トレッキングシューズとは、どんな登山靴? 登山やキャンプを安全かつ快適にする
山岳/アウトドアライター&プロデューサー
キャンプや軽めの登山向け
登山用の靴にはいくつかのタイプがありますが、そのなかでもいちばんポピュラーなものがトレッキングシューズです。
ソールやアッパーがかたくて岩場がある高山や冬山に向くアルパインブーツよりも、ソールなどのパーツがやわらかく、不整地でも足へかかる負担が少なくなるので、雪のない時期のそれほど高くはない山(標高としては標高2000mくらいまで)に適しています。
アッパーの丈が足首を完全に覆うハイカット、スニーカーのように足首部分が露出したローカット、それらの中間に位置するミッドカットがあり、自分の好みによって選べます。
トレッキングシューズとハイキングシューズの違いは?
トレッキングシューズは、砂利道や坂道、舗装されていない道など、本格的な山道・登山道に対応したシューズ。滑りやすい道や急な坂道、巨大な岩を登って進むような岩場など、地形や標高によって微妙に設計が違っていたり、歩きやすさが変わります。
反対に、ハイキングシューズは、靴底が柔らかく、都内の道から、ちょっとした山道などで歩きやすい設計となっているシューズ。どちらかというと、普段使いのスニーカーと近く、ファッションなどでも取り入れられています。しかし、登山を行う場合は、ハイキングシューズではケガをする可能性もあるため、しっかりとしたトレッキングシューズを選びましょう
トレッキングシューズの選び方 山岳/アウトドアライターが紹介!
山岳/アウトドアライター・高橋庄太郎さんに、トレッキングシューズを選ぶときのポイントを5つ教えてもらいました。
自分に適したアッパーの高さで選ぶ ハイカット・ミッドカット(ミドルカット)・ローカット
山岳/アウトドアライター&プロデューサー
ハイカット・ミッドカット・ローカットの違い
足首を固定して守る力がもっとも高いのはアッパーが足首を覆うハイカットですが、その分だけ足さばきは悪くなります。ミッドカットはハイカットほど足首を固定する力が高くはないものの、足さばきは軽くなります。
捻挫などの怪我の防止を第一に考える方はハイカットを、足さばきのよさを重視する方はミッドカットを選びましょう。
これらはシューズというよりもブーツの形状で、山歩きに適したデザインです。ローカットのトレッキングシューズは重量も軽いので足さばきのよさは上々ですが、足首を守る力にかけるため、安全を第一に考えれば初心者の方にはおすすめできません。
山を歩き慣れてきてから試してみるとよいでしょう。
(※)ポイント:普段履きや街歩きならローカットを選ぼう
普段使いでもトレッキングシューズを履きたい場合は、ぜひローカットを選びましょう。ローカットのトレッキングシューズは、通常のものと比べると軽量で、しかも履きやすいというメリットがあります。また、アウトドア系のファッションとも相性がよく、街歩きでも遜色ありません。
しかし、アウトドア、キャンプなどで使用する場合は、足首回りのサポート性能が弱いので、十分注意しましょう。履き口から水や小石、砂も入りやすいです。普段履きではあまり意識する部分ではありませんが、キャンプなどではここもチェックしておきましょう。
ローカットのトレッキングシューズについては以下記事でも詳しく解説していますので、ぜひチェックしてみてください。
アッパーに使われている素材で選ぶ 化学繊維(化繊)・合成皮革・天然皮革
山岳/アウトドアライター&プロデューサー
化学繊維・合皮・天然皮革の違い
アッパーに使われている素材は化学繊維(化繊)、合皮、天然皮革の3種類で、多くのトレッキングシューズではそれらを1足のなかで使い分けています。
なかでも化学繊維(化繊)は通気性が高く、やわらかく、軽量と、すぐれた特徴を持っており、現在のメイン素材といえる存在です。耐久性も向上し、いまやアッパーが化繊のみでも充分に使用に耐えます。
しかし、より耐久性が高いものを求める方は、傷みやすい場所を中心に、強靭な合皮などを併用したものを選ぶとよいでしょう。
天然皮革はどうしても高価になるので、現在のトレッキングシューズではあまり使われていませんが、クラシカルな風合いを楽しみたい方にはセレクト時の選択肢になります。
ソールのかたさと歩きやすさのバランスで選ぶ 固めかやわらかめか
山岳/アウトドアライター&プロデューサー
かためを選ぶか、やわらかめを選ぶか
シューズによって、ソールのかたさはさまざまです。地面の小さな突起をとらえて滑りにくいのはかためのソールですが、歩行時にシューズが湾曲しにくく、少々疲れやすくなります。
反対に、歩行時にシューズが湾曲して歩きやすいのは、やわらかめのソールです。しかし、石が多い場所では滑ることもあり、少々歩きにくいこともあります。
そのような特徴を考えると、地面に石や岩場が多い山ではかためのソール、地面に土や草が多い山ではやわらかめのソールとなります。
自分が行きたい場所の様子を考えて、ソールを見るとよいでしょう。
防水性の有無をしっかり確認して選ぶ ゴアテックスほか防水性と透湿性に注目
山岳/アウトドアライター&プロデューサー
ゴアテックスなどの素材を選ぶと安心
現代のアウトドアメーカーが作っているトレッキングシューズは、ゴアテックスに代表される透湿防水性素材を使っているのが当たり前です。有名ブランドのものを選ぶ限り、防水性については心配する必要はありません。
ただし、トレッキングシューズと似た形状のものもあるトレイルランニングシューズ(大半はスニーカーのような形状)には防水性を省いたタイプもあるので、間違って選ばないようにしましょう。
また、トレッキングシューズ風に作られただけの安価なタイプには水がすぐに浸透してくるものも見受けられますので、やはり購入前には確実に防水性の有無を確認するのが無難です。
足型が、自分の足に合うかどうかで選ぶ サイズ感が大事!足の幅や甲の高さ(幅広甲高)に注目
山岳/アウトドアライター&プロデューサー
自分の足長、足幅、甲高を把握する
シューズのサイズを選ぶ第一の基準は、かかとからつま先までの長さになりますが、それ以外にも足の幅や甲の高さなども適したものである必要があります。どこかに過不足があるとフィット感は上がらず、靴擦れや疲労の原因になりかねません。
それぞれのシューズは、メーカー各社が入念に開発した「足型」をもとに作っており、その足型によって足長、足幅、甲高が異なります。
メーカーにより特徴も異なりますので実際に店舗でなるべく多くのシューズを試着し、できるだけ自分の足に合う足型で作られているシューズを選んでください。
ジャストサイズではなく少し余裕をもって 足が痛い原因にも!
トレッキングシューズのサイズは、0.5cm~1cmほど大きめのサイズを選ぶようにしましょう。登山では、前傾姿勢で坂道を上る態勢になります。すると、気づかないうちに、靴の内部で足が前にずれていき、つま先や爪を痛める原因になります。そのため、少し余裕を持ったサイズを選ぶと、歩きやすいシューズになります。
また、同時に靴紐もしっかり結ぶようにしましょう。つま先や爪を痛める原因は、靴の内部で足が前方にずれること。靴紐がしっかり結べてないと、サイズが大きくてもずれてしまいます。大きめのサイズ・靴紐を結ぶことはセットで考えましょう。
トレッキングシューズの代表的なブランド 定番として人気のある
トレッキングシューズをはじめとする登山靴の定番ブランド、代表的なメーカーをご紹介します。
CARAVAN(キャラバン)
1954年に創業した国内の登山靴メーカー。日本人によりフィットする足型のモデルが多いので、初めてトレッキングシューズや登山靴を買う人におすすめできるブランドです。
mont-bell(モンベル)
登山用品やアウトドアウェア、アウトドアギアの製造、販売を行っている日本の総合ブランド。こちらも日本のメーカーなので、足型が日本人にフィットしやすいものにデザインされています。
SCARPA(スカルパ)
イタリアの老舗ブランドで、イタリア語で「靴」を意味するスカルパ。山に関する製品を多く生み出し、丈夫で長く使える製品づくりをモットーにする職人気質のメーカーです。
LA SPORTIVA(スポルティバ)
北イタリアで1928年に創業されたすスボルティバは、本格的な登山靴のほか、トレイルランニングやクライミングシューズも手掛けるブランド。軽さのほか、ソールのグリップ力に定評があります。
KEEN(キーン)
アメリカのブランドで、アウトドアスタイルとしてもカジュアルに履けるキーン。トレッキングシューズのほか、アウトドアサンダルなども豊富にそろえています。ファッション性の高いメーカーです。
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)
マウンテンパーカーやダウンジャケットなどでおなじみ、アメリカのブランド、ザ・ノース・フェイスからも登山用のシューズが展開されています。高機能素材を取り入れ、機能性とファッション性を両立しています。
Columbia(コロンビア)
アウトドアスポーツ全般に関する製品を製造・販売するアメリカの総合スポーツメーカー。ウェアやバッグ、フットウェアからアクセサリーまで幅広い商品を展開。比較的リーズナブルなところも嬉しいブランドです。
MERREL(メレル)
MERRELは、アウトドアの老舗ブランド。商品のラインナップも幅広く、登山専門の商品や、普段使いもできる商品まであります。どちらかというと初心者向けの商品が多く、色々なアウトドア・アクティビティに使用できる商品の特性が魅力です。
トレッキングシューズおすすめ6選|エキスパート厳選 山岳/アウトドアライターが選ぶ
山岳/アウトドアライター&プロデューサーである高橋 庄太郎さんのおすすめ商品を紹介します。

Caravan(キャラバン)『C1_02S』














出典:Amazon
カットタイプ | ハイカット |
---|---|
サイズ | 22.5~30cm |
アッパー | メッシュポリエステル/合成皮革(トゥガード/TPU補強) |
ライニング | ゴアテックス®メンブレン |
アウトソール | キャラバントレックソール(ミッドソール:EVA) |
重量(片足) | 約590g(26.0cm) |
カラー | グレー、レッド、ブラウン、ネイビー、キャメル、グリーン、マルチ |

LOWA(ローバー)『バンテージ GT WXL』
![[メーカーブランド]LOWA(ローバー)バンテージGTWXLVANTAGEGTWXLL010699-9974メンズトレッキングブーツ(グレー/8.5/Men's)](https://m.media-amazon.com/images/I/51vFO+OHp7L.jpg)
![[メーカーブランド]LOWA(ローバー)バンテージGTWXLVANTAGEGTWXLL010699-9974メンズトレッキングブーツ(グレー/8.5/Men's)](https://m.media-amazon.com/images/I/51ii8egWO2L.jpg)
![[メーカーブランド]LOWA(ローバー)バンテージGTWXLVANTAGEGTWXLL010699-9974メンズトレッキングブーツ(グレー/8.5/Men's)](https://m.media-amazon.com/images/I/51lMZ69QCEL.jpg)
![[メーカーブランド]LOWA(ローバー)バンテージGTWXLVANTAGEGTWXLL010699-9974メンズトレッキングブーツ(グレー/8.5/Men's)](https://m.media-amazon.com/images/I/51vFO+OHp7L.jpg)
![[メーカーブランド]LOWA(ローバー)バンテージGTWXLVANTAGEGTWXLL010699-9974メンズトレッキングブーツ(グレー/8.5/Men's)](https://m.media-amazon.com/images/I/51ii8egWO2L.jpg)
![[メーカーブランド]LOWA(ローバー)バンテージGTWXLVANTAGEGTWXLL010699-9974メンズトレッキングブーツ(グレー/8.5/Men's)](https://m.media-amazon.com/images/I/51lMZ69QCEL.jpg)
出典:Amazon
カットタイプ | ハイカット |
---|---|
サイズ | UK6〜9.5(約24.5~28.0cm) |
アッパー | スウェードレザー/ナイロン |
ライニング | ゴアテックス |
アウトソール | ビブラムTracLiteⅡ |
重量(片足) | 約660g(UK8) |
カラー | グレー×グリーン |

SCARPA(スカルパ)『ハイドロジェンハイクGTX』












出典:Amazon
カットタイプ | ミッドカット |
---|---|
サイズ | #39~#46(約24.9~29.1cm) |
アッパー | ナイロンメッシュ/TPU |
ライニング | ゴアテックス®サラウンド |
アウトソール | ビブラム・サリックス |
重量(片足) | 約428g(#42) |
カラー | ダークグレー×レイクブルー |

LA SPORTIVA(スポルティバ)『トランゴ TRK GTX』
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/51wT0HIZ9gL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41V-WpndRsL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41bZMmfhQDL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41uKXXy3hYL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/31ugAmIZtmL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41OV4fAkMBL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/4168FQzv29L.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/51wT0HIZ9gL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41V-WpndRsL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41bZMmfhQDL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41uKXXy3hYL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/31ugAmIZtmL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/41OV4fAkMBL.jpg)
![[スポルティバ]TrangoTRKGORE-TEX11Vカーボン×サルファー(900702)44(27.9cm)](https://m.media-amazon.com/images/I/4168FQzv29L.jpg)
出典:Amazon
カットタイプ | ハイカット |
---|---|
サイズ | EU38~49(約24.0~29.5cm) |
アッパー | 高強度ファブリック+サーモテックアプリケーション |
ライニング | ゴアテックス |
アウトソール | ビブラム |
重量(片足) | 約590g |
カラー | カーボン×サルファー、イエロー×ブラック、レッド |

KEEN(キーン)『ヴェンチャー ミッド ウォータープルーフ』














出典:Amazon
カットタイプ | ミッドカット |
---|---|
サイズ | 25~30cm |
アッパー | パフォーマンスメッシュ |
ライニング | メッシュライニング |
アウトソール | オールテレインラバーアウトソール |
重量(片足) | - |
カラー | ダークオリーブ×レイヴン、ブルーナイト×レイヴン、ブラック×ブラック |

Zamberlan(ザンバラン)『ヴィオーズ PLUS GT』














出典:Amazon
カットタイプ | ハイカット |
---|---|
サイズ | EUR36~45(約23.0~27.5cm) |
アッパー | ハイドロブロック・フルグレインワックスドレザー(2.4~2.6mm) |
ライニング | ゴアテックス®パフォーマンスコンフォート |
アウトソール | ヴィブラム® StarTrek |
重量(片足) | 約820g(EUR42) |
カラー | ブラウン |
トレッキングシューズおすすめ5選|メンズ用 ハイカット/ミッドカットからローカットタイプまで
男性向けのトレッキングシューズをラインナップしました。モデルごとにチェックしてみてくださいね。
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『スローメモリーハイクミッドGORE-TEX メンズ(NF51933)』
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41LENEuqfXL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41BPawPpNvL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41PnuT4UTlL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/318waMeBiYL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41bh+OPilqL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31efbhywD8L.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41+YV7sx22L.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41LENEuqfXL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41BPawPpNvL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41PnuT4UTlL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/318waMeBiYL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41bh+OPilqL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31efbhywD8L.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズスローメモリーハイクミッドGORE-TEXメンズニュートープグリーン×ローレルオーク27cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41+YV7sx22L.jpg)
出典:Amazon
カットタイプ | ハイカット |
---|---|
サイズ | US7~10.5(25.0~28.5cm) |
アッパー | メッシュアッパー |
ライニング | ゴアテックスメンブレン |
アウトソール | EXTSラバーアウトソール |
重量(片足) | 446g(9インチ) |
カラー | TNFブラック×ダークシャドーグレー、アーバンネイビー×TNFホワイト、ニュートープグリーン×ローレルオーク |
DANNER(ダナー)『ダナーライト』








出典:Amazon
カットタイプ | ミッドカット |
---|---|
サイズ | US6~10(24.0~28.0cm) |
アッパー | フルグレインオイルドレザー、コーデュラナイロン |
ライニング | ゴアテックス |
アウトソール | ビブラムクレッターリフト |
重量(片足) | ー |
カラー | ブラック |
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『ウルトラファストパック3 ウーブン GORE-TEX メンズ(NF01825)』
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41TMAa8OFRL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/51JbIr1t6cL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41CbvC7-NTL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31ffhmxr0hL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41+71Y8O3hL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31jT1ZUgNSL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41M0+TiPRWL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41TMAa8OFRL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/51JbIr1t6cL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41CbvC7-NTL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31ffhmxr0hL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41+71Y8O3hL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31jT1ZUgNSL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIウーブンGORE-TEXメンズTNFブラック×TNFホワイト26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41M0+TiPRWL.jpg)
出典:Amazon
カットタイプ | ローカット |
---|---|
サイズ | US7~10.5(25.0~28.5cm) |
アッパー | ウーブンアッパー |
ライニング | ゴアテックスメンブレン |
アウトソール | Vibramメガグリップアウトソール |
重量(片足) | 353g(9インチ) |
カラー | TNFブラック×メルドグレー、アーバンネイビー×ジニアオレンジ |
Columbia(コロンビア)『セイバー4ロウ アウトドライ(YM7462)』
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/51I6xvYfxVL.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/411ZeMgZXwL.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/51UPpAa+5dL.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/41B6dGrKi3L.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/41TG7C-+Z4L.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/51ZwyGMX67L.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/51I6xvYfxVL.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/411ZeMgZXwL.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/51UPpAa+5dL.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/41B6dGrKi3L.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/41TG7C-+Z4L.jpg)
![[コロンビア]セイバー4ロウアウトドライYM7462トレッキングシューズメンズ27.5cmベージュ](https://m.media-amazon.com/images/I/51ZwyGMX67L.jpg)
出典:Amazon
カットタイプ | ローカット |
---|---|
サイズ | 25.0~30.0cm |
アッパー | ウォータープルーフシンセティックレザー |
ライニング | アウトドライ |
アウトソール | ポリエステルメッシュ |
重量(片足) | 400g(27.0cm) |
カラー | メイプル |
HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)『メンズ トゥ ウルトラ ロー WP(1105689)』






出典:楽天市場
カットタイプ | ローカット |
---|---|
サイズ | 25.0~30.0cm |
アッパー | レザー、ナイロン |
ライニング | eVent |
アウトソール | Viblamメガグリップアウトソール |
重量(片足) | 420g(27.0cm) |
カラー | シンプリートープ、バーントオリーブ |
トレッキングシューズおすすめ6選|レディース用 コーデの工夫で普段使いにも!おしゃれでかわいいモデルも
ここからは女性向けのトレッキングシューズを紹介していきます。トレッキングだけでなくコーデを工夫することでおしゃれな普段使いとしてもおすすめです。
mont-bell(モンベル)『アルパインクルーザー 2500 Women's(1129316)』
![[モンベル]トレッキングシューズレディース1129316タン22.0(22cm)](/assets/loading-gif-831efa60fcaad8b543579bb1809cf3a0cded0accde7b020d68cf390d70415d6c.gif)
出典:Amazon
カットタイプ | ハイカット |
---|---|
サイズ | 22.0~26.0cm |
アッパー | 2.2mm厚ヌバックレザー |
ライニング | ゴアテックスファブリクス |
アウトソール | トレールグリッパー |
重量(片足) | 547g(23.5cm) |
カラー | ボルドー、コロニアルイエロー |
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)『ウルトラファストパック3 ミッドウーブン GORE-TEX レディース(NFW01824)』
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41CksS4IxuL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41ETG4SorbL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41TDptreS+L.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41SXnJrFZJL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/515sOA9E6iL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/414-IdjxX0L.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/4101Lr1LpsL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41CksS4IxuL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41ETG4SorbL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41TDptreS+L.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41SXnJrFZJL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/515sOA9E6iL.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/414-IdjxX0L.jpg)
![[ザノースフェイス]トレッキングシューズウルトラファストパックIIIミッドウーブンGORE-TEXレディースティングレー×グリザイユグレー25cm](https://m.media-amazon.com/images/I/4101Lr1LpsL.jpg)
出典:Amazon
カットタイプ | ミッドカット |
---|---|
サイズ | US5.5~8.5(22.5~25.5cm) |
アッパー | ウーブンアッパー |
ライニング | ゴアテックスメンブレン |
アウトソール | Vibramメガグリップアウトソール |
重量(片足) | 332g(7インチ) |
カラー | ピーコートネイビー×フィエスタレッド、ティングレー×グリザイユグレー |
caravan(キャラバン)『C1_LIGHT MID』
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41cBGubXebL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41qxJ8gExOL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/51CHJ-1UR7L.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41n9cVUAJHL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41z6E-1XLLL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31JBLpwGXpL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41HulPs1RwL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/4152Qbgb+GL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41cBGubXebL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41qxJ8gExOL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/51CHJ-1UR7L.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41n9cVUAJHL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41z6E-1XLLL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/31JBLpwGXpL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/41HulPs1RwL.jpg)
![[キャラバン]トレッキングシューズ0010116C1_LIGHTMID459(サンド)26.5cm](https://m.media-amazon.com/images/I/4152Qbgb+GL.jpg)
出典:Amazon
カットタイプ | ミッドカット |
---|---|
サイズ | 22.5~29.0㎝、30.0cm |
アッパー | ハニカムメッシュポリエステル、樹脂(トゥ+ヒール樹脂コーティング皮革補強) |
ライニング | ゴアテックスメンブレン |
アウトソール | キャラバンNEWトレックソール |
重量(片足) | 395g(26.0cm) |
カラー | ブラック、サンド |
LOWA(ローバー)『レネゲード 3 GT LO ウィメンズ(L320960)』
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41nIDKSJ+PL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41WInuDoePL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/51WObMYQkpL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41oNYTU2AEL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41GgYjOcNpL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41wKAox+dEL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41t694WcOqL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41nIDKSJ+PL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41WInuDoePL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/51WObMYQkpL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41oNYTU2AEL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41GgYjOcNpL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41wKAox+dEL.jpg)
![[ローバー]レネゲード3GTLO女性用L320960ストーン6](https://m.media-amazon.com/images/I/41t694WcOqL.jpg)
出典:Amazon
カットタイプ | ローカット |
---|---|
サイズ | UK2.5〜7(22.0~26.0cm) |
アッパー | ヌバック、スウェードレザー |
ライニング | ゴアテックスメンブレン |
アウトソール | LOWA Vialta3 |
重量(片足) | 350g(UK5) |
カラー | ストーン |
Columbia(コロンビア)『ピークフリーク X2 アウトドライ(BL0829)』






出典:楽天市場
カットタイプ | ローカット |
---|---|
サイズ | 22.5~26.0cm |
アッパー | ポリエステル、シンセティックレザー |
ライニング | アウトドライ |
アウトソール | 高いグリップ力を発揮するラギットパターン |
重量(片足) | 330g |
カラー | モニュメント×ワイルドアイリス、ラグーン×ブルーオアシス |
MAMMUT(マムート)『Hueco Low GTX Women』














出典:Amazon
カットタイプ | ローカット |
---|---|
サイズ | UK4.5~6.5(23.0~25.0cm) |
アッパー | ベロアレザー |
ライニング | ゴアテックス |
アウトソール | Michelinラバーコンパウンド |
重量(片足) | 320g(UK5.5) |
カラー | dark atollーgrey、greyーdark beet |
おすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする トレッキングシューズの売れ筋をチェック
Amazon、Yahoo!ショッピングでのトレッキングシューズの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
ソールがすり減ってしまったら張り替える? 山岳/アウトドアライターからのアドバイス
山岳/アウトドアライター&プロデューサー
トレッキングシューズは「消耗品」として考える
現在のトレッキングシューズにはアッパー、ソール、それらの間のミッドソールが完全に張り合わされて一体化したものが増えました。こういうものはソールがすり減ったら買い直さねばなりません。
たとえソールの張り替えが可能なモデルでも、分厚い天然皮革以外のアッパーは経年劣化が避けられず、いずれ防水性は失われます。
また、ポリウレタンを使ったミッドソールは加水分解が避けられず、歩行中に剥がれ落ちるトラブルが多発しています。つまり、大半のトレッキングシューズは「消耗品」。
すべての行動の基本は「歩行」ですから、日々の手入れでできるだけ良好なコンディションを保ちつつ、出費を惜しまずに定期的に買い直しましょう。
トレッキングシューズ7つのおさらい
1)怪我防止にはミッドカットかハイカットを
2)ローカットは足さばきがいいので上級者なら視野に入れて
3)アッパーの素材は耐久性に直結する。より耐久性が高いものを求めるなら、合皮などを併用したものを
4)行きたい場所により、ソールのかたさと歩きやすさのバランスを考える
5)防水性の有無を確認する
6)自分の足型に合うかチェック
7)天然皮革以外の素材は経年劣化は避けられない。「消耗品」と考え、定期的に買い直す
たくさん歩くトレッキングではシューズ選びがとくにポイントとなります。自分に合った選び方で、足に負担のかからないトレッキングシューズを見つけましょう!また、トレッキングシューズ以外にポールやリュックなど工夫することで疲れないトレッキングを実現できるでしょう。
トレッキンググッズについては以下の記事を、ぜひ参考になさってください。
そのほかのアウトドア用シューズを紹介 【関連記事】
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2021/02/26 コンテンツを一部更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 花島優史)
1970年宮城県仙台市出身。高校山岳部で山歩きを始め、早稲田大学卒業後は出版社に勤務。 その後、フリーランスのライターに。著書に『山道具 選び方、使い方』(枻出版社)、『テント泊登山の基本』(山と渓谷社)などがあり、近年はテレビ番組やイベントへの出演も増えている。また、アウトドアメーカー各社とのコラボレーションを行なう自身のブランド「SCREES」を立ち上げ、製品開発にも取り組んでいる。