のど飴人気おすすめ35選！ヴィックスや龍角散、キシリクリスタルなど

のどの乾燥や荒れ、ボイスケアなどに役立つ「のど飴」。のどをスッキリさせたいだけでなく、気分をリフレッシュできる商品もあります。

ここからは、のど飴を選ぶときのポイントをいくつかご紹介します。味の好みやカロリーなど、ポイントはいろいろあるのでチェックしてみてください。

ポイントは下記。

【1】のど飴の種類は3種類
【2】原材料の効果や特徴
【3】味
【4】カロリー
【5】パッケージのタイプ
【6】子どもやお年寄りには粒のサイズが小さいものを

上記のポイントを押さえることで、より欲しい商品をみつけることができます。一つひとつ解説していきます。

のど飴には、大きく「医薬品」「医薬部外品」「食品」に分けられます。それぞれの効果や特徴を見ていきましょう。

医薬品として有効成分による、効能や効果が認められているのど飴です。パッケージには「第1類医薬品」「第3類医薬品」など、成分や効果によって分類されています。薬局やドラッグストアでのみ購入することができます。咳止めやたんきり、喉の痛みなどに効果的な効き目が認められているので、喉の状態が悪化しているときにおすすめです。

医薬品ほどの効果は期待できませんが、有効成分が配合されています。販売の許可は必要ないため、コンビニやスーパーなどでも購入することができます。喉の痛みや咳やたんがでるときなど、軽い状態のときにおすすめです。

食品ののど飴は、スーパーやコンビニでも売られている、フルーツ味や生姜味などののど飴です。医薬品や医薬部外品のような効果はありませんが、のどを潤わせたい、スッキリしたいときにおすすめです。

のど飴には、さまざまな味がついたものが販売されています。原材料によって、自分ののどの悩みに合うかどうかも判断ポイントになります。

喉をいたわる成分以外にも、ビタミンCやマヌカハニー、プロポリスエキスなどの栄養素がプラスされたのど飴もあるので、のどを潤（うるお）しながらプラスアルファの成分を期待して選ぶのもおすすめです。

はちみつの主成分であるショ糖は、はちみつに含まれる酵素によってブドウ糖と果糖に分解されます。ブドウ糖は吸収が早く、摂取してから速やかなエネルギー補給ができます。一方、果糖はゆっくりと吸収されるので、はちみつを摂取すると長時間エネルギーが補給できることになるのです。

そんなはちみつの中でも、高級品としても有名なのがマヌカハニー。マヌカの花からとれる希少なもので、ほのかに辛みを感じる濃厚な味わいと栄養価の高さが特徴です。抗菌活性値の指標である「UMF・MGO」の値が高いほど、より効果も強くなります。

また、ミツバチが外的から巣を守るときに作り出す天然のバリア成分がプロポリスです。栄養価が高く、プロポリスを配合したのど飴はのどに若干の刺激を感じます。

生姜には、ジンゲロール、ショウガオールという辛み成分が含まれています。特にジンゲロールは強い殺菌力があり、体の免疫力を高めてくれる有効成分です。美容や健康に優れた食材なので、のど飴から気軽に取り入れてみるといいかもしれません。

のど飴でよく見かけるかりん味。かりんに含まれるかりんエキスはビタミンcをはじめ、抗酸化作用のあるタンニン（ポリフェノール）など、美容や健康維持に役立つ成分が豊富に含まれています。

カリンエキスを含んだのど飴は、栄養価が高いのに加えてフルーツならではの香りと甘さがあって食べやすいのが特徴です。

のど飴で口の中をリフレッシュさせたい方にはミントやハッカを含んだのど飴がおすすめ。鼻に抜けるスースーとした爽やかさが特徴です。

また、のど飴は枇杷（びわ）の葉やカンゾウ、ユーカリなどから抽出したのどに優しいハーブエキスを使用しているものが多く、独特の香りがあります。ミルク入りのものならハーブの香りをまろやかに中和してくれるのでクセが苦手な方にもおすすめです。

美味しくのどケアをしたいなら好みの味のものを選びましょう。

フルーティで食べやすいフルーツ系、すっきりとしたハーブ系、清涼感の強いミント・メントール系、甘みの強い黒糖・蜂蜜系など、好きな味のタイプから選ぶのもおすすめです。

なお、のど飴にありがちな漢方のような独特のクセが気になってしまう方は、ミルクが配合されてミルキーな味に仕上げられたものを選びましょう。

お菓子感覚でのど飴をなめてしまう人は、カロリーにも気をつけて選ぶようにしましょう。飴は砂糖のかたまりなので、たとえ一粒でも意外とカロリーが高いです。ついつい食べ過ぎてしまい、糖質やカロリーが気になるという方には、ノンシュガーやシュガーレスで、カロリーが控えめののど飴を選ぶようにしましょう。

のど飴のパッケージは主に2タイプです。自分がどのような時に食べるかに合わせて選ぶのをおすすめします。

カバンに2～3粒入れて持ち歩きたいときや、バラマキとして配りたいとき、家に置いて家族で分け合いたいときは個包装タイプを選びましょう。飴同士がくっつくこともないのでストックしておくのにも便利です。

のどの乾燥や痛みが気になる時期に頻繁に食べるという方にはチャックタイプがおすすめ。開けてすぐに口に運べるうえに、ごみも出ません。さらにチャック付きで保存にも便利です。

食べる人やシーンによって粒のサイズも考慮しましょう。とくにお年寄りや小さいこどもは、のどに詰まらせる危険性もあるので、小さめサイズを選ぶことをおすすめします。

また、車で長時間移動する時にはずっと舐めていられる大きいサイズ、仕事のちょっとしたスキマには小さいサイズとシーンに合わせて食べ分けられるように、粒のサイズもチェックして選びましょう。

のど飴を購入したことがある人がおすすめするイチオシの商品を紹介。5点満点で「コスパ」「味・おいしさ」「携帯性」を評価してもらいました。イチオシのポイント、おすすめする理由や口コミもぜひ参考にしてください！

その他にもおすすめしたい商品があるよという方は、ぜひ記事の下部にある投稿フォームからご紹介をお願いします。

それでは早速、のど飴のおすすめ商品をタイプ別にご紹介します。

まずは、しっかりと効果を感じたい方向けの【医薬品・医薬部外品】ののど飴からご紹介します。

次は、しょうがやはちみつが使われたのど飴のおすすめ商品をご紹介します。各メーカーからさまざまな種類が発売されていますよ。

続いては、清涼感が特徴のミント・ハーブ系のど飴をご紹介します。お口の中をリフレッシュしたいときにもおすすめです。

最後は、フルーツ味のおすすめ商品をご紹介します。甘くてフルーティーな味は誰でも食べやすく、口寂しいときにもぴったりです！

Amazon、楽天市場でののど飴の口コミや人気の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

のど飴は、口の中がスッキリして気分転換にぴったりです。喉が痛いときだけでなく仕事中や食後のお口直しにもいいですよね！ただし、のど飴によっては大量に食べ過ぎると、健康に害を及ぼす恐れもありますので注意してください。

ぜひ、お気に入りののど飴を見つけて、リフレッシュしてください。

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