【スーパーエコごはん研究家が選ぶ】冷凍食品のおやつおすすめ7選|便利でおいしい保存食

【スーパーエコごはん研究家が選ぶ】冷凍食品のおやつおすすめ7選|便利でおいしい保存食

スーパーエコごはん研究家:桃世 真弓
スーパーエコごはん研究家
桃世 真弓

スーパーなど手に入りやすい食材で、簡単美味しい節約・時短レシピを得意とする。 誰でも簡単に作れる体にもお財布にも優しいメニューは、主婦や忙しい女性から絶大なる支持を得ている。 テレビ、雑誌でのレシピ提供、年間500食以上の食べ比べ、家電キッチンツールの検証、企業向けの料理講師など幅広く活躍中。また、混ぜるだけの味噌作り講座を主催し、体に優しい味噌の美味しさを広めている。

スーパーエコごはん研究家の桃世真弓さんが、冷凍食品のおやつを選ぶときのポイントとおすすめの商品をご紹介します! 冷凍食品のおやつは、子どものおやつや、急な来客用にストックしておくと便利。クッキーやケーキなどの洋菓子以外にも、和菓子や軽食がわりになるおやつまでたくさんあります。調理方法も、手間がかからず気軽に食べられるものだとより魅力的ですよね。しかし、冷凍食品のおやつは種類がたくさんあって、どれを選べばいいのか悩んでしまうこともあるのではないでしょうか? そんな方はぜひこの記事を参考にしてみてください。


冷凍食品のおやつの選び方|スーパーエコごはん研究家に聞く

スーパーエコごはん研究家の桃世真弓さんに、冷凍食品のおやつを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。

トッピングした冷凍のパンケーキの画像
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冷凍食品のおやつなら、子どもの空腹時などにも手軽に用意できますね。

お弁当用か自宅用かを考えて選ぶ

スーパーエコごはん研究家

まず、冷凍食品のおやつをどのようなシーンで使いたいかという点に注目して選びましょう。たとえば、お弁当に使いたいときは、お弁当用の冷凍食品コーナーをのぞいてみてください。個数も多くなく、無理なく使いきれる量で販売されています。

自宅用や来客用に使いたいときは、人数に合わせて適量のものを選ぶのがポイント。冷凍庫に無理なく収納できる量を購入しましょう。

解凍方法で選ぶ

スーパーエコごはん研究家

商品の種類で選ぶほかに、解凍方法で選ぶのもありです。揚げるのはちょっと手間がかかるな……と迷う方もいるでしょう。

同じジャンルのものでも自然解凍のものから、トースターで焼くもの、電子レンジで解凍するものまでさまざまな商品があります。解凍の仕方で仕上がりも変わってきますので、まずは、推奨されている解凍の仕方で試してみましょう。

帝国ホテルキッチン『帝国ホテルキッチン パンケーキ』

こちらは自然解凍とレンジ調理、どちらも可能です。メープルシロップやバターも一緒に入っているので、すぐに食べられますよ。

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甘いものだけでなく、塩気のあるものもあり

スーパーエコごはん研究家

冷凍食品に限らず、おやつは甘いものが多いのですが、甘いもの以外も備えておくと重宝します。

15時のおやつのような使い方以外に、小腹が空いたときに軽食としておやつを食べたいということもあるからです。

そんなときは、チーズを使ったものなど塩気を感じるものを選ぶとよいでしょう。軽い朝ごはんの代わりにもなりますよ。

釜庄『原宿ドック ミニ 3種』

甘いものが苦手という方にもおすすめのチーズ。ほかにメープルカスタード、ココアバナナと3種類が味わえるセットです。給食などで食べたことがある大人の方にも懐かしいおやつですね。

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冷凍食品のおやつ7選|スーパーエコごはん研究家が選ぶ

ここまで紹介した、冷凍食品のおやつの選び方のポイントをふまえて、スーパーエコごはん研究家の桃世真弓さんに選んでもらったおすすめ商品をご紹介します。

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ニチレイフーズ『スイートポテト』

出典:sm.r10s.jp

内容量
90g(15g×6個)
解凍方法
レンジ調理、自然解凍
賞味期限
-
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スーパーエコごはん研究家

お弁当にも、おうちでのおやつにもぴったり

お弁当に冷凍したまま入れることができるスイートポテトです。自然解凍なので、お弁当に入れれば保冷剤代わりにも。さつまいものやさしい甘さと、クリーミーさがとてもマッチしている、お弁当用だけで使うにはもったいない本格的な味わい。

小さいけれど、しっかりと食べ応えもあるので、一個で満足できます。お弁当はもちろん、おやつとしても楽しみたい方におすすめです。

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西南開発『ほっと!パイ チョコレート』

出典:楽天市場

内容量
180g(36g×5個)
解凍方法
レンジ調理
賞味期限
1年
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ベルギー産チョコレート使用! 急な来客用にも

皮がサクサクのフライドチョコレートパイです。あらかじめ揚げてあるので、電子レンジで解凍するだけで食べられるという手軽さ。

ちょっとしたおやつにも、急な来客にも、時間のないときの朝ごはんにも大活躍してくれるでしょう。子どもも、大人もみんなにおすすめ。

冷凍庫にあったら、いざというときに心強いおやつです。

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釜庄『原宿ドック ミニ 3種』

出典:楽天市場

内容量
720g(40g×3種×6個)
解凍方法
自然解凍、レンジ調理、オーブントースター調理
賞味期限
商品に記載
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スーパーエコごはん研究家

給食などで食べたあの味を、ご家庭でも楽しめます

原宿ドックは給食などでも登場したので、大人の方には懐かしいおやつかもしれません。もちろん冷凍で届くので、食べたいときに電子レンジで温めてふわふわ、トースターで焼いてカリカリなど、お好みの食感を楽しめます。

またサイズも小さめなので、おやつにぴったり。こちらの商品は、チーズ、メープルカスタード、ココアバナナの3種類が味わえるセットです。なかでもチーズは、甘いものが苦手という方にもおすすめですよ。

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富澤商店『冷凍クッキー バニラ』

出典:Amazon

内容量
約190g
解凍方法
オーブン調理
賞味期限
製造日より1年
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スーパーエコごはん研究家

お店で作ったようなクッキーを楽しめる

いつでも好きなときにクッキーを焼くことができる、冷凍クッキー生地です。カットした生地に、ダイスアーモンドやチョコチップなどをトッピングして焼くことで、バリエーションも増やすことができます。ラッピングをすれば、ギフトとしても喜んでもらえるでしょう。

バニラのほかに、ショコラ、抹茶などもあるので、組み合わせて市松模様にもできますよ。自宅でお店のようなクッキーを焼いて、楽しんでみてください。

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帝国ホテルキッチン『帝国ホテルキッチン パンケーキ』

出典:楽天市場

内容量
パンケーキ:180g(45g×4)、メープル入りシロップ:40g(20g×2)、ソフトホイップバター:10g(5g×2)
解凍方法
自然解凍、レンジ調理
賞味期限
製造日より1年
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スーパーエコごはん研究家

セットになっているのですぐに食べられるパンケーキ

小麦粉、卵、牛乳といったシンプルな材料で作り上げられた、帝国ホテルのパンケーキを自宅で楽しめるのは冷凍食品だからこそ。パンケーキのほかに、メープルシロップやバターも一緒に入っているので、なにも用意することなく、そのまますぐにいただくことができます。

リッチにしたいときは、フルーツやホイップで飾ってみましょう。家にいながら、ちょっと贅沢(ぜいたく)な気分が味わえます。

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大地を守る会『串団子(くさあん)』

内容量
225g(45g×5本)
解凍方法
自然解凍、レンジ調理
賞味期限
お届け後60日保証
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スーパーエコごはん研究家

甘いものが苦手な方にもおすすめのよもぎ団子

和菓子好きの方におすすめの、よもぎ団子に粒あんをのせて冷凍した串団子です。冷凍してあるのでフレッシュ感を損なうことなく、自然解凍はもちろん電子レンジでもおいしくいただけます。

あんこも甘すぎないので、甘味が苦手な方でも食べやすい仕上がりに。5本入りと消費しやすい量なので、冷凍庫で劣化してしま心配も少ないでしょう。

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キャメル珈琲『カルディコーヒーファーム カルディオリジナル シナモンロール』

内容量
約110g
解凍方法
自然解凍、レンジ調理
賞味期限
製造から180日
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スーパーエコごはん研究家

シナモンの香りをしっかり感じられるシナモンロール

甘くてボリューム満点のシナモンロールは、仕事や家事の合間、ひと息つきたいときにコーヒーとともに楽しんでいただきたいおやつ。シナモンの香りもしっかり感じられます。

自然解凍で食べることができますが、少しだけ電子レンジで温めるとパン生地がふわふわするのでよりおいしくいただくことができます。

一個売りなので、冷凍庫のあき具合にあわせて買い足すことができるのもうれしいポイント。

一覧表でおすすめ商品を比較する

画像

ニチレイフーズ『スイートポテト』
西南開発『ほっと!パイ チョコレート』
釜庄『原宿ドック ミニ 3種』
富澤商店『冷凍クッキー バニラ』
帝国ホテルキッチン『帝国ホテルキッチン パンケーキ』
大地を守る会『串団子(くさあん)』
キャメル珈琲『カルディコーヒーファーム カルディオリジナル シナモンロール』

商品

ニチレイフーズ『スイートポテト』 西南開発『ほっと!パイ チョコレート』 釜庄『原宿ドック ミニ 3種』 富澤商店『冷凍クッキー バニラ』 帝国ホテルキッチン『帝国ホテルキッチン パンケーキ』 大地を守る会『串団子(くさあん)』 キャメル珈琲『カルディコーヒーファーム カルディオリジナル シナモンロール』

特徴

お弁当にも、おうちでのおやつにもぴったり ベルギー産チョコレート使用! 急な来客用にも 給食などで食べたあの味を、ご家庭でも楽しめます お店で作ったようなクッキーを楽しめる セットになっているのですぐに食べられるパンケーキ 甘いものが苦手な方にもおすすめのよもぎ団子 シナモンの香りをしっかり感じられるシナモンロール

価格

楽天市場 : ¥ 201
※各社通販サイトの 2019年8月27日時点 での税込価格
楽天市場 : ¥ 300
※各社通販サイトの 2019年8月27日時点 での税込価格
楽天市場 : ¥ 3,950
Yahoo!ショッピング : ¥ 3,950
※各社通販サイトの 2019年8月27日時点 での税込価格
Amazon : ¥ 957
楽天市場 : ¥ 557
Yahoo!ショッピング : ¥ 957
※各社通販サイトの 2019年8月27日時点 での税込価格
楽天市場 : ¥ 691
Yahoo!ショッピング : ¥ 691
※各社通販サイトの 2019年8月27日時点 での税込価格
公式サイト : ¥ 759
※各社通販サイトの 2019年8月27日時点 での税込価格
公式サイト : ¥ 259
※各社通販サイトの 2019年8月27日時点 での税込価格

内容量

90g(15g×6個) 180g(36g×5個) 720g(40g×3種×6個) 約190g パンケーキ:180g(45g×4)、メープル入りシロップ:40g(20g×2)、ソフトホイップバター:10g(5g×2) 225g(45g×5本) 約110g

解凍方法

レンジ調理、自然解凍 レンジ調理 自然解凍、レンジ調理、オーブントースター調理 オーブン調理 自然解凍、レンジ調理 自然解凍、レンジ調理 自然解凍、レンジ調理

賞味期限

- 1年 商品に記載 製造日より1年 製造日より1年 お届け後60日保証 製造から180日

商品情報

使い方によって食事にもおやつにもなる強い味方|スーパーエコごはん研究家からのアドバイス

スーパーエコごはん研究家

冷凍食品のおやつは、満腹になるもの、軽い食事代わりになるもの、甘いおやつ、塩気のあるおやつなど、たくさんのなかから選ぶことができます。冷凍してあるので、好きなときに欲しいぶんだけ使うことができるのが最大のメリット。

自然解凍の場合、季節によって解凍時間も変わります。また、複数の解凍方法に対応しているものは、自分の好みやそのときにあった解凍方法を試してみてください。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

マイナビおすすめナビ編集部

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