冷凍たこ焼きの選び方 フードアナリストに聞く
フードアナリストの平林玲美さんに、冷凍たこ焼きを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。
たこの大きさや形状で選ぶ
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
たこ焼きの主役は、なんといっても「たこ」ですよね。冷凍たこ焼きのなかには、大きめのたこをメインにしたボリューミーなたこ焼きや、あえて食べやすく刻んで入れた刻みたこ焼き、また、ぜいたくにもたこを2個入れたたこ焼きなどさまざまな種類が登場しています。
王道たこ焼きを楽しみたい方は、大たこ入りや2個入りのタイプがおすすめですが、小さなお子さんやご高齢の方には、ほどよく刻まれたタイプが食べやすくおすすめ。たこがあまり得意でない方でも、小さく刻まれていたらおいしく召し上がれるかもしれません。
生地の味つけや具材の種類で選ぶ
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
冷凍たこ焼きには、たこのほかにもキャベツや生姜、ネギなど商品によってさまざまな具材が入っています。とくに生姜の有無は味の方向性を大きく決めるポイント。小さなお子さんは辛味が強く苦手なこともあるので、お好みや用途に合わせて具材を確認しましょう。
また、最近では生地に出汁を混ぜて作り、ソースやマヨネーズをかけずに食べられるタイプも登場しています。ヘルシーにいただきたい方は、ぜひこちらも検討してみてください。
調理法で選ぶ
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
冷凍たこ焼きには、レンジでチンしただけで召し上がれるオーソドックスなタイプに加え、皮面のパリッと感を際立たせるためにトースターやグリルを必要とするものや、油で揚げる「揚げたこ焼き」を推奨している商品もあります。
手軽さを求めるならばオーソドックスタイプ、パリッとした味わいをお求めの方はトースタータイプ、ボリューミーなたこ焼きをお探しの方は揚げたこ焼きタイプなど、お好みにあわせた調理法を選んでくださいね。
冷凍たこ焼きのおすすめ4選！ フードアナリストが厳選
上で紹介した冷凍たこ焼きの選び方のポイントをふまえて、実際にフードアナリストの平林玲美さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。
八ちゃん堂『八ちゃんたこ焼き キザミタコ入り（業務用）』
出典：楽天市場
| 内容量 | 50個（1kg）×1袋 |
|---|---|
| 原材料 | キャベツ、タマネギ、小麦粉、たこ、揚げ玉、鶏卵、砂糖、紅しょうが、食塩、カツオ風味調味料、加工でんぷん、膨張剤 ほか |
| たこの種類 | キザミたこ |
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
具材たっぷり！ 食べやすい刻みたこ入り
食べやすく刻まれたタコが入っている冷凍たこ焼きです。パリッとした皮とクリーミーな生地にキャベツの食感やたこの歯ごたえが抜群の相性で、一度食べると病みつきになる味わい。
大きさも小ぶりなので、小さなお子様やご高齢の方でも食べやすいところが魅力的です。生姜が入っていますがそこまで辛くなく味を引き締める程度なので、幅広い層に愛される味わいです。
米久『たこQ焼き』
出典：楽天市場
| 内容量 | 25個（750g）×2袋 |
|---|---|
| 原材料 | たこ、小麦粉、キャベツ、でん粉、全卵、ねぎ、チキンエキス、しょうが加工品、ラード、しょう油、食塩、小麦たん白、大豆油 ほか |
| たこの種類 | 大粒2切れ |
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
ボリューム満点の大玉！ 本格派の味
ごろりとした大きなたこ入りをお探しの方には、こちらがおすすめ。なんと、歯ごたえのあるボリューミーなタコがふたつも入っているという非常にぜいたくな冷凍たこ焼きです。
レンジでチンするのはもちろん、油で揚げるとパリパリとした皮の食感と中のもっちりとしたクリーミーさのコントラストが抜群。ボリューミーなたこ焼きがお好きな方に、ぜひ一度味わっていただきたいです。
元祖どないや『冷凍大玉たこ焼き』
出典：楽天市場
| 内容量 | 30個（900g）×1袋 |
|---|---|
| 原材料 | たこ、小麦粉、でん粉、鶏卵、植物油、ねぎ、食塩、紅生姜、粉末油脂、糖類、カツオ末、昆布末、玉ねぎ末、醸造酢 ほか |
| たこの種類 | 大粒1切れ |
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
秘伝のこだわりの味！ 大つぶタコ入の大玉
大玉のたこ焼きがお好きな方に、こちらはいかがでしょうか。具材のたこも大きく、とても食べ応えのある冷凍たこ焼きです。
生地に鰹出汁をベースとした味がしっかりとついているので、なんとソースやマヨネーズいらずという逸品。出汁の風味がコク深く品のある甘さなので、ポン酢や出汁醤油などとあわせてもおいしくいただけますよ。
海の幸なのにYAMATO『揚げるだけたこ焼き』
出典：楽天市場
| 内容量 | 25個（500g）×2袋 |
|---|---|
| 原材料 | キャベツ、長ネギ、しょうが、小麦粉、たこ、鶏卵、植物油脂、ラード、揚げ玉、食塩、たん白加水分解物、粉末かつお節 ほか |
| たこの種類 | - |
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
冷凍のまま揚げるだけ！ 外はカリッと中はトロッと
さまざまなアレンジやソースのバリエーションでたこ焼きを楽しみたい方は、ぜひこちらの冷凍たこ焼きをお試しください。
油で揚げていただく揚げたこ焼きに加え、個人的におすすめなのは「明石焼風」。レンジで解凍するとやわらかな食感のたこ焼きができあがるので、めんつゆで作った出汁に絡めていただいてみてください。
また、ポン酢や出汁醤油などソース以外の調味料と合わせていただくのもおすすめ。小ぶりサイズで食べやすいところもうれしいポイントです。
「冷凍たこ焼き」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 冷凍たこ焼きの売れ筋をチェック
楽天市場、Yahoo!ショッピングでの冷凍たこ焼きの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
フードアナリストからのアドバイス
日本体質改善協会 代表、フードアナリスト
用途やお好みにあわせて！
食卓の「あと一品」や小腹が空いたときのおやつ、晩酌のおともなど幅広いシーンで活躍してくれるのが冷凍たこ焼きです。その味わいは、たこの大きさや形状、具材によってさまざま。生地の味つけや調理法、ソースの有無などによっても食べ応えが変わります。
老若男女問わず楽しめる冷凍たこ焼き。用途やお好みに合わせてお気に入りの一品を見つけてくださいね。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
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※2019/12/17 一部コンテンツと価格を更新しました。（マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香）
個々の体質を根本から改善し、内側から美しくなれる食事法を普及すべく「日本体質改善協会（JPCIA）」を設立。 オンラインによる個別指導の他、パーソナルジムやエステサロンと提携し、体質改善を目的とする食事指導を行う。 また、各種メディアにて食にまつわる美容・健康情報や今日から取り入れられる簡単ダイエット・体質改善メソッドを発信している。 フードアナリスト協会主催・食の親善大使「第4回食のなでしこ」グランプリ受賞。