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安いダンベルのおすすめ7選【コスパ最強】気軽に筋トレ!女性やさしい1kg以下も

アディダス(adidas) ダンベル ブラック 1kg トレーニング ADWT-10001 2個セット
出典:Amazon
アディダス(adidas) ダンベル ブラック 1kg トレーニング ADWT-10001 2個セット
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◆本記事はプロモーションが含まれています。

手頃な価格のダンベルは、自宅での運動に最適なアイテム。購入しやすい価格で、日々のフィットネス習慣をサポートし、気軽に筋トレを始めることができます。この記事では、安いダンベルの魅力とおすすめ商品を紹介します。

2個セットやケトルタイプなども集めました。

記事後半には通販サイトの最新人気ランキングもありますので、口コミもチェックしてみてくださいね。


目次

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マイナビおすすめナビ編集部

担当:食品・ドリンク、スポーツ・自転車
沼田 裕貴

主に「食品」「ドリンク・お酒」「スポーツ・自転車」を担当する40代編集者。好奇心旺盛で「何事にもまずは試してみる」をモットーにしてる。最近は格闘技好きが高じて、ボクシングや柔術を習っている。休日はスーパーでお買い得品を探すのも趣味。新商品には目がないので、ついつい買いすぎてしまうのが悩み。

安いダンベルの魅力

dumbbell

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

dumbbell

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安いダンベルの魅力は、何よりもその手軽さにあります。低価格で入手できるため、初心者でも気軽に筋トレを始めることが可能。基本的なアームカールやショルダープレスなど、自宅で簡単にできる多くのエクササイズに利用できます。

また、サイズが小さいため、使用しない時は簡単に収納できるのも大きな利点。重さのバリエーションも豊富で、自分の体力に合わせて選ぶことができます。

安いダンベルは、テレビを見ながら、音楽を聴きながら、短い時間でも効果的なエクササイズが可能なのも魅力。フィットネスクラブに通わなくても、自宅で手軽に筋力トレーニングができるため、時間や場所を選びませんよ。

ダンベルの選び方

ここからは、ダンベルの選び方のポイントを紹介しましょう。

・利用目的に合ったタイプを選ぶ
・グリップは「金属製」or「プラスチック製」
・トレーニングに適切な重量を選ぶ
・安全面もチェック

上記のポイントをおさえることで、より具体的に欲しい機能を知ることができます。静音性の高い材質や、さまざまな重量に即座に変えられる可変式ダンベルなど、需要にあったダンベルをぜひ探してみてくださいね。

安いダンベルおすすめ7選

ここからは、編集部が厳選した安いダンベルのおすすめ商品を紹介します。3000円以下で購入できるリーズナブルなダンベルを集めましたので、ぜひ参考にしてください。

adidas『トレーニング ダンベル 2個セット』

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ネオプレン加工で汚れやサビに強い

adidasの『トレーニング ネオプレン ダンベル』は、ネオプレン加工で汚れやサビに強いダンベル。1~5kgの中から好きな重さが選べるので、トレーニングに合わせて購入できます。

床に置いても転がりにくいかたちをしているのも特徴のひとつです。

重さ 1~5kg
重りの種類 アイアン、ネオプレーン
セット内容 -
タイプ 固定式
ラバー ×
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重さ 1~5kg
重りの種類 アイアン、ネオプレーン
セット内容 -
タイプ 固定式
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FIELDOOR『カラーダンベル』

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カラフル・ポップなデザイン、コスパ最強

六角形のかたちなので置いても転がらない、重さによってカラーが変わるカラフルデザインなダンベル。ポップなカラーなので、女性でも使いやすいでしょう。

0.5~12kgと重さのバリエーションも多めで、クロロプレンゴムコーティングで、ソフトな握り心地なのも魅力のひとつ。2個セットでこの価格はまさにコスパ最強と言っていいでしょう。

重さ 0.5~12kg
重りの種類 スチール、クロロプレンゴム(合成ゴム)
セット内容 2個セット
タイプ 固定式
ラバー
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重さ 0.5~12kg
重りの種類 スチール、クロロプレンゴム(合成ゴム)
セット内容 2個セット
タイプ 固定式
ラバー
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コアブレイド『クロームダンベル 』

コアブレイド『クロームダンベル』 コアブレイド『クロームダンベル』
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小さいサイズが女性にもうれしい

1~10kgと幅広いサイズの中から鍛えたい部分に適切な重さを選べるダンベル。コンパクトサイズのダンベルなので女性でも安心です。

エクササイズをはじめたいという初心者にも向いている商品。握った部分はラバー仕様なので、滑りにくいのもポイントです。

重さ 1~10kg
重りの種類 スチール
セット内容 単品販売
タイプ 固定式
ラバー
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重さ 1~10kg
重りの種類 スチール
セット内容 単品販売
タイプ 固定式
ラバー
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鉄人倶楽部『ビューティーアレー 1kg KW-717』

キュートなカラーバリエーション

パワーウォーキングやダンベル体操など、すぐに始められるトレーニングやダイエットに幅広く利用できるダンベル。持ちやすくて転がりにくいので、室内での使用にぴったりです。

女性にうれしいキュートなカラーバリエーションも特徴。重さは1~3kgのなかから好みのものを選べますよ。

重さ 1~3kg
重りの種類 鋳鉄
セット内容 単品販売
タイプ 固定式
ラバー -
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重さ 1~3kg
重りの種類 鋳鉄
セット内容 単品販売
タイプ 固定式
ラバー -
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SPEEDMARK『ダンベル ノンスリップ 2個セット』

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スポーツトレーナー監修の動画付きダンベルセット

ピンクとブルーの2色、0.5~10kgまでの重さが選べるダンベル。ラバーコーティングなので、滑りにくく、フィット感がよいでしょう。

スポーツトレーナーが監修したダンベルを使ったエクササイズの動画が付属しているのもポイント。はじめての女性でも安心してエクササイズがはじめられます。

重さ 1~10kg
重りの種類 -
セット内容 2個セット
タイプ 固定式
ラバー
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重さ 1~10kg
重りの種類 -
セット内容 2個セット
タイプ 固定式
ラバー
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maisum『ケトルベル 6kg』

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サビ予防が施されたグリップ

複数のトレーニングを組み合わせることができるケトルベルタイプのダンベル。体幹トレーニングやバランストレーニングを強化したい方に役立つでしょう。

グリップ部分はサビ予防の効果がある塗装コーティングが施されており、グリップ力を高めてくれます。

重さ 4~12kg
重りの種類 -
セット内容 単品販売
タイプ 固定式
ラバー -
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重さ 4~12kg
重りの種類 -
セット内容 単品販売
タイプ 固定式
ラバー -
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ALINCO(アルインコ)『ノンスリップダンベル 0.5kg』

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ざらざらとした表面加工が握りやすい

女性でも安心の0.5kgなので、二の腕や肘などのエクササイズに最適のダンベル。表面はざらざらとした加工が施されており、握りやすい仕様になっています。

女性にぴったりサイズな大きさで、コンパクトなので家でも場所を取らずに、トレーニングを楽しめます。

重さ 0.5~3kg
重りの種類 スチール、PVC(ポリ塩化ビニル)
セット内容 単品販売
タイプ 固定式
ラバー
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重さ 0.5~3kg
重りの種類 スチール、PVC(ポリ塩化ビニル)
セット内容 単品販売
タイプ 固定式
ラバー
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「ダンベル」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
adidas『トレーニング ダンベル 2個セット』
FIELDOOR『カラーダンベル』
コアブレイド『クロームダンベル 』
鉄人倶楽部『ビューティーアレー 1kg KW-717』
SPEEDMARK『ダンベル ノンスリップ 2個セット』
maisum『ケトルベル 6kg』
ALINCO(アルインコ)『ノンスリップダンベル 0.5kg』
商品名 adidas『トレーニング ダンベル 2個セット』 FIELDOOR『カラーダンベル』 コアブレイド『クロームダンベル 』 鉄人倶楽部『ビューティーアレー 1kg KW-717』 SPEEDMARK『ダンベル ノンスリップ 2個セット』 maisum『ケトルベル 6kg』 ALINCO(アルインコ)『ノンスリップダンベル 0.5kg』
商品情報
特徴 ネオプレン加工で汚れやサビに強い カラフル・ポップなデザイン、コスパ最強 小さいサイズが女性にもうれしい キュートなカラーバリエーション スポーツトレーナー監修の動画付きダンベルセット サビ予防が施されたグリップ ざらざらとした表面加工が握りやすい
重さ 1~5kg 0.5~12kg 1~10kg 1~3kg 1~10kg 4~12kg 0.5~3kg
重りの種類 アイアン、ネオプレーン スチール、クロロプレンゴム(合成ゴム) スチール 鋳鉄 - - スチール、PVC(ポリ塩化ビニル)
セット内容 - 2個セット 単品販売 単品販売 2個セット 単品販売 単品販売
タイプ 固定式 固定式 固定式 固定式 固定式 固定式 固定式
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商品リンク

※各社通販サイトの 2024年1月28日時点 での税込価格

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Amazon、楽天市場でのダンベルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:ダンベル・アレーランキング
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※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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手頃な価格のダンベルは、毎日の生活に運動習慣を取り入れるための素晴らしいアイテム。自宅で気軽にトレーニングを楽しめるため、忙しい毎日でもフィットネスを継続しやすいです。これを機会にみなさんも気軽にシェイプアップ!

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