ランキングなど、役に立つ情報で満足いくお買い物を「ナビ」します。