ドライブラッシングとは？ メリットも解説、まずは知っておきたい
ドライブラッシングは、ボディブラシを使って体が乾いている状態で全身をブラッシングして健康と美容をサポートするケアのことです。ブラッシングによる適度な刺激が、血行やリンパの流れを促し、むくみやセルライトの予防、冷え性対策も期待できると注目を集めています。
ブラッシングすることで肌の角質のケアにもなるので、ザラつきやくすみが気になる人にもおすすめです。
ドライブラッシング用のボディブラシの選び方 豚毛などの動物性天然毛？ それとも植物性繊維？
ドライブラッシング用のボディブラシは、ブラシ部分が動物性の天然毛と、植物性の繊維のものがあります。毛の種類によって肌に触れたときの感触やかたさ、コシが変わってくるのでお好みで選んでくださいね。
ブラシの材質で選ぶ
ブラシ部分に使われている毛の種類と違いについて解説します。
馬毛のブラシ
馬毛はコシもありつつ、毛先が比較的細いので肌触りがやわらかいのが特徴です。敏感な肌の人や乾燥しがちな肌の人にも使いやすい素材です。
豚毛のブラシ
豚毛は馬毛よりもかたい毛質で水分を含みやすい性質があります。はじめてドライブラッシング用ボディブラシを選ぶ人や、馬毛では刺激が物足りない人におすすめです。
猪毛のブラシ
猪毛は、馬や豚に比べて毛質はかためです。しっかりとブラッシングしたい人や、セルライトや肌のザラつき、足裏などのガンコになりやすい角質をケアしたい人に向いています。
山羊毛のブラシ
高級なメイク用ブラシの毛にも使われている山羊毛は、ふんわりととてもやわらかいのが特徴です。角質やセルライトのケアには物足りなさを感じるかもしれませんが、リラックス気分で使えるのがメリットです。お肌がデリケートな人にも使いやすい素材です。
植物素材
サボテンなどの植物素材で作られたブラシは動物の天然毛に比べるとかたさがあり、角質ケアやセルライトケアに向いています。動物性のブラシでは刺激が物足りない人や、お肌のトーンアップ、角質ケアのためにボディブラッシングをしたい人におすすめです。
デザインや機能性で選ぶ
ブラシの柄の長さや機能面も、ドライブラッシング用ボディブラシを選ぶときにチェックしたいポイントです。体のサイズや手の長さに対して柄が短すぎると背中や足のブラッシングに使いにくく、反対に長すぎるとお尻やおなかなどのブラッシングのときの力加減を調節するのが難しくなります。ご自分の体の大きさに合ったサイズのものを探してくださいね。
つけ替えて複数のブラシを使えるタイプや、両面にタイプの違うブラシがついていて、ブラッシングとマッサージの二通りの使い方ができるといった、機能性の高いものもあります。
正しい手順でブラッシングを 美容家・美容ライターからのアドバイス
ドライブラッシング用ボディブラシを使うときは「肌にやさしく」が大原則です。気持ちいいからとゴシゴシこすりすぎるのはNG。ニキビや傷になっているところや、日焼けによる炎症などを起こしている部位は避けて使いましょう。
ブラッシングするタイミングは「肌が乾いている」入浴前や汗をかいていないときです。そして、「心臓から遠い場所から、心臓に向かって」を意識してブラシを動かしてください。上半身は首から始め、鎖骨、脇の順、下半身は爪先から始め、膝裏、股のつけ根の順に行ないましょう。
同じ場所をゴシゴシとするのではなく、ブラシで「流す」ようなイメージで全身をまんべんなくブラッシングしてくださいね。
ドライブラッシング用ボディブラシおすすめ9選 おなじみのブランドや老舗メーカーの商品もセレクト
健康的な美しさを目指す美容感度の高い人たちから注目のドライブラッシング。肌触りが心地よく、使いやすいお気に入りのボディブラシを見つけることは継続の秘訣でもあります。そこで、おすすめ商品をご紹介！ お気に入りのドライブラッシング用ボディブラシを選ぶための参考にしてくださいね。
『ボディブラシ曲柄（豚毛・馬毛）』は馬毛80％、豚毛20％の適度なかたさがあるボディブラシです。柄の部分を取り外せばハンドブラシとしても使えます。柄の絶妙な角度のカーブによって、背中にも使いやすいのが特徴です。
背中を集中的にケアでき、体を洗うブラシにもなる
柄にはヒノキ、ブラシの毛には天然毛をつかった、リピーターも多い人気のボディブラシです。ドライブラッシングはもちろん、水にも強い素材なので浴室で体を洗うブラシとしても使えます。背中を集中的にケアしたい人におすすめです。
人間工学にもとづいた、ラクに使える形状
ドライブラッシングにも浴用にも使える豚毛を使用したボディブラシです。人間工学にもとづいて設計されているのが特徴。無理な姿勢にならずに、ブラシ面がしっかりあたるので、使いやすさ重視の人におすすめです。
浅草アートブラシの『馬毛ボディブラシ・ハート【ジュリエット】』は、馬毛が使われていて、かわいらしいハート型。ブラシの毛の長さが3cmと長めなので、肌への感触がやわらかく、心地よくブラッシングできます。柄に使われている、天然のヒノキのいい香りも評判です。
馬毛ならではのソフトなタッチが心地よい
女性向けに開発された、やわらかいタッチでブラッシングできるドライブラッシング用ボディブラシです。入浴時のボディ洗浄用のブラシとしても使えます。お肌がデリケートな人にも使いやすいやわらかさです。
やわらかくコシのある豚毛のブラシとマッサージができる木製のブラシが両面になっている、ニールズヤード レメディーズの『ボディマッサージブラシ』。柄が握りやすいデザインになっているので、力加減を調節しやすいのもうれしいポイントです。
セルライトやむくみのケアをしたい人に
天然猪毛のブラシ面はお肌のケアに、木製の突起の面はマッサージに使える便利なタイプ。入浴前に毛の面でドライブラッシングを。お風呂上りに木の面で流すようにマッサージするのがおすすめです。収納に便利なコットン巾着つきなのもうれしいポイントです。
ふんわりやらかな毛質と、スタイリッシュなデザイン
ブラシに使われる天然毛のなかで、もっともやわらかいとされているのが山羊毛です。その山羊毛のふんわりと羽毛のような心地よさを味わえるのがこのブラシ。敏感な肌の人やお子さまにも使いやすいです。6つにブロッキングされたブラシ部分やウォールナット材の柄がスタイリッシュ。デザインにこだわりたい人にもおすすめです。
ほどよい刺激がほしい人にぴったりの植物性素材
イギリスの高級スキンケアブランドの商品です。植物性素材のブラシの毛はほどよいかたさがあり、海外で人気の高いボディブラシです。背中に使うときは柄を取りつけて、おなかやお尻などには柄からブラシを外して手で持って使える点も人気のポイントです。
しっかりとした毛質がお好みなら
大正3（1914）年創業の浅草の老舗ブラシ専門店のボディブラシです。ブラシ部分には少しかための豚毛を使用。柄が比較的短めなので、お尻やおなかなど、からだの中心部分にも使いやすいです。
セルライトやむくみを解消したい人に
サボテンの繊維を使用したかためのボディブラシなので、セルライトやむくみ解消を目指す人にぴったり。動物毛のボディブラシに比べると刺激は強めです。しっかり角質ケアしたい人、強めのマッサージが好きな人にも向いています。
やさしい肌触りのブラシで角質ケアもしたいなら
かなや刷子特製の天然毛と天然木で作られた、THREEオリジナルのボディブラシです。ほどよい刺激で、背中はもちろん、かかとやひじ、ひざなどの角質ケアとしても全身に使えます。やわらかめの毛質なので敏感な肌の人にも使いやすいタイプです。
「ドライブラッシングボディブラシ」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする ドライブラッシングボディブラシの売れ筋をチェック
Amazon、楽天市場でのドライブラッシングボディブラシの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
そのほかのボディケア商品の記事はこちら 【関連記事】
清潔に保ち定期的に交換しましょう お肌のトラブルを防ぐために
お肌のトラブルを防ぐためにもボディブラシは清潔に保ち、必要なら新しいものに交換しましょう。
ブラシも柄も天然素材で作られているものを浴室用としても併用する場合は、使ったら浴室の外で乾燥させることをお忘れなく。ブラシの毛の種類によってお手入れ方法も変わりますので、説明書のとおりに管理してくださいね。
◆記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。◆特定商品の広告を行う場合には、商品情報に「PR」表記を記載します。◆「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品スペックは、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。◆記事で紹介する商品の価格やリンク情報は、ECサイトから提供を受けたAPIにより取得しています。データ取得時点の情報のため最新の情報ではない場合があります。◆レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。
日本化粧品検定1級。美容ライターとしてWebコラムや自身のサイトで商品レビュー記事を執筆中。南海電鉄Webサイト動画モデルとしても活躍。 中学生と小学生の子供を持つアラフォーママ。お洒落ママ会アワードグランプリ、puremoniアワードグランプリ