ホットアイマスクおすすめ10選｜繰り返し使える電子レンジ加熱から人気の使い捨てまで！

スマホやパソコンなどで、日常的に目を酷使している私たち現代人。疲れ目を放っておくと、目の下のクマやくすみ、頭痛や肩こり、不眠など、美容面だけでなく健康面にも悪影響を与えます。ホットアイマスクは、ガチガチに固まった目元の筋肉を温めることでリフレッシュさせてくれます。

また、目元を温めることで目の乾燥を防ぐことができますよ。おやすみ前はもちろん、オフィスで使えるものやマッサージ機能がついたものまで、さまざまなホットアイマスクが販売されています。自分にぴったりのものをみつけて、目を休ませてあげましょう。

まずは、ホットアイマスクの選び方をおさえておきましょう。ポイントは以下の3つです。

【1】種類
【2】温める以外の機能性
【3】カバーが洗濯できるか

上記のポイントを押さえることで、あなたに合った商品を見つけることができます。美容ライターの田島えり子さんにも選ぶポイントを教えてもらいました。ぜひ商品選びに役立ててくださいね。

ホットアイマスクの種類は、「使い捨てタイプ」「電子レンジ加熱タイプ」「コードレスタイプ」「美容家電タイプ」などに分けられます。それぞれの特徴を知って、使用シーンやコスパを考えて選びましょう。

もっとも手軽に使えるのは「使い捨てタイプ」。開封するだけで発熱し、すぐに使用することが可能です。かさばらずに持ち運べるので、外出先で使いたいときにもとても便利。

ただし、使い捨てなので、1回あたりおよそ50～100円程度のコストがかかります。

コストパフォーマンスのよさで選ぶなら「電子レンジ加熱式」がおすすめ。あずきやセラミックの粒が入ったアイマスクを電子レンジで加熱することで発熱し、200～300回程度繰り返し使えます。就寝前などに自宅でリラックスしたいときに向いています。

「コードレスタイプ」は、スイッチひとつですぐに使いたいときにとても便利。発熱時間に制限がないものが多いので、冷める時間を気にせずに使いたい人にも向いています。

電源はUSB、ACアダプター、充電式などさまざま。USB電源のタイプは、パソコン使用の合間など、目を休めたいときに最適です。

そのほかにも、あるとさらに使い勝手がUPする便利な機能をご紹介します！

ホットアイマスクには、蒸気で目元をうるおす効果のあるものも。「使い捨てタイプ」「電子レンジ加熱式」の多くの商品は、熱によって、素材自体に含まれる水分が蒸気に変わり目元をうるおしてくれます。

蒸気の効果を求める人は、「コードレスタイプ」の一部の商品にも、目があたる部分に水をスプレーするなどして、蒸気の効果を高めることのできる商品もありますので、チェックしましょう。

使い捨てのホットアイマスクには、無香料のものだけでなく、香りつきのものもあります。ローズやラベンダーなど、心地よい香りで、よりリラックス効果を高めてくれるので、好みの香りのものを選んでもよいでしょう。

使い捨てタイプや電子レンジ加熱式は、時間が経つと温度が下がるので、使用中に眠ってしまっても気になりません。しかし、電気タイプのものだと、充電が切れるまで目元を温め続けてくれるので、使っている途中に眠ってしまうことも。お休み前に使用するなら、タイマー機能がついているものがおすすめです。

くり返し使えるタイプのホットアイマスクは、使用回数を重ねるごとに汚れていきます。とくにアイメイクなどの汚れをそのままにしておくと、目のトラブルを引き起こしてしまうケースも。

そのため、カバーが洗濯できるものがおすすめ。定期的に洗うことで、清潔に保てます。

うえで紹介したホットアイマスクの選び方のポイントをふまえて、美容ライターの田島えり子さんにおすすめ商品を選んでもらいました。気になる商品があれば、ぜひ試してみてくださいね。

Amazon、楽天市場でのホットアイマスクの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

アイマスクのタイプによってそれぞれ価格が異なりますが、1回あたりのコスパが気になるところ。

【使い捨てタイプ】
手軽さが魅力ですが、1枚あたり安くて約80円から高いものだと400円するものもあります。

【電子レンジ加熱タイプ】
300回以上繰り返し使える商品が多く、1回あたりなんと約2.6円とかなり高コスパです。

【コードレスタイプ】
商品本体が5,000円前後から、20,000円以上するものなど価格に差があります。マッサージ機能や温度調節機能など性能が高いため、1回あたり約15円程度と考えられます。

ホットアイマスクのおすすめ記事はいかがでしたか？ 目を温めることで緊張がほどけてリラックス効果があることがわかりました。パソコン仕事や本をよく読む人など、たまにはホットアイマスクで目のケアをしてみてくださいね。

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