20cmのフライパンおすすめ14選|人気のティファールや日本製のフライパンもご紹介

20cmのフライパンおすすめ14選|人気のティファールや日本製のフライパンもご紹介

一般家庭でよく使われている調理器具「フライパン」。いろいろな商品が販売されていてどれを選べば良いかわからない方もいるのではないでしょうか。

そこで、この記事ではフライパンの中から20cmのサイズをピックアップしておすすめの商品をご紹介しています。フライパン選びのポイントもまとめていますので是非参考にしてみてください。


目次

この記事を担当するエキスパート

料理ライター
山田 由紀子

栄養・健康関連のコラム執筆やレシピ作成、栄養監修、食生活アドバイスなどを中心に活動するフリーランス管理栄養士。 短大卒業後、栄養士として給食会社で社員食堂や寮の献立作成、給食管理を行う。その後、病院で栄養管理、栄養指導、調理などの業務に従事。在職中に管理栄養士免許を取得。 出産を機にフリーに転向し、保健センターなどで栄養指導・食事相談を行うほか、料理教室や発酵食づくりのワークショップを主催。

マイナビおすすめナビ編集部

担当:生活雑貨・日用品
平野 慎也

「生活雑貨・日用品」カテゴリー担当。妻と娘が二人で料理をしているのをほほえましく眺めながら、息子と食べる担当になっている30代編集者。あると便利な日用品を買っても使わず、怒られているのは内緒。

◆本記事の公開は、2022年06月17日です。記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆価格、送料、納期やその他の詳細については、商品のサイズや色等によって異なる場合があります。◆記事中のコンテンツは、エキスパートの選定した商品やコメントを除き、すべて編集部の責任において制作されており、広告出稿の有無に影響を受けることはありません。◆広告は「PR」と表記し明確に区別しています。

20cmサイズのフライパンの特徴 一人暮らしや初心者にちょうど良い

料理をしている女性
ペイレスイメージズのロゴ

さまざまの人が調理をするのに必要なのが「フライパン」。たくさんの商品が売られていますが、何を基準に、どう選べばいいのでしょうか。

20cmサイズのフライパンは一般的なフライパンよりやや小さめのサイズになり、主に一人暮らし用やお弁当のおかずや朝食用など少量の調理に向いているフライパンです。料理をこれから覚える料理初心者の方でも扱いやすいのが特徴。

普段から料理をする方でも2つ目、3つ目といろいろなサイズのフライパンを持っていると調理効率もあがり便利ですよ。

基本的なフライパンの選び方

基本的にフライパンはどのように選べば良いのでしょうか?基本の選び方は大きく分けて下記の5つになります。

【1】サイズを決める
【2】コーティング・加工を選ぶ
【3】素材を選ぶ
【4】熱源に合わせて選ぶ
【5】あると便利な機能もチェック

詳しくは下記の記事でご紹介しているので是非チェックしてみてください!

20cmフライパンのおすすめ13選

ここからは、実際に20cmサイズのおすすめフライパンをご紹介していきます。

T-fal(ティファール) 『ロイヤルブルー・インテンス フライパン』

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5層のコーティングで焦げつきにくさが魅力

チタン粒子を配合したハードベースと厚くしたフィニッシュ層で、焦げつきにくさ、こびりつきにくさの耐久性をアップさせたフライパン。

ベストな食材投入タイミングを教えてくれる「お知らせマーク」に従えば、うま味や風味、食感が高まり、美しい焼き色に仕上げられるので、料理初心者さんも安心です。外側には熱や傷に強いホーロー加工が施されているので、光沢が長持ちします。

Greenpan(グリーンパン)『セラミックノンスティック フライパン』

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お手入れかんたん!食材に火が通りやすいフライパン

熱伝導にすぐれたセラミックを採用したフライパン。フッ素樹脂を使わないノンスティックコーティングを用いていますが熱をしっかり伝えるので、強火でなくてもじゅうぶんに火が通り、料理を素早くおいしく仕上げます。

ベルギーメーカーのフライパンとして見た目にもこだわり、真っ白な見た目がキュートで、使う場所も選びません。

北陸アルミニウム『センレンキャスト』

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キズに強くて軽い特殊合金!

高岡鋳物で有名な富山県高岡市で熟練の職人によって作られた、キズに強く耐久性にすぐれたフライパン熱ムラがなく、かつ、ステンレスの3分の1の重さの特殊合金(アルミ-マグネシウム合金)で作られていますので、使い勝手も抜群です。

軽くて幅広い料理に対応できるフライパンなので、プレゼント用としても喜ばれるでしょう。

PEARL METAL(パール金属)『スーパーブルーマーブル「軽いね」フライパン』

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オール熱源対応なのに軽さがウリの商品

こびりつかなさとコーティングの持ちのよさがウリのパール金属「スーパーブルーマーブルフライパンシリーズ」を軽量化したバージョン。

内側は6層の高密度特殊特厚コーティングで、100万回の耐摩耗性試験をクリア。金属ヘラの使用も可能で、丈夫さも長持ちします。ハンドルはお手入れしやすい一体型。注ぎ口が両サイドについているからサウスポーさんにもぴったりです。

Vita Craft(ビタクラフト)『フライパン ソフィアII』

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丈夫で長持ちが自慢のフライパン

フッ素樹脂加工でありながら、金属ヘラの使用が可能なのがうれしいフライパン。ステンレスターナーを滑らせる耐性試験では、3000回クリアすれば合格の耐性基準のところ、20万回すべらせても素地が露出しない丈夫さがウリです。

丈夫でさびにくいステンレスと、熱伝導率のよいアルミの全面2層構造に高密度3層フッ素樹脂をコーティングし、食材のこびりつき、焦げつきを防いでくれますよ。

Ballarini(バッラリーニ)『フェラーラ フライパン』

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5年保証が付いているのでもしもの時でも安心

1889年創業のイタリアの老舗調理器具ブランド「バッラリーニ」のフライパン。グラニチウムエクストリームコーティングと呼ばれる御影石のように美しいコーティングは、耐摩耗性に優れた5層コーティング。

金属ヘラが使えるほどの硬さが自慢で、フライパンの表面温度を色の変化で知らせてくれるサーモポイントは、調理の適温を教えてくれるだけでなく、空焚きや過度の過熱を防ぐ省エネの役割も果たします。5年保証付きなので初心者でも安心ですね。

Riverlight(リバーライト)『極JAPAN フライパン 』

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サビに強く初心者でも使いやすい

サビに強い、鉄製のフライパン。使用するごとに油がなじみ、さらに使い勝手がよくなりますよ。鉄製だからこそ、熱をしっかり蓄えて食材に素早く熱を通すことができるので、野菜はシャキシャキ、肉はジューシーに仕上がります。

鉄製のフライパンは扱いが難しいイメージがありますが、洗剤を使わずにお湯だけで洗ったほうが鍋にもよいため、水滴にさえ気をつければお手入れも難しくありません。料理初心者の人でも気軽に使えます。特殊熱処理をしているので、表面は鉄の5倍の強度を誇るフライパンです。

谷口金属 『超軽~いフライパン2』

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365gの超軽量フライパン

女性やお年寄りなど、握力や力がない人にぴったりの軽量フライパン。わずか365gの超軽量な重さが魅力です。

アルミ合金にダイヤモンド微粒子を配合したダイヤモンドコートが施され、耐摩耗性もアップ。金属ヘラを30万回使ってもはげ落ちない頑強さです。キッチンに華を添えるピンク色も料理のモチベーションを上げてくれそうです。

deBuyer(デバイヤー)『ミネラルビー エレメント』

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酸化防止剤に蜜ろうを使用した安心設計

創業190年を誇るフランスの老舗調理器具メーカーの鉄フライパン。使用開始前のサビを防ぐためミツバチが体から分泌する蜜ろうが塗布されている安心設計になっています。使用前に内側・外側を高温のお湯で洗い流してから使ってください。

中面に刻印されたかわいい蜂のマークにも癒されます。使い込むうちに色味や風合いが変化していく一生モノのフライパンです。

IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)『ダイヤモンドコートパン』

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軽くて使いやすくて取っ手が取れて収納しやすい

ダイヤモンドコーティングを使用した、こびりつきにくくてこげにくい、丈夫で長持ちするフライパンです。側面を薄くして軽量化を実現しながら、厚めの底面で熱変形に耐えられる構造になっています。

取っ手が取れるから、オーブン料理に使ったり、テーブルにそのまま出して大皿料理のように使ったり、残った料理を冷蔵庫にそのまま入れることもできます。取っ手は別売りなので注意が必要です。

京セラ『セラフォート フライパン』

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セラミックとフッ素樹脂加工のいいとこどり

熱まわりのよいセラミック技術に、焦げつきにくいフッ素樹脂技術を加えた、しっかり焼けて焦げつかないフライパン。セラミックの特徴である熱伝導のよさと遠赤外線効果で、弱火でじっくり焼いても食材のうま味や栄養分が流れ出にくく、おいしくヘルシーな料理ができあがります。

また、外面の鮮やかな赤い色は、メラミンスポンジを使った手入れができるので美しさが長持ち。ハンドルにはポリウレタン樹脂なので、握り心地も優しくソフトです。

SCANPAN(スキャンパン)『フライパン Classic』

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油を使わず使用可能! 幅広い料理に対応できる

北欧デンマークの調理器具メーカーが作った、油を使わずに調理ができるフライパン。耐久性が高く、10年の長期保証がついているので安心して使用できます。本体に高密度アルミを採用しているので、全体的に熱が伝わりやすく食材の調理が手早くできます。

熱源は、直火・オーブン使用可。オーブン使用時の耐熱温度が260度で、蓋やハンドルも対応していますので、幅広い料理に使用できることも魅力です。浅めにつくられており、ターナーで食材を返しやすいので、肉料理にもピッタリです。

匠(TAKUMI JAPAN)『マグマプレート 鉄鍋シリーズ フライパン』

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マグマプレート加工で素早く加熱、うまみも防ぐ

「柳宗理デザインシリーズ」を手がける燕三条のカトラリー、キッチン用品メーカーが作る鉄の調理道具シリーズ。表裏に細かな凹凸を浮き上がらせたマグマプレートで食品の焦げやこびりつきを防ぐとともに油のなじみをよくし、鍋の表面積を広げて熱を受け止め、食材の芯まですばやく熱を伝えてうまみを逃がしません。

油のなじみがよく、使うほどに焦げつかなくなるのがうれしいところ強火で調理したい人や、炒め物が多い人におすすめです。

「20cmのフライパン」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
T-fal(ティファール) 『ロイヤルブルー・インテンス フライパン』
Greenpan(グリーンパン)『セラミックノンスティック フライパン』
北陸アルミニウム『センレンキャスト』
PEARL METAL(パール金属)『スーパーブルーマーブル「軽いね」フライパン』
Vita Craft(ビタクラフト)『フライパン ソフィアII』
Ballarini(バッラリーニ)『フェラーラ フライパン』
Riverlight(リバーライト)『極JAPAN フライパン 』
谷口金属 『超軽~いフライパン2』
deBuyer(デバイヤー)『ミネラルビー エレメント』
IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)『ダイヤモンドコートパン』
京セラ『セラフォート フライパン』
SCANPAN(スキャンパン)『フライパン Classic』
匠(TAKUMI JAPAN)『マグマプレート 鉄鍋シリーズ フライパン』
商品名 T-fal(ティファール) 『ロイヤルブルー・インテンス フライパン』 Greenpan(グリーンパン)『セラミックノンスティック フライパン』 北陸アルミニウム『センレンキャスト』 PEARL METAL(パール金属)『スーパーブルーマーブル「軽いね」フライパン』 Vita Craft(ビタクラフト)『フライパン ソフィアII』 Ballarini(バッラリーニ)『フェラーラ フライパン』 Riverlight(リバーライト)『極JAPAN フライパン 』 谷口金属 『超軽~いフライパン2』 deBuyer(デバイヤー)『ミネラルビー エレメント』 IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)『ダイヤモンドコートパン』 京セラ『セラフォート フライパン』 SCANPAN(スキャンパン)『フライパン Classic』 匠(TAKUMI JAPAN)『マグマプレート 鉄鍋シリーズ フライパン』
商品情報
特徴 5層のコーティングで焦げつきにくさが魅力 お手入れかんたん!食材に火が通りやすいフライパン キズに強くて軽い特殊合金! オール熱源対応なのに軽さがウリの商品 丈夫で長持ちが自慢のフライパン 5年保証が付いているのでもしもの時でも安心 サビに強く初心者でも使いやすい 365gの超軽量フライパン 酸化防止剤に蜜ろうを使用した安心設計 軽くて使いやすくて取っ手が取れて収納しやすい セラミックとフッ素樹脂加工のいいとこどり 油を使わず使用可能! 幅広い料理に対応できる マグマプレート加工で素早く加熱、うまみも防ぐ
サイズ・重量 幅45.5×奥行27.4×高さ9.1cm・重量0.88 kg 幅44×奥行26.7×高さ8cm・重量880g 幅26.9×奥行47×高さ6.3cm・重量620g 全長475×幅275×高さ90mm・重量0.66kg 本体/46.3×28.0×10.3cm・重量0.974kg 44.7×26.6×7.5cm・重量850g 幅45.5×奥行26×高さ11.5cm・重量948g 幅27.4×奥行46.2×高さ7.6cm・重量0.52 kg 47×26×14.5cm・重量約1.9kg 直径約27.3×高さ約6.1cm・重量約6.04kg 約49.3×27.4×10.1cm・重量約874g 直径24×高さ3.5cm・重量925g 径26.4×全長46.7×手高9.6cm・重量1.17kg
材質 本体・底/アルミニウム、取っ手/フェノール樹脂 アルミニウム 本体:アルミニウム合金(マグネシウム合金) 内面:テフロンTMプラチナプラス加工、ほか 外面:ミラー仕上げ、底面:サテン仕上げ 本体:アルミニウム合金、取っ手:フェノール樹脂 ステンレススティール、アルミニウム、フェノール樹脂 本体/アルミニウム、ハンドル/フェノール樹脂 本体:鉄(特殊熱処理済み) ハンドル:木製 アルミニウム合金 本体/鉄、ハンドル/鉄&エポキシ樹脂コーティング 本体/アルミニウム合金、はり底:ステンレス鋼 本体/アルミニウム合金・ステンレス鋼(はり底)フェノール樹脂・66ナイロン・ポリウレタン樹脂 本体 : 高密度アルミニウム(底厚 7 mm)、チタン合金、フッ素樹脂、ステンレス ハンドル:フェノール樹脂(ハンドル) 本体:マグマプレート(鉄)、取っ手:天然木(ブナ材)、取っ手取付金具:アルミダイキャスト
対応熱源 ガス ガス、シーズヒーター、ラジエントヒーター、ハロゲンヒーター、セラミックヒーター、IH ガス オール熱源対応 ガス、IH、ハロゲンヒーター、ラジエントヒーター、シーズヒーター対応 IH、ガス火を含む全ての熱源に対応。オーブン対応不可 ガス、IH ガス IH対応 IH / ガス火対応 電磁調理器 (IH 100V・200V)、ガスコンロ、ラジエントヒーター、ハロゲンヒーター、シーズヒーター、エンクロヒーター ガス、ラジアントヒーター、電気コンロ、オーブン(260度まで、ハンドル・蓋も含む) IH対応
商品リンク

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自分のライフスタイルにあわせたフライパンを

料理ライター:山田 由紀子

料理ライター

20cmのフライパンのおすすめ商品をご紹介しました。フライパン選びで重要なのは「自分がどのように使いたいのか」をきちんと知ることです。せっかく買ったフライパンも使わないともったいないので、自分のライフスタイルとフライパンのサイズや機能性をよく確認し、是非自分にあったフライパンを探してみてください。

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企画/制作/編集:マイナビおすすめナビ編集部