温感クリームおすすめランキング8選|塗って温めて発汗マッサージ!

温感クリームおすすめランキング8選|塗って温めて発汗マッサージ!

温感クリームとはマッサージをすることで、じんわりと温かくなるクリームです。この記事ではコスメコンシュルジュの中島葉月さんが選んだ、温感クリームおすすめランキングTOP5を発表します。記事の後半ではAmazonなどの人気売れ筋ランキングも掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。比較一覧表も掲載してます!


目次

温感クリームとは? どんな効果があるの?

クリームを塗る女性
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温感クリームとは、温感成分の入ったクリームを塗ることでぽかぽか温かくなり、冷え性の人やむくみがちな人に人気のあるアイテムです。

このほか、冬にスポーツをする方に向けたウォーミングアップをサポートする温感クリームもあります。マッサージでをすることで、むくみケアや体の中からポカポカさせてくれるので、手足が冷えるときやからだ全体をスッキリさせたいときこそ温感クリームを使ってケアしましょう!

温感クリームの選び方 肩こりや冷えに!

温感クリームは、マッサージで血行を良くしたいときや身体をほぐしたいときにサポートをしてくれるアイテムです。スポーツの前のウォーミングアップに補助的に使えるクリームなどがありますので、どのように選んだら良いか、ポイントを確認していきましょう。

テクスチャーで選ぶ

温感クリームには、クリームタイプとジェルタイプがあります。

クリームタイプは油分が多く、保湿効果に優れている商品が多いためスキンケアを重視したい方におすすめです。ジェルタイプは、クリータイプに比べて水分が多いためみずみずしく、お肌へ水分を与えながらさっぱりとした使用感のものが多いです。

温感クリームの場合どちらもマッサージをするために作られていることが多いので、伸びがよいものが多いでしょう。

敏感肌はトウガラシ成分に注意して選ぶ

手のひらにクリームをのせている
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温感クリームやジェルには、トウガラシ果実エキス(ドウガラシエキス)やバニリルブチルというバニラビーンズから作られた温感成分や、グリセリンなどが配合されています。

これらの温感成分の中でもトウガラシ果実エキスが配合されている商品は敏感肌の方にとってはお肌への刺激となることがあるようです。敏感肌の方が温感クリームを選ぶときは、トウガラシ果実エキス配合のものを避けるか、使う前にパッチテストをしてお肌に異常がないことを確認してから使用しましょう。

また、他の化粧品を選ぶときと同様にパラベンや合成着色料など気になる成分があれば、それらの成分が無添加かどうか商品をチェックしてみてください。

洗い流し不要タイプのほうが使いやすい

女性
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温感クリームは洗い流し不要の商品のが多いですが、洗い流しが必要なタイプもあります。洗い流し不要のタイプは、外出前にささっと塗れたり、就寝前に塗ってポカポカとした状態で寝ることもできるので、気軽に使いたい方は洗い流し不要のタイプがおすすめです。

香りもチェックしてみましょう

寝ている女性
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温感クリームには無香料タイプと香りのついているタイプがあります。好きな香りでマッサージすれば、心身ともにリラックスできますし毎日のケアも楽しくなるでしょう。しかしあまり香りの強いタイプだと寝るときに気になってしまうので、口コミなどを参考に選びましょう。合成香料が使われている商品もあるので、敏感肌の方は無添加かタイプを選ぶといいでしょう。

温感クリームおすすめランキングTOP5 ドラッグストアでも買える市販品を紹介!

ここからはコスメコンシェルジュの中島さんがおすすめの温感クリームをランキング形式でTOP5をご紹介していきます。クリームタイプとジェルタイプの両方がランクインしています。おすすめポイントもチェックしてみてください!

Ex oa

5位 エム・オー・シー(MOC)『 ボディウォーマークリーム』

エム・オー・シーボディウォーマークリーム150g

出典:Amazon

内容量 150g
タイプ クリーム
おすすめ成分 ヒアルロン酸、ダイズイソフラボンなど
洗い流し 不要

外出前に気軽に手足の冷え対策

別名「塗るニット」と呼ばれるこちらの商品は、美容成分配合で手足の冷えが気になる女性におすすめです。個人差がありますが、塗ってから温かさを感じるまで5分ほど時間がかかるのでじんわりと温かくなるまでマッサージしながら待ちましょう。

さらっとしたゲルクリームタイプなので塗ったあとに靴下や手袋をすぐにつけられます。

Ex oa

4位 DHC『ホットボディジェル』

DHCホットボディジェル

出典:Amazon

内容量 200g
タイプ ジェル
おすすめ成分 バチルス/ダイズ発酵エキス、ショウガ根エキス
洗い流し 不要

全身の保湿に+

ホットジェルとマッサージでじんわりと温かくなるジェル状美容液。すべりの良いジェルで全身のマッサージと保湿が同時にできるので乾燥が気になる方におすすめ。

マッサージすることで血行を促進すれば、むくみ対策にもなります。お風呂の後にじっくりウエストやヒップ、太ももなど気になる部分をマッサージしてすっきりしたい方におすすめ。

Ex oa

3位 シーヴァ(xiva)『揉み出しローラー付き温感ジェル ラストヒート』

【感謝プライス】シーヴァサウナ温感ジェルローラーラストヒート135g

出典:Amazon

内容量 135g
タイプ ジェル
おすすめ成分 グリセリン、ヒアルロン酸、シアバターなど
洗い流し 不要 

簡単にセルフマッサージができる!

チューブタイプのパッケージの先にはローラーが3つ付いていてジェルを出しながらそのままマッサージできます。どうやってマッサージしたら良いかわからないという方でも手を汚すことなく気軽にコロコロマッサージできるのでおすすめです。

主な温感成分が保湿成分としても使われるグリセリンという成分のためお肌への刺激は少ないでしょう。

Ex oa

2位 サミーライフ(Sammy Life)『温感クリーム らくちんクリーム温感マグマ』

らくちんクリーム温感マグマジオン100g

出典:Amazon

内容量 100g
タイプ クリーム
おすすめ成分 ジメチルスルホン、バニリルブチル
洗い流し 不要

自然素材の刺激でお肌にやさしい

マッサージで使用すると、じんわり温かく感じるバニラビーンズ由来の温感成分「バニリルブチル」を使用したクリーム。マッサージすることで血行を良くしてくれるでしょう。

100g入ったジャータイプで冷えやむくみが気になる肩や腰、ひざ、脚などたっぷり使いたい方におすすめです。白っぽさがなくなるまで塗りこみましょう。

Ex oa

1位 ラングレー(Langley)『バンビウォーター(BAMBI WATER) バンビミルク』

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出典:Amazon

内容量 200ml
タイプ クリーム
おすすめ成分 シアバター、セラミド
洗い流し 不要

女性誌やSNSでも話題

楽天などで人気のバンビウォーターシリーズのミルクタイプ。バンビミルクを適量つけて、マッサージするとじんわりと温かくなってきます。保湿成分配合で、お肌にうるおいを与えてしっとりとした仕上がりに。乾燥が気になる方におすすめです。

公式サイトに記載されている5分マッサージをしながらホワイトブーケの香りにもリラックスできます。

温感クリームのおすすめ3選 発汗マッサージで血行促進!

ロート製薬 『プロポ(ROHTO) ウォーミングセラム』

ロート製薬プロポウォーミングボディセラム(ボディ美容液)温感ジェル160gボディクリーム160グラム(x1) ロート製薬プロポウォーミングボディセラム(ボディ美容液)温感ジェル160gボディクリーム160グラム(x1) ロート製薬プロポウォーミングボディセラム(ボディ美容液)温感ジェル160gボディクリーム160グラム(x1) ロート製薬プロポウォーミングボディセラム(ボディ美容液)温感ジェル160gボディクリーム160グラム(x1) ロート製薬プロポウォーミングボディセラム(ボディ美容液)温感ジェル160gボディクリーム160グラム(x1)

出典:Amazon

内容量 160g
タイプ ジェル
おすすめ成分 ヒアルロン酸、ナイアシンアミノなど
洗い流し 不要

運動前後にも最適なポカポカクリーム

運動前のウォーミングアップにも、運動後に汗をかいて冷えてしまった身体にも使えます。バニラビーンズ由来の温感成分配合のジェルでマッサージするとポカポカと温まりめぐりをサポート。

ヨガやジムで運動前後に使いたい方におすすめ。外出先で使う前に家で使ってみてお肌に異常がないか、適量の調整など確認しましましょう。

ホルメンコールジャパン(HOLMENKOL JAPAN)『 ウォームフィート』

内容量 75ml
タイプ クリーム
おすすめ成分 -
洗い流し 不要

すばやく温まる!

スキーのワックスの会社が販売するボディケア用品のひとつ。バニラ由来の温感成分で温まります。クリームとジェルの中間のようなさらっとした仕上がりのクリームです。

じんわりと温めてくれて、即効性があるのがおすすめポイント! ウィンタースポーツをする方はもちろんのこと、冬に足元が冷えてしまう方におすすめです。

天然生活『エコボタニカル97(ECO BOTANICAL97) ホットヨガボディジェル』

【送料無料】エコボタニカル97ホットヨガボディージェル120g塗るだけで超温感体験!今話題のHotYogaスタジオで採用される理論を応用!プロ仕様のボディージェル!!スリムジェルスリミングボディジェルスリミングジェルスリミングマッサージオイルスリミングクリーム 【送料無料】エコボタニカル97ホットヨガボディージェル120g塗るだけで超温感体験!今話題のHotYogaスタジオで採用される理論を応用!プロ仕様のボディージェル!!スリムジェルスリミングボディジェルスリミングジェルスリミングマッサージオイルスリミングクリーム 【送料無料】エコボタニカル97ホットヨガボディージェル120g塗るだけで超温感体験!今話題のHotYogaスタジオで採用される理論を応用!プロ仕様のボディージェル!!スリムジェルスリミングボディジェルスリミングジェルスリミングマッサージオイルスリミングクリーム

出典:楽天市場

内容量 120g
タイプ クリーム
おすすめ成分 ユニスリム、ヒアルロン酸
洗い流し 不要 

18種の天然美容成分配合

運動前だけでなく、就寝前や出かける前などにも使えます。トウガラシエキスとバニラビーンズ由来のバニリルブチル、グリセリンの温熱成分が配合されているため最初に使う時は少量ずつ様子をみて塗りましょう。

ジェルという商品名ですが伸びのよいクリーム。楽天レビューによるとホットヨガの前に使用している方が多いようです。

「温感クリーム」のおすすめ商品の比較一覧表

画像
5位 エム・オー・シー(MOC)『 ボディウォーマークリーム』
4位 DHC『ホットボディジェル』
3位 シーヴァ(xiva)『揉み出しローラー付き温感ジェル ラストヒート』
2位 サミーライフ(Sammy Life)『温感クリーム らくちんクリーム温感マグマ』
1位 ラングレー(Langley)『バンビウォーター(BAMBI WATER) バンビミルク』
ロート製薬 『プロポ(ROHTO) ウォーミングセラム』
ホルメンコールジャパン(HOLMENKOL JAPAN)『 ウォームフィート』
天然生活『エコボタニカル97(ECO BOTANICAL97) ホットヨガボディジェル』
商品名 5位 エム・オー・シー(MOC)『 ボディウォーマークリーム』 4位 DHC『ホットボディジェル』 3位 シーヴァ(xiva)『揉み出しローラー付き温感ジェル ラストヒート』 2位 サミーライフ(Sammy Life)『温感クリーム らくちんクリーム温感マグマ』 1位 ラングレー(Langley)『バンビウォーター(BAMBI WATER) バンビミルク』 ロート製薬 『プロポ(ROHTO) ウォーミングセラム』 ホルメンコールジャパン(HOLMENKOL JAPAN)『 ウォームフィート』 天然生活『エコボタニカル97(ECO BOTANICAL97) ホットヨガボディジェル』
商品情報
特徴 外出前に気軽に手足の冷え対策 全身の保湿に+ 簡単にセルフマッサージができる! 自然素材の刺激でお肌にやさしい 女性誌やSNSでも話題 運動前後にも最適なポカポカクリーム すばやく温まる! 18種の天然美容成分配合
内容量 150g 200g 135g 100g 200ml 160g 75ml 120g
タイプ クリーム ジェル ジェル クリーム クリーム ジェル クリーム クリーム
おすすめ成分 ヒアルロン酸、ダイズイソフラボンなど バチルス/ダイズ発酵エキス、ショウガ根エキス グリセリン、ヒアルロン酸、シアバターなど ジメチルスルホン、バニリルブチル シアバター、セラミド ヒアルロン酸、ナイアシンアミノなど - ユニスリム、ヒアルロン酸
洗い流し 不要 不要 不要  不要 不要 不要 不要 不要 
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年9月9日時点 での税込価格

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※各社通販サイトの 2021年9月9日時点 での税込価格

※各社通販サイトの 2021年9月9日時点 での税込価格

温感クリームの使い方・塗り方 使う前に知っておきたいこと

温感クリームを使ってケアするイメージ画像
Payless images logo

温感には個人差があり、温感クリームやジェルは敏感肌でなくても刺激を感じることがあるようです。

初めて使う商品は少量を薄くのばして使い始めましょう。特に敏感肌の方は少量を狭い範囲につけて様子をみてから使うことをおすすめします。

商品にもよりますが温感を感じるまで少し時間がかかる商品や、水分や汗に反応して温感が増す商品もあるので注意が必要です。万が一、異常を感じた場合は速やかに使用を中止し、皮膚科医へ相談してください。また、この記事でご紹介している商品は全てボディ用の商品です。手にクリームやジェルが残っている状態で顔や目、粘膜に触れないように注意しましょう。

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寒い冬に温感クリームでマッサージしよう

温感クリームを使ってみようかなと思うきっかけは、「手足の冷えに困っている」「温感クリームでマッサージしてむくみのない足を目指したい」などさまざまです。

温感クリームとマッサージを取り入れれば、あなたのお悩みが解消できるかもしれません。気になる商品がみつかったらぜひ使ってみてください。

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マイナビおすすめナビ編集部

趣味は「某アイドルの推し活」の30代主婦。『美容・食品』カテゴリを主に担当。推しに会える日を夢見て美容にも惜しみなく投資する、「すべては推しのため」が口癖。これまでライターや編集経験を積み、2020年1月におすすめナビへ。ミーハー気質なため、流行りを常に追うが飽きるのも早い。ナチュールワインとエイジングケアコスメが好き。

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