TRIGGERPOINT（トリガーポイント）に関する記事

父の日のプレゼントになにを贈ろうか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。日ごろの感謝を伝える父の日には、喜ばれるプレゼントを贈りたいですよね。そこで、ママさん102名にアンケート調査を行い、相場や何を贈るか、コツなどを聞いてみました。

この記事では、父の日に贈りたいおすすめのプレゼントをご紹介。実用性重視の雑貨やファッション、グルメ、お酒、スポーツ用品、そして心身を癒せる健康グッズまで、幅広いジャンルをピックアップしています。

記事後半には、比較一覧表や通販サイトの最新人気ランキングもあるので、売れ筋や口コミとあわせてチェックしてみてください。

父の日・母の日 , イベントギフト

フォームローラーおすすめ12選【初心者も簡単】筋膜リリースやストレッチに

フォームローラーとは、ストレッチやマッサージで使用される、凹凸のついた筒状のトレーニング器具。

背中や太ももの筋膜リリース、肩甲骨はがし、肩こり・腰痛対策といった自宅でのエクササイズ・ダイエットにも効果的です。

そこでこの記事では、フォームローラーの選び方とおすすめ商品を紹介します。フィットネスクラブやアスリート愛用のモデルもピックアップ。

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筋トレ器具 , トレーニンググッズ , エクササイズグッズ

エステティシャンの寒川あゆみさんと編集部が、マッサージボールの選び方とおすすめ商品をご紹介します。マッサージボールがあれば、肩こりや腰痛持ちの方でも、手軽に自宅でこりをほぐすことができます。

記事後半には、通販サイトの比較一覧表もありますので参考にしてみてください。

ストレッチグッズ , 健康グッズ

ストレッチ用ポールの人気おすすめ6選｜肩・腰コリを改善！猫背にも

ストレッチ用ポールの使い方は簡単で、ポールの上に寝ているだけで心地よさとともに、肩こりや腰痛対策になります。サイズや素材、機能などが異なるさまざまな商品がありますが、自分に合ったものを選べば本格的なエクササイズが自宅でもできます。

この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんに話を伺い、ストレッチ用ポールの選び方とおすすめ商品を紹介します。

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