バストマッサージクリームおすすめ11選｜プロが選ぶ人気ランキングTOP5も発表！

バストの悩みで多いのは「触り心地がよくない」「ハリがなくなってきた」「ワキや背中に流れている」など。そんなときは、バストマッサージクリームを使ってマッサージしてみましょう。

なんとなく自己流でマッサージをしているだけでは、効果的なバストケアにはつながりにくいもの。せっかくバストのケアをするのであれば、お風呂上りの血行がよくなっているタイミングにマッサージするのがおすすめです。

理想のバストに求められるのは大きさだけではありません。バストマッサージクリームを用いて、ツヤやハリのある、触り心地のよいバストを目指しましょう。

バストマッサージクリームの選び方は、効果的に使用するためにも成分配合やどんなケアを目指したいかで変わってきます。バストのハリが気になる、マッサージをしたい、ヒップにも使いたいなど目的を明確にすると選びやすくなるでしょう。

効果的に使用するためにもバストケアの成分をチェックしてみましょう。

サプリでも使用されることの多いプエラリアは、タイなどに分布する多年生つる植物です。この植物の根に女性ホルモンと同じ働きをする成分が含まれているので、バストのハリやキレイな肌を求めている方におすすめです。

また、プエラリアは植物性エストロゲンが豊富に含まれ、大豆に含まれるイソフラボンよりも、約1,000倍以上ものエストロゲン活性を持ち合わせているといわれています。

バストケアクリームやサロンで大注目のボルフィリンは、ユリ科のハナスゲ根から抽出されたサルササポゲニンです。ふわふわの触り心地や女性らしい美しいバストを目指したい方におすすめの成分です。

バストケアクリームの代表的な成分、プエラリアやボルフィリン以外にもあります。肌にツヤを与えてくれるザクロエキスは女性の果実といわれるほど。ぜひバストケアに取り入れたい美容成分です。

また、肌をうるおしたりハリやツヤを与えるコラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタなども購入するうえでチェックしてみましょう。ダイズエキスはダイズに含まれるイソフラボンが肌にツヤを与えて、滑らかにするおすすめの美容成分です。

保湿成分が配合されたバストマッサージクリームを使うことで、バストにハリやツヤを与え胸元をふっくら若々しい印象になります。

ここからは、ビューティーアドバイザーのsachiさんがおすすめする「バストマッサージクリーム」をランキングにて紹介します。

バストケアに欠かせないボルフィリンやプエラリア配合したものや敏感肌さんも使用できるものを厳選しました。ぜひチェックしてみてください。

うえで紹介したランキングの商品以外にも、さまざまなタイプのおすすめのバストマッサージクリームがあります。

ここからは、ビューティーアドバイザーのsachiさんと編集部で厳選した、気になるヒップなど全身に使えるアイテムや、成分にこだわったアイテムを紹介していきます！

楽天市場、Yahoo!ショッピングでのバストマッサージクリームの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

バストマッサージクリームは肌に直接つけて使用するため、間違った使い方をすると肌荒れなどのトラブルを引き起こす可能性もあります。マッサージの際にはとくに注意が必要です。

使用量を正しく使って、肌に負担をかけずにマッサージをするのがポイント。効果的に使用するためにも、注意点を確認しておきましょう。

バストマッサージクリームには、食品に使用する成分が含まれている商品もいくつかあげられます。プエラリアは豆成分、セサフラッシュはごまをベースに作られているので、アレルギーがある方は、パッケージの成分表示を確認してから使用し、アレルギーにも注意しておきましょう。

バストアップに効果的なクリームを塗ったからといって、すぐ目に見えて効果が表れるわけではありません。一般的なバストマッサージクリームは、少なくとも2～3カ月ほどは使用し様子を見る必要があります。

使用回数を確認し、コツコツと続けることがポイントです。美容成分をバスト全体に浸透させるだけではなく、マッサージを行なうことでより効果的に使用していきましょう。

お気に入りのバストマッサージクリームを見つけたら、効果的なマッサージをマスターしたいですね。入浴中や入浴後の血行がよくなっているタイミングがおすすめです。

1.クリームを手のひらに出し、両手によく馴染ませます
2.バスト全体やデコルテまで馴染ませ、背中からワキまで流れてしまったお肉をバストに流します（5セットを2回）
3.両胸を流し終えたら、脇下のリンパを意識しながら5秒ほど親指で押します
4.片手でバストを支えながら、もう片方の手でワキからバストの上に流します（5セットを2回）
5．ワキからバストトップを通り、デコルテまでリンパを流すイメージでマッサージをします

リンパや血流の流れを意識しながら、マッサージをしているとポカポカとしてくるはずです。

マッサージする体自体を健康に保つこともバストケアの重要な要素となります。胸を大きくしたい、美しいバストを手に入れたいのに理想のバストに近づけない方は、まず規則正しい生活を心がけてみましょう。

バストアップと言えばイソフラボンをイメージする方も多いですよね。たんぱく質は筋肉を作る上で必要な栄養素になるので、大豆製品・肉類・魚介類・卵類・乳製品を食事で摂るようにしましょう。食事で摂るのがむずかしい場合は、プロテインを利用するのもおすすめです。

身体の土台は睡眠と食事といわれるほど、睡眠は大切ですね。寝る時間が不規則になると、ホルモンの分泌にも影響しバストアップしにくい身体になってしまいます。規則正しい生活を心がけましょう。

バストマッサージクリームは、バストのボリュームアップだけでなくハリやツヤのある肌に整え、健康的な美しいバストをキープするのにおすすめです。

より効果的にバストアップするためには食事や睡眠を意識し、バストアップしやすい身体づくりもポイント。自分にぴったりのバストマッサージクリームを見つけて、しっかりケアしていきましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

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※2020/7/16　一部修正のため、記事を更新しました。