忙しい朝にも飲みやすい！『R-1』の味のバランスや後味などの詳細を検証レビュー

赤のパッケージがとても目立つので、スーパーのヨーグルト売り場で目に入ることも多いのではないでしょうか。「強さ引き出す乳酸菌」というキャッチコピーも印象的で、インフルエンザ予防にも役立つともいわれています。健康に気をつかっている人であれば、詳しい内容が気になりますよね。

また、毎日続けられる味かどうかも気になるのではないでしょうか？ 今回は実際に商品を購入して飲んでみました。

『R-1』は明治より販売されている発酵乳（ドリンクタイプ）で、「強さひきだす乳酸菌」というキャッチコピーで広く知られています。キャッチコピーにある“強さ”とは「健やかな生活を送りたい」という前向きな想いを表しているということです。ドリンクヨーグルト市場で、販売金額が日本で1番になったことも。
（明治公式サイト「R-1のここがすごい！」より）

使用されている乳酸菌は「1073R-1乳酸菌」。この乳酸菌については、ヒト試験やマウス試験による研究が行われています。明治の公式サイトでは、風邪罹患リスクの低下、NK活性上昇効果、インフルエンザの予防効果などの研究結果が公開されています。
（明治公式サイト「乳酸菌研究最前線」より）

まずは、実際飲んでみたひとの口コミにはどのようなものが多いのかを見ていきましょう。

口コミの全体を見てみると『R-1』を実際に飲んでいるひとは、風邪をひきにくくするなどの効果を期待して飲むことが多いようです。いい口コミ・悪い口コミなど、気になる口コミをまとめてみました。

「もう少し甘さ控えめがいい」という甘さに対する口コミがありました。甘さの感じ方はひとによって分かれるところですが、甘さが強いと毎日続けにくいのではないかと思うので気になる口コミです。

「風邪をひきにくくなった」という口コミが多数ありました。

味については、「サラッとしていて飲みやすい」、「ちょうどよい甘さで飲みやすい」といった飲みやすさにも多くいい口コミがありました。

健康にもよさそうで、飲みやすく美味しいといった点が評価されているようです。そんなよさがあるからか「毎日飲みたい」いう声もありました。

今回検証するために購入したのは、明治プロビオヨーグルト『R-1』ドリンクタイプです。真っ赤な色と、光り輝くようにみえる文字が印象的なパッケージです。

裏面に記載の表示はこちら。カルシウムが入っているのは魅力ですが、糖類もしっかり入っているため甘そうな印象を受けます。口コミにも甘さについての声があったので、甘ったるくないか、味のバランスなど、甘みの感じ方を実際に飲んでよく確認したいと思います。

さっそく、味を確認するべく飲んでみました。一口飲んで感じたことは、甘みと酸味のバランスがいいということ。甘みは感じますが、ちょうどよい酸味がバランスをとってくれているように感じます。朝の短い時間でも飲み切ってしまいました。

甘ったるくは感じませんでしたので、朝だけではなくおやつとしても美味しくいただけそうです。

しかし、バランスはいいですが甘みはしっかりと感じるので、甘いものが苦手なひとにとっては甘すぎると思うかもしれません。筆者のように、チョコやケーキなど普段から甘いものが好きだという人にはそれほど強く甘みを感じることもなさそうです。

サラッとしていて飲みやすいですが、やはり発酵乳ですので後味が全く気にならないわけではありませんでした。口に少し残り水が飲みたくなります。

しかし、飲むヨーグルトは濃厚な分、後味が悪いイメージでしたが、これは後引く感じが少ないので続けやすそう。少しエネルギーを補給したいときにも、気軽に飲めそうな印象です。

飲むヨーグルトと聞くとドロッとしていて、傾けてもなかなか出てこないようなイメージがありましたが、『R-1』はとろみはありますが、コップにも注ぎやすい程度の濃度です。

比較的飲みやすく、毎日続けやすいのではないでしょうか。口コミにも「サラッと飲みやすい」という意見がありましたが、確かにこの口当たりのよさが特徴だと思いました。

また、飲みやすいうえにサイズも大きすぎないため、朝忙しいときにもぴったりです。

今回実際に試してみて、甘みと酸味のバランスがよく、サラッといていて飲みやすいことがわかりました。このことを踏まえると、以下のような場合におすすめしたいと思いました。

・毎日飲みたいので、飲みやすいものを探している
・飲むヨーグルトタイプの、ドロッとした感じが苦手
・朝、少食で量が多いと飲み切れない

また、関連商品として、低糖・低カロリーの『R-1』も販売されています。飲むタイプではなく、食べるタイプのものも。健康のために試したいけれど、糖質が気になるひとや、しっかりヨーグルトとして食べたいひとに向いています。ぜひ、試してみてくださいね！

Amazon、楽天市場での乳酸菌飲料の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。

※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。

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