市販の痒くなりにくいシャンプー人気おすすめ10選【メンズ・レディース別】

ここでは、痒くなりにくいシャンプーを選ぶときのポイントを解説します。

頭皮の痒みの原因のひとつに、洗浄力が強すぎて皮脂を取りすぎてしまうことがあります。

特に、アルコール系は刺激になりやすく、敏感肌には負担が大きい傾向があります。

そのため、シャンプー後に痒みを感じる人は、アミノ酸系洗浄成分が配合されているシャンプーがおすすめ。必要な皮脂を残しながら、優しく洗えるので乾燥による痒みを防ぎます。

敏感肌の人や乾燥しやすい人の場合、アルコールや強い香料、パラベンなどが刺激になり、痒みや赤みの原因になることがあります。

痒くなりにくいシャンプーを選ぶ際は、無香料・低刺激処方・アルコールフリーをチェックすると安心。

特に頭皮に炎症があるときは、添加物の少ないシャンプーのほうが症状が悪化しにくく、日常的に使いやすいです。

頭皮が乾燥すると皮脂バランスが崩れ、バリア機能が低下して痒みが発生しやすくなります。

そのため、シャンプーには保湿・抗炎症成分が欠かせません。保湿成分（セラミド・ヒアルロン酸・グリチルリチン酸など）が入っていると乾燥を防げます。

たとえば、セラミドはバリア機能を補い、ヒアルロン酸やアミノ酸は、水分を保持する役割を果たします。また、抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kは、フケや赤みが気になる方にもおすすめです。

頭皮の痒みといっても原因は人によってさまざま。乾燥、皮脂の過剰分泌、フケなど原因に合ったシャンプーを選ぶことで、より高い効果が期待できます。

たとえば、フケが気になる人は抗真菌成分入り、乾燥が強い人は保湿重視、皮脂が多い人は皮脂バランスを整えるタイプが向いています。

自分の頭皮の状態を把握しておくと、最適なシャンプーが選びやすくなります。

ここでは、頭皮が痒くなりにくいおすすめのシャンプーを紹介します。Amaoznや楽天でレビューが高いメンズシャンプーを厳選していますので、お気に入りの商品を見つけてください。

ここでは、レディース用の痒くなりにくいシャンプーのおすすめを紹介します！

ここでは、シャンプーに関してよくある質問に回答します。

Amazon、楽天市場でのシャンプーの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

痒みの原因は、「乾燥」「刺激の強い洗浄成分」「すすぎ残し」「フケ菌の増殖」などさまざまです。そのため、自分の頭皮タイプや悩みに合ったシャンプーを選ぶことが、快適なヘアケアの第一歩になります。

今回紹介したようなアミノ酸系の低刺激タイプや、保湿成分がしっかり入った薬用シャンプーは、敏感肌でも使いやすく、毎日のケアで頭皮環境を整えてくれます。

自分にとってベストな一本を見つけて、毎日のヘアケアをより心地よい時間にしてください。

◆Amazonや楽天を始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しており、当記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がハピコス powered by マイナビおすすめナビに還元されます。◆記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。（更新日は記事上部に表示しています）◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆アンケートや外部サイトから提供を受けるコメントは、一部内容を編集して掲載しています。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。