トレッキングシューズおすすめ17選【選び方やおしゃれな普段履きも紹介】

トレッキングシューズおすすめ17選【選び方やおしゃれな普段履きも紹介】

山岳/アウトドアライターの高橋庄太郎さんに取材を行い、おすすめのトレッキングシューズや足にフィットする選び方のポイントを紹介します! 登山やアウトドアキャンプで使うトレッキングシューズ。足首を守ってくれたり、石や岩場の上でも滑らないようにしてくれたりと、安全に登山を楽しむのに欠かせないアイテムです。しかし、登山靴を選ぼうと思っても、アッパーの素材やソールのかたさ、ハイカットやミッドカット、ローカットなどの形状、ゴアテックスをはじめとした透湿防水性素材が使われているかなど、気にするポイントが多く、どんなものを買えばいいか迷う方もいらっしゃるのではないでしょうか。この記事を参考に、自分の足にあったトレッキングシューズを見つけてください。


山岳/アウトドアライター&プロデューサー
高橋 庄太郎

1970年宮城県仙台市出身。高校山岳部で山歩きを始め、早稲田大学卒業後は出版社に勤務。 その後、フリーランスのライターに。著書に『山道具 選び方、使い方』(枻出版社)、『テント泊登山の基本』(山と渓谷社)などがあり、近年はテレビ番組やイベントへの出演も増えている。また、アウトドアメーカー各社とのコラボレーションを行なう自身のブランド「SCREES」を立ち上げ、製品開発にも取り組んでいる。

トレッキングシューズとは、どんな登山靴? 登山やキャンプを安全かつ快適にする

山岳/アウトドアライター&プロデューサー

キャンプや軽めの登山向け

登山用の靴にはいくつかのタイプがありますが、そのなかでもいちばんポピュラーなものがトレッキングシューズです。

ソールやアッパーがかたくて岩場がある高山や冬山に向くアルパインブーツよりも、ソールなどのパーツがやわらかく、不整地でも足へかかる負担が少なくなるので、雪のない時期のそれほど高くはない山(標高としては標高2000mくらいまで)に適しています。

アッパーの丈が足首を完全に覆うハイカット、スニーカーのように足首部分が露出したローカット、それらの中間に位置するミッドカットがあり、自分の好みによって選べます。

トレッキングシューズとハイキングシューズの違いは?

トレッキングシューズは、砂利道や坂道、舗装されていない道など、本格的な山道・登山道に対応したシューズ。滑りやすい道や急な坂道、巨大な岩を登って進むような岩場など、地形や標高によって微妙に設計が違っていたり、歩きやすさが変わります。

反対に、ハイキングシューズは、靴底が柔らかく、都内の道から、ちょっとした山道などで歩きやすい設計となっているシューズ。どちらかというと、普段使いのスニーカーと近く、ファッションなどでも取り入れられています。しかし、登山を行う場合は、ハイキングシューズではケガをする可能性もあるため、しっかりとしたトレッキングシューズを選びましょう

トレッキングシューズの選び方 山岳/アウトドアライターが紹介!

アウトドアショップでトレッキングシューズを選ぶ男性
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山岳/アウトドアライター・高橋庄太郎さんに、トレッキングシューズを選ぶときのポイントを5つ教えてもらいました。

自分に適したアッパーの高さで選ぶ ハイカット・ミッドカット(ミドルカット)・ローカット

山岳/アウトドアライター&プロデューサー

ハイカット・ミッドカット・ローカットの違い

足首を固定して守る力がもっとも高いのはアッパーが足首を覆うハイカットですが、その分だけ足さばきは悪くなります。ミッドカットはハイカットほど足首を固定する力が高くはないものの、足さばきは軽くなります。

捻挫などの怪我の防止を第一に考える方はハイカットを、足さばきのよさを重視する方はミッドカットを選びましょう。

これらはシューズというよりもブーツの形状で、山歩きに適したデザインです。ローカットのトレッキングシューズは重量も軽いので足さばきのよさは上々ですが、足首を守る力にかけるため、安全を第一に考えれば初心者の方にはおすすめできません。

山を歩き慣れてきてから試してみるとよいでしょう。

(※)ポイント:普段履きや街歩きならローカットを選ぼう

普段使いでもトレッキングシューズを履きたい場合は、ぜひローカットを選びましょう。ローカットのトレッキングシューズは、通常のものと比べると軽量で、しかも履きやすいというメリットがあります。また、アウトドア系のファッションとも相性がよく、街歩きでも遜色ありません。

しかし、アウトドア、キャンプなどで使用する場合は、足首回りのサポート性能が弱いので、十分注意しましょう。履き口から水や小石、砂も入りやすいです。普段履きではあまり意識する部分ではありませんが、キャンプなどではここもチェックしておきましょう。

ローカットのトレッキングシューズについては以下記事でも詳しく解説していますので、ぜひチェックしてみてください。

アッパーに使われている素材で選ぶ 化学繊維(化繊)・合成皮革・天然皮革

山岳/アウトドアライター&プロデューサー

化学繊維・合皮・天然皮革の違い

アッパーに使われている素材は化学繊維(化繊)、合皮、天然皮革の3種類で、多くのトレッキングシューズではそれらを1足のなかで使い分けています。

なかでも化学繊維(化繊)は通気性が高く、やわらかく、軽量と、すぐれた特徴を持っており、現在のメイン素材といえる存在です。耐久性も向上し、いまやアッパーが化繊のみでも充分に使用に耐えます。

しかし、より耐久性が高いものを求める方は、傷みやすい場所を中心に、強靭な合皮などを併用したものを選ぶとよいでしょう。

天然皮革はどうしても高価になるので、現在のトレッキングシューズではあまり使われていませんが、クラシカルな風合いを楽しみたい方にはセレクト時の選択肢になります。

ソールのかたさと歩きやすさのバランスで選ぶ 固めかやわらかめか

山岳/アウトドアライター&プロデューサー

かためを選ぶか、やわらかめを選ぶか

シューズによって、ソールのかたさはさまざまです。地面の小さな突起をとらえて滑りにくいのはかためのソールですが、歩行時にシューズが湾曲しにくく、少々疲れやすくなります。

反対に、歩行時にシューズが湾曲して歩きやすいのは、やわらかめのソールです。しかし、石が多い場所では滑ることもあり、少々歩きにくいこともあります。

そのような特徴を考えると、地面に石や岩場が多い山ではかためのソール地面に土や草が多い山ではやわらかめのソールとなります。

自分が行きたい場所の様子を考えて、ソールを見るとよいでしょう。

防水性の有無をしっかり確認して選ぶ ゴアテックスほか防水性と透湿性に注目

山岳/アウトドアライター&プロデューサー

ゴアテックスなどの素材を選ぶと安心

現代のアウトドアメーカーが作っているトレッキングシューズは、ゴアテックスに代表される透湿防水性素材を使っているのが当たり前です。有名ブランドのものを選ぶ限り、防水性については心配する必要はありません。

ただし、トレッキングシューズと似た形状のものもあるトレイルランニングシューズ(大半はスニーカーのような形状)には防水性を省いたタイプもあるので、間違って選ばないようにしましょう。

また、トレッキングシューズ風に作られただけの安価なタイプには水がすぐに浸透してくるものも見受けられますので、やはり購入前には確実に防水性の有無を確認するのが無難です。

足型が、自分の足に合うかどうかで選ぶ サイズ感が大事!足の幅や甲の高さ(幅広甲高)に注目

山岳/アウトドアライター&プロデューサー

自分の足長、足幅、甲高を把握する

シューズのサイズを選ぶ第一の基準は、かかとからつま先までの長さになりますが、それ以外にも足の幅や甲の高さなども適したものである必要があります。どこかに過不足があるとフィット感は上がらず、靴擦れや疲労の原因になりかねません。

それぞれのシューズは、メーカー各社が入念に開発した「足型」をもとに作っており、その足型によって足長、足幅、甲高が異なります。

メーカーにより特徴も異なりますので実際に店舗でなるべく多くのシューズを試着し、できるだけ自分の足に合う足型で作られているシューズを選んでください。

ジャストサイズではなく少し余裕をもって 足が痛い原因にも!

トレッキングシューズのサイズは、0.5cm~1cmほど大きめのサイズを選ぶようにしましょう。登山では、前傾姿勢で坂道を上る態勢になります。すると、気づかないうちに、靴の内部で足が前にずれていき、つま先や爪を痛める原因になります。そのため、少し余裕を持ったサイズを選ぶと、歩きやすいシューズになります。

また、同時に靴紐もしっかり結ぶようにしましょう。つま先や爪を痛める原因は、靴の内部で足が前方にずれること。靴紐がしっかり結べてないと、サイズが大きくてもずれてしまいます。大きめのサイズ・靴紐を結ぶことはセットで考えましょう。

トレッキングシューズの代表的なブランド 定番として人気のある

トレッキングシューズをはじめとする登山靴の定番ブランド、代表的なメーカーをご紹介します。

CARAVAN(キャラバン)

1954年に創業した国内の登山靴メーカー。日本人によりフィットする足型のモデルが多いので、初めてトレッキングシューズや登山靴を買う人におすすめできるブランドです。

mont-bell(モンベル)

登山用品やアウトドアウェア、アウトドアギアの製造、販売を行っている日本の総合ブランド。こちらも日本のメーカーなので、足型が日本人にフィットしやすいものにデザインされています。

SCARPA(スカルパ)

イタリアの老舗ブランドで、イタリア語で「靴」を意味するスカルパ。山に関する製品を多く生み出し、丈夫で長く使える製品づくりをモットーにする職人気質のメーカーです。

LA SPORTIVA(スポルティバ)

北イタリアで1928年に創業されたすスボルティバは、本格的な登山靴のほか、トレイルランニングやクライミングシューズも手掛けるブランド。軽さのほか、ソールのグリップ力に定評があります。

KEEN(キーン)

アメリカのブランドで、アウトドアスタイルとしてもカジュアルに履けるキーン。トレッキングシューズのほか、アウトドアサンダルなども豊富にそろえています。ファッション性の高いメーカーです。

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)

マウンテンパーカーやダウンジャケットなどでおなじみ、アメリカのブランド、ザ・ノース・フェイスからも登山用のシューズが展開されています。高機能素材を取り入れ、機能性とファッション性を両立しています。

Columbia(コロンビア)

アウトドアスポーツ全般に関する製品を製造・販売するアメリカの総合スポーツメーカー。ウェアやバッグ、フットウェアからアクセサリーまで幅広い商品を展開。比較的リーズナブルなところも嬉しいブランドです。

MERREL(メレル)

MERRELは、アウトドアの老舗ブランド。商品のラインナップも幅広く、登山専門の商品や、普段使いもできる商品まであります。どちらかというと初心者向けの商品が多く、色々なアウトドア・アクティビティに使用できる商品の特性が魅力です。

トレッキングシューズおすすめ6選|エキスパート厳選 山岳/アウトドアライターが選ぶ

山岳/アウトドアライター&プロデューサーである高橋 庄太郎さんのおすすめ商品を紹介します。

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Caravan(キャラバン)『C1_02S』

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出典:Amazon

カットタイプ ハイカット
サイズ 22.5~30cm
アッパー メッシュポリエステル/合成皮革(トゥガード/TPU補強)
ライニング ゴアテックス®メンブレン
アウトソール キャラバントレックソール(ミッドソール:EVA)
重量(片足) 約590g(26.0cm)
カラー グレー、レッド、ブラウン、ネイビー、キャメル、グリーン、マルチ

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山岳/アウトドアライター&プロデューサー

日本のメーカーが作る大定番

日本人に多いといわれる「甲高幅広」の足に合う設計。アッパーにはソフトでクッション性が高い化繊素材がメインで使われていて、気持ちのよいフィット感を得られます。

内部にはゴアテックスが使われ、防水性はもちろん、透湿性も高いので、内部が蒸れる感覚が少ないのもうれしい点です。

ハイカットながら、かかと部分は少し低くすることで足首の動きやすさにも配慮しており、ソールがすり減って傷んできたら張り替えることもできます。

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LOWA(ローバー)『バンテージ GT WXL』

[メーカーブランド]LOWA(ローバー)バンテージGTWXLVANTAGEGTWXLL010699-9974メンズトレッキングブーツ(グレー/8.5/Men's) [メーカーブランド]LOWA(ローバー)バンテージGTWXLVANTAGEGTWXLL010699-9974メンズトレッキングブーツ(グレー/8.5/Men's) [メーカーブランド]LOWA(ローバー)バンテージGTWXLVANTAGEGTWXLL010699-9974メンズトレッキングブーツ(グレー/8.5/Men's)

出典:Amazon

カットタイプ ハイカット
サイズ UK6〜9.5(約24.5~28.0cm)
アッパー スウェードレザー/ナイロン
ライニング ゴアテックス
アウトソール ビブラムTracLiteⅡ
重量(片足) 約660g(UK8)
カラー グレー×グリーン

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山岳/アウトドアライター&プロデューサー

やわらかな履き心地で耐久性も上々

メインの素材にスウェードを選んだ、耐久性が高いブーツです。ドイツのメーカーですが、足の幅が広く、甲が高い設計になっていて、多くの日本人の足に合いやすいデザインになっています。

ユニークな工夫が、タン(ベロ)の部分につけられた「Xレーシング」という小さな金属パーツで、この部分にヒモをかけながら締めていくことで、歩行中にタンがずれる問題を解消し、フィット感を向上させています。

ソフトなソールは前方へ蹴りだしやすく、とくに傾斜が緩い場所ではスピーディーに歩けるでしょう。

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SCARPA(スカルパ)『ハイドロジェンハイクGTX』

SCARPA(スカルパ)ハイドロジェンハイクGTXSC22030ダークグレー/レイクブルー43(27.3cm) SCARPA(スカルパ)ハイドロジェンハイクGTXSC22030ダークグレー/レイクブルー43(27.3cm) SCARPA(スカルパ)ハイドロジェンハイクGTXSC22030ダークグレー/レイクブルー43(27.3cm) SCARPA(スカルパ)ハイドロジェンハイクGTXSC22030ダークグレー/レイクブルー43(27.3cm) SCARPA(スカルパ)ハイドロジェンハイクGTXSC22030ダークグレー/レイクブルー43(27.3cm) SCARPA(スカルパ)ハイドロジェンハイクGTXSC22030ダークグレー/レイクブルー43(27.3cm)

出典:Amazon

カットタイプ ミッドカット
サイズ #39~#46(約24.9~29.1cm)
アッパー ナイロンメッシュ/TPU
ライニング ゴアテックス®サラウンド
アウトソール ビブラム・サリックス
重量(片足) 約428g(#42)
カラー ダークグレー×レイクブルー

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山岳/アウトドアライター&プロデューサー

足を軽やかに動かせる軽量タイプ

片足428gという軽量さを実現したブーツで、薄手のナイロンが全面に用いられ、靴ひももひじょうに薄い平織りタイプが使われています。

軽量な分だけ華奢ではありますが、アッパーには格子状にTPU素材で補強するなどの工夫を加え、柔らかなソールは泥が付着しにくいパターンです。

足裏からも湿気を排出する仕組みであるゴアテックスサラウンドというシステムが採用されていて、蒸し暑い時期でも気持ちよく歩くことができます。

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LA SPORTIVA(スポルティバ)『トランゴ TRK GTX』

[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm) [スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm) [スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm) [スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm) [スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm) [スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm) [スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)

出典:Amazon

カットタイプ ハイカット
サイズ EU38~49(約24.0~29.5cm)
アッパー 高強度ファブリック+サーモテックアプリケーション
ライニング ゴアテックス
アウトソール ビブラム
重量(片足) 約590g
カラー カーボン×サルファー、イエロー×ブラック、レッド

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山岳/アウトドアライター&プロデューサー

弾力性が高く、歩行時の衝撃をしっかり吸収

クッション性が高いミッドソールを持ち、弾むような履き心地を得られるモデルです。アッパーはひじょうにやわらかく、足首まで守るハイカットモデルなのに、ミッドカット並みに軽やかに歩くことができます。

そのアッパーはかなり薄手の化繊ですが、表面に透明な樹脂をラミネートする「サーモテックアプリケーション」という加工を施すことで、擦れやすい部分の耐久性を上げています。

クライミング系のシューズでも定評があるメーカーということもあり、やわらかでも岩場に強いソールが使われているのもポイントです。

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KEEN(キーン)『ヴェンチャー ミッド ウォータープルーフ』

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出典:Amazon

カットタイプ ミッドカット
サイズ 25~30cm
アッパー パフォーマンスメッシュ
ライニング メッシュライニング
アウトソール オールテレインラバーアウトソール
重量(片足) -
カラー ダークオリーブ×レイヴン、ブルーナイト×レイヴン、ブラック×ブラック

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山岳/アウトドアライター&プロデューサー

街でも履けるスタイリッシュなデザイン

甲の部分にはフックやリングなどの金属パーツを使わず、シンプルでスリムなルックスに仕上げています。

アッパーの丈を抑えたミッドカットで、いかにも「登山靴」といった雰囲気をあまり感じさせず、はじめてのトレッキングシューズとしても抵抗なく選べるのではないでしょうか。

ソールのパターン(模様)は溝が浅めでエッジも立ってはいないため、岩が多い山よりも森が多い低山向けです。メーカー独自の「KEEN DRY」という防水透湿性素材が使われ、雨が多い時期に履き続けても快適さが保たれます。

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Zamberlan(ザンバラン)『ヴィオーズ PLUS GT』

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出典:Amazon

カットタイプ ハイカット
サイズ EUR36~45(約23.0~27.5cm)
アッパー ハイドロブロック・フルグレインワックスドレザー(2.4~2.6mm)
ライニング ゴアテックス®パフォーマンスコンフォート
アウトソール ヴィブラム® StarTrek
重量(片足) 約820g(EUR42)
カラー ブラウン

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山岳/アウトドアライター&プロデューサー

光沢のあるレザーでクラシカルなイメージ

上質なフルグレインレザーを使って落ち着いた雰囲気に仕上げてあり、耐久性も高くなっています。天然皮革なので少々重くはなりますが、手入れをして使い続けていくうちにレザー特有の味が出てきて、愛着が湧いてくることでしょう。

トレッキングタイプのシューズとしてはかたいソールを持っていることもあり、岩場がある高山でも滑りにくく、北アルプスなどでも活躍します。ゴアテックスを使っているうえに表面に縫い目が少ないので防水性はますます高く、多くの日本人の足にも合いやすい幅が広い足型です。

トレッキングシューズおすすめ5選|メンズ用 ハイカット/ミッドカットからローカットタイプまで

男性向けのトレッキングシューズをラインナップしました。モデルごとにチェックしてみてくださいね。

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『スローメモリーハイクミッドGORE-TEX メンズ(NF51933)』

[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm

出典:Amazon

カットタイプ ハイカット
サイズ US7~10.5(25.0~28.5cm)
アッパー メッシュアッパー
ライニング ゴアテックスメンブレン
アウトソール EXTSラバーアウトソール
重量(片足) 446g(9インチ)
カラー TNFブラック×ダークシャドーグレー、アーバンネイビー×TNFホワイト、ニュートープグリーン×ローレルオーク

スピードハイク向けの歩きやすさ

トレッキングシューズを履いたときの動きやすさを重視しています。独自技術のソフトなミッドソールが使われており、足を包み込むような安定感も魅力的です。

スピードハイクを中心としてトレッキングをする方向きで、ニーズに合わせたインナーがついています。防水性と透湿性にもすぐれており、悪天候やぬかるみでも快適な足元をサポートしてくれるでしょう。

DANNER(ダナー)『ダナーライト』

DANNER(ダナー)『ダナーライト』 DANNER(ダナー)『ダナーライト』 DANNER(ダナー)『ダナーライト』 DANNER(ダナー)『ダナーライト』

出典:Amazon

カットタイプ ミッドカット
サイズ US6~10(24.0~28.0cm)
アッパー フルグレインオイルドレザー、コーデュラナイロン
ライニング ゴアテックス
アウトソール ビブラムクレッターリフト
重量(片足)
カラー ブラック

こだわりのハンドメイド製

世界ではじめてゴアテックスを靴に採用した、防水性・透湿性の高いアイテムです。ステッチダウン製法のハンドメイド製で、こだわりが詰め込まれています。

フルグレインオイルドレザーによる高級感と長い年月で確立されたデザインは、いつまでも飽きを感じさせません。ビブラムクレッターリフトソールによりグリップ力と耐摩耗性が高く、デザイン性と機能性を持ち合わせた一足です。

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『ウルトラファストパック3 ウーブン GORE-TEX メンズ(NF01825)』

[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm

出典:Amazon

カットタイプ ローカット
サイズ US7~10.5(25.0~28.5cm)
アッパー ウーブンアッパー
ライニング ゴアテックスメンブレン
アウトソール Vibramメガグリップアウトソール
重量(片足) 353g(9インチ)
カラー TNFブラック×メルドグレー、アーバンネイビー×ジニアオレンジ

カジュアルに使えるトレッキングシューズ

安定した歩行を支えるアウトソールとスネークプレートが特徴的。スニーカーのような軽やかな見た目で、アウトドアシーンはもちろん、ふだん使いにも向いています。

軽量のウーブンアッパーが使われており、摩耗耐久性の高さにも期待できます。雨天の後や水辺などのぬかるんだ足元でも、しっかりと地面をつかめるグリップ力もポイントです。

Columbia(コロンビア)『セイバー4ロウ アウトドライ(YM7462)』

[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ [コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ [コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ [コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ [コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ [コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ

出典:Amazon

カットタイプ ローカット
サイズ 25.0~30.0cm
アッパー ウォータープルーフシンセティックレザー
ライニング アウトドライ
アウトソール ポリエステルメッシュ
重量(片足) 400g(27.0cm)
カラー メイプル

高い防水性! アクティビティにもぜひ

防水メンブレンによる、すぐれた防水性が施されています。防水メンブレンは、靴が水を含んで重くなるといった不安を解消してくれるところもうれしいですね。

通気性に特化したメッシュ素材が採用されており、蒸れによる不快感を緩和。しっかりと歩けるホールド感で、ハイキングや釣りなどのアクティビティにも使えます。

HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)『メンズ トゥ ウルトラ ロー WP(1105689)』

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出典:楽天市場

カットタイプ ローカット
サイズ 25.0~30.0cm
アッパー レザー、ナイロン
ライニング eVent
アウトソール Viblamメガグリップアウトソール
重量(片足) 420g(27.0cm)
カラー シンプリートープ、バーントオリーブ

どんどん歩ける履きやすさ

ランニングシューズのようなクッション性と、トレッキングシューズのサポート力を両立。ソールはつま先からかかとまでなめらかで、靴が歩くのを誘導してくれるような履き心地です。

やわらかな色味のワントーンで統一されたデザインは、タウンユースにも合うでしょう。レザーとナイロンで耐久性もしっかりと確保されています。

トレッキングシューズおすすめ6選|レディース用 コーデの工夫で普段使いにも!おしゃれでかわいいモデルも

ここからは女性向けのトレッキングシューズを紹介していきます。トレッキングだけでなくコーデを工夫することでおしゃれな普段使いとしてもおすすめです。

mont-bell(モンベル)『アルパインクルーザー 2500 Women's(1129316)』

[モンベル]トレッキングシューズレディース1129316タン22.0(22cm)

出典:Amazon

カットタイプ ハイカット
サイズ 22.0~26.0cm
アッパー 2.2mm厚ヌバックレザー
ライニング ゴアテックスファブリクス
アウトソール トレールグリッパー
重量(片足) 547g(23.5cm)
カラー ボルドー、コロニアルイエロー

冬場に使えるトレッキングシューズ

重い荷物を強いられる長期縦走や、積雪が少なめの冬場のトレッキングにも対応する全天候型です。丈夫なつくりですが、足になじむようなやわらかい履き心地で、歩きやすさをサポートします。

一枚革を採用したことによるホールド感が特徴的。継ぎ目を減らし、耐久性の向上にもつながっています。ゴアテックスファブリクスによる防水性・透湿性も搭載されたアイテムです。

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『ウルトラファストパック3 ミッドウーブン GORE-TEX レディース(NFW01824)』

[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm [ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm

出典:Amazon

カットタイプ ミッドカット
サイズ US5.5~8.5(22.5~25.5cm)
アッパー ウーブンアッパー
ライニング ゴアテックスメンブレン
アウトソール Vibramメガグリップアウトソール
重量(片足) 332g(7インチ)
カラー ピーコートネイビー×フィエスタレッド、ティングレー×グリザイユグレー

歩きにくい道もしっかり歩ける

ノースフェイス独自のEVA素材「ファーストホーム」をミッドソールの中央に配置。やわらかさと適度な反発力が再現されています。ファッションアイテムとしても合わせやすいカラーリングもポイントです。

ねじれを抑えるスネークプレートは、歩行の安定に貢献。悪路の障害による影響も受けにくい仕様です。足をしっかりと包み込む安定感で、長時間履いていても疲れづらくなっています。

caravan(キャラバン)『C1_LIGHT MID』

[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm [キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm [キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm [キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm [キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm [キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm [キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm [キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm

出典:Amazon

カットタイプ ミッドカット
サイズ 22.5~29.0㎝、30.0cm
アッパー ハニカムメッシュポリエステル、樹脂(トゥ+ヒール樹脂コーティング皮革補強)
ライニング ゴアテックスメンブレン
アウトソール キャラバンNEWトレックソール
重量(片足) 395g(26.0cm)
カラー ブラック、サンド

この靴と一緒にどこへでも!

金具を極力減らしたり、アウトソールの機能を損なわない程度まで薄くしたりといった工夫により、同ブランドのなかでもとくに軽量なモデルです。軽い履き心地で、歩行をどんどんサポートしてくれます。

つま先とかかとは樹脂コーティング皮革の補強により、適度な剛性を有しています。デザイン性が高く、キャンプや野外フェスなどのシーンでも使いたいアイテムです。

LOWA(ローバー)『レネゲード 3 GT LO ウィメンズ(L320960)』

[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6 [ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6 [ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6 [ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6 [ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6 [ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6 [ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6

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カットタイプ ローカット
サイズ UK2.5〜7(22.0~26.0cm)
アッパー ヌバック、スウェードレザー
ライニング ゴアテックスメンブレン
アウトソール LOWA Vialta3
重量(片足) 350g(UK5)
カラー ストーン

ヌバックレザー採用でしなやか

スエードのような素材感で、さらに耐久性の高いヌバックレザーをアッパーに採用しています。やわらかな履き心地が特徴的で、歩行を邪魔しません。

モノラップ構造によるサポートフレームで、でこぼこした歩きにくい地面でも安定感を確保。硬すぎないソールで、足の動きにあわせてきちんとしなるので、歩き疲れを緩和してくれるでしょう。

Columbia(コロンビア)『ピークフリーク X2 アウトドライ(BL0829)』

コロンビアピークフリークX2アウトドライトレッキングシューズレディースBL0829-457 コロンビアピークフリークX2アウトドライトレッキングシューズレディースBL0829-457 コロンビアピークフリークX2アウトドライトレッキングシューズレディースBL0829-457

出典:楽天市場

カットタイプ ローカット
サイズ 22.5~26.0cm
アッパー ポリエステル、シンセティックレザー
ライニング アウトドライ
アウトソール 高いグリップ力を発揮するラギットパターン
重量(片足) 330g
カラー モニュメント×ワイルドアイリス、ラグーン×ブルーオアシス

高い防水透湿性がポイント!

『アウトドライエクストリーム』と呼ばれる、高レベルの防水透湿性能が搭載されています。アウトドアで想定される過酷な状況に、柔軟に対応できる仕様です。

アウトソールはラギットパターンが採用されており、グリップ力の高さを発揮。軽やかな履き心地、安定感、クッション性をすべて保つソールで、豊かなトレッキングのサポート役になります。

MAMMUT(マムート)『Hueco Low GTX Women』

Raichle/MammutHuecoLowGTXWomengrey/darkbeetEU362/3-UK4,0 Raichle/MammutHuecoLowGTXWomengrey/darkbeetEU362/3-UK4,0 Raichle/MammutHuecoLowGTXWomengrey/darkbeetEU362/3-UK4,0 Raichle/MammutHuecoLowGTXWomengrey/darkbeetEU362/3-UK4,0 Raichle/MammutHuecoLowGTXWomengrey/darkbeetEU362/3-UK4,0 Raichle/MammutHuecoLowGTXWomengrey/darkbeetEU362/3-UK4,0 Raichle/MammutHuecoLowGTXWomengrey/darkbeetEU362/3-UK4,0

出典:Amazon

カットタイプ ローカット
サイズ UK4.5~6.5(23.0~25.0cm)
アッパー ベロアレザー
ライニング ゴアテックス
アウトソール Michelinラバーコンパウンド
重量(片足) 320g(UK5.5)
カラー dark atollーgrey、greyーdark beet

足が疲れにくい! ベロアレザーのシューズ

アッパー部分には、強度を考慮したベロアレザーを採用しています。鮮やかなカラーのラインナップもあるので、トレッキングのみならずタウンユースにも向いているアイテムです。

プレシェイプタン構造による上部からのクッションで、圧力を効果的に分散するのが特徴。ローカットですがホールド感があり、足の疲れを感じにくくなっています。

おすすめ商品の比較一覧表

画像
Caravan(キャラバン)『C1_02S』
LOWA(ローバー)『バンテージ GT WXL』
SCARPA(スカルパ)『ハイドロジェンハイクGTX』
LA SPORTIVA(スポルティバ)『トランゴ TRK GTX』
KEEN(キーン)『ヴェンチャー ミッド ウォータープルーフ』
Zamberlan(ザンバラン)『ヴィオーズ PLUS GT』
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『スローメモリーハイクミッドGORE-TEX メンズ(NF51933)』
DANNER(ダナー)『ダナーライト』
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『ウルトラファストパック3 ウーブン GORE-TEX メンズ(NF01825)』
Columbia(コロンビア)『セイバー4ロウ アウトドライ(YM7462)』
HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)『メンズ  トゥ ウルトラ ロー WP(1105689)』
mont-bell(モンベル)『アルパインクルーザー 2500 Women's(1129316)』
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『ウルトラファストパック3 ミッドウーブン GORE-TEX レディース(NFW01824)』
caravan(キャラバン)『C1_LIGHT MID』
LOWA(ローバー)『レネゲード 3 GT LO ウィメンズ(L320960)』
Columbia(コロンビア)『ピークフリーク X2 アウトドライ(BL0829)』
MAMMUT(マムート)『Hueco Low GTX Women』
商品名 Caravan(キャラバン)『C1_02S』 LOWA(ローバー)『バンテージ GT WXL』 SCARPA(スカルパ)『ハイドロジェンハイクGTX』 LA SPORTIVA(スポルティバ)『トランゴ TRK GTX』 KEEN(キーン)『ヴェンチャー ミッド ウォータープルーフ』 Zamberlan(ザンバラン)『ヴィオーズ PLUS GT』 THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『スローメモリーハイクミッドGORE-TEX メンズ(NF51933)』 DANNER(ダナー)『ダナーライト』 THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『ウルトラファストパック3 ウーブン GORE-TEX メンズ(NF01825)』 Columbia(コロンビア)『セイバー4ロウ アウトドライ(YM7462)』 HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)『メンズ トゥ ウルトラ ロー WP(1105689)』 mont-bell(モンベル)『アルパインクルーザー 2500 Women's(1129316)』 THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『ウルトラファストパック3 ミッドウーブン GORE-TEX レディース(NFW01824)』 caravan(キャラバン)『C1_LIGHT MID』 LOWA(ローバー)『レネゲード 3 GT LO ウィメンズ(L320960)』 Columbia(コロンビア)『ピークフリーク X2 アウトドライ(BL0829)』 MAMMUT(マムート)『Hueco Low GTX Women』
商品情報
特徴 日本のメーカーが作る大定番 やわらかな履き心地で耐久性も上々 足を軽やかに動かせる軽量タイプ 弾力性が高く、歩行時の衝撃をしっかり吸収 街でも履けるスタイリッシュなデザイン 光沢のあるレザーでクラシカルなイメージ スピードハイク向けの歩きやすさ こだわりのハンドメイド製 カジュアルに使えるトレッキングシューズ 高い防水性! アクティビティにもぜひ どんどん歩ける履きやすさ 冬場に使えるトレッキングシューズ 歩きにくい道もしっかり歩ける この靴と一緒にどこへでも! ヌバックレザー採用でしなやか 高い防水透湿性がポイント! 足が疲れにくい! ベロアレザーのシューズ
カットタイプ ハイカット ハイカット ミッドカット ハイカット ミッドカット ハイカット ハイカット ミッドカット ローカット ローカット ローカット ハイカット ミッドカット ミッドカット ローカット ローカット ローカット
サイズ 22.5~30cm UK6〜9.5(約24.5~28.0cm) #39~#46(約24.9~29.1cm) EU38~49(約24.0~29.5cm) 25~30cm EUR36~45(約23.0~27.5cm) US7~10.5(25.0~28.5cm) US6~10(24.0~28.0cm) US7~10.5(25.0~28.5cm) 25.0~30.0cm 25.0~30.0cm 22.0~26.0cm US5.5~8.5(22.5~25.5cm) 22.5~29.0㎝、30.0cm UK2.5〜7(22.0~26.0cm) 22.5~26.0cm UK4.5~6.5(23.0~25.0cm)
アッパー メッシュポリエステル/合成皮革(トゥガード/TPU補強) スウェードレザー/ナイロン ナイロンメッシュ/TPU 高強度ファブリック+サーモテックアプリケーション パフォーマンスメッシュ ハイドロブロック・フルグレインワックスドレザー(2.4~2.6mm) メッシュアッパー フルグレインオイルドレザー、コーデュラナイロン ウーブンアッパー ウォータープルーフシンセティックレザー レザー、ナイロン 2.2mm厚ヌバックレザー ウーブンアッパー ハニカムメッシュポリエステル、樹脂(トゥ+ヒール樹脂コーティング皮革補強) ヌバック、スウェードレザー ポリエステル、シンセティックレザー ベロアレザー
ライニング ゴアテックス®メンブレン ゴアテックス ゴアテックス®サラウンド ゴアテックス メッシュライニング ゴアテックス®パフォーマンスコンフォート ゴアテックスメンブレン ゴアテックス ゴアテックスメンブレン アウトドライ eVent ゴアテックスファブリクス ゴアテックスメンブレン ゴアテックスメンブレン ゴアテックスメンブレン アウトドライ ゴアテックス
アウトソール キャラバントレックソール(ミッドソール:EVA) ビブラムTracLiteⅡ ビブラム・サリックス ビブラム オールテレインラバーアウトソール ヴィブラム® StarTrek EXTSラバーアウトソール ビブラムクレッターリフト Vibramメガグリップアウトソール ポリエステルメッシュ Viblamメガグリップアウトソール トレールグリッパー Vibramメガグリップアウトソール キャラバンNEWトレックソール LOWA Vialta3 高いグリップ力を発揮するラギットパターン Michelinラバーコンパウンド
重量(片足) 約590g(26.0cm) 約660g(UK8) 約428g(#42) 約590g - 約820g(EUR42) 446g(9インチ) 353g(9インチ) 400g(27.0cm) 420g(27.0cm) 547g(23.5cm) 332g(7インチ) 395g(26.0cm) 350g(UK5) 330g 320g(UK5.5)
カラー グレー、レッド、ブラウン、ネイビー、キャメル、グリーン、マルチ グレー×グリーン ダークグレー×レイクブルー カーボン×サルファー、イエロー×ブラック、レッド ダークオリーブ×レイヴン、ブルーナイト×レイヴン、ブラック×ブラック ブラウン TNFブラック×ダークシャドーグレー、アーバンネイビー×TNFホワイト、ニュートープグリーン×ローレルオーク ブラック TNFブラック×メルドグレー、アーバンネイビー×ジニアオレンジ メイプル シンプリートープ、バーントオリーブ ボルドー、コロニアルイエロー ピーコートネイビー×フィエスタレッド、ティングレー×グリザイユグレー ブラック、サンド ストーン モニュメント×ワイルドアイリス、ラグーン×ブルーオアシス dark atollーgrey、greyーdark beet
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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする トレッキングシューズの売れ筋をチェック

Amazon、Yahoo!ショッピングでのトレッキングシューズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ハイキング・トレッキングシューズランキング
Yahoo!ショッピング:アウトドア 登山靴、トレッキングシューズランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

ソールがすり減ってしまったら張り替える? 山岳/アウトドアライターからのアドバイス

山岳/アウトドアライター&プロデューサー

トレッキングシューズは「消耗品」として考える

現在のトレッキングシューズにはアッパー、ソール、それらの間のミッドソールが完全に張り合わされて一体化したものが増えました。こういうものはソールがすり減ったら買い直さねばなりません。

たとえソールの張り替えが可能なモデルでも、分厚い天然皮革以外のアッパーは経年劣化が避けられず、いずれ防水性は失われます。

また、ポリウレタンを使ったミッドソールは加水分解が避けられず、歩行中に剥がれ落ちるトラブルが多発しています。つまり、大半のトレッキングシューズは「消耗品」

すべての行動の基本は「歩行」ですから、日々の手入れでできるだけ良好なコンディションを保ちつつ、出費を惜しまずに定期的に買い直しましょう。

トレッキングシューズ7つのおさらい

1)怪我防止にはミッドカットかハイカットを
2)ローカットは足さばきがいいので上級者なら視野に入れて
3)アッパーの素材は耐久性に直結する。より耐久性が高いものを求めるなら、合皮などを併用したものを
4)行きたい場所により、ソールのかたさと歩きやすさのバランスを考える
5)防水性の有無を確認する
6)自分の足型に合うかチェック
7)天然皮革以外の素材は経年劣化は避けられない。「消耗品」と考え、定期的に買い直す

たくさん歩くトレッキングではシューズ選びがとくにポイントとなります。自分に合った選び方で、足に負担のかからないトレッキングシューズを見つけましょう!また、トレッキングシューズ以外にポールやリュックなど工夫することで疲れないトレッキングを実現できるでしょう。

トレッキンググッズについては以下の記事を、ぜひ参考になさってください。

そのほかのアウトドア用シューズを紹介 【関連記事】

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/02/26 コンテンツを一部更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 花島優史)

マイナビおすすめナビ編集部

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