アーモンドチョコレートおすすめ6選【料理研究家に取材】ダイエット中にも食べられる

アーモンドチョコレートおすすめ6選【料理研究家に取材】ダイエット中にも食べられる
キッチンまわり評論家/科学する料理研究家
さわけん

フランスの星付きレストラン、イタリアンカフェのシェフを経て料理研究家に。 科学的に料理を考えて、狙った通りの料理を作るレシピ作りの達人。 低温調理など調理理論と最新機器やキッチングッズに精通。 2010年より毎月30品~50品の食品や調味料を実食検証し、キッチングッズなども頻繁に検証する。 フレンチ・イタリアン・アメリカ料理・唐揚げ・肉のスペシャリスト。

香ばしいアーモンドと甘いチョコレートのゴールデンコンビ、アーモンドチョコレート。最近では、健康に気を使う人向けや海外のブランドとコラボしたものなど、数多くのアーモンドチョコレートが販売されています。バリエーションが豊かで選ぶのに困ってしまうかたも多いのではないでしょうか。この記事では、料理研究家のさわけんさんに、アーモンドチョコレートを選ぶ際のポイントやおすすめの商品を教えていただきました。明治やロッテ・グリコの定番品から、高カカオの商品まで、気になるかたはぜひチェックしてみてくださいね。


アーモンドチョコレートの選び方 料理研究家に聞きました

料理研究家のさわけんさんに、アーモンドチョコレートを選ぶときのポイントを3つ教えてもらいました。

アーモンドチョコレートが並んだ写真
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甘いだけじゃない! 機能性で選ぶ

キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

チョコレートは今や単なる甘いお菓子という言葉では表現しきれません。

カカオポリフェノールを豊富に含む「高カカオ」商品も増えていますし、それ以外にも乳酸菌が入っていたり、糖質量を減らしていたり、健康を意識させる商品がいろいろ出ています。

「チョコレートは高カロリーで糖質が多いので気になる」という人は、糖質や健康面においてプラスアルファの機能性についても考えてみるといいですね。

ロッテ『乳酸菌ショコラ アーモンドチョコレート カカオ70』

高カカオで乳酸菌入りのアーモンドチョコレート。

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チョコとアーモンドのクオリティにこだわる

キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

アーモンドチョコレートを構成する要素は、チョコレートとアーモンドが基本ですので、チョコレートのクオリティにもこだわりましょう。そのほか、糖衣や香りづけ、塩などが入っていると大きく印象が変わるので、その辺りのチェックも重要です。

そしてアーモンドのクオリティですが、比べるとしたらアーモンドのローストの加減です。チョコレートの味と融合して変化をもたらすこともあるので、意識してみてもおもしろいかも。ただ、普通はそこまで気にしなくても、おいしくいただけるでしょう。

パッケージの表記をチェック! 味と食感で選ぶ

キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

アーモンドチョコレートは嗜好品なので、好みにあったものを選びましょう。

注目してもらいたいのが食感で、チョコに含まれるカカオバターが多いほうが口溶けがよく、かわりに代替の油が多いほどキレが悪くなります。また、糖衣やコーティングがあるとザクザクした食感とともに甘さも強くなる傾向にあります。

それらの情報はパッケージに書いてあるのでじっくり見るといいですね。これらをふまえたうえで、甘いチョコレートが好きならミルクチョコレートを。苦味を味わいたいならビターチョコレートを選びましょう。

ロッテ『アーモンドチョコレート』

パッケージなどを確認すれば食感や甘さなどの表記が書いてあることも。味わいが気になる方は要チェック!

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アーモンドチョコレートおすすめ6選 料理研究家がセレクト

上で紹介したアーモンドチョコレートの選び方のポイントをふまえて、料理研究家のさわけんさんに選んでもらったおすすめ商品を紹介します。

アーモンドが入ったチョコレートの写真
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明治『アーモンドチョコレート』

明治『アーモンドチョコレート』

出典:Amazon

内容量 88g
チョコレートのタイプ ミルクチョコレート
カロリー 500kcal

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キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

絶妙に炒られたアーモンドを包んだロングセラー

よくローストされたアーモンドをミルクチョコレートで包み込んだ、長年愛されているロングセラー商品です。

厳しい選別からローストまで、アーモンドのクオリティに力を入れているだけのことはあります。また、アーモンドを包んでいるチョコレートはミルクチョコレート仕様。口溶けは普通ですが、甘さは充分にあります。

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ロッテ『アーモンドチョコレート』

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出典:Amazon

内容量 86g
チョコレートのタイプ ビターチョコレート・ミルクチョコレート(2層構造)
カロリー 492kcal

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キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

厳選されたアーモンドを2層のチョコでコーティング

厳選されたアーモンドを使用しており、噛むと口のなかにアーモンドの風味が広がります。

さらにそのアーモンドをビターとミルクの2層のチョコレートでコーティングした、文字通り甘すぎず大人っぽい味つけのチョコレートです。チョコレートの口溶けがよく、そして甘さと苦味の配合も絶妙な、こちらも定番のひと品。

アーモンドチョコは食べたいけど、甘すぎるのは苦手という人におすすめです。

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江崎グリコ『アーモンドピーク』

江崎グリコ『アーモンドピーク』

出典:Amazon

内容量 12粒
チョコレートのタイプ -
カロリー 345kcal

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キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

キャラメリゼしたアーモンドの風味が口に広がる

こちらの商品は、アーモンドの表面にカリッとした飴の薄い層があって食感が楽しいです。

まわりのチョコレートは2層で、表面は口溶けがいいチョコレート、中はナッツの風味をプラスしたプラリネ入りのチョコレートで包むという「手の込んだ作り」になっています。

味は少々甘めになっており、アーモンドの食感もいいので食べすぎに注意しましょう。

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ロッテ『乳酸菌ショコラ アーモンドチョコレート カカオ70』

ロッテ『乳酸菌ショコラアーモンドチョコレートカカオ70』

出典:Amazon

内容量 86g
チョコレートのタイプ ビターチョコレート
カロリー 501kcal

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キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

乳酸菌をプラスした個性派アーモンドチョコレート

高カカオで少しビターではありますが、甘さも感じるバランスのとれたアーモンドチョコレートです。

「乳酸菌に加え、カカオポリフェノールと食物繊維が同時に摂れる」というのが売りで、健康面を気にしながらチョコレートを楽しみたい人を意識したつくりになっています。

アーモンドは栄養面でも優秀なので、日々の健康が気になる方におすすめです。

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Ritter SPORT(リッタースポーツ)『ハニーソルトアーモンド』

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出典:Amazon

内容量 100g
チョコレートのタイプ ミルクチョコレート
カロリー 563kcal

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キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

ごろごろした塩味アーモンドと蜂蜜のあわせ技

アーモンドがゴロゴロ入った板チョコ型のアーモンドチョコレートです。

アーモンドには塩味がついており、さらに蜂蜜でコーティングされています。食べるとザクザク食感で、あとからアーモンドの塩味がくるので楽しいです。

塩味のきいたアーモンドをやさしいミルクチョコレートで包み込んでおり、甘さと塩加減も絶妙です。甘さもしっかりあるのでコーヒーにもぴったりです。

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HERSHEY’S(ハーシー)『キスチョコレートウィズアーモンド』

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出典:Amazon

内容量 311g
チョコレートのタイプ ミルクチョコレート
カロリー 210kcal(40g当たり)

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キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

深煎りアーモンドとキスチョコの絶妙マッチング

アーモンドが入ったハーシーの代名詞のキスチョコです。

キスチョコ自体は小さいのですが、アーモンドはダイスカットではなく丸ごとひとつ入っているのもうれしいですね。チョコレートの味はまさに「キスチョコ風味」なので、ハーシーが好きな方におすすめのアーモンドチョコレートといえます。

そんなチョコレートと香ばしく深煎りされたアーモンドの風味があわさった、ハーシー看板チョコのひとつです。

「アーモンドチョコレート」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
明治『アーモンドチョコレート』
ロッテ『アーモンドチョコレート』
江崎グリコ『アーモンドピーク』
ロッテ『乳酸菌ショコラ アーモンドチョコレート カカオ70』
Ritter SPORT(リッタースポーツ)『ハニーソルトアーモンド』
HERSHEY’S(ハーシー)『キスチョコレートウィズアーモンド』
商品名 明治『アーモンドチョコレート』 ロッテ『アーモンドチョコレート』 江崎グリコ『アーモンドピーク』 ロッテ『乳酸菌ショコラ アーモンドチョコレート カカオ70』 Ritter SPORT(リッタースポーツ)『ハニーソルトアーモンド』 HERSHEY’S(ハーシー)『キスチョコレートウィズアーモンド』
商品情報
特徴 絶妙に炒られたアーモンドを包んだロングセラー 厳選されたアーモンドを2層のチョコでコーティング キャラメリゼしたアーモンドの風味が口に広がる 乳酸菌をプラスした個性派アーモンドチョコレート ごろごろした塩味アーモンドと蜂蜜のあわせ技 深煎りアーモンドとキスチョコの絶妙マッチング
内容量 88g 86g 12粒 86g 100g 311g
チョコレートのタイプ ミルクチョコレート ビターチョコレート・ミルクチョコレート(2層構造) - ビターチョコレート ミルクチョコレート ミルクチョコレート
カロリー 500kcal 492kcal 345kcal 501kcal 563kcal 210kcal(40g当たり)
商品リンク

※各社通販サイトの 2019年12月8日時点 での税込価格

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料理研究家からアドバイス 嗜好品にとどまらず、栄養価も意識して選ぶとより楽しめる

アーモンドチョコレートとドライフルーツが並んだ写真
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キッチンまわり評論家/科学する料理研究家

「栄養価」も意識して選ぶとより楽しめる

チョコレートは嗜好品です。楽しみ方も自由なので、お菓子としてお茶やコーヒーと合わせてもいいですし、おつまみとしてお酒と合わせてもいいでしょう。すてきな組み合わせを探してみてください。

健康志向の方は、カカオ分が高いものや糖質に配慮されたもの、乳酸菌がプラスされたものなどを選んでもいいでしょう。

アーモンド自体が栄養価の高い食品なので、お菓子という見方だけでは片づけられない、それが近年のアーモンドチョコなのです。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ)

※2019/12/25 一部コンテンツと価格を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 秋元清香)

マイナビおすすめナビ編集部

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