30代におすすめのチーク11選【塗り方も】イエベもブルべも似合う色が見つかる！

肌のくすみやハリ不足が気になりはじめる30代。肌に血色感をプラスして、明るい印象に見せてくれるチークは、ぜひ取り入れたいメイクアイテムです。

チークの種類には、パウダー、クリーム、リキッドなどがあり、カラーもピンク系、コーラル系、オレンジ系などさまざまな色味がそろっています。肌質や仕上がりに注目して、自分にぴったりのチークを見つけましょう。

ここからは、30代におすすめのチークの選び方をご紹介します。

チークには、パウダー、クリーム、リキッドなどの種類があります。それぞれ使用感や仕上がりが異なるので、自分の肌質に合ったものを選びましょう。

ふんわりと色づき、やさしい血色感をプラスできるのがパウダータイプの特徴です。軽いつけごこちで、ナチュラルな印象に仕上がります。サラサラした粉末状なので、皮脂や汗で肌がべたつきがちな方にもおすすめです。発色をぼかすことができるので、メイクに慣れていない人やチークをあまり入れたくないという人にも使いやすいですよ。

自然なツヤと血色感を出せるクリームタイプ。発色がよく、肌のくすみを飛ばしてくれます。油分を多く含み、肌に密着してしっとりと仕上がるので、乾燥肌の方も使いやすいでしょう。濃淡が調整しやすく、ヨレにくいのもポイントです。

最近では、クリームタイプと似たような使用感のムースタイプも注目を集めています。

リキッドタイプのチークは、肌によくなじみ、色持ちがいいのが特徴です。発色がやわらかなので、肌色に近いトーンの色味を選べばナチュラルな素肌感を演出できます。重ねづけすることにより、発色を調整できるのもポイントです。

リキッドタイプはスティック状の商品が多く、チークだけでなく、リップカラーとして使えるものもあります。使い勝手がいいので携帯用にもぴったりです。

チークを選ぶときは、仕上がりの質感にもこだわりましょう。素肌っぽさや落ち着いた雰囲気を出したい場合はマットタイプが向いています。ナチュラルな印象に仕上がるため、シーンを選びません。

また、明るく華やかな印象に仕上げたい場合は、こまかいラメやパールが入ったチークで大人のツヤ感を出しましょう。上品なきらめきのチークを選ぶのがポイントです。

髪や肌、瞳の色からその人に似合う色をパーソナルカラーといいます。パーソナルカラーは黄色や赤みがかった肌色のイエローベース（イエベ）肌と、白や青みがかった肌色のブルーベース（ブルべ）肌の2つに分けられます。

健康的な印象のイエベ肌さんには、オレンジやコーラル、サーモンピンクなどのチークがおすすめです。イエベ春さんにはより明るい色、イエベ秋さんはこっくりカラーが似合うとされています。ナチュラルなベージュも似合いますよ。黄み寄りのカラーを選びましょう。

透明感のある肌が特徴のブルべ肌さんには、ラベンダーやローズピンク、ワインレッドなど青みがかったチークがおすすめです。ブルべ夏さんは明るめのパステルカラーに近い色味、ブルべ冬さんは鮮やかな色味が似合うとされています。

チークといえば、単色で販売されているものもたくさんありますが、メイクを丁寧に、かつ立体的に仕上げたい人には複数の色みがセットになっているチークがおすすめです。

ハイライトカラーで立体感を引き出し、通常カラーで血色感をプラス。さらにテラコッタ系やブラウン系などはシェーディングに使うことができ、ひとつでこなれ感が楽しめます。また、それぞれの相性のいい色みがセットされているのもポイントです。

ここからは、30代におすすめのチークをご紹介します。プチプラからデパコスまで、幅広いラインアップをセレクトしています。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのチークの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ここで何商品か、実際に使ってみての口コミを見てみましょう。※口コミはあくまで個人の感想です。

30代の人が上手にチークを仕上げるコツは、シャープに入れることです。こめかみから頬骨にかけ、だ円形をイメージしましょう。丸く入れると幼い印象に、頬骨の下に入れすぎると顔色が悪く見えてしまいます。

しっとりハリ感が欲しいときには、クリームチークやリキッドチークが向いています。パウダーチークは、マットなタイプではなく粒子のこまかいパール入りを選びましょう。かんたんにツヤのある質感が得られます。

美容のプロ・岸田茉麻さんの取材をもとに編集部でまとめた、30代のチークの選び方とおすすめ商品を紹介しました。チークは明るい印象、シャープな印象、ツヤやハリ感など、30代が欲しい仕上がりが得られるアイテムです。

ふだん使いだけでなく、印象を変えたいときにもチークは大活躍します。30代の肌やメイク悩みは人によってそれぞれです。得たい肌の仕上がりや印象に合ったチークのタイプやカラーを選ぶと、もっと納得のメイクが完成しますよ。

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