商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 容量 | タイプ | SPF・PA/UV耐水性 | 落とし方 |
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ロート製薬『スキンアクア スーパーモイスチャーUVジェル』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
石鹸で落ちるスーパーウォータープルーフ処方! | 140g | ジェル | SPF50+・PA++++/★★ | 石鹸でオフ |
ニベア花王『ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
化粧下地にも使える! 美容液成分配合 | 80g | ジェル | SPF50+・PA++++/― | 石鹸でオフ |
カネボウ化粧品『アリィー クロノビューティ ジェルUV EX』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
ツヤ肌に仕上がるジェルタイプ! | 90g | ジェル | SPF50+・PA++++/★★ | 石鹸でオフ |
花王『ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
瞬間密着! ミストタイプの日焼け止め | 60ml | スプレー | SPF50+・PA++++/★★ | 石鹸でオフ |
コーセーコスメポート『サンカットR ライトアップUV スプレー』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
スプレーなのでかんたんに片手で全身に塗れる! | 60g | スプレー | SPF50+・PA++++/★ | 石鹸でオフ |
ラ ロッシュ ポゼ『アンテリオス XL フリュイド』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
ウォータープルーフ処方でアウトドア向け | 50ml | ミルク | SPF50+・PA++++/― | 石鹸でオフ |
無印良品『日焼け止めミルク』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
ポンプタイプで使いやすい! ノンケミカル処方 | 150ml | ミルク | SPF30・PA++/ー | 石鹸でオフ |
花王『ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
夕方までしっかり保湿! みずみずしさ続く肌に | 50g | クリーム | SPF50・PA++++/- | 石鹸でオフ |
資生堂『アネッサ ブライトニングUV ジェル N』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
こすれに強く崩れにくいので服につきにくい | 90g | ジェル | SPF50+・PA++++/★ | 石鹸でオフ |
資生堂『クレ・ド・ポー ボーテクレームUV n』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
極上のつけ心地で肌にしっかりフィット | 50g | クリーム | SPF50+・PA++++/― | 顔はメイク落とし、からだはボディ用洗浄料でオフ |
「顔用」と「からだ用」の違いは何?
顔は皮膚が薄くとてもデリケート。目鼻の凸凹もあり皮脂腺も多く、からだに比べて毛穴が詰まりやすいという特徴があります。顔用の日焼け止めはスキンケア成分が多く含まれており、皮脂腺を詰まらせない成分やメイキャップ効果のある成分が含まれているものもあります。
一方、からだは顔に比べ皮膚が厚く、塗る範囲も広めです。そのため、からだ用の日焼け止めは、多少肌へ負担がかかるもののUVカット効果が高く、伸びのいいものや大容量のものが多く見られます。
「顔・からだ」両方に使える日焼け止め商品が多いですが、顔・からだ兼用の日焼け止めを顔に塗ると刺激が強すぎる場合があります。とくに敏感肌の人は控えたほうがいいでしょう。
からだ用の日焼け止めの選び方

出典:マイナビおすすめナビ

出典:マイナビおすすめナビ
ここからは、からだ用の日焼け止めの選び方を紹介します。敏感肌の方は成分にも注目して選んでみてくださいね。
からだ用には大容量&ポンプタイプが使いやすい
からだ用には、たっぷり使える大容量の日焼け止めがおすすめ。また、日焼け止めの使用を習慣化したい方には、片手で使えて塗るまでの動作が少ないポンプタイプもいいでしょう。
1プッシュの量が決まっているので、使う量にバラつきが出ず、子どもでもかんたんに塗れますよ。キャップがついていないので持ち運びには不便ですが、その分大容量のものが多くあります。
また、スプレータイプも一度に広範囲へ塗れるので、からだ用にぴったり。首のうしろや髪、頭皮に塗りやすいのも魅力です。
敏感な肌にはノンケミカル処方がおすすめ
日焼け止めを塗ると肌が焼けにくくなるのは、紫外線吸収剤(ケミカル)の効果によるもの。紫外線吸収剤は紫外線を吸収してエネルギーに変換しますが、その際、肌に刺激を与えてしまいます。
そのため、敏感肌の人は刺激の少ない紫外線吸収剤不使用である「ノンケミカル」処方の日焼け止めの使用がおすすめ。
ノンケミカル処方の日焼け止めには紫外線吸収剤の代わりに紫外線散乱剤が使われています。紫外線散乱剤は紫外線をはじき、皮膚の上でエネルギー変換をしないため肌への刺激が少なく済みます。
トーンアップ効果で素肌も美しく
トーンアップ効果のあるからだ用の日焼け止めを選ぶと、メイクしている顔とのトーンを合わせられ、顔の白浮きを防げます。トーンアップすることで透明感のある明るい印象の肌になるため、肌悩みに合わせてコントロールカラーを選んでみてください。
なお、日焼け止めを塗ると肌が乾燥しやすくなってしまうため、ヒアルロン酸などの保湿成分が含まれているものを選んであげることで、肌への負担が少なくなります。また、トラネキサム酸のような美白有効成分が含まれている日焼け止めを使うと、シミやそばかすを防ぐことにも繋がるでしょう。
さらさらでべたつかないものをチョイス
日焼け止めのベタベタがストレスに感じる方には、肌なじみがよくさらさらな仕上がりになる、ジェルやローションタイプがおすすめです。口コミやテスターで使用感をチェックしてから購入するようにしましょう。
ミルクタイプは軽いつけ心地になるようパウダーを配合しているものも多く、黒や濃い色の服では日焼け止めの白い汚れが目立ってしまうことも。擦れや汗、水にも強いものを選ぶと、服への着色も最小限に防げるでしょう。

ハピコス編集部
SPF・PAはシーンに合わせて選ぼう
日焼け止めは、使用するシーンや時間帯、紫外線の強さに合わせて選ぶことが大切です。SPFやPAの数値が高ければ高いほど日焼け止めの効果も高いもの。しかし、その分肌への刺激も強くなります。
アウトドアなどで長時間外にいるときはSPF50以上・PA++++、通勤や通学、買い物といった短時間の外出ならSPF30・PA++にするなど、シーンに合わせて選んでくださいね。
からだ用の日焼け止めおすすめ10選
ここからは、からだ用の日焼け止めを紹介します。
石鹸で落ちるスーパーウォータープルーフ処方!
◆3種類のヒアルロン酸配合で乾燥から肌を守る
◆無香料・無着色、鉱物油・パラベンフリーなので、敏感肌さんも使いやすい
◆天然由来成分の「光耐久カプセルNEO」を採用し、UV-A波・UV-B波どちらもブロック!
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 140g |
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タイプ | ジェル |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |
容量 | 140g |
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タイプ | ジェル |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |

愛用者
伸びがよく、サッと塗れるので気に入っています! 子どもと外で遊ぶことが多いのですが、この日焼け止めのおかげで毎年日焼け知らずです。(Tさん/30代)
化粧下地にも使える! 美容液成分配合
◆スイカズラ花エキスや加水分解コンキオリンなどの保湿成分が、乾燥による小ジワを目立ちにくくする(※)
◆ジェルがぴったりと肌に密着してくれるのでべたつきにくい
◆石鹼で落とせるので、落とす際の肌の摩擦を減らせる! 敏感肌の人も使いやすい
※効能評価試験済み
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 80g |
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タイプ | ジェル |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/― |
落とし方 | 石鹸でオフ |
容量 | 80g |
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タイプ | ジェル |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/― |
落とし方 | 石鹸でオフ |
ツヤ肌に仕上がるジェルタイプ!
◆擦れに強いフリクションプルーフ処方だから、衣服の摩擦で落ちにくい
◆うるおうのにべたつかないのでストレスフリー! 全身きれいなツヤ肌が続く
◆顔とからだ両方に使えるから、顔とからだのトーンを合わせられる
◆ジェルやミルク、トーンアップ効果などの5つのタイプのなかから自分に合ったアイテムを選べる
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 90g |
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タイプ | ジェル |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |
容量 | 90g |
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タイプ | ジェル |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |
瞬間密着! ミストタイプの日焼け止め
◆顔やからだだけでなく、頭や髪にも使えるので1本あると便利
◆ニキビのもとができにくい処方なので顔にも使いやすい
◆ガスを使用していないスプレータイプなので捨てるときもラクラク
◆塗るたびに癒されるさわやかなフレッシュシトラスの香り
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 60ml |
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タイプ | スプレー |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |
容量 | 60ml |
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タイプ | スプレー |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |

愛用者
手を汚さずに塗れるので、気になったときにサッと使えて重宝しています。メイクの上からも塗り直しができ、こすれても服に色移りしにくいのがお気に入りポイント。毎年サンカットの日焼け止めスプレーを使っています!( Mさん/20代)
スプレーなのでかんたんに片手で全身に塗れる!
◆光拡散パールが肌の自然な透明感を演出
◆美容液成分が肌にうるおいを与えるので、長時間使っても乾燥を感じにくい
◆光の反射で肌をきれいに見せてくれるスキンイルミナイザー効果で、くすみや毛穴をカバー
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 60g |
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タイプ | スプレー |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |
容量 | 60g |
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タイプ | スプレー |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |
ウォータープルーフ処方でアウトドア向け
◆肌への刺激が少なく敏感肌の人でも使いやすい
◆すばやく肌になじむため、べたつきにくく、使い心地がいい
◆ターマルウォーター(整肌成分)を配合しており、角質層のバリア機能をサポートしてくれるので、健康的な肌を目指せる
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 50ml |
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タイプ | ミルク |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/― |
落とし方 | 石鹸でオフ |
容量 | 50ml |
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タイプ | ミルク |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/― |
落とし方 | 石鹸でオフ |
ポンプタイプで使いやすい! ノンケミカル処方
◆ノンケミカル処方だから、敏感肌の人でも使いやすい
◆伸びのいい軽いつけ心地なので塗りムラができにくい
◆ヒアルロン酸が肌のうるおいをキープしてくれて乾燥しにくい
◆プチプラなので毎日惜しみなく使える
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 150ml |
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タイプ | ミルク |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF30・PA++/ー |
落とし方 | 石鹸でオフ |
容量 | 150ml |
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タイプ | ミルク |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF30・PA++/ー |
落とし方 | 石鹸でオフ |
夕方までしっかり保湿! みずみずしさ続く肌に
◆肌を明るく見せてくれるから、メイク下地としても使える
◆ノンケミカル処方でアルコール・パラベン・着色料も不使用なので、敏感肌の方でも使いやすい
◆長時間肌のうるおいをキープしてくれるので乾燥しにくい
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 50g |
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タイプ | クリーム |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50・PA++++/- |
落とし方 | 石鹸でオフ |
容量 | 50g |
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タイプ | クリーム |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50・PA++++/- |
落とし方 | 石鹸でオフ |
こすれに強く崩れにくいので服につきにくい
◆マスクによる蒸れやこすれにも強いので、からだだけでなく顔にも使いやすい
◆トーンアップ効果のあるラベンダーカラーで肌のくすみを補正し、血色感も与える
◆日焼け止めの50%がスキンケア成分なので、肌を紫外線からガードしつつうるおいもキープしてくれる
◆美白有効成分のトラネキサム酸配合! メラニンの生成をおさえてシミやそばかすを防ぐ
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 90g |
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タイプ | ジェル |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |
容量 | 90g |
---|---|
タイプ | ジェル |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/★ |
落とし方 | 石鹸でオフ |
極上のつけ心地で肌にしっかりフィット
◆軽いつけ心地で伸びがよく、べたつかないクリーム
◆長時間保湿してくれるので、つけている間も乾燥が気になりにくい
◆ニキビになりにくい処方で顔にも使いやすい
◆ワイルドタイムエキスやグリセリンが乾燥による小ジワを目立たなくする
※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格
容量 | 50g |
---|---|
タイプ | クリーム |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/― |
落とし方 | 顔はメイク落とし、からだはボディ用洗浄料でオフ |
容量 | 50g |
---|---|
タイプ | クリーム |
SPF・PA/UV耐水性 | SPF50+・PA++++/― |
落とし方 | 顔はメイク落とし、からだはボディ用洗浄料でオフ |
おすすめ商品の比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 容量 | タイプ | SPF・PA/UV耐水性 | 落とし方 |
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ロート製薬『スキンアクア スーパーモイスチャーUVジェル』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
石鹸で落ちるスーパーウォータープルーフ処方! | 140g | ジェル | SPF50+・PA++++/★★ | 石鹸でオフ |
ニベア花王『ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
化粧下地にも使える! 美容液成分配合 | 80g | ジェル | SPF50+・PA++++/― | 石鹸でオフ |
カネボウ化粧品『アリィー クロノビューティ ジェルUV EX』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
ツヤ肌に仕上がるジェルタイプ! | 90g | ジェル | SPF50+・PA++++/★★ | 石鹸でオフ |
花王『ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
瞬間密着! ミストタイプの日焼け止め | 60ml | スプレー | SPF50+・PA++++/★★ | 石鹸でオフ |
コーセーコスメポート『サンカットR ライトアップUV スプレー』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
スプレーなのでかんたんに片手で全身に塗れる! | 60g | スプレー | SPF50+・PA++++/★ | 石鹸でオフ |
ラ ロッシュ ポゼ『アンテリオス XL フリュイド』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
ウォータープルーフ処方でアウトドア向け | 50ml | ミルク | SPF50+・PA++++/― | 石鹸でオフ |
無印良品『日焼け止めミルク』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
ポンプタイプで使いやすい! ノンケミカル処方 | 150ml | ミルク | SPF30・PA++/ー | 石鹸でオフ |
花王『ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
夕方までしっかり保湿! みずみずしさ続く肌に | 50g | クリーム | SPF50・PA++++/- | 石鹸でオフ |
資生堂『アネッサ ブライトニングUV ジェル N』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
こすれに強く崩れにくいので服につきにくい | 90g | ジェル | SPF50+・PA++++/★ | 石鹸でオフ |
資生堂『クレ・ド・ポー ボーテクレームUV n』 |
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※各社通販サイトの 2024年09月13日時点 での税込価格 |
極上のつけ心地で肌にしっかりフィット | 50g | クリーム | SPF50+・PA++++/― | 顔はメイク落とし、からだはボディ用洗浄料でオフ |
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 日焼け止めの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場での日焼け止めの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
人気の日焼け止めの使用感・口コミ
ドラッグストアには多数のテスターが置いてありますが、香りや質感を試せないネットで購入する際は、口コミを参考にしてみましょう。








出典:LIPS
スキンケアの後みたいなしっとりさで
べたつきもなくて全身塗っても
白っぽくなったりせず使いやすかった◎
しかもウォータープルーフで石鹸落ちなので
子供の体に塗ったりするのにも便利!
大容量でもあり、かなりコスパのいい日焼け止め
スキンケアの後みたいなしっとりさで
べたつきもなくて全身塗っても
白っぽくなったりせず使いやすかった◎
しかもウォータープルーフで石鹸落ちなので
子供の体に塗ったりするのにも便利!
大容量でもあり、かなりコスパのいい日焼け止め








出典:LIPS
UV対策は量が重要!とのことで、
シミ予防のためにたっぷり活用。
主にボディ用としていますが、
ついでに顔にも伸ばせてしまう軽さが良き◎
美容液のような軽いテクスチャ。
スキンケアの延長でたっぷり使える感覚です。
するすると溶けるように伸ばせ、しっとりと潤いが残る感じ。
UV対策は量が重要!とのことで、
シミ予防のためにたっぷり活用。
主にボディ用としていますが、
ついでに顔にも伸ばせてしまう軽さが良き◎
美容液のような軽いテクスチャ。
スキンケアの延長でたっぷり使える感覚です。
するすると溶けるように伸ばせ、しっとりと潤いが残る感じ。








出典:LIPS
化粧水のようなミストタイプなので肌馴染み抜群◎
顔や体だけでなく、頭皮にも使えるのが推しポイント!
帽子はかぶりたくないけど、頭皮の日焼けが心配…そんな日にも最適です◎
化粧水のようなミストタイプなので肌馴染み抜群◎
顔や体だけでなく、頭皮にも使えるのが推しポイント!
帽子はかぶりたくないけど、頭皮の日焼けが心配…そんな日にも最適です◎








出典:LIPS
つけてないくらい軽い!とまではいきませんが、
軽めな着け心地です。
しっとりしていますがベタつき感はなし◎
毛穴に詰まる感じもなくて石けんで洗い流せます!
ですが、顔に使うとどうしてもカスが出てしまい…
スキンケア後にティッシュオフしたり、
時間をおいてもダメでした
あとは、塗って間もない時に服を着替えてしまい
首回りに付着してしまったので気をつけます
つけてないくらい軽い!とまではいきませんが、
軽めな着け心地です。
しっとりしていますがベタつき感はなし◎
毛穴に詰まる感じもなくて石けんで洗い流せます!
ですが、顔に使うとどうしてもカスが出てしまい…
スキンケア後にティッシュオフしたり、
時間をおいてもダメでした
あとは、塗って間もない時に服を着替えてしまい
首回りに付着してしまったので気をつけます












出典:LIPS
そんな私が、人生コスメだ!!と思った日焼け止めがこちら。
塗り心地はなめらかで、日焼け止め感がないです。
お高い美容クリームを塗っている感覚です。
(いや、確かにお高いんだけどもさ)
【よい光を選択して取り込む技術を搭載した日焼け止め】だそうで、
資生堂さんを始め、各化粧品メーカーの研究努力には頭が下がります
そんな私が、人生コスメだ!!と思った日焼け止めがこちら。
塗り心地はなめらかで、日焼け止め感がないです。
お高い美容クリームを塗っている感覚です。
(いや、確かにお高いんだけどもさ)
【よい光を選択して取り込む技術を搭載した日焼け止め】だそうで、
資生堂さんを始め、各化粧品メーカーの研究努力には頭が下がります
全身の紫外線対策を心がけよう
今回は、からだ用の日焼け止めのおすすすめ商品を紹介しました。顔だけでなく、腕や手足、頭皮など全身を日焼けから守ることが大切です。ぜひ、この記事をチェックして自分に合ったアイテムを見つけてくださいね。
◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がハピコス powered by マイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
美容・コスメ・化粧品ジャンル担当。日本化粧品検定1級を保有し、化粧品の成分表をチェックするのが趣味の成分オタク。トレンド情報やお悩みなど読者のみなさまの目的に合った情報をお届けします。