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10代におすすめのニキビ洗顔料10選&ランキング|中学生・高校生の思春期ニキビに!

10代におすすめのニキビ洗顔料10選&ランキング|中学生・高校生の思春期ニキビに!
10代におすすめのニキビ洗顔料10選&ランキング|中学生・高校生の思春期ニキビに!

◆本記事はプロモーションが含まれています。

勉強や部活、習い事など毎日忙しくも充実した毎日を送っている中学生・高校生の皆さん。活動的な日々を過ごす中で、ニキビなどのお肌トラブルに悩んでいる方はあなただけではありません!

この記事では、中学生・高校生の皆さんを悩ます10代の「思春期ニキビ」に着目し、ニキビ対策におすすめの洗顔料をご紹介!ドラッグストアで買えるプチプラ洗顔料から、美容ライター厳選のおすすめランキングを発表しています!

また、思春期ニキビの解説や洗顔料の選び方、正しい洗顔方法についても紹介!思春期ニキビに悩んでいる10代の方は要チェックです!


この記事を担当するエキスパート

美容ライター
中村 沙織
慶應義塾大学文学部卒業。2019年より、さまざまな美容メディアで美容ライターとしてコラムや美容記事を執筆・連載しています。また、日本化粧品検定1級を保持する美容の専門家として、美容記事の監修にも携わっています。さらに、自身で美容サイトを運営し、自身の経験をもとにした「丁寧で優しいスキンケア・ボディケア」について発信しています。

ハピコス編集部

松林 麻衣

日本化粧品検定1級保有。とくにスキンケアジャンルに詳しい20代編集者。スキンケア選びは、トレンドを意識しつつ成分とメーカーの技術力を重視。肌悩みに合わせて、必要な成分が配合されたアイテムをプチプラでそろえるのが得意。

中学生・高校生に多い思春期ニキビとは?

ニキビに悩む女性
ペイレスイメージズのロゴ
ニキビに悩む女性
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思春期ニキビは、体の成長期に分泌される「成長ホルモン」が急増し、お肌の皮脂が過剰に分泌されることで発生します。

皮脂の過剰分泌によって毛穴の出口が塞がれ、毛穴が詰まると、毛穴の中でアクネ菌が増え、ニキビが発生するのです。

思春期ニキビは、顔の中でも特に皮脂分泌が盛んな額や鼻といったTゾーンを中心に顔全体に発生しやすいのが特徴です。

▼大人ニキビとの違い

思春期ニキビ 大人ニキビ
年齢

10代が中心

20代以降

できやすい箇所

皮脂量が多い額や鼻などのTゾーンを中心に顔全体に発生する

頬やフェイスライン、顎などのUゾーン(顔の下半分)を中心に発生する

原因

成長ホルモンによる過剰な皮脂分泌

お肌の乾燥やストレス、不規則な生活、睡眠不足、お肌のバリア機能の低下など

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

ニキビケアには「洗顔」が大切!

思春期ニキビは、皮脂の過剰分泌によって発生するものです。そのため、毛穴が詰まらないようにお肌を清潔に保ち、過剰な皮脂をコントロールすることが大切。朝と夜2回の洗顔で、余分な皮脂や汚れを取り除いて思春期ニキビを防ぎましょう。

10代のニキビ対策にはどんな洗顔を選ぶべき?

ここからは、ニキビに悩んでいる中学生や高校生がどのように洗顔を選んだら良いのかご紹介します。

【1】まずは、ニキビの炎症を抑える”有効成分”をチェック!

 

思春期ニキビには、有効成分が配合された医薬部外品の洗顔料がおすすめ!

洗顔料の容器やパッケージの裏を見ると「全成分表示」という成分表があります。有効成分として下記のような成分が含まれているものを選ぶようにしましょう。

有効成分 効果
抗炎症成分

グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)、グリチルレチン酸ステアリル、アラントイン

ニキビの炎症を抑える

殺菌成分

サリチル酸、イソプロピルメチルフェノール、ベンザルコニウムクロリド、感光素201号

ニキビの元となるアクネ菌の増殖を防ぐ

皮脂分泌抑制成分

エストラジオール、エチニルストラジオール、ビタミンC誘導体

皮脂分泌を抑制する

角層剥離・溶解成分

イオウ、レゾルシン、サリチル酸

古くなった角質を取り除くことで毛穴の詰まりを解消する

特に、「殺菌成分」配合の洗顔は、週に1~2回程度を目安に使うのがおすすめ!毎日使ってしまうと、逆に皮膚の常在菌のバランスを崩してしまう可能性も。皮膚にはたくさんの常在菌が存在し、各部位でそれぞれ役割を果たしています。お肌の状態に合わせて、洗顔を使い分けるのがおすすめです。

【2】「ノンコメドジェニック処方」を選ぶ

 

ノンコメドジェニックとは、初期段階のニキビの名称である「コメド」が発生しにくいように構成されていることを示す用語。

ニキビの原因となるアクネ菌は、油分を養分として増殖します。そのため、ノンコメドジェニック処方の化粧品は、油分が抑えられた構成となっているのが特徴。

「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載されたものは、上記のようにニキビができにくい構成がなされた化粧品かどうかを確認する試験を実施したことを示しています。

ノンコメドジェニックテスト済みの化粧品を使った全ての方にニキビができないわけではないものの、思春期ニキビ対策の化粧品を選ぶ際の指標として参考にすることができます。

【3】10代の肌には洗浄力の高いものがおすすめ!

 

思春期ニキビは、皮脂の過剰分泌によって発生します。そのため、皮脂汚れをしっかりと洗い落とせる洗浄力が高い洗顔料がおすすめです。

特におすすめなのが「石けん系洗浄成分」です。こちらは、洗浄力が高く、さっぱりとした洗い上がりで皮脂汚れがすっきり落ちます。ステアリン酸やパルミチン酸、パーム油、ラウリン酸Na、石ケン素地、カリ石ケン素地といった成分名で表記されています。

また、お肌がゆらぎがちな敏感肌の方には「アミノ酸系洗浄成分」や「ベタイン系洗浄成分」がおすすめ。

マイルドな洗浄力で、つっぱりにくく、しっとりやさしく洗い上げることができます。こちらは、ココイルグルタミン酸Naやコカミドプロピルベタインといった成分名で表記されています。

【4】気を付けた方がいい成分もチェック!

バツ
ペイレスイメージズのロゴ
バツ
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思春期ニキビ対策として洗顔料を選ぶ際に、気を付けた方がいい成分もあります。例えば、アルコール(エタノール)やメントールはさっぱりとした使用感を出すために配合されることがあります。しかし、お肌への刺激となる可能性もあるため、自身のお肌に合うかパッチテストをおこなってから使うのがおすすめ。

また、お肌に潤いを与えるグリセリンやオイル系成分が配合された洗顔料は、洗い上がりにベタつきを感じる方も。そういった方は「グリセリンフリー」・「オイルフリー」と書かれた、さっぱりした洗い上がりの洗顔料がおすすめです。

【迷ったらコレ】ライターおすすめランキング

ここからは、美容ライター中村沙織さんが厳選する、思春期ニキビ対策におすすめの洗顔料ランキングTOP5を紹介します!

エキスパートのおすすめ

1位 NOV(ノブ)『NOV A アクネフォーム』

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

オイルフリー処方で泡立ちの良い洗顔料です。もこもこ泡でお肌を包み込むようにやさしく洗いましょう。有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合され、肌荒れを防ぎます。また、オウバクエキス配合で、いきいきとした健やかなお肌に導きます。

お肌の潤いを保ちながら過剰な皮脂を落とす

◆石けん系洗浄成分のパルミチン酸やステアリン酸を配合
◆すっきりとした爽やかな洗い心地
◆こだわりの無香料・無着色処方

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 敏感肌、乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 敏感肌、乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌

エキスパートのおすすめ

2位 メンソレータム 『アクネス 薬用ふわふわな泡洗顔』

2位メンソレータム『アクネス薬用ふわふわな泡洗顔』 2位メンソレータム『アクネス薬用ふわふわな泡洗顔』 2位メンソレータム『アクネス薬用ふわふわな泡洗顔』 2位メンソレータム『アクネス薬用ふわふわな泡洗顔』 2位メンソレータム『アクネス薬用ふわふわな泡洗顔』 2位メンソレータム『アクネス薬用ふわふわな泡洗顔』 2位メンソレータム『アクネス薬用ふわふわな泡洗顔』
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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールがアクネ菌を殺菌し、毛穴をすっきり洗い上げます。また、保湿成分のビタミンC誘導体が配合されているため、洗い上がりもつっぱらずしなやかに整います。泡で出てくるタイプなので、忙しい朝や疲れた夜も泡立ていらずで簡単に洗顔できます。

すっきり洗い上げ潤いを落としすぎない泡洗顔

◆石けん系洗浄成分のパルミチン酸などが配合
◆ふわふわ泡が毛穴の汚れや過剰な皮脂を落とす
◆ほのかなシトラスの香りが心地よい

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌

エキスパートのおすすめ

3位 DHC『薬用アクネコントロール フレッシュ フォーミングウォッシュ』

3位DHC『薬用アクネコントロールフレッシュフォーミングウォッシュ』 3位DHC『薬用アクネコントロールフレッシュフォーミングウォッシュ』 3位DHC『薬用アクネコントロールフレッシュフォーミングウォッシュ』 3位DHC『薬用アクネコントロールフレッシュフォーミングウォッシュ』
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美容ライター:中村 沙織

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殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールが配合された洗顔料です。また、ローヤルゼリーエキスやオウゴンエキス、ドクダミエキスが思春期ニキビにアプローチするスキンケア成分として配合されています。さらに、潤いサポート成分としてホエイや植物エキスが含まれるため、つっぱらずお肌に必要な潤いをキープします。

お肌を清潔に保ち、すっきり洗い上げる

◆もっちりとした弾力泡で洗い上げる
◆オレンジ精油の香りが前向きな気分に
◆皮脂コントロールをサポートし、ニキビを防ぐ

ノンコメドジェニック表記 ×
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール
おすすめの肌質 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記 ×
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール
おすすめの肌質 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌

エキスパートのおすすめ

4位 LA ROCHE POSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラ フォーミング クレンザー』

4位LAROCHEPOSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラフォーミングクレンザー』 4位LAROCHEPOSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラフォーミングクレンザー』 4位LAROCHEPOSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラフォーミングクレンザー』 4位LAROCHEPOSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラフォーミングクレンザー』 4位LAROCHEPOSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラフォーミングクレンザー』 4位LAROCHEPOSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラフォーミングクレンザー』 4位LAROCHEPOSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラフォーミングクレンザー』
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美容ライター:中村 沙織

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角質を柔らかくするサリチル酸が配合された洗顔料です。毛穴に詰まった皮脂や古くなった角質を落として、ザラつきやゴワつきのないなめらかな素肌に。洗い上がりはさっぱりとし、キュッと引き締まったキメの整った印象に。

ザラつきのないつるんとした手触りの素肌へ

◆アルコールフリー・オイルフリー処方
◆ニキビの原因となる過剰な皮脂や汚れをすっきり落とす
◆石けん系洗浄成分のステアリン酸やパルミチン酸を配合

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品 ×
有効成分 -
おすすめの肌質 普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品 ×
有効成分 -
おすすめの肌質 普通肌、脂性肌、混合肌

エキスパートのおすすめ

5位 アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』

5位アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』 5位アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』 5位アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』 5位アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』 5位アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』 5位アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』 5位アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』
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美容ライター:中村 沙織

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キメ細やかなもっちり泡で過剰な皮脂や古い角質、汚れをやさしく洗い流す洗顔料。殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールや抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。また、美肌に導く保湿成分としてニコチン酸アミド(ナイアシンアミド)が含まれているのも注目ポイント!

お肌を清潔に保つ、思春期ニキビ向け洗顔料

◆こだわりの合成香料・着色料・パラベン・鉱物油・シリコーン不使用処方
◆ブクリョウエキスやヨクイニンエキス、オウバクエキス、ユキノシタエキスなどの植物由来成分(保湿成分)配合
◆皮脂をコントロールしてバリア機能をサポート
◆同ラインの化粧水と一緒に使うのもおすすめ!

ノンコメドジェニック表記 ×
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記 ×
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌

【ドラッグストアで買える】おすすめ5選

ここからは、ドラッグストアで購入できる思春期ニキビにおすすめの洗顔料を5つ紹介します!

ロゼット『洗顔パスタ 普通肌』

美容ライター:中村 沙織

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殺菌作用、そして古くなった角質を取り除いて毛穴の詰まりを解消する有効成分のイオウが配合された洗顔料です。洗い上がりはすっきりつるつる、しなやかな手触りに。また、オリーブオイルやココナッツオイルも配合されているため、つっぱり感なく使用できるのもうれしいポイント!

3種の有効成分配合で肌荒れ・ニキビを防ぐ

◆抗炎症成分のグリチルレチン酸ステアリル、殺菌成分の感光素201号配合
◆思春期ニキビにぴったりのロングセラー商品
◆豊かな泡立ちで冴え渡るようなお肌に

ノンコメドジェニック表記 ×
医薬部外品
有効成分 イオウ、グリチルレチン酸ステアリル、感光素201号
おすすめの肌質 普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記 ×
医薬部外品
有効成分 イオウ、グリチルレチン酸ステアリル、感光素201号
おすすめの肌質 普通肌、脂性肌、混合肌

牛乳石鹸共進社『スキンライフ 薬用洗顔フォーム』

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美容ライター:中村 沙織

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殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。洗顔ネットで泡立てると濃密な泡が完成!お顔全体をもっちり泡で包み込みましょう。また、健やかなお肌に導くツボクサエキス(シカ成分)やヨクイニンエキス(ハトムギエキス)も含まれています。

肌荒れの目立たない健康的な素肌に導く!

◆古くなった角質や角栓を落とすパパイン酵素配合
◆石けん系洗浄成分のステアリン酸などを配合
◆ニキビ肌を考えたオイルフリー処方
◆すっきりしたシトラスブーケの香り

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌

花王『ビオレ ザ フェイス 泡洗顔料 アクネケア』

花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』 花王『ビオレザフェイス泡洗顔料アクネケア』
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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

殺菌成分イソプロピルメチルフェノール配合でニキビを予防する洗顔料。生クリームのようなとろ〜りなめらか泡がお肌をやさしく包み、手がお肌に触れることなく摩擦レスで洗えます!お肌に必要な皮脂を落としすぎないため、バリア機能を守りながら健やかな素肌に。

摩擦レス洗顔を目指せる生クリーム泡がうれしい!

◆生クリーム泡が汚れをキャッチし落とす
◆すっきりしなやかな洗い上がり
◆グリーンサボンの香りに気分スッキリ

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌

クラシエ『肌美精 CHOIフェイスウォッシュ薬用ニキビケア』

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美容ライター:中村 沙織

美容ライター

殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールや抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合された洗顔料です。繰り返すニキビや肌荒れをしっかりケア!角質ケアをサポートし、なめらか肌に導く酒石酸や保湿成分のホップエキスも配合され、いきいきとした健康的な素肌に。

古くなった角質をオフしてニキビを防ぐ!

◆洗顔ネットで泡立てるとふんわりもこもこ泡に
◆天然精油のグリーンハーバルの香り
◆つるんとしたむきたまごのようなお肌に

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記
医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
おすすめの肌質 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌

クレアラシル『薬用洗顔クリーム しっかりタイプ』

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

殺菌成分のサリチル酸が配合され、ニキビの元となるアクネ菌の増殖を防ぎます。毛穴に詰まった汚れや過剰な皮脂、黒ずみをケアし、さっぱりした使用感です。保湿成分のビタミンC誘導体が含まれているので、お肌に必要な皮脂をキープしながらケアできます。

すっきりした洗い上がりが好みの方におすすめ!

◆フォームタイプでしっかり泡立てて使う
◆皮脂コントロールをサポート!
◆爽やかなフルーティー系の香り

ノンコメドジェニック表記 ×
医薬部外品
有効成分 サリチル酸
おすすめの肌質 普通肌、脂性肌、混合肌

ノンコメドジェニック表記 ×
医薬部外品
有効成分 サリチル酸
おすすめの肌質 普通肌、脂性肌、混合肌

おすすめ商品の比較一覧表

画像
1位 NOV(ノブ)『NOV A アクネフォーム』
2位 メンソレータム 『アクネス 薬用ふわふわな泡洗顔』
3位 DHC『薬用アクネコントロール フレッシュ フォーミングウォッシュ』
4位 LA ROCHE POSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラ フォーミング クレンザー』
5位 アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』
ロゼット『洗顔パスタ 普通肌』
牛乳石鹸共進社『スキンライフ 薬用洗顔フォーム』
花王『ビオレ ザ フェイス 泡洗顔料 アクネケア』
クラシエ『肌美精 CHOIフェイスウォッシュ薬用ニキビケア』
クレアラシル『薬用洗顔クリーム しっかりタイプ』
商品名 1位 NOV(ノブ)『NOV A アクネフォーム』 2位 メンソレータム 『アクネス 薬用ふわふわな泡洗顔』 3位 DHC『薬用アクネコントロール フレッシュ フォーミングウォッシュ』 4位 LA ROCHE POSAY(ラロッシュポゼ)『エファクラ フォーミング クレンザー』 5位 アクネスラボ『薬用ウォッシングフォーム思春期用』 ロゼット『洗顔パスタ 普通肌』 牛乳石鹸共進社『スキンライフ 薬用洗顔フォーム』 花王『ビオレ ザ フェイス 泡洗顔料 アクネケア』 クラシエ『肌美精 CHOIフェイスウォッシュ薬用ニキビケア』 クレアラシル『薬用洗顔クリーム しっかりタイプ』
商品情報
特徴 お肌の潤いを保ちながら過剰な皮脂を落とす すっきり洗い上げ潤いを落としすぎない泡洗顔 お肌を清潔に保ち、すっきり洗い上げる ザラつきのないつるんとした手触りの素肌へ お肌を清潔に保つ、思春期ニキビ向け洗顔料 3種の有効成分配合で肌荒れ・ニキビを防ぐ 肌荒れの目立たない健康的な素肌に導く! 摩擦レス洗顔を目指せる生クリーム泡がうれしい! 古くなった角質をオフしてニキビを防ぐ! すっきりした洗い上がりが好みの方におすすめ!
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医薬部外品 ×
有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム イソプロピルメチルフェノール - イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム イオウ、グリチルレチン酸ステアリル、感光素201号 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム サリチル酸
おすすめの肌質 敏感肌、乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌 乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌 普通肌、脂性肌、混合肌 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌 普通肌、脂性肌、混合肌 乾燥肌、普通肌、脂性肌、混合肌 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌 乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌 普通肌、脂性肌、混合肌
商品リンク

※各社通販サイトの 2023年11月26日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする 洗顔料の売れ筋をチェック

Amazon、楽天市場での洗顔料の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

Amazon:洗顔料ランキング
楽天市場:ニキビケア洗顔料ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

思春期ニキビの正しい洗顔方法を解説!

 

ここからは、思春期ニキビの正しい洗顔方法について解説します。

◆手順1
手をしっかりと清潔に洗う

◆手順2
洗顔料を手に取り、泡立てる
→弾力のあるもこもこ泡がおすすめ!
洗顔ネットなどを使用するのも◎

◆手順3
擦らないよう、泡で顔を包み込むように洗う
→炎症が起きているニキビ肌をゴシゴシ洗うのはNGです。

◆手順4
すすぎ残しがないようにぬるま湯で洗い流す

◆手順5
清潔なタオルでやさしく水分をおさえる
→タオルでゴシゴシ拭くのもNG!水分をタオルに吸収させるようにやさしく拭います。

また、ニキビが気になるときは、皮脂を取り除こうとついつい何度も洗顔したくなりますが、洗顔の回数が多いと逆にお肌が乾燥し、また別のお肌トラブルを引き起こしかねません。洗顔の回数は朝と夜の2回に留めてください。

思春期ニキビに関するよくある質問

ここからは、思春期ニキビに関するよくある質問にお答えします。

思春期ニキビはいつまで続く?

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

思春期ニキビは小学校高学年から中学生の間にポツポツと現れ始め、高校生の頃にピークを迎えます。そして、成長期が落ち着いた20歳前後になると、皮脂の分泌も落ち着いてくるため、自然とニキビが発生しにくくなります。

しかし、肌質によっては思春期ニキビがなかなか治らず長引くことや、ニキビ跡が残ってしまうこともあります。

思春期ニキビの予防法はある?

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

ニキビができるとついつい気になって指で触りたくなりますが、それはやめましょう。手には目に見えない雑菌が付着しているため、むやみに触るとニキビが悪化する恐れがあります。

また、思春期のニキビ対策には洗顔がとても大切ですが、洗顔後のスキンケアも同じくらい大切です。洗顔料でお肌をきれいに洗ったあとは、油分の配合が少ないさっぱりした化粧水や乳液でお肌を保湿しましょう。

さらに、規則正しい生活やバランスの取れた食事をすることも、思春期ニキビを予防するにあたり非常に大切なポイントです。

思春期ニキビは皮膚科に行くべき?

美容ライター:中村 沙織

美容ライター

思春期ニキビは、炎症を起こして悪化する前に皮膚科で診てもらうことをおすすめします。

早期に治療を開始することで、ニキビ跡が残りにくくなり、自身のニキビに合った適切な処置をしてもらうことができます。

また、病院でしか入手できないニキビの治療薬も処方してもらえるため、思春期ニキビに悩んだら皮膚科の受診を視野に入れてみてください。

毎日の丁寧な洗顔で思春期ニキビ対策&ケアを心掛けて!

思春期ニキビにフォーカスし、ニキビ対策において重要な洗顔料の選び方とおすすめ商品を紹介しました。

思春期ニキビは、洗顔で汚れを落とし、皮脂をコントロールすることがとても大切です。正しい洗顔をおこない、保湿ケアを忘れずに続けることで、思春期ニキビを上手にコントロールできるようになるはず。

思春期ニキビの気にならない、つるんとなめらかな素肌を目指していきたいですね。

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企画/制作/編集:ハピコス編集部

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