レディースサングラスの選び方
ファッションスタイリストの高田空人衣さんに、レディースサングラスを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。
顔の輪郭に合うフレームを選ぶ
人の顔の形はそれぞれ違うので、レディースサングラスを選ぶときは顔の輪郭に合ったものを選びましょう。ここでは、4つのタイプの顔の輪郭に合わせて、特徴やおすすめする形状のサングラスを紹介します。
丸顔タイプ
丸顔の特徴は、縦横の長さの比が小さいことが挙げられます。角のある「スクエア」や「ウェリントン」タイプのフレームを使うことで、メリハリのある印象を与えることができます。逆に丸みのある「ボストン」や「ラウンド」は、輪郭がより強調されやすいので気を付けてください。
もし、「ボストン」や「ラウンド」に挑戦してみたいという場合は、線の細いデザインを選ぶとよいでしょう。
面長タイプ
面長の特徴は、顔の立て幅が長くて相手にスマートな印象を与えます。リムに天地幅があるタイプの「ウェリントン」や「ボストン」タイプのフレームを使うことで、顔のバランスをよく見せることができるでしょう。
また、面長の方はフレームの形を比較的選ばないため、さまざまなデザインのサングラスに挑戦しやすい顔型です。お気に入りのデザインがあったら、ぜひ挑戦してみてください。
四角顔タイプ
四角顔タイプの方は、クールで凛々しい印象を相手に与えやすいのが特徴的です。「オーバル」「ボストン」「ラウンド」のような、丸みの帯びたデザインを選ぶことでバランスの取れた顔立ちになります。
逆に、「スクエア」タイプのような角ばった形のデザインを選んでしまいますと、輪郭を強調しやすくなるため注意が必要です。
三角顔タイプ
三角顔タイプの特徴は、スッキリとしてシャープな印象を相手に与えることです。大きめのフレームよりかは、小さめのフレームをかけたほうがよりバランスよい顔立ちを演出することができます。
横長で椿円形のフレームが特徴的な「オーバル」タイプのサングラスなら、顔に馴染みやすいでしょう。顔の印象がキツく見られがちな方はぜひ、試してみてください。
サングラスのサイズを確認する
サングラスのサイズが合っていないと、ずれて落下したり、耳やこめかみに痛みを感じたりするおそれがあります。自分に合ったサングラスを見つけるためにも、サイズの確認方法を知っておきましょう。
レンズの横幅、鼻幅、テンプルの長さを確認
サングラスは、レンズの横幅・鼻幅、そしてテンプルの長さの3つを意識して選ぶと自分の顔にぴったりのものを選ぶことができます。
・横幅…片方のレンズの端から端までの長さ
・鼻幅…サングラスを鼻にかける部分のブリッジ部分の長さ
・テンプル…レンズから耳まで伸びている支えの部分の長さ
これらの長さがずれていると、アンバランスになって見栄えが悪くなるおそれがあるため注意が必要です。
レンズサイズは眉毛がぎりぎり隠れるサイズを選ぶ
レンズサイズ(幅)は、大きいものは目が小さく見えて、小さいものは目が大きく見えるという特徴があります。自分がどのような印象を与えたいかを考えて、レンズサイズを決めるとよいでしょう。
また、レンズの縦幅はサングラスをかけたときに、眉毛が隠れるか隠れないかくらいのラインにレンズが来ると理想的です。フレームのカーブを眉毛の形に合わせると、違和感なく顔にフィットします。
可視光線透過率・偏光レンズかチェックする
可視光線透過率は、レンズがどれくらいの光を通すのかの割合を数値化したものです。透過率が低ければ、それだけ光をカットします。一般的に可視光線透過率が60~80%程度のサングラスは夜間使用、10~20%程度のサングラスはアウトドアに最適です。
次に偏光レンズですが、こちらも可視光線透過率と同じで、光の反射や雑光を遮ることで視界をクリアにしてくれます。レンズの色を濃くしなくても、光の反射をおさえてくれるのが特徴です。
紫外線やブルーライトカット効果も気にしよう!
レディースサングラスを選ぶときは、紫外線やブルーライトカット効果があるかどうかも確認しましょう。ここでは、紫外線・ブルーライトとはなにかということをふまえたうえで、サングラスの選び方を紹介します。
紫外線カット効果は大事!
紫外線と聞くと、日焼けというイメージがありますが肌だけではなく目も炎症を起こすため注意が必要です。目が充血したり、まぶしいと感じたり、異物感を感じたりする可能性があるため、サングラスを選ぶときは紫外線カット効果がどれくらいあるのかを確かめてください。
とくに色の濃いサングラスをかけると、瞳孔がふだんよりも多く開きます。サングラスのレンズカラーの濃さ関係なく、紫外線カット効果はチェックしたほうがよいでしょう。
ブルーライトカット効果があると目が疲れにくい
ブルーライトとは、可視光線のなかでももっとも強いエネルギーを放つ光です。私たちの生活に身近なスマートフォンや、パソコンなどに使われるLEDディスプレイなどに多く含まれています。
ブルーライトを浴びすぎると、目の疲れや痛みなどを感じやすくなるため、レディースサングラスを選ぶときはブルーライトカット効果があるかチェックするとよいでしょう。
レンズカラーでサングラスを選ぶ
レディースサングラスは、レンズカラーが豊富に取りそろえてあります。レンズカラーひとつで、相手に与える印象や機能に違いが出るため、それぞれのカラーの違いを知っておきましょう。
グレー・ブラウン系は眩しさ対策に
グレー系のサングラスは、光を均一にカットして眩しさを抑える機能があります。サイクリングやジョギングなど、身体を思い切り動かすシーンなどに使うとよいでしょう。
ブラウン系のサングラスは、ブルー系の光を抑えてコントラストを高めることができます。ゴルフやフィッシングなど、クリアな視界を求めたいときにぴったりです。また、ブラウン系は肌なじみがよいので、サングラス初心者の方が使いやすい色でもあります。
グリーン・ブルー系はコントラストを抑えたい人に
グリーン系のサングラスは、レッドやブルー系の光を適度におさえて自然な見え方を叶えてくれます。優しい色合いなので、ファッションにも合わせやすいのがうれしいポイントです。
ブルー系のサングラスは、イエローやオレンジ系の眩しい光をカットしてくれます。コントラストをしっかりと抑えたいという方は、ブルー系を選ぶとよいでしょう。
イエロー・レッド系は肌をキレイに見せたい人に
イエロー・レッド系のサングラスは、コントラストが高いのが特徴的です。天気が悪い日や室内であってもクリアな視界が確保できます。ただし、紫外線や可視光線カット効果があまりないため、UVカット効果があるサングラスを購入しましょう。
また、イエローやレッド系は、日本人の肌色に近いのでふだん使いしやすいのがメリットとして挙げられます。
レディースサングラスのおすすめ9選 レイバンやシャネル、グッチなどの人気ブランドを紹介!
上で紹介したレディースサングラスの選び方のポイントをふまえて、ファッションスタイリストの高田空人衣さんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

Ray-Ban(レイバン)『WAYFARER(ウェイファーラー)RB2140F』








出典:Amazon
フレームの形 | スクエア |
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可視光線透過率 | 11% |
UVカット率 | 99%以上 |

agnes b.(アニエスベー)『サングラス AB-2827』






出典:楽天市場
フレームの形 | ウェリントン |
---|---|
可視光線透過率 | 23% |
UVカット率 | 99%以上 |

JILL STUART(ジル・スチュアート)『グラデーションブラウンサングラス』












出典:Amazon
フレームの形 | - |
---|---|
可視光線透過率 | 37% |
UVカット率 | 99%以上 |

CHANEL(シャネル)『サングラス 5278A』














出典:Amazon
フレームの形 | - |
---|---|
可視光線透過率 | 15% |
UVカット率 | 99.9%以上 |
(レイバン) RAYBAN サングラス Erika 622/8G RB4171










出典:Amazon
フレームの形 | ラウンド |
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可視光線透過率 | 15~16% |
UVカット率 | 99%以上 |
RAYBAN(レイバン)『サングラス』
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出典:Amazon
フレームの形 | ラウンドラウンド |
---|---|
可視光線透過率 | 14.6% |
UVカット率 | 99%以上 |
Chloe (クロエ) 『サングラス』






出典:楽天市場
フレームの形 | ラウンド |
---|---|
可視光線透過率 | ー |
UVカット率 | ー |
PRADA『サングラス』

出典:楽天市場
フレームの形 | ー |
---|---|
可視光線透過率 | ー |
UVカット率 | 99%以上 |
グッチ 『サングラス』






出典:楽天市場
フレームの形 | バタフライ |
---|---|
可視光線透過率 | 17% |
UVカット率 | 99%以上 |
「レディースサングラス」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする レディースサングラスの売れ筋をチェック
Amazon、Yahoo!ショッピングでのレディースサングラスの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
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※2020/12/16 記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 渡辺裕美)
日本を代表するパーソナルスタイリスト。“パーソナルスタイリング”を日本で一般化させ、カンヌ国際映画祭監督賞作品『パーソナルショッパー』PRに就任。 ファッションのスペシャリストとして、TBS『サタデープラス』日本テレビ『ズームイン!!サタデー』他NHK、テレビ東京など多くの人気TV番組に出演・番組監修を行う。 講演・トークショー・講師のオファーは常に殺到。大手企業広告のスタイリング実績として『ハリウッド化粧品』『JR東日本』他多数。小学館、学研などが運営する有名媒体や、ニッセン、マルイなどファッション系公式サイトにて、執筆家としても活躍。数多く連載を担当している。