手洗い石鹸のおすすめ11選｜人気の固形石鹸を厳選【風邪予防やウイルス対策に】

まずは手洗い石鹸の選び方をチェックしていきましょう。ポイントは下記のとおり。

【1】肌質に合う成分の石鹸を選ぶ
【2】石鹸のタイプから選ぶ
【3】製造方法をチェック

医療ライター・西村テツジさんのアドバイスもご紹介しています。自分の使い方にぴったりの手洗い石鹸を選ぶために参考にしてみてください。

手洗い石鹸は肌へ負担をかけてしまうことも多く、石鹸によって肌が荒れてしまうことも。そこで、肌質に合う成分の石鹸を選ぶようにしましょう。

石鹸で手を洗うと、菌や汚れと一緒に皮脂まで落としてしまい、肌が乾燥しやすくなります。そのため、もともと乾燥肌に悩む人は、「グリセリン」などの保施設成分の入った手洗い石鹸を選びましょう。

保湿成分があると洗ったあとの肌のつっぱり感などがなくなり、しっとりとした洗い上がりに。清潔の保持と肌の保護を両立するためにも、保湿成分の有無はきちんと確かめておきましょう。

とくに肌の悩みがない人や皮脂の多いオイリーな肌の人は、しっかりと汚れを落とせる洗浄力の高い石鹸を手に入れましょう。皮脂汚れや毛穴詰まりなどの悩みにもしっかりアプローチすることで、すっきりとした洗い上がりを体感できます。

ただし、洗浄力が強くなるほど肌への負担が大きくなる点には注意。使用するなかで違和感があれば、使うのを中断しましょう。

赤みがあらわれやすいなど、肌が敏感な人は乾燥肌の人と同じように、保湿成分が配合された石鹸がぴったり。肌を保護してくれる成分が入った石鹸を選ぶことで、洗浄成分による負担を抑えられます。

また、洗浄力がマイルドな低刺激の石鹸などもおすすめ。ふだん使っている石鹸やハンドソープなどを参考にして、肌にやさしいものを手に入れましょう。

石鹸は大きく3つの種類に分けられ、タイプごとに石鹸分という成分の含有量が変わります。そこで、それぞれのタイプの特徴を知り、自分の使い方などに合わせた石鹸を手に入れましょう。

界面活性剤を使用せず、石鹸分が98％以上含まれているものを「純石鹸」と呼びます。純石鹸は添加物を追加して作られていないので、肌にやさしい石鹸です。

また、石鹸分が100％ではないのは、製造上生まれてしまう油脂が含まれています。そのため、純石鹸のなかでも石鹸分が高いほど添加物が少ないのではなく、純石鹸に分類されている時点で添加物などの影響はないと考えておきましょう。

「化粧石鹸」は、石鹸分が93％以上であり、やや添加物が含まれている石鹸のこと。ただ、グリセリンなどの天然由来の保湿成分が含まれている場合もあり、すべてが肌への負担が大きいとはいえません。

そのため、乾燥肌の人など保湿成分を重視したい場合には、純石鹸よりも化粧石鹸のほうがいい場合があります。

「薬用石鹸」は「医薬部外品」としても扱われており、殺菌などに作用する有効成分が配合されている石鹸を指します。手指の清潔をしっかりキープできるため、感染症などの対策に使いたい人にぴったりなタイプです。

ただし、洗浄作用が強いため、肌への負担が大きくなりやすいことも。そのため、殺菌や洗浄成分だけでなく、保湿成分などが含まれているかもチェックしておきましょう。

石鹸には、鹸化法や中和法、練りといった製造方法があります。実は、製造方法によって使用する原料が異なるだけでなく、泡立ちや保管方法、価格などが変わります。

原料の成分を重視したいなら「コールドプロセス製法」、安価な石鹸を手に入れたいなら「中和法」など、目的や使い方に合わせた製造方法を選んでみましょう。

ここからは、医療ライター・西村テツジさんと編集部が選んだ、おすすめの手洗い石鹸をご紹介します。

Amazon、楽天市場での手洗い石鹸の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

手洗い石鹸で手をしっかり洗うためには、きめこまかい泡を作ることが大切です。そこで、ぬるま湯を使用して石鹸を泡立て、少しずつ立ってくる泡をまとめて潰すように泡へ空気を入れていきましょう。

こうすることでふわっとしたきめこまかい泡に仕上がり、手肌のすみずみまで泡が行き渡りやすくなります。ただ、石鹸や手のひらををこするときには力を抜くようにして、摩擦による刺激をなるべく抑えるように気をつけましょう。

手はさまざまなものを掴んだり触れたりする場所であり、知らないうちに汚れや菌が付着していることがあるため、手洗い石鹸でしっかりとキレイにすることが大切。しかし、肌質と石鹸の相性が悪いと、肌荒れや赤みなどのトラブルを招くことがあります。

そこで、今回肌質ごとに分けて紹介した商品や、手洗い石鹸の選び方を参考にして、自分の肌や使い方に合う手洗い石鹸を手に入れてください。そして、毎日の手洗いに購入した石鹸を使用して、手の清潔をきちんとキープしましょう。

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