【フードアナリスト監修】毎日食べたい美味しいヨーグルトおすすめ37選

※こちらの商品は、特定保健用食品です。

※こちらの商品は、特定保健用食品です。

3倍濃縮でツノが立つほどクリーミー

ギリシャの伝統製法でもある水切り製法を使用することで、従来のヨーグルトの3倍という濃密さを実現したのがこちらのヨーグルトです。スプーンですくえばツノが立つほど。

どっしりとした存在感で、小腹が空いたときにこれ1個あれば満足できるでしょう。プレーンなのに、そのまま食べても酸味が気になりません。

濃密さ3倍のヨーグルトの食感をぜひお試しください。

LB81乳酸菌がおなかの調子をととのえる

発売から約40年という明治のロングセラー商品です。本場ブルガリアの「LB81乳酸菌」がいい風味をつくり、おなかの調子を良好にたもちます。

特保マークの承認も受けているので、信頼性の高いヨーグルトを食事に取り入れたい人にも最適。たっぷり400gなので家族全員で食べられます。

ギリシャ人がプロデュースした本場のヨーグルト

ギリシャ人がプロデュースした、岩手県産生乳を使用した濃厚なギリシャヨーグルトです。クリームチーズのようなクリーミーな食感で、比較的酸味が少ないのが特徴です。

フルーツやグラノーラと合わせたり、マヨネーズやサワークリームの代わりに使ってもおいしいので、健康志向の方にも最適。

手軽に食べられる高たんぱくヨーグルト

高たんぱくな無脂肪濃縮ヨーグルトで、100gのカップ入りなので、朝食ヨーグルトとして毎朝手軽に食べることができます。そのまま食べるのはもちろん、プレーンヨーグルトなので料理にアレンジすることもできます。

飽きのこないシンプルなプレーンのほかに、ブルーベリーや期間限定のパインソース入りもあります。

生乳100％の豊かなコク

北海道根釧地方の生乳を100％使用した、生乳本来のコクが味わえるヨーグルトです。「LGG乳酸菌」を使用しており、酸味が少ないため、そのままでもおいしく味わえます。

生乳100％ヨーグルトのなかでもとくにコクが豊かなので、ヨーグルトの酸っぱい味が苦手な人にも試してもらいたい1品です。

そのままはもちろんさまざまな料理に使える

生乳と乳製品、乳たんぱくというシンプルな材料でつくられた、チーズのような味わいとクリーミーでなめらかな口当たりが特徴のヨーグルトです。

使用している「サーモフィラス菌」はギリシャの伝統的な菌株で、アテネ農業大学乳製品研究所が認めています。そのままはもちろん、サラダのトッピングやディップソースにも。

生乳100％のマイルドな酸味が魅力

生きて腸まで届くビフィズス菌「BB-12」と、おなかの健康維持に役立つラクトバチルスパラカゼイ菌「L-2」をバランスよく使用したヨーグルトです。生乳100％のマイルドな酸味を感じる味わいで、そのまま食べることでよりおいしさを感じられます。

ほのかに甘みを感じられるため、酸味が苦手な人にも。

低温長時間発酵のパック入りヨーグルト

添加物を使わずに原材料は生乳だけという非常にシンプルな材料でつくったアルミパック入りのヨーグルトです。アルミ袋のなかでゆっくりと発酵が進んでいくようになっています。

とろとろの食感なので、そのままはもちろん果物や野菜にかけてもおいしく食べられます。

カロリーの低いあっさりとしたヨーグルト

ブルガリカス菌とサーモフィラス菌という2種類の乳酸菌を使用したあっさりめの口当たりが特徴のヨーグルトです。乳脂肪分を1.0％までカットしているため、脂肪分が気になる方でも食べやすいです。

やわらかい生地になっているので、飲むヨーグルトのように楽しむこともできます。

クリーミーでシンプルな味わいが楽しめる

さまざまなフルーツフレーバーが登場しているダノンヨーグルトのなかでも、砂糖を不使用のクリーミーでシンプルな味わいが楽しめるプレーンです。砂糖は気になるという方に最適です。

高生存ビフィズス菌「BE80」を使用しているため、便秘解消などの効能も期待できます。食べやすい1カップ75g入り。

濃厚なクリームの層が楽しめる贅沢なヨーグルト

濃厚で癖のない蒜山ジャージー生乳を100％使用したヨーグルトで、表面に濃厚なクリームの層ができているのが特徴です。ゴールデンミルクとも呼ばれるジャージー牛乳由来の贅沢な味わいが楽しめます。

腸にいい「プロバイオティクスN-1乳酸菌」を使用しているため、生きて腸まで届いて毎日の健康もしっかりサポート。

もっちりととろとろ食感で2度おいしい

新鮮な生乳と乳酸菌を低温長時間発酵させることにより、なめらかでもっちりとした食感と深い味わいが特徴のヨーグルトです。珍しいアルミパウチ入りなのは、独特のもっちり食感を生み出すために使われています。

もちもちの食感を楽しんだ後は、かき混ぜることでとろとろのなめらか食感が楽しめます。

イソフラボンと乳酸菌のW効果

豆乳を4種の生きた乳酸菌で発酵させた豆乳ヨーグルトです。乳製品を使用していないため、牛乳が体に合わない方でもおいしく食べることができます。

また、イソフラボンと乳酸菌、食物繊維をまとめて取れるので、健康はもちろん美肌効果も期待できるでしょう。

※こちらの商品は、機能性表示食品です。

ふわとろ食感でまろやかな味わい

かわいらしい子どものイラストが描かれた、懐かしさを感じるパッケージのチチヤスヨーグルト。使用する菌株は「ST9618」と「LB9677」のブレンド。

日本人になじみ深い豆腐のような食感に、牛乳のコクと風味をしっかり感じることができます。

加糖なのでそのまま食べることもできるのですが、風味が豊かなのでサラダのドレッシングとして使うのにも向いています。フワフワでトロトロな食感をぜひお楽しみください。

カゼイ菌と食物繊維がダブルではたらく

プロバイオティクス乳酸菌「L.カゼイ菌431」が配合されたヨーグルトです。乳酸菌は生きものなので、生きていくのに栄養が必要です。

その栄養のひとつが水溶性の食物繊維。こちらのヨーグルトは食物繊維を添加しています。

さらに低脂肪で毎日食べても飽きのこない味です。

家族みんなで楽しめるハードヨーグルト

スーパーなど、どこでも手に入る3個パックのリーズナブルなヨーグルトです。独自の「マイルド・テイスティ製法」で酸味が少なく、万人向けの味に仕上げられています。

寒天を使ったハードタイプヨーグルトで、スプーンですくいやすく食べやすいのも特徴。子どものおやつにピッタリです。

1個あたり64キロカロリーと控えめなところもうれしいポイントです。

子どものカルシウム不足をカバー

ダノンキッズシリーズのなかでも、1～3歳までの子どものためにつくられたのがこちらの『プチダノン』です。舌触りのよいなめらか仕上げで、小さい子どもでも食べやすくなっています。

子どもの健やかな成長を考えて、カルシウムやビタミンDを配合。フルーツ果汁入りのやさしい味のヨーグルトです。

角切りりんごのシャキシャキ食感が楽しめる！

シャキッとしたりんご果肉の食感が楽しめる、さわやかな味のヨーグルト。青りんご果汁入りで、果実感がさらにアップ
しています。

健康を意識してビフィズス菌入りなのもうれしいポイントです。

1個70gのミニカップは、朝食やおやつ、小腹が空いたときにぴったりのサイズ。3個セットなので、家族で一緒に食べるのにも向いています。

超ロングセラーの定番ヨーグルト

栄養価の高い牛乳と乳酸菌で健康になってほしいとの願いから生まれた『ヨーグルト健康』は、発売されて半世紀にもなる超ロングセラー商品です。

累計販売36億個を達成したその味には、国産原料のきび砂糖が使用され、甘さはすっきりして酸味が少なく、老若男女に愛される定番の味といえるでしょう。

うれしい大カップ＆たっぷりフルーツヨーグルト

少し贅沢な食後のデザートに最適なのが、食べきりタイプの森永乳業のフルーツ入りヨーグルトです。10種類のフルーツの果肉と果汁が入っている贅沢なヨーグルト。

200gの大型サイズなので、じゅうぶんな食後の満足度がえられることでしょう。さらに脂肪分もゼロ。

とはいえカロリーはやや高めなので、食べ過ぎには注意が必要です。

胃で働く酸に極めて強い乳酸菌

明治と東海大学の共同研究のもと、酸性に強い乳酸菌を探し出すことを目標に、2,500種以上の乳酸菌をひとつひとつ検証。約2年かけて見つけ出したのが、「LG21乳酸菌」です。

胃で働く乳酸菌という個性的な特徴をもつヨーグルトは、健康意識の高い方に向いています。手早く飲めるドリンクタイプもあります。

ヨーグルトとアロエの一体感が人気

コンビニやスーパーで見かけることも多い、果肉入りヨーグルトの定番中の定番。1994年の発売から爆発的な人気を博し、今も多くの方に愛されている商品です。

アロエの食感が特徴的で、酸味は少なく甘めの味。アロエとヨーグルトの絶妙なマッチングが楽しめるヨーグルトです。

美容と健康を意識する方や、子どもから大人まで幅広く食べられています。

まるごと入った梅のグラッセがおいしい

国産梅のグラッセがまるごと入った産地限定のヨーグルトです。生乳をたっぷり使用したヨーグルトと青梅のおいしさが同時に味わえます。

小美玉ふるさと食品公社が販売しているヨーグルトには、「梅＆ヨーグルト」のほかにも金柑やゆずなどさまざまな種類があります。

濃厚な味わいが楽しめるデザートヨーグルト

宮崎の高千穂牧場がつくった、濃厚仕立ての高千穂牧場ヨーグルトです。リッチでなめらかな口どけが特徴で、安定剤や香料などは使っていません。

食べやすい90gのカップ入りなので、子どもの毎日のおやつや、ごほうびのデザートヨーグルトにもいいでしょう。

厳選素材の飲むヨーグルト

添加物を使わず、岩手県の厳選した原料乳だけでつくった飲むヨーグルトです。低温長時間発酵によって、より生乳に近いコクが楽しめます。

クリーミーで濃厚な味わいで、酸っぱすぎることもないためヨーグルトが苦手な人にもとりやすいヨーグルトです。

血圧、血糖値、中性脂肪にトリプルに効く

トリプルヨーグルトはその名のとおり、高めの血圧を下げ、食後の血糖値と中性脂肪の上昇をおだやかにする、ひとつで3つの機能をもったヨーグルト業界初のヨーグルトです。

健康効果が期待できるだけでなく、脂肪0で甘さ控えめなので、食事と一緒に毎日1個続けやすいでしょう。

乳のおいしさにこだわったキリンのブランド

「iMUSE」はキリンの30年の研究によって生まれたブランドです。生乳（なまにゅう）のおいしさにこだわり、ていねいな長時間前発酵によって「プラズマ乳酸菌」のちからを引き出しました。

香料や安定剤不使用となっており、乳本来の自然な風味が感じられるため、子どものおやつにも最適です。

原材料ひとつひとつへのこだわり

栄養やミネラル豊富なはちみつを使ったやさしい甘さがポイントのヨーグルトです。ヨーグルトとはちみつは相性がいいため、「ビフィズス菌」や「乳酸菌」との相乗効果が期待できます。

また、生乳も信州産にこだわり、砂糖もビートグラニュー糖のみを使用しているなど、原材料にこだわりの詰まったヨーグルトです。

クリーム層とヨーグルトが2度おいしい

乳製品は一切使わず、ジャージー牛乳や砂糖で仕上げたナチュラルヨーグルトです。表面にはジャージー牛乳をそのまま発酵させたヨーグルト特有の黄金色のクリーム層ができており、濃いおいしさが楽しめます。

クリーム層とヨーグルトで2度おいしいヨーグルトです。

見た目もかわいらしい瓶入りいちごヨーグルト

福岡産のあまおうの果汁を使用した、いちごの甘さと酸っぱさがおいしい瓶入りヨーグルトです。70％使用した生乳によるヨーグルトの濃厚な味わいと、あまおうの風味がマッチしています。

クリーム感がしっかり感じられるノンホモ製法になっており、見た目もかわいらしい一品です。