【2021年】乳酸菌飲料おすすめ18選｜手軽に腸活！ 健康や美容をサポート

ビフィズス菌が生きて腸まで届く！ 後味はすっきり

加齢、ストレス、運動不足などで減ってしまったビフィズス菌を補うことができます。生きて腸まで届き、お腹で増えるビフィズス菌が使用されています。

ほどよい酸味があり、あと味がすっきりとしていて飲みやすく、飽きがこないのが特徴です。

子どもでも飲みやすい味！

カルピス由来の乳酸菌のL-92乳酸菌が入った商品です。カルピスの味に近く、お子さまにも飲みやすい味。脂肪ゼロでカロリーが気になる方にもぴったりですね。100mlの少量タイプなので、毎日続けやすいのがポイントです。

朝食やおやつのときに飲むのにも手軽で便利。常温で保管が可能なので、まとめ買いできるのもうれしいですね。ペットボトル容器で蓋がしっかり閉まるので、外出先で飲むのもおすすめです。

効果が実感できる機能性表示食品

カルピス由来の乳酸菌科学シリーズの機能性表示食品です。ガセリ菌CP2305株を配合、腸内環境の向上に役立ちます。このガセリ菌CP2305株には、ストレスの緩和と眠りの質の向上に役立つ機能があることが報告されています。ストレスや眠りの質でお困りの方は、ぜひ試してみてください。

飲みやすい適度な甘味で、毎日飲むのが楽しくなりそうですね。100mlのペットボトル容器入り、常温保存が可能なのも便利です。

※この商品は「機能性表示食品」です。

体脂肪対策が手軽にできる機能性表示食品

10-ヒドロキシオクタデカン酸（10-HOA）配合、脂質の代謝を活性化して、体脂肪を減らす機能が期待できる機能性表示食品です。おいしさはカルピスそのままで、驚きのカロリーゼロを実現。体にやさしく、しかも体脂肪対策にもなる乳酸菌飲料です。

ふだん甘いものを我慢している人でも、カロリーを気にせずカルピスの美味しさを楽しめるのがうれしいですね。お風呂上がりやスポーツの後はもちろん、日常の水分補給に飲むのもおすすめです。

※この商品は「機能性表示食品」です。

カルシウムと鉄分配合の乳酸菌入り飲料

健康で過ごしたい大人をサポートする、カルピスのおいしさそのままの乳酸菌入り飲料です。カルシウムと鉄分を配合。飲むサプリメント感覚で毎日の健康維持に役立ちます。エコな紙パックタイプで、つぶして捨てればゴミが少なく環境にもやさしいのがうれしいですね。

常温保存可能なので、まとめて買っても安心です。1本あたりのカロリーは34kcal。低カロリーで、しかも乳酸菌や栄養素がたっぷり。手軽に飲めて、毎日の健康習慣に役立ちます。

体脂肪が気になる人におすすめの乳酸菌入り飲料

体脂肪を減らす機能のあることが報告されている、10-ヒドロキシオクタデカン酸（10－HOA）配合。BMIが気になる人におすすめの乳酸菌入り飲料です。

すっきりした飲み口は、甘いものが苦手な人にも飲みやすいと好評です。100mlと少量の飲み切りサイズ。無理なく、毎日続けられるのがうれしいですね。

※この商品は「機能性表示食品」です。

すっきりヨーグルトテイストで飲みやすい

プラズマ乳酸菌を1本に1,000億個配合、ごくごく飲める乳酸菌入り飲料です。さわやかな口あたりのヨーグルト味は、甘さひかえ目。リフレッシュしたいときにも最適です。日常の水分補給にも役立ちます。毎日を健康に過ごしたい人にぴったりですよ。

ウイルスが気になる季節でも、プラズマ乳酸菌が健康管理をしっかりサポート。健康で過ごしたい人や、体調を崩しやすい時季にとくにおすすめ。家族みんなで飲みたい乳酸菌入り飲料です。

プラズマ乳酸菌を1000億個配合

さわやかなレモンの風味が飲みやすく、日常の水分補給にもぴったりの乳酸菌入り飲料です。プラズマ乳酸菌を1,000億個も配合。低カロリーなので、気軽にごくごく飲めるのがうれしいですね。忙しい毎日でも、体を大切にしたい人をサポートしてくれます。ほんのりした甘さが疲れた体にもしみわたって、たっぷりうるおします。

500mlペットボトル入りで、お出かけのときの乾きにもスムーズに対応。スポーツシーンでの水分補給にもにぴったりです。

※この商品は「機能性表示食品」です。

伊藤園とチチヤスが共同開発した、毎日の健康をサポートする乳酸菌入り飲料です。球状で小さなタイプの乳酸菌であるフェカリス複合菌を1000億個も配合しているのが特徴。

人工甘味料不使用、ほのかな甘味が飲みやすい味です。脂肪ゼロなので、脂質が気になる人にぴったり。

従来の製品と比較して、乳成分の含有量は1.3倍に。100mlの少量パックで、毎日続けやすいのがポイントですよ。

家族みんなでごくごく飲める乳酸菌入り飲料

3種類の乳酸菌がお腹にやさしい、ごくごく飲める乳酸菌入り飲料です。コクのある甘酸っぱい味は、甘さひかえめで飲みやすく、くせになるおいしさ。疲れたときに飲めば、体にしみわたってリフレッシュできます。カルシウム配合なので、家族みんなで飲むのにぴったりですね。よく冷やして、お風呂上がりに飲むのもおすすめですよ。

リーズナブルな価格で購入できる乳酸菌入り飲料なので、たくさん飲みたい人に最適ですよ。

ダイエット中も安心して飲める

コカ・コーラが、東京大学の基礎研究で発見された「11/19-B1乳酸菌」入りの発酵乳を使って作った商品。飲みやすいサイズなので、毎日の生活に取り入れやすいでしょう。

ヨーグルトの味がしっかりしますが、甘さ控えめなので飲みやすい味です。脂質が0なのもうれしいポイント。未開栓なら常温保存も可能で賞味期限も長いので、買い置きにも適しています。

乳酸菌と電解質で体調をダブルサポート

伝統的に発酵茶を飲むタイ北部の人々。彼らの健康に着目し、発酵した茶葉に含まれる「乳酸菌B240」を配合し、体調管理をサポートする乳酸菌入り飲料です。また、私たちの体の約6割は水分です。水分は全身に栄養を届け、老廃物を排出し、体温を一定に保つ大切な役割を果たします。しかし、その大切な水分は、1日に約2L以上も体外に排出されてしまいます。

ゴクゴク飲めるボディメンテは、私たちの体液に近い電解質を含み、適切な水分量の維持に役立ちます。