「30代向けチーク」のおすすめ商品の比較一覧表
チークは30代の肌に欠かせないアイテム アラサー女子必見!
肌のくすみやハリ不足が気になりはじめる30代。肌に血色感をプラスして、明るい印象に見せてくれるチークは、ぜひ取り入れたいメイクアイテムです。
チークの種類には、パウダー、クリーム、リキッドなどがあり、カラーもピンク系、コーラル系、オレンジ系などさまざまな色味がそろっています。肌質や仕上がりに注目して、自分にぴったりのチークを見つけましょう。
30代におすすめのチークの選び方 ピンク、オレンジ、ベージュなど
ここからは、30代におすすめのチークの選び方をご紹介します。
肌質と仕上がりでタイプを選ぶ
チークには、パウダー、クリーム、リキッドなどの種類があります。それぞれ使用感や仕上がりが異なるので、自分の肌質に合ったものを選びましょう。
ナチュラルに仕上がる「パウダータイプ」
ふんわりと色づき、やさしい血色感をプラスできるのがパウダータイプの特徴です。軽いつけごこちで、ナチュラルな印象に仕上がります。サラサラした粉末状なので、皮脂や汗で肌がべたつきがちな方にもおすすめです。発色をぼかすことができるので、メイクに慣れていない人やチークをあまり入れたくないという人にも使いやすいですよ。
自然な艶のある肌にできる「クリームタイプ」「ムースタイプ」
自然なツヤと血色感を出せるクリームタイプ。発色がよく、肌のくすみを飛ばしてくれます。油分を多く含み、肌に密着してしっとりと仕上がるので、乾燥肌の方も使いやすいでしょう。濃淡が調整しやすく、ヨレにくいのもポイントです。
最近では、クリームタイプと似たような使用感のムースタイプも注目を集めています。
発色がやわらかな「リキッドタイプ」
リキッドタイプのチークは、肌によくなじみ、色持ちがいいのが特徴です。発色がやわらかなので、肌色に近いトーンの色味を選べばナチュラルな素肌感を演出できます。重ねづけすることにより、発色を調整できるのもポイントです。
リキッドタイプはスティック状の商品が多く、チークだけでなく、リップカラーとして使えるものもあります。使い勝手がいいので携帯用にもぴったりです。
ツヤかマットか、質感をチェック!
チークを選ぶときは、仕上がりの質感にもこだわりましょう。素肌っぽさや落ち着いた雰囲気を出したい場合はマットタイプが向いています。ナチュラルな印象に仕上がるため、シーンを選びません。
また、明るく華やかな印象に仕上げたい場合は、こまかいラメやパールが入ったチークで大人のツヤ感を出しましょう。上品なきらめきのチークを選ぶのがポイントです。
イエベ? ブルベ? チークの色選びも重要
髪や肌、瞳の色からその人に似合う色をパーソナルカラーといいます。パーソナルカラーは黄色や赤みがかった肌色のイエローベース(イエベ)肌と、白や青みがかった肌色のブルーベース(ブルべ)肌の2つに分けられます。
イエベさんは黄み寄りの色を
健康的な印象のイエベ肌さんには、オレンジやコーラル、サーモンピンクなどのチークがおすすめです。イエベ春さんにはより明るい色、イエベ秋さんはこっくりカラーが似合うとされています。ナチュラルなベージュも似合いますよ。黄み寄りのカラーを選びましょう。
ブルべさんは青みのある色を
透明感のある肌が特徴のブルべ肌さんには、ラベンダーやローズピンク、ワインレッドなど青みがかったチークがおすすめです。ブルべ夏さんは明るめのパステルカラーに近い色味、ブルべ冬さんは鮮やかな色味が似合うとされています。
単色か? 複数色か? 使いやすいタイプを選ぶ
チークといえば、単色で販売されているものもたくさんありますが、メイクを丁寧に、かつ立体的に仕上げたい人には複数の色みがセットになっているチークがおすすめです。
ハイライトカラーで立体感を引き出し、通常カラーで血色感をプラス。さらにテラコッタ系やブラウン系などはシェーディングに使うことができ、ひとつでこなれ感が楽しめます。また、それぞれの相性のいい色みがセットされているのもポイントです。
30代におすすめのチーク11選 キャンメイクやセザンヌなどの人気プチプラブランドも!
ここからは、30代におすすめのチークをご紹介します。プチプラからデパコスまで、幅広いラインアップをセレクトしています。
CEZANNE(セザンヌ)『ナチュラルチークN』






出典:Amazon
COFFRET D'OR(コフレドール)『スマイルアップチークスS』


















出典:Amazon
ESPRIQUE(エスプリーク)『ピュアリーベール チーク』












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CANMAKE(キャンメイク)『マットフルールチークス』

出典:Amazon
excel(エクセル)『オーラティック ブラッシュ』














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Visee(ヴィセ)『リップ&チーククリーム N』


















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M・A・C(マック)『エクストラ ディメンション ブラッシュ』

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IPSA(イプサ)『デザイニング フェイスカラーパレット』


















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THREE(スリー)『エピック ミニ ダッシュ』
![スリー(THREE)エピックミニダッシュ#07BM:JAMMING[並行輸入品]](/assets/loading-gif-ef97edf4d1acb90bd8ecfb171d4687ca923b13d386173426bfcb961097a710fe.gif)
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RMK(アールエムケー)『マルチペイントカラーズ』

出典:Amazon
NARS(ナーズ)『ザ マルティプル』
![NARSナーズザマルティプル14g#1501COPACABANAコパカバーナ[並行輸入品]](/assets/loading-gif-ef97edf4d1acb90bd8ecfb171d4687ca923b13d386173426bfcb961097a710fe.gif)
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする チークの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのチークの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
美容のプロからのアドバイス
コスメコンシェルジュ
30代のメイクでやってしまいがちな失敗例は、20代のメイクを引きずってしまうこと。たとえば、アイメイクに力を入れすぎて、チークを含むフェイスカラーをおざなりにしてしまったり、20代のころには似合っていたカラーが30代で合わなくなってしまったり……。
エイジングサインが目立ちはじめる30代の肌には、素肌をキレイに見せるメイクが大切。チークの場合、浮いてしまうような色みは避け、肌なじみがよく自然な血色が引き出せるものを選びましょう。
実際に使ってどうだった? 口コミをチェック!
ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。
イプサ『デザイニング フェイスカラーパレット』の口コミをチェック!

出典:LIPS
イプサ デザイニングフェイスカラーパレット
左上から時計回りにチークカラー、ハイライトカラー、シェーディングカラー、パーフェクティングカラーが入っています。この4つのカラーは肌診断をして自分の肌に合った色を選んでもらえます。
私はチークは青みピンクかラベンダーカラーが好きで、購入する事が多いのでコーラル系のチークが私の肌には合う事が知れてよかったです!
ハイライトも私が自分で購入する時はベージュかブルー系を購入するので、ピンク系は使った事がなくて新しい発見でした!
どれも肌診断をして選んでもらったカラーなので自然と肌に馴染んでくれます。
自分に似合うカラーが知れるので今後のカラー選びに活かせるところも◎
4つのアイテムが1つにまとまっていて便利だし、どれか1つがなくなってもそこだけ買い換えられるそうなのでそこも嬉しいですね!
クリニーク『チーク ポップ』の口コミをチェック!








出典:LIPS
CLINIQUE チークポップ
01 ジンジャーポップ
08 メロンポップ
12 ピンクポップ
15 パンジーポップ
18 ピンクハニーポップ
20 ソルベポップ
22 ポピーポップ
私が持ってるのは7色になります。
そのうち最近2色を手に入れたので、その2色も含め7色全部紹介したいと思います!
やっぱりパケが可愛いのは集めてしまう…
チークがガーベラの形にかたどられててケースは透明でほんと可愛すぎてウットリ!
中身のチークはしっとりしてます。
普段メイクブラシを使ってチークをつけているんですが発色がかなり良いと付けすぎちゃっておてもやん!?みたいになっちゃうことも…
しかも付けすぎたらそこからぼかすのも大変だったり。
けど、チークポップはいい意味で発色は弱めなんです。
決して発色が悪い訳じゃないんですよ、個人的には調節しやすくて好みです。
おてもやんには絶対ならない笑
そして7色全てパールが入ってるので頬にのせると少しツヤ感がでます。
そこもまた好みなんですよね~。オススメです!
キャンメイク『マットフルールチークス』の口コミをチェック!










出典:LIPS
CANMAKE
マットフルールチークス
05 マットパンプキン
CANMAKEのマットチークから
待望のオレンジブラウンがでた!
マットフルールチークスは初めて使ってみたけど
グロウフルールチークスよりもブラシに粉がしっかりとつくし、
発色も良いなと思いました。
これから秋に向けて活躍させたくなる
テラコッタカラーやブラウン系のコスメに合わせるのにピッタリな色み!
ブラウンみが混じっていることで、チークの役割と同時に
軽くひきしまるようなシェーディング効果もあって一石二鳥!
軽い粉質で、付属のブラシで充分ふわっとのせられます。
真ん中のお花の部分が結構発色がいいので、
まわりのカラーと混ぜるようにすると濃さが調節しやすいです◎
30代に似合うチークの入れ方
30代の人が上手にチークを仕上げるコツは、シャープに入れることです。こめかみから頬骨にかけ、だ円形をイメージしましょう。丸く入れると幼い印象に、頬骨の下に入れすぎると顔色が悪く見えてしまいます。
しっとりハリ感が欲しいときには、クリームチークやリキッドチークが向いています。パウダーチークは、マットなタイプではなく粒子のこまかいパール入りを選びましょう。かんたんにツヤのある質感が得られます。
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30代のチーク使いで肌の仕上がりを思い通りに!
美容のプロ・岸田茉麻さんの取材をもとに編集部でまとめた、30代のチークの選び方とおすすめ商品を紹介しました。チークは明るい印象、シャープな印象、ツヤやハリ感など、30代が欲しい仕上がりが得られるアイテムです。
ふだん使いだけでなく、印象を変えたいときにもチークは大活躍します。30代の肌やメイク悩みは人によってそれぞれです。得たい肌の仕上がりや印象に合ったチークのタイプやカラーを選ぶと、もっと納得のメイクが完成しますよ。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
日本化粧品検定1級を持つコスメコンシェルジュです。 化粧品・健康食品を扱う美容部員として勤務後、コスメコンシェルジュとして美容コラムの作成や情報サイトの監修、化粧品会社様の社内向けテキスト作成など幅広く活動しています。 大切にしているのは「消費者目線でものを考えること」。美容部員時代に培ったカウンセリング経験をもとに、読者のニーズに合うグッズを見極め、みなさんに良い情報をお届けします。