バストマッサージクリームおすすめ11選|プロが選ぶ人気ランキングTOP5も発表!

バストマッサージクリームおすすめ11選|プロが選ぶ人気ランキングTOP5も発表!
ビューティーアドバイザー
sachi

エステティシャンとして技術を身につけ、ブライダルエステ・メイクアップ・皮膚理論を学び、さまざまな肌トラブルを抱えるお客さまのカウンセリングを行ってきました。 現在は、ビューティーコンサルタント・コスメコンシェルジュ・化粧品成分検定・コスメマイスターの資格を活かし、美容ライターとしても活動中。本当に良いものを伝えたい思いから、200種類以上ものスキンケア化粧品を自分の肌で確かめてご紹介しています。

女性らしさを象徴するバストの悩みは尽きないものですよね。ハリがない、触り心地をよくしたいなど人により悩みもさまざまです。そこでこの記事では、美しいバスト作りに欠かせないバストマッサージクリームのおすすめを、ビューティーアドバイザーのsachiさんにお伺いしました。バストサロンでも使用される人気のボルフィリンや、イソフラボンが豊富に含まれたプエラリアが配合されたバストマッサージクリームをランキングにてご紹介。Amazonなど通販サイトの人気売れ筋ランキングや、効果的なバストマッサージ方法も紹介していきます。


バストマッサージクリームで効果的なケアを

バストの悩みで多いのは「触り心地がよくない」「ハリがなくなってきた」「ワキや背中に流れている」など。そんなときは、バストマッサージクリームを使ってマッサージしてみましょう。

なんとなく自己流でマッサージをしているだけでは、効果的なバストケアにはつながりにくいもの。せっかくバストのケアをするのであれば、お風呂上りの血行がよくなっているタイミングにマッサージするのがおすすめです。

理想のバストに求められるのは大きさだけではありません。バストマッサージクリームを用いて、ツヤやハリのある、触り心地のよいバストを目指しましょう。

バストマッサージクリームの選び方 ビューティーアドバイザーが教える!

バストマッサージクリームの選び方は、効果的に使用するためにも成分配合やどんなケアを目指したいかで変わってきます。バストのハリが気になる、マッサージをしたい、ヒップにも使いたいなど目的を明確にすると選びやすくなるでしょう。

バストケアに効果的な成分で選ぶ おすすめの選び方1

効果的に使用するためにもバストケアの成分をチェックしてみましょう。

バストにハリを与える「プエラリア・ミリフィカ」

サプリでも使用されることの多いプエラリアは、タイなどに分布する多年生つる植物です。この植物の根に女性ホルモンと同じ働きをする成分が含まれているので、バストのハリやキレイな肌を求めている方におすすめです。

また、プエラリアは植物性エストロゲンが豊富に含まれ、大豆に含まれるイソフラボンよりも、約1,000倍以上ものエストロゲン活性を持ち合わせているといわれています。

バストにうるおいやハリを与える「ボルフィリン」

バストケアクリームやサロンで大注目のボルフィリンは、ユリ科のハナスゲ根から抽出されたサルササポゲニンです。ふわふわの触り心地や女性らしい美しいバストを目指したい方におすすめの成分です。

そのほかの美容成分をチェック おすすめの選び方2

バストケアクリームの代表的な成分、プエラリアやボルフィリン以外にもあります。肌にツヤを与えてくれるザクロエキスは女性の果実といわれるほど。ぜひバストケアに取り入れたい美容成分です。

また、肌をうるおしたりハリやツヤを与えるコラーゲンヒアルロン酸プラセンタなども購入するうえでチェックしてみましょう。ダイズエキスはダイズに含まれるイソフラボンが肌にツヤを与えて、滑らかにするおすすめの美容成分です。

保湿成分が配合されたバストマッサージクリームを使うことで、バストにハリやツヤを与え胸元をふっくら若々しい印象になります。

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【PR】ITTY inc『バストアップクリーム La Chou Chou(ラシュシュ)ナノプラス』

ITTY inc『バストアップクリーム La Chou Chou(ラシュシュ)ナノプラス』

出典:公式サイト

やわらかなバストをゲットできる

肌にハリを与えもっちりさせる成分のボルフィリンと、ハリとツヤがあって滑らかな肌にする効果があるセサフラッシュが配合されています。さらに美容効果の高い3つの成分もプラスされ、ツヤのあるお肌に導きます。

やわらかなローズの香りで、マッサージしながらリラックスした気分になれます。

美容のプロがおすすめランキングTOP5を発表! バストマッサージクリームのおすすめ1~5位はコレ!

ここからは、ビューティーアドバイザーのsachiさんがおすすめする「バストマッサージクリーム」をランキングにて紹介します。

バストケアに欠かせないボルフィリンやプエラリア配合したもの敏感肌さんも使用できるものを厳選しました。ぜひチェックしてみてください。

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5位 AINEXT『become マッサージジェル』 美容のプロおすすめ商品!

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出典:Amazon

内容量 100g
香り -
おすすめ成分 プエラリア・ボルフィリン・プラセンタ・ダイズエキス・ヒアルロン酸
容器形状 チューブ

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ビューティーアドバイザー

『become マッサージジェル』はマッサージガイド付きのプチプラ商品で、初心者さんにおすすめです。

バストケア成分がたっぷりなのにプチプラ

自分史上最高のボディを手に入れるために開発された商品。バストマッサージガイド付きで、わかりやすくまとめているので初めての方でもかんたんにマッサージができます。

プエラリアやボルフィリン、イソフラボンなどプチプラと思えないほど人気成分がたくさん配合されています。お風呂上がりの体が温まった状態での使用がおすすめです。

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4位 ハウワイ(HOWHY)『むなもとのみなもと』 美容のプロおすすめ商品!

むなもとのみなもとバストクリームボルフィリンボディケアマッサージ100g1ヶ月分 むなもとのみなもとバストクリームボルフィリンボディケアマッサージ100g1ヶ月分 むなもとのみなもとバストクリームボルフィリンボディケアマッサージ100g1ヶ月分 むなもとのみなもとバストクリームボルフィリンボディケアマッサージ100g1ヶ月分 むなもとのみなもとバストクリームボルフィリンボディケアマッサージ100g1ヶ月分 むなもとのみなもとバストクリームボルフィリンボディケアマッサージ100g1ヶ月分 むなもとのみなもとバストクリームボルフィリンボディケアマッサージ100g1ヶ月分 むなもとのみなもとバストクリームボルフィリンボディケアマッサージ100g1ヶ月分 むなもとのみなもとバストクリームボルフィリンボディケアマッサージ100g1ヶ月分

出典:Amazon

内容量 100g
香り アロマベリー
おすすめ成分 ボルフィリン・ヒアルロン酸・セラミド・イデアリフト
容器形状 ボトル

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ビューティーアドバイザー

『むなもとのみなもと』はマッサージでつんと上向きな気分を目指したい方に!

毎日使いたくなる手軽さといい匂いで美バストに

バストケアに欠かせないボルフィリンを2%配合しています。3種類のセラミドを複合したトリプルセラミドや肌にハリを与えるイデアリフト配合で、肌の乾燥が気になる方におすすめ。

使いやすさと香りにこだわり、毎日使いたくなるバストマッサージクリームです。

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3位 lojus『オーガニックフレグランスバストクリーム MAPUTI』 美容のプロおすすめ商品!

MAPUTI(マプティ)ORGANICingredientsusedFRAGRANCEBUSTCREAMオーガニックフレグランスバストクリーム60g MAPUTI(マプティ)ORGANICingredientsusedFRAGRANCEBUSTCREAMオーガニックフレグランスバストクリーム60g MAPUTI(マプティ)ORGANICingredientsusedFRAGRANCEBUSTCREAMオーガニックフレグランスバストクリーム60g MAPUTI(マプティ)ORGANICingredientsusedFRAGRANCEBUSTCREAMオーガニックフレグランスバストクリーム60g MAPUTI(マプティ)ORGANICingredientsusedFRAGRANCEBUSTCREAMオーガニックフレグランスバストクリーム60g

出典:Amazon

内容量 60g
香り MAPUTI
おすすめ成分 ヒアルロン酸・サルササポゲニン・コラーゲン
容器形状 ヘラ付チューブ

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ビューティーアドバイザー

『オーガニックフレグランスバストクリームMAPUTI』は、肌がデリケートな方におすすめ。

オーガニック成分使用のリッチな処方

独自のヘラチューブが、直接塗り込んで使えるタイプです。サルササポゲニン配合により、ふんわり触り心地のよいバストへ導くクリームです。オーガニック成分を使用しているため、肌がデリケートな方におすすめ。

お風呂上りと起床時の1日2回バストに塗り込んで使用します。ロングフレグランス成分で、独自開発MAPUTIの香りが1日ふわっと広がるのもおすすめポイントですよ。

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2位 PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)『ボムバストクリーム リッチ』 美容のプロおすすめ商品!

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出典:Amazon

内容量 150g
香り セダクティブフラワー
おすすめ成分 ボルフィリン・女性サポート成分
容器形状 チューブ

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ビューティーアドバイザー

ピーチ ジョン『ボムバストクリーム リッチ』は、マッサージでランジェリーが似合うマシュマロボディを目指せます!

もっちりふっくらを目指せる美容成分配合

下着メーカーであるピーチジョンのベストセラー商品。ランジェリーの似合うボディのために生まれました。

サルササポゲニンやエイジングケア成分配合で塗った瞬間からハリとうるおいを持続。肌のハリや弾力、透明感を導き自分史上最高のふわふわマシュマロバストへ。入浴後にバストアップをイメージしてマッサージするのがおすすめです。

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1位 THE WORLD『ファストマジック ボリュームアップジェル』 美容のプロおすすめ商品!

FASTMAGICファストマジックボリュームアップジェルクリームジェルアディフィリン2%配合日本製200g FASTMAGICファストマジックボリュームアップジェルクリームジェルアディフィリン2%配合日本製200g FASTMAGICファストマジックボリュームアップジェルクリームジェルアディフィリン2%配合日本製200g FASTMAGICファストマジックボリュームアップジェルクリームジェルアディフィリン2%配合日本製200g FASTMAGICファストマジックボリュームアップジェルクリームジェルアディフィリン2%配合日本製200g FASTMAGICファストマジックボリュームアップジェルクリームジェルアディフィリン2%配合日本製200g FASTMAGICファストマジックボリュームアップジェルクリームジェルアディフィリン2%配合日本製200g

出典:Amazon

内容量 200g
香り リラックスアロマ
おすすめ成分 アディフィリン・ボルフィリン・ザクロエキス・ダイズ種子エキス
容器形状 チューブ

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ビューティーアドバイザー

私がもっともおすすめしたいのは『ファストマジック ボリュームアップジェル』。バストにアプローチする成分を3種類も配合し、デコルテにもハリが欲しい方におすすめです!

バストにアプローチする成分が2種類も贅沢に配合

バストにアプローチするアディフィリン・ボルフィリン配合ザクロエキスダイズエキスなど植物由来の保湿成分や美容成分が、ふっくらバストに導きます。

生ジェルタイプのテクスチャーが、するする馴染みデコルテにうるおいとハリがほしい方のマッサージに最適。配合成分が角質層までグングン届きます。

バストマッサージクリーム3選【全身に使える】 ヒップケアや肌の保湿にも使える!

うえで紹介したランキングの商品以外にも、さまざまなタイプのおすすめのバストマッサージクリームがあります。

ここからは、ビューティーアドバイザーのsachiさんと編集部で厳選した、気になるヒップなど全身に使えるアイテムや、成分にこだわったアイテムを紹介していきます!

VELONICA(ヴェロニカ)『ボルフィリンジェルクリームプラチナム』

ボルフィリンジェルクリームプラチナム ボルフィリンジェルクリームプラチナム ボルフィリンジェルクリームプラチナム

出典:楽天市場

内容量 100ml
香り -
おすすめ成分 ボルフィリン・セラミドポリマー・ダイズエキス
容器形状 ジャータイプ

ボルフィリン高配合でデコルテやヒップケアに

ボルフィリン配合率が10%、バストだけでなくデコルテやヒップにも使用できます。プエラリアやダイズエキス、コエンザイムQ10など美肌成分が配合され肌のハリや保湿にも。

少量でしっかり伸びるので全身のマッサージにたっぷり使用できます。ボルフィリンが高配合された商品をお探しの方におすすめです。

dot『バスタップ バストクリーム』

【バスタップ】バストケア胸のケアお尻ボディケアマッサージクリームオーガニック成分配合ボルフィリン100g 【バスタップ】バストケア胸のケアお尻ボディケアマッサージクリームオーガニック成分配合ボルフィリン100g 【バスタップ】バストケア胸のケアお尻ボディケアマッサージクリームオーガニック成分配合ボルフィリン100g 【バスタップ】バストケア胸のケアお尻ボディケアマッサージクリームオーガニック成分配合ボルフィリン100g 【バスタップ】バストケア胸のケアお尻ボディケアマッサージクリームオーガニック成分配合ボルフィリン100g 【バスタップ】バストケア胸のケアお尻ボディケアマッサージクリームオーガニック成分配合ボルフィリン100g 【バスタップ】バストケア胸のケアお尻ボディケアマッサージクリームオーガニック成分配合ボルフィリン100g 【バスタップ】バストケア胸のケアお尻ボディケアマッサージクリームオーガニック成分配合ボルフィリン100g

出典:Amazon

内容量 100g
香り -
おすすめ成分 ボルフィリン・プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロ種子油
容器形状 チューブ

サロンのバストケアを自宅でも

エステサロンでも使用されており、バストと美容のダブルケアに使用してOK。ボルフィリン以外にもオーガニック美容成分をたっぷり配合し、マッサージで触り心地のよいバストに導くだけでなく、きれいなバストやヒップをキープできるようハリを保つ配合がされています。

プラセンタエキスなどの引き締め成分も配合。バストとヒップの両方をケアしたい方におすすめです。

ナチュラルプランツ『LCラブコスメ プエラリア・ハーバルジェル』

LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式) LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式) LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式) LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式) LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式) LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式) LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式) LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式) LCラブコスメプエラリアハーバルジェル[バスト&ボディケアジェル]プエラリアミリフィカマッサージ(ラブコスメ公式)

出典:Amazon

内容量 250g
香り -
おすすめ成分 プエラリア・オウゴン根エキス・ヒオウギエキス
容器形状 チューブ

全身の保湿としても大容量でたっぷり使える

プエラリアやオウゴン根エキス、イソフラボンを多く含むヒオウギエキス配合で全身の保湿ケアとして使えます。無香料無着色、パラベン不使用の自然派ジェルで肌荒れや乾燥が気になる部分やバストマッサージなどに。

朝の着替える前に軽くマッサージしたり、お風呂あがりなど大容量でたっぷり使用できるのがうれしいですね。

バストマッサージクリーム3選【成分で選ぶ】 本格的なプロ仕様からこだわりの日本製まで!

CLARINS(クラランス)『レ ビュスト エパヌイッサン』

クラランスレビュストフェルムテ50ml[並行輸入品]

出典:Amazon

内容量 50g
香り フローラルノート
おすすめ成分 カイニット果実エキス・ヒマワリ種子油・マルメロ果実エキス
容器形状 ディスペンサー

上質エキスが女性らしいふっくらやわらか肌に

スキンケアブランドのクラランスは、バスト悩みの方向けにさまざまなバストケアアイテムを販売しています。ミルクテクスチャがバストの肌をふっくらやわらかく包み込み、みずみずしいハリのあるバストへ。

毎日使用できるバスト用乳液で、植物由来の上質なエキスが、ハリと女性らしさを叶えます。産後のハリ不足にも、『レ ビュスト フェルムテ』がおすすめです。

dip『ピーグランディ グラマラス美神PREMIUM』

グラマラス美神PREMIUMバストクリーム80gエステサロン専売品 グラマラス美神PREMIUMバストクリーム80gエステサロン専売品 グラマラス美神PREMIUMバストクリーム80gエステサロン専売品 グラマラス美神PREMIUMバストクリーム80gエステサロン専売品 グラマラス美神PREMIUMバストクリーム80gエステサロン専売品

出典:Amazon

内容量 80g
香り ラベンダー
おすすめ成分 ボルフィリン・アディフィリン・ディクティオプテリスオイル
容器形状 チューブ

エステの施術で使うクオリティを自宅でも

バストサロン専門店が研究開発した、本気のバストケアクリーム。毎日使うものだから、密着力と角質層への浸透力にこだわって開発した商品です。実際サロンでも使用しており、施術でも使えるクオリティを自宅でも実感できますよ。

ボルフィリンなどのふんわりした触り心地に導く成分や、女性らしさを応援する成分を4種類配合。エステサロンに通いたいけど、安くすませたい方におすすめです。

フリーラボ(Free Lab)『アモナ(AMONA) バストアップクリーム』

AMONA(アモナ)バストクリームボルフィリンボディケアバストケア胸のケアマッサージクリームプエラリアミリフィカ天然由来成分配合オールインワン30g AMONA(アモナ)バストクリームボルフィリンボディケアバストケア胸のケアマッサージクリームプエラリアミリフィカ天然由来成分配合オールインワン30g AMONA(アモナ)バストクリームボルフィリンボディケアバストケア胸のケアマッサージクリームプエラリアミリフィカ天然由来成分配合オールインワン30g AMONA(アモナ)バストクリームボルフィリンボディケアバストケア胸のケアマッサージクリームプエラリアミリフィカ天然由来成分配合オールインワン30g AMONA(アモナ)バストクリームボルフィリンボディケアバストケア胸のケアマッサージクリームプエラリアミリフィカ天然由来成分配合オールインワン30g AMONA(アモナ)バストクリームボルフィリンボディケアバストケア胸のケアマッサージクリームプエラリアミリフィカ天然由来成分配合オールインワン30g AMONA(アモナ)バストクリームボルフィリンボディケアバストケア胸のケアマッサージクリームプエラリアミリフィカ天然由来成分配合オールインワン30g AMONA(アモナ)バストクリームボルフィリンボディケアバストケア胸のケアマッサージクリームプエラリアミリフィカ天然由来成分配合オールインワン30g AMONA(アモナ)バストクリームボルフィリンボディケアバストケア胸のケアマッサージクリームプエラリアミリフィカ天然由来成分配合オールインワン30g

出典:Amazon

内容量 30g
香り -
おすすめ成分 ボルフィリン・プエラリア・ナツメ果実エキス・オウゴン根エキス
容器形状 ジャータイプ

肌のハリツヤとバストケアをまとめて同時にケア

8種類の植物性保湿エキスに加え、ボルフィリン・プエラリアも配合。肌のハリツヤアップと、バストケアが同時に叶えられます。

やわらかいテクスチャが肌にスッとなじみ、伸びがいいのでマッサージに最適。メイドインジャパンならではの品質で、衛生面や温度管理を徹底した実績のある化粧品工場で作られています。日本製にこだわりたい方におすすめです。

「バストマッサージクリーム」のおすすめ商品の比較一覧表

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5位 AINEXT『become マッサージジェル』
4位 ハウワイ(HOWHY)『むなもとのみなもと』
3位 lojus『オーガニックフレグランスバストクリーム MAPUTI』
2位 PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)『ボムバストクリーム リッチ』
1位 THE WORLD『ファストマジック ボリュームアップジェル』
VELONICA(ヴェロニカ)『ボルフィリンジェルクリームプラチナム』
dot『バスタップ バストクリーム』
ナチュラルプランツ『LCラブコスメ プエラリア・ハーバルジェル』
CLARINS(クラランス)『レ ビュスト エパヌイッサン』
dip『ピーグランディ グラマラス美神PREMIUM』
フリーラボ(Free Lab)『アモナ(AMONA) バストアップクリーム』
商品名 5位 AINEXT『become マッサージジェル』 4位 ハウワイ(HOWHY)『むなもとのみなもと』 3位 lojus『オーガニックフレグランスバストクリーム MAPUTI』 2位 PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)『ボムバストクリーム リッチ』 1位 THE WORLD『ファストマジック ボリュームアップジェル』 VELONICA(ヴェロニカ)『ボルフィリンジェルクリームプラチナム』 dot『バスタップ バストクリーム』 ナチュラルプランツ『LCラブコスメ プエラリア・ハーバルジェル』 CLARINS(クラランス)『レ ビュスト エパヌイッサン』 dip『ピーグランディ グラマラス美神PREMIUM』 フリーラボ(Free Lab)『アモナ(AMONA) バストアップクリーム』
商品情報
特徴 バストケア成分がたっぷりなのにプチプラ 毎日使いたくなる手軽さといい匂いで美バストに オーガニック成分使用のリッチな処方 もっちりふっくらを目指せる美容成分配合 バストにアプローチする成分が2種類も贅沢に配合 ボルフィリン高配合でデコルテやヒップケアに サロンのバストケアを自宅でも 全身の保湿としても大容量でたっぷり使える 上質エキスが女性らしいふっくらやわらか肌に エステの施術で使うクオリティを自宅でも 肌のハリツヤとバストケアをまとめて同時にケア
内容量 100g 100g 60g 150g 200g 100ml 100g 250g 50g 80g 30g
香り - アロマベリー MAPUTI セダクティブフラワー リラックスアロマ - - - フローラルノート ラベンダー -
おすすめ成分 プエラリア・ボルフィリン・プラセンタ・ダイズエキス・ヒアルロン酸 ボルフィリン・ヒアルロン酸・セラミド・イデアリフト ヒアルロン酸・サルササポゲニン・コラーゲン ボルフィリン・女性サポート成分 アディフィリン・ボルフィリン・ザクロエキス・ダイズ種子エキス ボルフィリン・セラミドポリマー・ダイズエキス ボルフィリン・プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロ種子油 プエラリア・オウゴン根エキス・ヒオウギエキス カイニット果実エキス・ヒマワリ種子油・マルメロ果実エキス ボルフィリン・アディフィリン・ディクティオプテリスオイル ボルフィリン・プエラリア・ナツメ果実エキス・オウゴン根エキス
容器形状 チューブ ボトル ヘラ付チューブ チューブ チューブ ジャータイプ チューブ チューブ ディスペンサー チューブ ジャータイプ
商品リンク

※各社通販サイトの 2021年1月15日時点 での税込価格

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通販サイトの最新人気ランキングを参考にする バストマッサージクリームの売れ筋をチェック

楽天市場、Yahoo!ショッピングでのバストマッサージクリームの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

楽天市場:バストケアクリーム・ジェルランキング
Yahoo!ショッピング:バストケア用品ランキング

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

バストマッサージクリームを使用する際の注意点 効果的に使用しよう!

バストマッサージクリームは肌に直接つけて使用するため、間違った使い方をすると肌荒れなどのトラブルを引き起こす可能性もあります。マッサージの際にはとくに注意が必要です。

使用量を正しく使って、肌に負担をかけずにマッサージをするのがポイント。効果的に使用するためにも、注意点を確認しておきましょう。

アレルギーを確認する 注意点1

バストマッサージクリームを使うイメージ画像
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バストマッサージクリームには、食品に使用する成分が含まれている商品もいくつかあげられます。プエラリアは豆成分、セサフラッシュはごまをベースに作られているので、アレルギーがある方は、パッケージの成分表示を確認してから使用し、アレルギーにも注意しておきましょう。

すぐに効果を期待しない 注意点2

バストアップに効果的なクリームを塗ったからといって、すぐ目に見えて効果が表れるわけではありません。一般的なバストマッサージクリームは、少なくとも2~3カ月ほどは使用し様子を見る必要があります

使用回数を確認し、コツコツと続けることがポイントです。美容成分をバスト全体に浸透させるだけではなく、マッサージを行なうことでより効果的に使用していきましょう。

バストマッサージのタイミングが重要 注意点3

お気に入りのバストマッサージクリームを見つけたら、効果的なマッサージをマスターしたいですね。入浴中や入浴後の血行がよくなっているタイミングがおすすめです。


バストマッサージの方法も紹介

1.クリームを手のひらに出し、両手によく馴染ませます
2.バスト全体やデコルテまで馴染ませ、背中からワキまで流れてしまったお肉をバストに流します(5セットを2回)
3.両胸を流し終えたら、脇下のリンパを意識しながら5秒ほど親指で押します
4.片手でバストを支えながら、もう片方の手でワキからバストの上に流します(5セットを2回)
5.ワキからバストトップを通り、デコルテまでリンパを流すイメージでマッサージをします

リンパや血流の流れを意識しながら、マッサージをしているとポカポカとしてくるはずです。

規則正しい生活を心がけよう バストアップしにくい身体になっていないか?

マッサージする体自体を健康に保つこともバストケアの重要な要素となります。胸を大きくしたい、美しいバストを手に入れたいのに理想のバストに近づけない方は、まず規則正しい生活を心がけてみましょう。

たんぱく質が豊富な食材を積極的に取り入れる ポイント1

バストアップと言えばイソフラボンをイメージする方も多いですよね。たんぱく質は筋肉を作る上で必要な栄養素になるので、大豆製品・肉類・魚介類・卵類・乳製品を食事で摂るようにしましょう。食事で摂るのがむずかしい場合は、プロテインを利用するのもおすすめです。

規則正しい睡眠を意識する ポイント2

身体の土台は睡眠と食事といわれるほど、睡眠は大切ですね。寝る時間が不規則になると、ホルモンの分泌にも影響しバストアップしにくい身体になってしまいます。規則正しい生活を心がけましょう。

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まとめ

バストマッサージクリームは、バストのボリュームアップだけでなくハリやツヤのある肌に整え、健康的な美しいバストをキープするのにおすすめです。

より効果的にバストアップするためには食事や睡眠を意識し、バストアップしやすい身体づくりもポイント。自分にぴったりのバストマッサージクリームを見つけて、しっかりケアしていきましょう。

※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。

※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。

※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ、記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部)

※2021/1/15 商品価格更新のため、記事を更新しました(マイナビおすすめナビ編集部 桑野美帆子)

マイナビおすすめナビ編集部

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アルガンオイルおすすめ6選 | 髪や顔への効果や使い方も紹介!潤うのにベタつかない!

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口コミ評判の高いメルヴィータやジョンマスターなど実際のレビューを紹介!さらにamazonや楽天、ヤフーの人気ランキングもあります。髪や顔への美容効果や品質、成分なども解説します。オーガニックコスメアドバイザーのKomugiさんおすすめのアルガンオイルをご紹介します。


米ぬか石鹸おすすめ11選|成分や効果は!? ニキビでお困りの方もチェック!

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この記事では、コスメ&メイクライターの古賀令奈さんと編集部が選んだ11種類の米ぬか石鹸を紹介していきます。米ぬか石鹸は、米ぬかの天然成分に注目して作られた石鹸で、美容成分や保湿成分が肌の調子を整えてくれると人気のアイテム。記事後半にはAmazon人気売れ筋ランキングもありますのでチェックしてみてくださいね。


デコルテ用クリームおすすめ11選&ランキング|エイジングサインをケア!

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美容のプロ・増村ゆかりさんへの取材をもとに、デコルテ用クリームの選び方とおすすめの商品を厳選! 保湿力に優れたものはもちろん、UV対策ができるものやメイク効果があるもの、手に取りやすいプチプラ商品など、幅広い人気アイテムを紹介します。記事の後半には、デコルテをケアするポイントや、実際に使った方の口コミもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


アロエジェルおすすめ14選 【2021年版】アロエの配合量が重要! 毛穴への効果も!

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今回は美容ライターの増村ゆかりさんに聞いたアロエジェルの選び方やおすすめ14商品をご紹介します。フェイス・ボディケアの保湿ケアだけでなく、日焼け後の冷却ケアにもおすすめのアイテムです。最近では新型コロナの影響でアロエジェルを使って除菌ジェルを手作りする方法もあります。記事後半には、Amazonなどの人気売れ筋ランキングや口コミ、スペック比較表もありますのでぜひチェックしてみてください。


アロエクリームおすすめ8選|韓国人気ブランドも!使い方や効果や成分も解説!

アロエクリームおすすめ8選|韓国人気ブランドも!使い方や効果や成分も解説!

この記事では、アロエクリームについて美容ライターの増村ゆかりさんにお話をお伺いしながら、選び方やおすすめ商品8点をご紹介していきます。アロエには肌を健やかに保つ作用もあるため、ニキビを増やしたくない方のお手入れや手荒れに悩む方のスキンケアにもおすすめです。記事を読んで、あなたにぴったりのアロエクリームを見つけてくださいね。


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フィッシンググローブおすすめ13選&ランキング【ダイワやシマノなど】

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ゴツゴツした岩場や魚の鋭いヒレや歯から手を守るフィッシンググローブ。岩場で釣りをする人であれば、一双は持っておきたいもの。手の保護だけでなく、夏の紫外線や冬の寒さからも守ってくれます。ここでは、ワイルドライフクリエーターの荒井裕介さんにお話をうかがい、フィッシンググローブの選び方とおすすめ商品、ランキングをご紹介。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。


シャッドルアーおすすめ11選|初心者向けに浮力や重心、浸水深度も解説

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ワイルドライフクリエーターで山岳写真家の荒井裕介さんへの取材をもとに、シャッドルアーのおすすめ商品をご紹介します。幅広いタイプのバスにアプローチできるのがメリットのシャッドルアー。テクニックと経験が必要なワームやラバージグとは違い、一定のスピードを保ちながら巻くだけで一定層をトレースできるため、初心者にも使いやすいアイテムです。選び方も解説しているのでぜひ参考にしてくださいね。


【プロ厳選】磁気枕おすすめランキング6選|首や肩のコリに効果的!

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フィット感や医療機器認証の有無、清潔感を保てるかどうかなど、さまざまな特徴がある磁気枕。枕に埋め込まれている磁気によって、肩や首の凝りを軽減することができます。自分にあったものを選ぶと、毎日安心して眠ることができるもの。この記事では、磁気枕の選び方と暮らしコーディネーター・瀧本真奈美さんのおすすめランキングを紹介します。記事の後半には、枕の人気売れ筋ランキングもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。


釣り初心者入門セットおすすめ6選【魚・場所別に】ダイワやシマノなど人気メーカーも!

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入門セットの多くはショップのオリジナルセットで、釣り具メーカーが販売しているものはほとんどありません。それは、同じ魚を狙う場合でも、地域によってタックルが異なったり、釣り人の好みもあるからです。この記事では、フィッシングライターの田澤 晃さんにお話をうかがい、釣り初心者入門セットの選び方とおすすめ商品をご紹介。通販サイトランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。


【プロ厳選ランキング】釣り糸おすすめ11選|素材ごとの特徴を捉えた選び方と厳選アイテムをご紹介

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近年は釣りのジャンルに関わらず、PEラインの使用率が高めですが、必ずしもPEラインが良いというわけではありません。キャッチ&リリースが前提の釣りには、魚を弱らせやすいPEラインは不向きです。また、特性上タックルや仕掛けに掛かる負荷も大きく、扱いを間違えるとリールのシャフトを曲げてしまったり、スナップなど接続金具が簡単に破損してしまうこともあります。この記事では、フィッシングライター/職業釣師の田澤 晃さんと編集部が選んだおすすめの商品をご紹介しています。


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