『GABA for sleep』ってどんなチョコレート？ おいしいの？ 実際に食べてみた！

しっかり寝たのに、疲れがとれていないと、毎日の仕事に支障が出たり、休日が思い切り楽しめなくて、不完全燃焼…なんてことありますよね。

『GABA for sleep』には、「睡眠の質を高める」といったキャッチフレーズで販売されていますが、実際のところどうなのでしょうか。今回の記事では、『GABA for sleep』を実際に食べてみて感じたことをレポートしてみます。

『GABA for sleep』は、江崎グリコから販売されている商品です。こちらのチョコレートは、ただ甘くて癒されるだけではないんです。

リラックス効果や睡眠の質の改善をサポートするという報告がなされたγ-アミノ酪酸。『GABA for sleep』には、そのγ-アミノ酪酸が含まれています。特定保健用食品ではありませんが、特定の保険目的が期待できる商品として消費者長官に提出された商品です。

『GABA for sleep』の口コミをインターネット上でリサーチしてみました！

滑らかな口溶けと、濃厚なミルクの甘さで癒され、リラックスできる！ という声が多くありました。

普段、睡眠不足を感じているわけではなくても、1日の終わりにホッと一息つきたい時『GABA for sleep』を食べられている方が多い印象がありました。

濃厚なミルクがいまいちと感じる方もいるようです。

・甘すぎて喉が痛い
・思わずブラックコーヒーが飲みたくなる
という声も目立ちました。

しかし、寝る前のブラックコーヒーは睡眠の妨げにもなります。甘さが気になる方は、カフェインレスのコーヒーと合わせるのがいいかもしれません。

それでは早速、『GABA for sleep』を実際に食べてみて感じたことをレポートしていきます。

今回購入したのは、『GABA for sleep』の10箱セットです。まずは、基本情報から紹介していきます。

爽やかな見た目のパッケージで、なんだかすっきりした目覚めに期待できそうですね。

1日3粒を目安とされているこちらのチョコレート。3粒食べた時のカロリーは、71kcalです。一般的なチョコレートとカロリーに大差はないように感じますね。

こちらは、睡眠の質を向上させるための商品なので、寝る前に食べる必要があります。虫歯にならないためにも、寝る前には入念なお口のケアをしたいものです。

『GABA for sleep』の開け方は、表面にある取っ掛かりに指を引っかけ、右にパカっと持ち上げて開けるだけです。

こちらのチョコレート、内容量は12粒です。1日3粒が推奨されている目安のため、何日かに分けて食べる必要がありますが、箱に切れ込みが入っているため、ロックがかかります。

一度開封したとしても、きちんと閉じることができ、中身がこぼれる心配がありません。

彫刻やラインなどもなく、見た目はかなりシンプルですよね。角がなく、丸みを帯びたフォルムはコロンと可愛らしい印象があります。3粒ずつの列になっているので、1日の推奨目安も把握しやすいですね。

1口食べてみた印象は、甘さがかなり強い！ ということ。どちらかというと、お子ちゃま口の私ですが、ミルク感が強いなと感じました。

「ブラックコーヒーが思わず飲みたくなる！ 」という口コミも納得できます。ビターフレーバーを好む方は、3粒食べるのも難しい…と感じるかもしれません。

チョコレートの味に関しては、一般的なチョコレートとの違いを感じることはありませんでした。「チョコレートにアミノ酸？ 本当に美味しいの？ 」と半信半疑でしたが、変なクセもなく、美味しくいただくことができました。

口溶けなめらかではありますが、口に入れた瞬間溶け出すというよりかは、ジワジワと溶け出したような印象があります。

そして「睡眠の質は向上するのか？ 」ということに関してですが、推奨目安の1日3粒を4日間試しに続けました。ただ私自身が正直、もともと睡眠に悩みを抱えていないため、睡眠の質が向上したと実感できませんでした。

『GABA for sleep』を実際に食べてみて私が感じたのは「一般的なチョコレートと比べてもクセがなく食べやすい！ 」ということです。

今回、私は睡眠の質が向上したことを実感することができませんでしたが、ネット上には、睡眠の質の向上を実感した方もいました。

『GABA for sleep』は、スーパーなので手軽に手に入る商品です。深い眠りとすっきりとした目覚めを感じたい人は、試してみてはいかがでしょうか。

また、箱タイプではなく、パウチになっている商品や、ストレス社会で戦っている方に向け「ストレスを低減させるためのチョコレート」も発売されています。

睡眠の質を向上させたい方、ストレスを軽減させたい方はもちろん、甘いものを食べてリラックスしたい方にも、気軽に手に取っていただきたい商品です。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのチョコレートの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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