バストマッサージクリームで効果的なケアを
バストの悩みで多いのは「触り心地がよくない」「ハリがなくなってきた」「ワキや背中に流れている」など。そんなときは、バストマッサージクリームを使ってマッサージしてみましょう。
なんとなく自己流でマッサージをしているだけでは、効果的なバストケアにはつながりにくいもの。せっかくバストのケアをするのであれば、お風呂上りの血行がよくなっているタイミングにマッサージするのがおすすめです。
理想のバストに求められるのは大きさだけではありません。バストマッサージクリームを用いて、ツヤやハリのある、触り心地のよいバストを目指しましょう。
バストマッサージクリームの選び方 ビューティーアドバイザーが教える!
バストマッサージクリームの選び方は、効果的に使用するためにも成分配合やどんなケアを目指したいかで変わってきます。バストのハリが気になる、マッサージをしたい、ヒップにも使いたいなど目的を明確にすると選びやすくなるでしょう。
バストケアに効果的な成分で選ぶ おすすめの選び方1
効果的に使用するためにもバストケアの成分をチェックしてみましょう。
バストにハリを与える「プエラリア・ミリフィカ」
サプリでも使用されることの多いプエラリアは、タイなどに分布する多年生つる植物です。この植物の根に女性ホルモンと同じ働きをする成分が含まれているので、バストのハリやキレイな肌を求めている方におすすめです。
また、プエラリアは植物性エストロゲンが豊富に含まれ、大豆に含まれるイソフラボンよりも、約1,000倍以上ものエストロゲン活性を持ち合わせているといわれています。
バストにうるおいやハリを与える「ボルフィリン」
バストケアクリームやサロンで大注目のボルフィリンは、ユリ科のハナスゲ根から抽出されたサルササポゲニンです。ふわふわの触り心地や女性らしい美しいバストを目指したい方におすすめの成分です。
そのほかの美容成分をチェック おすすめの選び方2
バストケアクリームの代表的な成分、プエラリアやボルフィリン以外にもあります。肌にツヤを与えてくれるザクロエキスは女性の果実といわれるほど。ぜひバストケアに取り入れたい美容成分です。
また、肌をうるおしたりハリやツヤを与えるコラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタなども購入するうえでチェックしてみましょう。ダイズエキスはダイズに含まれるイソフラボンが肌にツヤを与えて、滑らかにするおすすめの美容成分です。
保湿成分が配合されたバストマッサージクリームを使うことで、バストにハリやツヤを与え胸元をふっくら若々しい印象になります。

【PR】ITTY inc『バストアップクリーム La Chou Chou(ラシュシュ)ナノプラス』

出典:公式サイト
美容のプロがおすすめランキングTOP5を発表! バストマッサージクリームのおすすめ1~5位はコレ!

ここからは、ビューティーアドバイザーのsachiさんがおすすめする「バストマッサージクリーム」をランキングにて紹介します。
バストケアに欠かせないボルフィリンやプエラリア配合したものや敏感肌さんも使用できるものを厳選しました。ぜひチェックしてみてください。

5位 AINEXT『become マッサージジェル』 美容のプロおすすめ商品!














出典:Amazon
内容量 | 100g |
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香り | - |
おすすめ成分 | プエラリア・ボルフィリン・プラセンタ・ダイズエキス・ヒアルロン酸 |
容器形状 | チューブ |

4位 ハウワイ(HOWHY)『むなもとのみなもと』 美容のプロおすすめ商品!


















出典:Amazon
内容量 | 100g |
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香り | アロマベリー |
おすすめ成分 | ボルフィリン・ヒアルロン酸・セラミド・イデアリフト |
容器形状 | ボトル |

3位 lojus『オーガニックフレグランスバストクリーム MAPUTI』 美容のプロおすすめ商品!










出典:Amazon
内容量 | 60g |
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香り | MAPUTI |
おすすめ成分 | ヒアルロン酸・サルササポゲニン・コラーゲン |
容器形状 | ヘラ付チューブ |

2位 PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)『ボムバストクリーム リッチ』 美容のプロおすすめ商品!






出典:Amazon
内容量 | 150g |
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香り | セダクティブフラワー |
おすすめ成分 | ボルフィリン・女性サポート成分 |
容器形状 | チューブ |

1位 THE WORLD『ファストマジック ボリュームアップジェル』 美容のプロおすすめ商品!














出典:Amazon
内容量 | 200g |
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香り | リラックスアロマ |
おすすめ成分 | アディフィリン・ボルフィリン・ザクロエキス・ダイズ種子エキス |
容器形状 | チューブ |
バストマッサージクリーム3選【全身に使える】 ヒップケアや肌の保湿にも使える!
うえで紹介したランキングの商品以外にも、さまざまなタイプのおすすめのバストマッサージクリームがあります。
ここからは、ビューティーアドバイザーのsachiさんと編集部で厳選した、気になるヒップなど全身に使えるアイテムや、成分にこだわったアイテムを紹介していきます!
VELONICA(ヴェロニカ)『ボルフィリンジェルクリームプラチナム』






出典:楽天市場
内容量 | 100ml |
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香り | - |
おすすめ成分 | ボルフィリン・セラミドポリマー・ダイズエキス |
容器形状 | ジャータイプ |
dot『バスタップ バストクリーム』
















出典:Amazon
内容量 | 100g |
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香り | - |
おすすめ成分 | ボルフィリン・プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロ種子油 |
容器形状 | チューブ |
ナチュラルプランツ『LCラブコスメ プエラリア・ハーバルジェル』
![LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式)](https://m.media-amazon.com/images/I/31gjFnEOfsL.jpg)
![LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式)](https://m.media-amazon.com/images/I/31blA2B3PpL._SL500_.jpg)
![LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式)](https://m.media-amazon.com/images/I/313bjSlbPLL._SL500_.jpg)
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![LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式)](https://m.media-amazon.com/images/I/41kCMZ53K5L.jpg)
出典:Amazon
内容量 | 250g |
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香り | - |
おすすめ成分 | プエラリア・オウゴン根エキス・ヒオウギエキス |
容器形状 | チューブ |
バストマッサージクリーム3選【成分で選ぶ】 本格的なプロ仕様からこだわりの日本製まで!
CLARINS(クラランス)『レ ビュスト エパヌイッサン』
![クラランスレビュストフェルムテ50ml[並行輸入品]](/assets/loading-gif-831efa60fcaad8b543579bb1809cf3a0cded0accde7b020d68cf390d70415d6c.gif)
出典:Amazon
内容量 | 50g |
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香り | フローラルノート |
おすすめ成分 | カイニット果実エキス・ヒマワリ種子油・マルメロ果実エキス |
容器形状 | ディスペンサー |
dip『ピーグランディ グラマラス美神PREMIUM』










出典:Amazon
内容量 | 80g |
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香り | ラベンダー |
おすすめ成分 | ボルフィリン・アディフィリン・ディクティオプテリスオイル |
容器形状 | チューブ |
フリーラボ(Free Lab)『アモナ(AMONA) バストアップクリーム』


















出典:Amazon
内容量 | 30g |
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香り | - |
おすすめ成分 | ボルフィリン・プエラリア・ナツメ果実エキス・オウゴン根エキス |
容器形状 | ジャータイプ |
「バストマッサージクリーム」のおすすめ商品の比較一覧表
通販サイトの最新人気ランキングを参考にする バストマッサージクリームの売れ筋をチェック
楽天市場、Yahoo!ショッピングでのバストマッサージクリームの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。
※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。
バストマッサージクリームを使用する際の注意点 効果的に使用しよう!
バストマッサージクリームは肌に直接つけて使用するため、間違った使い方をすると肌荒れなどのトラブルを引き起こす可能性もあります。マッサージの際にはとくに注意が必要です。
使用量を正しく使って、肌に負担をかけずにマッサージをするのがポイント。効果的に使用するためにも、注意点を確認しておきましょう。
アレルギーを確認する 注意点1
バストマッサージクリームには、食品に使用する成分が含まれている商品もいくつかあげられます。プエラリアは豆成分、セサフラッシュはごまをベースに作られているので、アレルギーがある方は、パッケージの成分表示を確認してから使用し、アレルギーにも注意しておきましょう。
すぐに効果を期待しない 注意点2
バストアップに効果的なクリームを塗ったからといって、すぐ目に見えて効果が表れるわけではありません。一般的なバストマッサージクリームは、少なくとも2~3カ月ほどは使用し様子を見る必要があります。
使用回数を確認し、コツコツと続けることがポイントです。美容成分をバスト全体に浸透させるだけではなく、マッサージを行なうことでより効果的に使用していきましょう。
バストマッサージのタイミングが重要 注意点3
お気に入りのバストマッサージクリームを見つけたら、効果的なマッサージをマスターしたいですね。入浴中や入浴後の血行がよくなっているタイミングがおすすめです。
バストマッサージの方法も紹介
1.クリームを手のひらに出し、両手によく馴染ませます
2.バスト全体やデコルテまで馴染ませ、背中からワキまで流れてしまったお肉をバストに流します(5セットを2回)
3.両胸を流し終えたら、脇下のリンパを意識しながら5秒ほど親指で押します
4.片手でバストを支えながら、もう片方の手でワキからバストの上に流します(5セットを2回)
5.ワキからバストトップを通り、デコルテまでリンパを流すイメージでマッサージをします
リンパや血流の流れを意識しながら、マッサージをしているとポカポカとしてくるはずです。
規則正しい生活を心がけよう バストアップしにくい身体になっていないか?
マッサージする体自体を健康に保つこともバストケアの重要な要素となります。胸を大きくしたい、美しいバストを手に入れたいのに理想のバストに近づけない方は、まず規則正しい生活を心がけてみましょう。
たんぱく質が豊富な食材を積極的に取り入れる ポイント1
バストアップと言えばイソフラボンをイメージする方も多いですよね。たんぱく質は筋肉を作る上で必要な栄養素になるので、大豆製品・肉類・魚介類・卵類・乳製品を食事で摂るようにしましょう。食事で摂るのがむずかしい場合は、プロテインを利用するのもおすすめです。
規則正しい睡眠を意識する ポイント2
身体の土台は睡眠と食事といわれるほど、睡眠は大切ですね。寝る時間が不規則になると、ホルモンの分泌にも影響しバストアップしにくい身体になってしまいます。規則正しい生活を心がけましょう。
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まとめ
バストマッサージクリームは、バストのボリュームアップだけでなくハリやツヤのある肌に整え、健康的な美しいバストをキープするのにおすすめです。
より効果的にバストアップするためには食事や睡眠を意識し、バストアップしやすい身体づくりもポイント。自分にぴったりのバストマッサージクリームを見つけて、しっかりケアしていきましょう。
※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。
※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。
※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)
※2021/1/15 商品価格更新のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子)
エステティシャンとして技術を身につけ、ブライダルエステ・メイクアップ・皮膚理論を学び、さまざまな肌トラブルを抱えるお客さまのカウンセリングを行ってきました。 現在は、ビューティーコンサルタント・コスメコンシェルジュ・化粧品成分検定・コスメマイスターの資格を活かし、美容ライターとしても活動中。本当に良いものを伝えたい思いから、200種類以上ものスキンケア化粧品を自分の肌で確かめてご紹介しています。